24/01/2024
[Thông tin y khoa]
4 NHÓM CHẤN THƯƠNG THỂ THAO THƯỜNG GẶP ❓❓❓
💪Tập luyện thể dục thể thao đúng cách giúp chúng ta có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách và quá sức có thể gây ra những chấn thương không mong muốn, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Thông thường, 4 nhóm chấn thương thể thao hay gặp nhất là:
1. Căng cơ: Cơ hoặc gân bị giãn căng hoặc bị rách, thường gặp ở: Đùi sau, cơ tứ đầu, cơ háng, cơ bắp chân, cơ bả vai và cơ lưng. Triệu chứng: Sưng, đau nhức và khó cử động tại vùng cơ bị căng.
2. B**g gân: Có một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc rách. Triệu chứng: Sưng tím, tụ máu tại vị trí dây chằng bị tổn thương, khi ấn vào sẽ thấy đau, rất khó chịu, hạn chế vận động tại vùng bị tổn thương.
3. Chấn thương ở đầu gối:Rách dây chằng chéo trước; Rách dây chằng bên trong gối; Hội chứng bánh chè - đùi.
4. Các chấn thương ở vai và cánh tay: Viêm gân khớp vai; Viêm gân chóp xoay; Viêm gân chóp xoa; Viêm đầu dài gân nhị đầu; Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay.
👉 Tùy từng loại và mức độ chấn thương sẽ có biện pháp điều trị khác nhau. Chúng ta nên tới các cơ sở y tế, để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra, đánh giá mức độ tổn thương và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.
❓Vậy phải làm gì khi bị chấn thương do thể thao? >>> Xem thêm tại: https://www.facebook.com/share/p/cYPwWFjSMFSgq7eD/?mibextid=WC7FNe
💉Tiêm khớp do chấn thương thể thao ở đâu: m.me/mediexpress.vn
➖➖➖➖➖➖
MediExpress Việt Nam - Nhà phân phối chính hãng gel chích khớp thế hệ mới Regenogel
📞 Hotline: 028 22019 115
🏠 VP HCM: 44 Đường số 6A, KDC Trung Sơn, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCM
🏠 VP Hà Nội: Tầng 4, Số 72, Phố Dương Khuê, Phường Mỹ Đình 2, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
📨www.mediexpress.com.vn
📨[email protected]