05/08/2026
🆘BỆNH TUYẾN GIÁP KIÊNG ĂN GÌ? LƯU Ý DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG
———————
👉Chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò hỗ trợ kiểm soát và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh tuyến giáp. Tuy nhiên, tùy vào từng tình trạng bệnh (cường giáp, suy giáp hay bướu giáp), chế độ ăn sẽ có sự điều chỉnh khác nhau.
❓Người mắc bệnh tuyến giáp nên hạn chế gì?
✔️Thực phẩm giàu i-ốt: Chỉ cần hạn chế ở người cường giáp hoặc đang điều trị bằng i-ốt phóng xạ. Người suy giáp không tự ý kiêng i-ốt.
✔️Thực phẩm chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh, đồ muối chua, bánh kẹo, nước ngọt làm tăng nguy cơ béo phì, mỡ máu và tim mạch.
✔️Rượu bia & thuốc lá: Làm rối loạn chuyển hóa hormone và làm nặng thêm bệnh lý tuyến giáp.
✔️Caffeine: Có thể làm giảm khả năng hấp thu thuốc điều trị tuyến giáp nếu uống quá gần thời điểm uống thuốc.
✔️Rau họ cải (bắp cải, súp lơ, cải xoăn...): Chứa goitrogen có thể ảnh hưởng đến i-ốt nếu ăn số lượng rất lớn và ăn sống.
❓Người mắc bệnh tuyến giáp nên ăn gì?
✅Cân đối các nhóm chất, bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
✅Thực phẩm giàu protein (cá, thịt nạc, trứng, sữa) và vi chất selen, kẽm (hải sản, các loại hạt).
💅🏻Lưu ý: Không tự ý dùng vitamin liều cao nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
⚠️ Lưu ý quan trọng cho người bệnh:
👉Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc hoặc tin theo các sản phẩm quảng cáo "chữa khỏi" bệnh.
👉Tái khám đúng lịch và duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện đều đặn.
👉 Dinh dưỡng chỉ hỗ trợ điều trị chứ không thay thế thuốc. Nếu bạn có dấu hiệu mệt mỏi kéo dài, sụt/tăng cân bất thường, nổi khối vùng cổ,... hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phác đồ và chế độ ăn cá thể hóa!
———————--------------
🏢PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MEDIC SÀI GÒN 5
📌Địa chỉ: Số 637C, đường 30/4, phường Rạch Dừa, TPHCM
📲 HOTLINE: 0946 535 115
🌎website: www.medicsaigon.com.vn
⏰𝐆𝐢𝐨̛̀ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜:
𝐓𝐮̛̀ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐇𝐚𝐢 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐁𝐚̉𝐲: Sáng 7:00 - 11:30; Chiều 13:30 - 17:00
𝐂𝐡𝐮̉ 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭: Sáng 7:00 - 11:30