Viên Khớp Tâm An - Bác Sỹ - Hà Văn Duy

08/03/2021

CHÀO MỪNG NGÀY 8-3
Hôm nay ngày 8-3, một ngày rất đặc biệt không chỉ là ngày quốc tế Phụ nữ Việt Nam, mà còn đánh dấu kỷ niệm 21 năm về trước, đúng vào ngày 8-3 năm 2000, tôi chính thức bước chân vào vườn hoa y học cổ truyền.
21 năm qua, là 21 năm trải nghiệm, học hỏi và trưởng thành, đến hôm nay nhìn lại, đó là cả một quãng đường dài khó quên và nhiều kỷ niệm.
Y học cổ truyền nó như một cuốn tiểu thuyết không có hồi kết, bởi mỗi một ngày qua đi là một ngày trải nghiệm, bệnh có thể giống nhau nhưng thể trạng, tâm hồn và tuổi tác mỗi người đều khác nhau.
Khó khăn lớn nhất của y học cổ truyền là áp dụng khoa học hiện đại vào y học cổ truyền, để đưa ra những sản phẩm tốt, chất lượng cao và giá thành hợp lý, giúp cho mọi người đều có thể tiếp cận được.
Nhân ngày quốc tế Phụ nữ Việt Nam 8-3 và kỷ niệm 21 năm bước vào ngành y học cổ truyền, xin chúc cho tất cả Phụ nữ Việt Nam luôn luôn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc không chỉ 1 ngày mà cả 365 ngày trong năm đều tốt đẹp như hôm nay.

18/12/2020

Những ai đang bị Thoái hóa, Thoát vị, Vôi g*i, Viêm khớp, Đau thần kinh tọa Hãy Xem Video Này.
Đã chữa khỏi cho hàng ngàn bà con bị đau xương khớp khắp cả nước nhờ bài thuốc bí truyền của người Mường, Lương Y Hà Văn Duy, Yên Lập Phú Thọ khẳng đinh:
- Khỏi ngay tại nhà - Ko phẫu thuật - Ko tái lại - Ko tác dụng phụ.
- Chỉ 1-2 liệu trình dùng trong 30-45 ngày. Đánh tan các cơn đau nhức.
- > Bà con để lại SĐT để được Tư vấn Miễn phí.
- > SĐT liên hệ: 0947 64 9699

20/11/2020

Bệnh nhân đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy đang điều trị tại phòng khăm.

20/11/2020

20 cách giúp bạn phòng tránh cảm lạnh và cảm cúm
Bạn cần phải hành động nhanh chóng để phòng tránh cảm lạnh và cảm cúm trước khi nhiễm bệnh. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng khi ai đó bị bệnh trong văn phòng, chỉ cần 4 giờ là các bề mặt như tay cầm cà phê, nút bấm máy photocopy, cánh cửa tủ lạnh… hiển thị dấu vết của virus lây nhiễm.

Hãy cùng học hỏi cách phòng bệnh cảm lạnh và cảm cúm từ kinh nghiệm thực tế của các bác sĩ, chính trị gia, chuyên viên trang điểm… chính là những người tiếp xúc với virus mỗi ngày để luôn khỏe mạnh khi bước vào mùa đông bạn nhé!

1. Hạn chế uống rượu
Các tiếp viên hàng không cho biết họ không uống rượu trong hành trình bay vì rượu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Khi bạn thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon, bệnh cảm lạnh và cảm cúm sẽ tấn công bạn nhanh chóng hơn.

2. Nhâm nhi trà nóng

Theo quan điểm của các chuyên gia tai mũi họng, thói quen uống trà nóng với chanh và mật ong chính là một liệu pháp phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm rất hiệu quả ngay tại nhà. Chanh làm loãng dịch nhầy còn mật ong là chất kháng khuẩn cực kỳ tốt. Hơi nóng kèm tác dụng của trà sẽ giúp kích thích niêm mạc mũi và góp phần loại bỏ mầm bệnh.

3. Bổ sung chất đạm
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng có quá ít chất đạm có thể làm suy giảm hệ miễn dịch khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Do đó, bạn cần đảm bảo cung cấp thực phẩm giàu chất đạm trong suốt cả ngày, đặc biệt là cá, trứng và sữa chua.

4. Lau sạch vật dụng tập gym
Khi đi tập gym, hãy dùng khăn diệt trùng lau sạch những thứ mà bạn phải dùng đến, ít nhất là bề mặt tiếp xúc với cơ thể bạn. Ngoài ra, thay vì ngồi trực tiếp lên đệm hoặc ghế, hãy đặt một cái khăn sạch lên đó trước để ngăn ngừa khả năng tiếp xúc với virus gây bệnh nhé.

5. Làm sạch văn phòng
Hãy làm sạch các đồ dùng rất nhiều người chạm vào như lò vi sóng, phím máy fax, tay nắm, nút thang máy,… bằng chất tẩy rửa tốt, ít nhất 1 lần/tuần. Có thể bạn không ngờ đến nhưng Rhinoviruses (loại virus phổ biến nhất gây chứng cảm lạnh thông thường) có thể sống trên bề mặt đến 48 giờ đấy!

6. Khử trùng bằng rượu
Nếu không có thuốc sát trùng, bạn có thể dùng rượu để rửa tay. Hàm lượng cồn cao khiến rượu trở thành chất khử trùng tuyệt vời. Các y tá, bác sĩ cho rằng rượu có thể rửa tay sạch hơn cả dùng xà phòng với nước.

7. Tránh hít khí gây bệnh
Khi đi ngang qua người bị ho, hãy thở ra chầm chậm nhẹ nhàng cho đến khi cách xa họ khoảng 6 đến 10 bước sẽ giúp bạn tránh việc hít phải không khí có vi khuẩn gây bệnh.

8. Bổ sung kẽm
Nếu bị đau cổ họng và nghĩ có thể bị cảm lạnh, bạn hãy uống Cold-Eeze với kẽm trong vài ngày, sẽ làm giảm các triệu chứng và giúp bạn khỏe nhanh hơn.

9. Sử dụng bút riêng
Khi vào ngân hàng, tiệm tạp hóa, hay thậm chí là văn phòng của bác sĩ, bạn cũng nên có sẵn cho mình cây bút riêng để sử dụng. Hay như việc dùng nó để sử dụng máy rút tiền thay vì trực tiếp nhấn nút trực tiếp bằng ngón tay. Việc này tránh cho bạn tiếp xúc với những cây bút có quá nhiều người chạm vào và đề phòng không bị dính vi khuẩn gây bệnh.

10. Chăm sóc mũi

Bạn có thể mua chai rửa mũi bằng nước muối ở tiệm thuốc hoặc tự làm theo công thức: trộn 3 muỗng cà phê muối không có iốt và 1 thìa cà phê baking soda. Cho 1 muỗng cà phê hỗn hợp này vào 1 chén nước cất hoặc nước sôi để nguội.

11. Uống nước ép
Uống nhiều nước ép sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Trong mùa lạnh và mùa cúm, hãy bắt đầu mỗi ngày bằng cách chế biến nước ép trái cây bổ dưỡng tại nhà. Bạn có thể sử dụng cải xoăn, bông cải xanh, táo, arugula, rau mùi tây, dưa chuột, cà rốt, cải cầu vồng Thụy Sỹ, chanh và bạc hà.

12. Hạn chế động chạm
Hạn chế đụng chạm vào những nơi có quá nhiều người chạm vào như thanh chắn cầu thang hay vòi nước công cộng vì chúng không được vệ sinh thường xuyên như các bề mặt khác.

13. Mang theo tinh dầu
Sử dụng tinh dầu oải hương để làm sạch tay khi đi bất cứ nơi đâu là một ý tưởng hay ho để tay bạn luôn sạch sẽ và thơm mát.

14. Giải phóng năng lượng xấu
Bạn hãy sử dụng Jin Shin Jyutsu, một phương pháp trị liệu cổ truyền của Nhật Bản. Thực hành này giải phóng năng lượng bị chặn để giúp cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. Hãy làm vào mỗi sáng bằng cách đặt tay phải lên đầu và tay trái giữa đôi lông mày và thở một cách thoải mái trong năm phút.

15. Xoa bóp cơ thể
Áp dụng các liệu pháp xoa bóp mỗi tháng một lần để tăng tuần hoàn máu, tăng khả năng miễn dịch bằng cách nuôi dưỡng tế bào với nhiều oxy và máu hơn, đồng thời giúp cơ thể thư giãn và ít căng thẳng hơn. Khi cơ thể càng thư giãn, bạn càng ít có khả năng trở thành một nam châm hút bệnh.

16. Làm đổ mồ hôi
Hãy chạy bất cứ khi nào và ở bất cứ nơi nào có thể. Khi đi du lịch, bạn hãy ở một khách sạn có phòng xông hơi khô và sử dụng mỗi ngày để giúp cơ thể được thải độc.

17. Làm sạch dụng cụ trang điểm
Bất cứ thứ gì dùng trên miệng, chẳng hạn như bàn chải môi, hãy lau chùi thường xuyên hơn các dụng cụ khác để tránh lây vi trùng xung quanh. Hãy lau son môi bằng cồn để ngăn ngừa lây bệnh cảm cúm và cảm lạnh khi trang điểm nhé!

18. Ngủ đủ giấc
Khi bị cảm, tốt nhất nên tìm một nơi phù hợp để nghỉ ngơi. Đừng gắng gượng đi làm hoặc tụ tập vận động. Nghiên cứu chỉ ra rằng cơ thể chúng ta cần từ 7 – 8 giờ để kích thích phản ứng miễn dịch tự nhiên, giấc ngủ là biện pháp phòng ngừa đáng tin cậy nhất chống lại nhiễm trùng.

19. Giữ cho tay luôn sạch
Rửa tay đúng cách và thường xuyên, vỗ nhẹ cho bàn tay khô hoàn toàn để chúng không bị b**g ra từng mảng khiến cho vi trùng có thể đi vào cơ thể. Sau đó, hãy dưỡng ẩm đôi tay mềm mịn.

20. Tránh vi khuẩn từ điện thoại

Chúng ta đều sử dụng điện thoại rất thường xuyên. Đó là nơi chứa nhiều vi khuẩn và nó là thứ bẩn hơn chúng ta nghĩ rất nhiều. Màn hình điện thoại là nơi ấm áp, thích hợp cho vi khuẩn phát triển mạnh và di chuyển, xâm nhập dễ dàng, gây hại cho cơ thể chúng ta. Đôi khi việc bạn bị cảm cũng chỉ vì sử dụng điện thoại quá thường xuyên. Do đó, hãy luôn làm sạch điện thoại để cắt giảm lượng vi khuẩn có thể bị đưa gần mặt và miệng của bạn.

10/11/2020

Cảm ơn tấm lòng của vợ chồng Lý Hải 😍

Sαu khi đi cứu trợ ở Quảng Nαᴍ, Quảng Trị ᴠà Huế, ᴠợ chồng Lý Hải tiếp tục đội ᴍưα đến Quảng Ngãi để đến thăᴍ, ủng hộ các hộ nghèᴏ sαu bãᴏ số 9 gâγ thiệt hại nặng nề. Đạᴏ ɖiễn Lý Hải cùng ê kíp tiếp t....

07/11/2020

👉TIN VUI CHO BÀ CON BỊ ĐAU XƯƠNG KHỚP!
Nhân dịp kỷ niệm 20 năm thành lập phòng khám nhà thuốc xương khớp Tâm An TẶNG MIỄN PHÍ lọ cao xoa bóp cho bà con nào đang bị :
* Thoái hóa cột sống.
* Tê bì chân tay, nhức khớp
* Viêm khớp, Viêm thấp khớp
* Thoát Vị đĩa đệm.
* Đau Lưng mỏi gối.
Thì hãy để lại " Số Điện Thoại" hoặc gọi tới số Hotline 0947.64.9699 để được nhận miễn phí ngay nhé!!
Lưu ý bà con nào nhận hỗ trợ từ đợt trước không ấn đăng ký để nhường cho bà con chưa được nhận nhé!!
ĐC: 31/2N đường Phan Văn Hớn, xã Bà Điểm, huyện Hóc Môn, TpHCM

07/11/2020

Bà con cô bác chú ý, giờ rất nhiều người giả danh nhà thuốc, bà con đề phòng để tránh nhận phải thuốc giả không rõ nguồn gốc.

16/10/2020

DỊCH BỆNH LÚC GIAO MÙA Ở TRẺ
Thời tiết giao mùa nắng, ẩm bất thường báo hiệu các dịch bệnh ở trẻ em, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp và bệnh truyền nhiễm có nguy cơ bùng phát bởi hệ miễn dịch của trẻ lúc này chưa phát triển toàn diện, còn yếu ớt và sức đề kháng kém.
Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết thường bắt đầu vào tháng 2 – 3. Cần phòng bệnh bằng cách phun thuốc diệt muỗi, phát quang bụi rậm, mắc màn khi ngủ, dọn sạch các vũng nước đọng trong nhà.

Sốt siêu vi

Thời tiết vào xuân dù ấm lên nhưng cũng có những đợt lạnh đột ngột cuối đông rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển. Bởi chưa có thuốc điều trị nguyên nhân nên cách duy nhất để đối phó với bệnh này là phòng bệnh và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Mẹ cần phòng tránh cho bé tiếp xúc nguồn bệnh như: không tới chỗ đông người, không tiếp xúc với người bệnh, rửa tay cho bé trước khi ăn và sau khi bé đi học hoặc đi chơi ở ngoài về.

Các bệnh đường hô hấp

Khi cho bé ra ngoài, ba mẹ cần cho bé mặc đủ ấm, đội mũ, đeo khẩu trang, quàng thêm khăn để giữ ấm cổ, biện pháp này giúp bé không bị cảm lạnh. Thời điểm giao mùa dù trời có nắng nhưng vẫn còn các đợt gió lạnh, độ ẩm vẫn cao nên bé sẽ dễ bị cảm, viêm đường hô hấp nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng.

Thường xuyên vệ sinh mũi, họng cho bé bằng nước muối sinh lý để hạn chế bụi bẩn, nhiễm khuẩn qua đường hô hấp.

Khi bé bị viêm đường hô hấp, không tự ý dùng thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của Bác sỹ vì nếu bệnh do virus gây ra sẽ không hiệu quả thậm chí làm tăng nguy cơ nhờn thuốc.

Bệnh tay chân miệng

Hiện nay, bệnh tay chân miệng chưa có vắc xin phòng tránh. Nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể được giảm thiểu bằng việc thực hiện tốt vệ sinh cá nhân và chăm sóc y tế kịp thời cho những trẻ em bị bệnh.

Thủy đậu

Cách phòng bệnh thủy đậu tốt nhất là tiêm vắc xin và tiêm một liều duy nhất 0,5ml cho trẻ từ 1 – 12 tuổi. Đối tượng từ 13 tuổi trở lên tiêm 2 liều, cách nhau từ 6 – 10 tuần.

Trong khi dịch bệnh có mặt ở khắp nơi thì cách ly với nguồn bệnh là một biện pháp ngăn chặn lây lan. Hạn chế đưa trẻ đến những nơi có nguồn bệnh hoặc nguy cơ lây nhiễm cao. Hạn chế tối đa đưa trẻ đến những chỗ đông người như bến xe, bến tàu.

Khi trẻ đã bị nhiễm bệnh, bố mẹ nên chăm sóc trẻ đúng cách. Chế độ ăn lỏng, tăng cường bổ sung vitamin; tắm rửa cho trẻ đúng cách để hạn chế vỡ nốt phỏng gây lan rộng. Chỉ nên dùng kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ.