What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:30 Tuesday 05:00 - 20:30 Wednesday 05:00 - 20:30 Thursday 05:00 - 20:30 Friday 05:00 - 20:30 Saturday 05:00 - 20:30 Sunday 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/111074141378037/

JinLee Yoga

Yoga cơ bản, nâng cao, yoga Bầu, Hỗ Trợ Trị liệu, Đào Tạo HLV 200h Quốc tế, Inside Flow.

21/08/2026

Tuần này chúng ta đã cố gắng nhiều, tuần sau tụi mình sẽ làm tốt hơn nhé!!!

20/08/2026

MỘT NGƯỜI THẦY HẠNH PHÚC...

- Một người thầy hạnh phúc không chỉ mang năng lượng tích cực vào lớp học.
- Họ tạo ra một không gian nơi học viên cảm thấy được lắng nghe, được khích lệ và thoải mái là chính mình.
- Và rồi, nguồn năng lượng ấy tiếp tục được mang ra khỏi phòng tập — vào công việc, gia đình và những ngày bận rộn.

Có lẽ, thay đổi một thế giới không bắt đầu từ những điều quá lớn. Nó bắt đầu từ một lớp học nhỏ, một người thầy hạnh phúc và những học viên cũng hạnh phúc khi được ở đó.

Hẹn bạn trên thảm, cùng nhau tạo nên một nguồn năng lượng thật đẹp.

-----------
Jinlee Tân Phú cám ơn anh/ chị đã đồng hành & lan toả niềm hạnh phúc, sức khoẻ và bình an cho mọi người xung quanh mình.

📩 Inbox để tìm hiểu lịch lớp phù hợp.

19/08/2026

🤔 TẠI SAO TẬP YOGA MÀ VẪN CẢM THẤY CHÔNG CHÊNH?

Có thể bạn đang bỏ qua điểm tiếp xúc với thảm. 👀
🤲 Bàn tay: Đừng chỉ chống bằng lòng bàn tay. Hãy xòe ngón và chủ động bám thảm.
🦶 Bàn chân: Đừng để trọng lượng dồn vào một điểm. Hãy phân bổ đều và kích hoạt vòm chân.

Khi nền tảng vững, cơ thể sẽ dễ dàng kiểm soát chuyển động hơn. 🌿

----------------
📩 Inbox PAGE để được tư vấn lớp phù hợp nhé

18/08/2026

🌿 MỘT NGÀY TẠI JINLEE TÂN PHÚ

Mỗi ngày cố gắng một chút.
Mỗi buổi tập tiến bộ một chút.
Kiên trì hôm nay, mạnh mẽ hơn ngày mai. 💪🧘‍♀️

📍 Hẹn bạn trên thảm tại Jinlee Tân Phú!
-------------------
📩 Inbox JINLEE TÂN PHÚ để được tư vấn lớp phù hợp.

17/08/2026

📅 LỊCH LỚP TUẦN NÀY – JINLEE TÂN PHÚ 🌿

THỨ 2 • 4 • 6
🌅 05:30 | 17:45
💚 Hẹn bạn trên thảm!

----------
📩 Inbox Jinlee Tân Phú để được tư vấn lớp phù hợp.

16/08/2026

“MỤC TIÊU TUẦN NÀY CỦA BẠN LÀ GÌ?”

💻 Làm việc thật năng suất
😴 Ngủ đủ giấc
🧘 Tập Yoga đều
🍜 Ăn uống healthy
😂 Hay… sống sót qua tuần là được?
→ Comment mục tiêu của bạn 👇

-----------------

📍 Jinlee Yoga Tân Phú – lớp dành cho cả người mới bắt đầu.
📩 Inbox để được tư vấn lớp phù hợp nhé!

14/08/2026

😂 TƯỞNG YOGA CHỈ LÀ NẰM THƯ GIÃN?

Tôi trước khi tập Yoga:
“Chắc nằm thở nhẹ nhàng thôi.” 😌
Yoga 15 phút sau:
“Ủa… tay chân mình đâu rồi?” 🥲

Nhưng mà… mệt một chút, vui nhiều chút, khỏe hơn mỗi ngày 💚

---------------------

📍 Jinlee Yoga Tân Phú đang có các lớp:
🌅 05:30 | Thứ 2 • 4 • 6
🌅 06:00 | Thứ 3 • 5 • 7
🌙 19:00 | Thứ 3 • 5 • 7

👉 Dù là người mới, cứ lên thảm rồi mình cùng tập nhé! 🧘‍♀️

📩 Inbox để giữ chỗ tại Jinlee Tân Phú.

13/08/2026

💥 Trong những chuyến du lịch cùng bạn bè hay những người đồng điệu, Yoga không còn là sự trầm lắng riêng tư mà trở thành chiếc cầu nối tuyệt đẹp.
💥 Hình ảnh đẹp nhất của Yoga lúc này chính là sự giải phóng. Không còn khuôn mẫu về trang phục chỉn chu, không còn áp lực về định tuyến hay kỹ thuật hoàn hảo.
💥 Yoga lúc này chính là cách bạn thưởng thức chuyến đi—bằng sự hiện diện trọn vẹn trong từng giác quan, từng bước chân và từng khoảnh khắc thần thái an yên tỏa ra từ bên trong khi tâm trí đã hoàn toàn trút bỏ mọi muộn phiền của cuộc sống thường nhật.
❤️❤️❤️ Love Yoga ❤️❤️❤️

12/08/2026

🧘 TRƯỚC KHI ĐI TẬP YOGA, BẠN ĐÃ CHUẨN BỊ ĐỦ CHƯA?

Một buổi tập thoải mái không chỉ bắt đầu khi bạn bước lên thảm, mà bắt đầu từ trước giờ tập. 🌿

🍌 Ăn đúng lúc – vừa đủ
💧 Uống đủ nước
👕 Mặc đồ thoải mái, dễ vận động
⏰ Đến sớm 5–10 phút
💚 Và quan trọng nhất: lắng nghe cơ thể mình

👉 Lưu lại checklist này để lần tới đi tập không phải “đến đâu tính đến đó” nhé! 😆

📍 Hẹn bạn trên thảm tại Jinlee Yoga Tân Phú

11/08/2026

🌿 SAVASANA – BẠN ĐÃ THỰC HÀNH ĐÚNG CHƯA?

Savasana không chỉ đơn giản là nằm xuống. Để cơ thể thật sự thư giãn, hãy nhớ:

🧘 1. Nằm ngửa thoải mái – Chân duỗi tự nhiên, tay thả lỏng.
🌿 2. Thả lỏng toàn thân – Vai, hàm, bàn tay và đôi chân.
🌬️ 3. Hít thở tự nhiên – Nhẹ nhàng quan sát từng nhịp thở.
🧠 4. Để tâm trí nghỉ ngơi – Nhận biết suy nghĩ và đưa sự chú ý về hơi thở.
🌙 5. Nằm yên vài phút – Từ từ trở lại tư thế ngồi khi kết thúc.

Savasana không phải là “không làm gì”.
Đó là lúc cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi. 💚

📍 Jinlee Yoga Tân Phú – nơi bạn dành một chút thời gian để trở về với chính mình.
📩 Inbox để được tư vấn lịch học.

Address

178 Đô Đốc Lộc
Ho Chi Minh City
07000

Opening Hours

Monday	05:00 - 20:30
Tuesday	05:00 - 20:30
Wednesday	05:00 - 20:30
Thursday	05:00 - 20:30
Friday	05:00 - 20:30
Saturday	05:00 - 20:30
Sunday	09:00 - 12:00

Telephone

+84983323253

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JinLee Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JinLee Yoga:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?