M&M Pilates - 76A Phạm Viết Chánh

M&M Pilates - 76A Phạm Viết Chánh 1. Tập Luyện Pilates - Trị Liệu.
2.

Giảm mỡ, cải thiện vóc dáng, trị liệu và tăng cường sức khỏe.
3. Đào tạo HLV Pilates, Trị Liệu - Tự tin đứng lớp sau khi hoàn thành khóa học.

16/06/2026

What clients are looking for their workouts has changed... More challenges, more energies, more variety, more experience....

13/06/2026

But jokes aside, pilates has changed my body more than everything else, best addition for my routine!

23/04/2026

PILATES KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NỮ
DÀNH CHO NAM GIỚI & NGƯỜI LỚN TUỔI MUỐN KHỎE THỰC SỰ

Bạn nghĩ Pilates là nhẹ?
→ Sai.
Pilates đúng cách là NỀN TẢNG SỨC MẠNH , KIỂM SOÁT CƠ , PHỤC HỒI CƠ THỂ mà rất nhiều nam giới & người lớn tuổi đang thiếu.

💪 NAM GIỚI TẬP PILATES ĐỂ LÀM GÌ?
Tăng core strength → mạnh từ bên trong, không chỉ cơ nổi
Cải thiện hiệu suất tập gym (đẩy – kéo – squat ổn định hơn)
Giảm đau lưng, cổ, vai do ngồi nhiều
Hạn chế chấn thương khi chơi thể thao
👉 Tập gym mà không có kiểm soát → dễ chấn thương
👉 Pilates giúp bạn tập thông minh – không chỉ tập nặng

🧓 NGƯỜI LỚN TUỔI CÀNG CẦN PILATES
Cải thiện thăng bằng – tránh té ngã
Giảm đau khớp, đau lưng mãn tính
Tăng linh hoạt – vận động nhẹ nhưng hiệu quả
Giúp ngủ tốt, giảm stress

👉 Không phải cứ nghỉ ngơi là khỏe
👉 Phải vận động đúng cách mới khỏe lâu dài

⚠️ VẤN ĐỀ CHUNG HIỆN NAY
Ngồi nhiều → gù lưng, cổ rùa
Lệch trục chậu → đau lưng, yếu core
Tập sai → càng tập càng đau

👉 Pilates trị tận gốc:
Sửa tư thế – kích hoạt cơ đúng – xây lại nền tảng cơ thể
ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CƠ THỂ LÊN TIẾNG
👉 Tập sớm = khỏe sớm
👉 Đúng phương pháp = tiết kiệm thời gian + tiền bạc

Phòng tập M&M Pilates 76A Phạm Viết Chánh.Cách Quận 01 chỉ 1km. Chính thức mở cửa ngày 13-04-2026. Hân hoan chào đón quý...
11/04/2026

Phòng tập M&M Pilates 76A Phạm Viết Chánh.
Cách Quận 01 chỉ 1km.
Chính thức mở cửa ngày 13-04-2026.
Hân hoan chào đón quý khách.
📞 0906 879834

11/04/2026

Tập luyện siết dáng giảm cân sau tết. Là con gái... phải xinh.

✅ GÓI TẬP LUYỆN PILATES 🔥Chung cư Phạm Viết Chánh, cách Quận 01 1km. (Lầu 01 của Bách Hoá Ba Sao)🎖️Giá siêu ưu đãi cho l...
11/04/2026

✅ GÓI TẬP LUYỆN PILATES
🔥Chung cư Phạm Viết Chánh, cách Quận 01 1km. (Lầu 01 của Bách Hoá Ba Sao)
🎖️Giá siêu ưu đãi cho lớp nhóm 05 người tập.
🏅Không giới hạn số buổi cho đăng kí năm mới.
🏅Thời hạn sử dụng gói tập dài ngày.
💥 Trải nghiệm Pilates, bộ môn tập luyện Hot nhất thị trường với hệ thống máy móc, thiết bị công nghệ tiên tiến đạt tiêu chuẩn Châu Âu.
💥 Giáo trình dinh dưỡng được cá nhân hóa trên chỉ số cơ thể của bạn.
Địa chỉ: 76A Phạm Viết Chánh, P.19, Q. Bình Thạnh, Tp Hồ Chí Minh.
📞 096879834

Address

76A Phạm Viết Chánh, P. 19, Q. Bình Thạnh, Tp Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84906879834

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M&M Pilates - 76A Phạm Viết Chánh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M&M Pilates - 76A Phạm Viết Chánh:

Shortcuts

Share

Category