Bác Sĩ Nhung

Bác Sĩ Nhung Bác sĩ Chuyên khoa I Da liễu
CEO của Miss Beauty
Đào tạo chủ Spa về chuyên môn và vận hành
Bác sĩ trưởng của phòng khám Da liễu-Thẩm Mỹ Royal

Cập nhật kỹ thuật cùng KarismaTùy vào mức độ lão hóa của từng khách hàng, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp• Kỹ thu...
23/05/2026

Cập nhật kỹ thuật cùng Karisma
Tùy vào mức độ lão hóa của từng khách hàng, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp
• Kỹ thuật BAP: nuôi dưỡng và trẻ hóa hệ dây chằng nâng đỡ da từ bên trong.
• Kỹ thuật Cannula: tái tạo những vùng da lão hóa, phục hồi mô bị thoái hóa.
Sự kết hợp linh hoạt giữa hai kỹ thuật giúp mang lại vẻ đẹp trẻ trung, hài hòa và được cá nhân hóa theo từng vấn đề da của khách hàng.

06/05/2026

Việc mở một Spa/Clinic không chỉ đơn thuần là mua sắm thiết bị, mà là bài toán quản trị tài chính và chiến lược điều trị.
Với kinh nghiệm 10 năm trong ngành da liễu và vận hành hệ thống thẩm mỹ, Nhung nhận thấy rất nhiều chủ Spa rơi vào bẫy "thấy máy hay là mua" dẫn đến tình trạng máy đắp chiếu, thu hồi vốn chậm.
Dưới đây là 3 nguyên tắc vàng để tối ưu hóa dòng tiền và hiệu quả kinh doanh mà các chủ Spa tương lai cần nằm lòng:
1. Đầu Tư Theo Tệp Khách Hàng Mục Tiêu (Target Audience)
Đừng mua máy vì nó "hot", hãy mua máy vì khách hàng của bạn cần nó.
• Tệp khách hàng bình dân/sinh viên: Tập trung vào các dòng máy cơ bản nhưng hiệu quả cao như Aqua Peel, IPL.
• Tệp khách hàng điều trị chuyên sâu (Nám, sẹo, trẻ hóa): Bắt buộc phải có các dòng công nghệ cao như Laser Nd-YAG, CO2 Fractional hoặc RF Microneedling.
• Tệp khách hàng cao cấp: Ưu tiên các dòng nâng cơ, trẻ hóa không xâm lấn (Hifu, Thermage) để mang lại trải nghiệm nhẹ nhàng nhưng kết quả rõ rệt.
2. Chiến Lược Đầu Tư Theo Giai Đoạn (Milestones)
Đừng "tất tay" ngay từ ngày đầu. Hãy chia lộ trình đầu tư để bảo vệ dòng tiền:
• Giai đoạn 1 (Khởi động): Đầu tư bộ máy "phễu" (Triệt lông, chăm sóc da cơ bản). Đây là những dịch vụ giúp kéo khách đến và duy trì chi phí vận hành hàng tháng.
• Giai đoạn 2 (Tăng trưởng): Khi lượng khách ổn định, hãy đầu tư máy "mũi nhọn" để giải quyết các vấn đề bệnh lý da (Laser trị nám, sẹo). Đây là nguồn thu chính tạo nên lợi nhuận đột phá.
• Giai đoạn 3 (Khẳng định vị thế): Nâng cấp lên các dòng máy công nghệ độc quyền, máy cao cấp từ Châu Âu để nâng tầm thương hiệu.
3. Lựa Chọn Nguồn Gốc Máy: "Tiền Nào Của Nấy"
Nhung chia thị trường máy thẩm mỹ thành 3 phân khúc chính để các bạn dễ cân đối ngân sách:
• Phân khúc phổ thông (Máy Bắc Kinh cao cấp): Khoảng 200 - 300 triệu VNĐ. Phù hợp cho các Spa mới khởi nghiệp, muốn thu hồi vốn nhanh. Lưu ý: Cần chọn đơn vị phân phối có bảo hành tốt.
• Phân khúc tầm trung (Máy Hàn Quốc): Khoảng 400 triệu - 1 tỷ VNĐ. Đây là "điểm rơi" lý tưởng cho các Clinic chuyên nghiệp. Công nghệ Hàn Quốc rất ổn định, mẫu mã đẹp và phù hợp với làn da người Việt.
• Phân khúc cao cấp (Máy Châu Âu/Mỹ): Khoảng 1 - 5 tỷ VNĐ. Đây là những dòng máy có chứng nhận FDA, độ bền và hiệu quả lâm sàng vượt trội. Đầu tư dòng này là cách nhanh nhất để tạo uy tín tuyệt đối và phục vụ tệp khách hàng thượng lưu.
Lời khuyên từ Nhung: Máy móc chỉ là công cụ, quan trọng nhất vẫn là phác đồ điều trị và tay nghề bác sĩ. Một chiếc máy 200 triệu nếu dùng đúng cách vẫn hiệu quả hơn máy 2 tỷ nếu người vận hành thiếu kiến thức chuyên môn.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các chủ Spa tương lai có cái nhìn thực tế hơn để tránh "mất tiền oan" trong giai đoạn đầu khởi nghiệp. Chúc các bạn kinh doanh hồng phát!

03/05/2026

Cân chỉnh khuôn mặt, hạ gò má nội khoa.
Phương pháp nhẹ nhàng, không nghỉ dưỡng giúp bạn có khuôn mặt hài hoà, cân đối sau ít phút

02/05/2026

Chọn hoạt chất theo từng loại da Cùng bs da liễu

27/04/2026

Hướng dẫn peelll da tại nhà từ bs Da liễu
1. Làm sạch + Để da khô hoàn toàn.
2. Thoa 5-7 giọt, massage nhẹ, để yên 5-6 phút tiếp theo.
3. Rửa sạch với nhiều nước mát.
4. Thoa Serum B5/HA + Retinol SRX
5. Sáng mai:Serum B5/ TBG- kem dưỡng ẩm- Chống nắng là bắt buộc.

25/04/2026

Tin vui cho các chị đang bị đồi mồi là bôi tại nhà cũng giúp giảm đốm sắc tố nhé
Các chị tham khảo kem 8+2 canova hoặc brillo nhé

21/04/2026

Dạo này lướt mạng, ở đâu cũng là chuyện ngo.ại tình, l.y hôn, nuôi bé ba khiến cho gia đình tan vỡ, khiến cho những đứa trẻ đáng yêu, ngây thơ phải ngơ ngác đứng giữa hai người lớn đã từng yêu nhau.
Đọc mà thương, mà xót.
Mình nghĩ, có lẽ chúng ta không yêu sai người, mà là chưa từng được ai dạy cách yêu một người cho đúng. Từ nhỏ mình học đủ thứ để vào đời, nhưng cách lắng nghe, cách giữ gìn một mối quan hệ, cách cư xử khi giận hờn thì lại chẳng ai dạy. Rồi mình bước vào hôn nhân bằng bản năng, loay hoay giữa những tổn thương. Thương nhất vẫn là các con – những đứa trẻ không chọn được gia đình, nhưng lại là người phải mang những vết thương lâu lành nhất.
Vậy nên mình mong rằng, trước khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng ta hãy học cách yêu thương cho tử tế. Đọc sách, tham gia những khoá học chính thống về tâm lý, về hôn nhân. Sự chân thành, chung thuỷ, tôn trọng và lắng nghe – đều là những điều cần được học và vun đắp mỗi ngày.
Khi mình biết yêu đúng cách, mình mang bình yên đến cho cả người thương và những đứa con của mình. 🌷

Cách thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản tại nhà của bs da liễu...Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Da bóng ...
21/04/2026

Cách thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản tại nhà của bs da liễu...

Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Da bóng dầu, trang điểm xong thấy lộ rõ từng “cái hố” nhỏ trên mặt, nhìn kém mịn hẳn. Tin vui là mình chưa cần đi spa đắt tiền đâu nha, chỉ cần làm đúng 4 bước này tại nhà thôi là da sẽ cải thiện rõ rệt sau vài tuần.

Bước 1: Sữa rửa mặt chứa BHA
Đây là bước nền tảng luôn. BHA (hay còn gọi là Salicylic Acid) có khả năng len lỏi sâu vào lỗ chân lông, “dọn dẹp” bã nhờn và tế bào chết bị kẹt lại bên trong. Mà lỗ chân lông to phần lớn là do bị bít tắc, nên khi làm sạch kỹ từ bên trong, lỗ chân lông sẽ tự động co lại và nhìn mịn hơn hẳn. Dùng đều đặn sáng – tối, chỉ sau 2-3 tuần là thấy da khác biệt.

Bước 2: Thêm serum Niacinamide
Sau khi rửa mặt, mình thoa serum Niacinamide. Đây là “thần dược” cho ai da dầu, lỗ chân lông to. Niacinamide giúp kiểm soát dầu, làm se khít lỗ chân lông và còn làm sáng da nữa. Nên chọn nồng độ 5-10% là vừa đủ, không gây kích ứng. Thoa 1-2 lần/ngày, da sẽ bớt bóng dầu và đều màu hơn rõ rệt.

Bước 3: Đừng quên kem chống nắng
Nhiều bạn không biết, tia UV là “kẻ thù số 1” khiến lỗ chân lông giãn to và da chảy xệ. Khi da mất collagen vì nắng, lỗ chân lông cũng sẽ bị kéo giãn theo. Nên dù ở trong nhà hay ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng SPF 30-50 mỗi sáng. Đây là bước không được bỏ nếu bạn muốn da đẹp lâu dài nha.

Bước 4: Thêm Retinol vào buổi tối
Khi da đã quen với 3 bước trên (khoảng 3-4 tuần), mình thêm Retinol vào ban đêm. Retinol kích thích tái tạo da, tăng collagen, giúp lỗ chân lông se khít thấy rõ và da cũng căng mịn hơn. Người mới nên bắt đầu từ nồng độ thấp (0.1% - 0.3%), dùng 2-3 lần/tuần rồi tăng dần. Nhớ là Retinol chỉ dùng buổi tối và ban ngày phải chống nắng thật kỹ nha.

❌❌❌Da đẹp không đến sau 1 đêm đâu các nàng ơi. Kiên trì làm đúng 4 bước này trong 1-2 tháng, bạn sẽ thấy lỗ chân lông mịn đi, da sáng và khỏe hơn rất nhiều

20/04/2026

Cách thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà dễ dàng từ bs da liễu

19/04/2026

NHỮNG THÓI QUEN NHỎ, PHỤ NỮ NÊN NUÔI DƯỠNG.

• Cười nhiều hơn, nụ cười của bạn chính là ánh nắng cho cả ngày dài.
• Nên biết kiểm soát cảm xúc, và biểu cảm gương mặt.
• Khi đi đường, tự tin thẳng người, cao đầu, cứ khom khom người nhìn vừa tự ti, vừa mất thẩm mỹ.
• Quần áo không cần nhiều, chỉ cần phù hợp.
• Đừng bỏ qua việc chăm sóc da. Làm sạch thôi là chưa đủ, hãy dưỡng ẩm.
• Gội đầu xong hãy sấy khô 70-80%, tóc gọn gàng mà cũng không lo lạnh đầu hay rụng tóc.
• Giữ vệ sinh tay, móng, tai, răng miệng. Những chi tiết nhỏ, nói lên con người bạn tinh tế đến đâu.
• Đi bộ hoặc vận động nhẹ, không cần đặt mục tiêu giảm cân mà để giữ cơ thể linh hoạt, và tinh thần thư giãn.

• Nên uống một cốc nước ấm mỗi sáng.
• Hạn chế ăn sau 9h tối.
• Ăn chậm, nhai kỹ, dạ dày sẽ cảm ơn bạn.
• Ăn sữa chua, sữa đậu nành vừa ngon vừa trắng da, không cần mỹ phẩm đắt tiền nếu bạn chăm từ bên trong.

• Bớt ăn đồ cay nóng, dầu mỡ... không chỉ vì làn da mà cả nội tạng của bạn nữa.
• Đừng để thiếu trái cây trong ngày, đó là nguồn vitamin tốt nhất. Nhưng cũng đừng lạm dụng chúng.
• Hạn chế đường và tinh bột. Chúng khiến bạn già nhanh hơn, và nhiều bệnh lý nguy hiểm.
St

18/04/2026

Đã đến lúc bạn nên thêm BHA vô chu trình chăm da nếu da bạn như trong clip này
BHA (Beta Hydroxy Acid), phổ biến nhất là salicylic acid, là lựa chọn lý tưởng cho những dấu hiệu bạn đang gặp. Khác với AHA chỉ hoạt động trên bề mặt da, BHA tan trong dầu nên thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông, làm sạch từ gốc. Từ đó bạn mới có làn da khoẻ, mướt mịn được

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84964588691

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Nhung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ Nhung:

Shortcuts

Share

Category