Airy - Aerial Arts & Yoga Fitness

04/08/2026

MỖI VÒNG UỐN CONG CỦA CƠ THỂ LÀ MỘT LẦN BẠN CHINH PHỤC CHÍNH MÌNH 🧚‍♂️

Có bao giờ bạn tự hỏi: Điều gì tạo nên sự tuyệt vời của Aerial Yoga?

Đó không chỉ là những khoảnh khắc khoác lên mình dải lụa mềm mại và tạo nên một bức ảnh đẹp. Đó là hành trình từ những ngày đầu ngập ngừng, sợ hãi, cho đến khoảnh khắc bạn tự tin ngả lưng, buông tay và tin tưởng tuyệt đối vào sức mạnh của cơ thể mình.

Mỗi lần siết cơ, mỗi lần mở vai hay từng độ uốn cong như trong hình không đến từ sự ngẫu nhiên. Đó là phần thưởng cho:

✨ Sự kiên trì: Dù có những ngày mỏi mệt nhưng bạn vẫn chọn bước vào thảm.

✨ Lòng can đảm: Dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để đón nhận những góc nhìn ngược ấn tượng.

✨ Sự yêu thương bản thân: Học cách lắng nghe và lắng lại để hiểu rõ từng chuyển động của chính mình.

Đừng lo lắng nếu hôm nay cơ thể bạn còn chưa dẻo dai hay chưa đủ lực. Hãy bắt đầu từ những bước đi cơ bản nhất, rồi sự tự do giữa không trung sẽ tự tìm đến cùng bạn!

Hôm nay bạn đã sẵn sàng cùng AIRY lên dây để viết tiếp hành trình bứt phá của mình chưa? 💜

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

27/07/2026

🌀 LÀM CHỦ TRỤC XOAY CENTER SPIN BUỔI 2: MỘT BƯỚC TIẾN MỚI CÙNG THÁCH THỨC XOAY THẲNG CHÂN!

Buổi thứ 2 của khóa Center Spin cùng cô Hiền vừa khép lại với một cột mốc đầy thử thách: Làm quen với trục xoay thẳng chân!

Trong kỹ thuật Center Spin, xoay thẳng chân luôn là một "bài toán khó" đòi hỏi sự tập trung cao độ và kiểm soát lực tuyệt đối. Thế nhưng, xem clip recap hôm nay, AIRY thực sự tự hào về sự nỗ lực của từng học viên:

✨ Hiểu cơ - Siết chuẩn: Cả lớp đã nắm trọn nguyên lý giải phẫu từ cô Hiền, biết rõ nhóm cơ nào cần siết (core, đùi, mông) để giữ cơ thể không bị chao đảo khi duỗi thẳng chân. ✨ Cảm được trục: Mặc dù tốc độ xoay hiện tại còn chậm — nhưng đó lại là tín hiệu tuyệt vời nhất! Bởi khi xoay chậm mà vẫn giữ được trục, nghĩa là bạn đang xoay bằng kỹ thuật và lực cơ chuẩn xác, chứ không phải bằng đà hay bản năng.
Trục xoay đã tìm thấy, giờ chỉ cần tiếp tục mài giũa để sự mượt mà và tốc độ tự tìm đến! 🚀

Hẹn gặp cả lớp ở Buổi 3 — hứa hẹn sẽ là buổi học bứt phá với những vòng xoay mượt mà và kết quả rõ ràng hơn nữa. Cố lên cả nhà ơi! 💜

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
📍 Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞 Hotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

24/07/2026

✨ WORKSHOP CÁCH SÁNG TẠO VỚI AERIAL ARTS ✨
cùng diễn viên xiếc chuyên nghiệp đến từ Ý 🇮🇹
(English Below)

Nếu aerial không chỉ là những động tác kỹ thuật, mà còn là cách bạn kể câu chuyện bằng cơ thể thì sao?

Airy rất vui được chào đón hai nghệ sĩ xiếc chuyên nghiệp Caterina Pio & Francesco Lanciotti với workshop Air & Matter — một workshop 2 ngày dành cho các bạn muốn khám phá sự kết nối giữa cơ thể, đạo cụ, chuyển động và biểu cảm trong aerial.

Workshop mở cho học viên aerial ở mọi trình độ và mọi apparatus — Silks, Hoop, Sling, Straps, v.v. Bạn không cần phải là học viên nâng cao. Chỉ cần chuẩn bị một flow ngắn và đơn giản gồm 3–6 động tác trên apparatus bạn chọn, và từ đó mình sẽ cùng nhau khám phá những cách chuyển động mới.

Thông qua các bài tập lấy cảm hứng từ contemporary circus, dance và theatre, bạn sẽ được hướng dẫn để:

• Khám phá ngôn ngữ chuyển động riêng của mình
• Sáng tạo từ những động tác bạn đã biết
• Thêm sắc thái, chủ đích và biểu cảm vào chuyển động
• Xây dựng sự hiện diện sân khấu tốt hơn
• Biến những kỹ thuật quen thuộc thành một chất liệu cá nhân hơn

📍 Địa điểm: Airy Studio, Quận 7, TP.HCM
📅 Thời gian: 15–16/08/2026
⏰ Giờ học: 14:30 – 17:30 mỗi ngày
💸 Chi phí: 4.000.000 VND
🎪 Số lượng giới hạn: 6 học viên

Đây không chỉ là một workshop về kỹ thuật.
Đây là không gian để bạn sáng tạo, thử nghiệm và tìm ra điều khiến chuyển động aerial của mình trở nên thật sự riêng.

Nhắn tin cho Airy để giữ chỗ nhé 💙

——

✨ HOW TO BE CREATIVE WITH AERIAL ARTS WORKSHOP ✨

What if your aerial practice could be more than just tricks?

Airy is excited to welcome professional circus artists Caterina Pio & Francesco Lanciotti for Air & Matter, a 2-day creative aerial workshop exploring the connection between body, apparatus, movement, and expression.

This workshop is open to aerial students of all levels and all apparatuses — Silks, Sling, Hoop, Straps, and more. You don’t need to be advanced. Just bring a short and simple sequence of 3–6 tricks on your chosen apparatus, and use it as a starting point to explore new ways of moving with aerial.

Through exercises inspired by contemporary circus, dance, and theatre, you will learn how to:
•⁠ ⁠Explore your own aerial language
•⁠ ⁠Create from movements you already know
•⁠ ⁠Add nuance, intention, and expression
•⁠ ⁠Build stronger performance presence
•⁠ ⁠Transform familiar skills into something personal

📍 Location: Airy Studio, Ho Chi Minh City
📅 Date: 15–16 August 2026
⏰ Time: 2:30 PM – 5:30 PM each day
💸 Regular: 4,000,000 VND
🎪 Limited spots: 6 students only

This is not just a tricks workshop.
It is a space to create, explore, and discover what makes your aerial movement truly yours.

Contact us to reserve your spot 💙

Send a message to learn more

24/07/2026

✨ AERIAL STRAPS WORKSHOP LẦN ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM ✨
(English Below)

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Airy mang đến một cơ hội rất đặc biệt để bạn được khám phá Aerial Straps cùng hai nghệ sĩ xiếc chuyên nghiệp Caterina & Francesco đến từ Ý 🇮🇹

Workshop được thiết kế theo hướng open-level và thân thiện với người mới bắt đầu. Bạn không cần có kinh nghiệm với straps trước đó — các bạn sẽ được hướng dẫn từ nền tảng an toàn, kỹ thuật cơ bản, sức mạnh, khả năng kiểm soát cơ thể và các bước tiến triển phù hợp.

Với những bạn đã có kinh nghiệm aerial, workshop cũng sẽ có các lựa chọn nâng cao để bạn thử thách bản thân và khám phá straps sâu hơn.

💪 Nội dung workshop:
• Giới thiệu kỹ thuật Aerial Straps
• Xây nền tảng sức mạnh & kiểm soát cơ thể
• Các bước tiến triển an toàn cho người mới
• Lựa chọn nâng cao cho aerialists có kinh nghiệm
• Cơ hội hiếm có để tập straps tại Việt Nam

📍 Địa điểm: Airy Studio, Quận 7, TP.HCM
📅 Thời gian: 22–23/08/2026
💸 Chi phí: 4.000.000 VND
🎪 Số lượng giới hạn: 6 học viên

Dù bạn hoàn toàn mới với straps hay đã có nền tảng aerial, đây là cơ hội để học hỏi từ các nghệ sĩ xiếc quốc tế và trải nghiệm một trong những bộ môn aerial đầy sức mạnh, kiểm soát và cuốn hút.

Nhắn tin cho Airy để đăng ký giữ chỗ nhé 💙

——

✨ AERIAL STRAPS WORKSHOP IS COMING TO VIETNAM ✨

For the first time in Vietnam, we’re bringing you a rare opportunity to explore Aerial Straps with professional circus artists Caterina (.pio) & Francesco () from Italy 🇮🇹

This workshop is designed as a beginner-friendly, open-level introduction to straps. No straps experience is needed — you’ll be guided through safe foundations, basic technique, strength, control, and progressions.

For experienced aerialists, there will also be advanced options available, so you can challenge yourself and explore straps at a deeper level.

💪 What to expect:
• Introduction to aerial straps technique
• Strength & control foundations
• Safe progressions for beginners
• Advanced options for experienced aerialists
• A rare chance to train straps in Vietnam

📍 Location: Airy Studio, District 7, HCMC
📅 Date: 22–23 August 2026
⏰ Time: 2:30 PM – 5:30 PM each day
💸 Regular: 4,000,000 VND
🎪 Limited spots: 6 students only

Whether you’re completely new to straps or already have aerial experience, this is your chance to learn from international circus artists and experience one of the most powerful aerial disciplines.

Contact us to reserve your spot 💙

Send a message to learn more

22/07/2026

🕊️ MỞ LỒNG NGỰC – MỞ BỪNG NĂNG LƯỢNG TỰ DO GIỮA KHÔNG TRUNG

Bạn có biết, mỗi tư thế ngả lưng (backbend) trên dải lụa không chỉ là một kỹ thuật đẹp mắt, mà còn là một liệu pháp giải phóng tuyệt vời cho cơ thể?

Để tạo nên một vòm lưng uốn cong mềm mại nhưng vẫn giữ trọn sự vững chãi như trong hình, đó là cả một quá trình bạn học cách:

✨ Kích hoạt đúng nhóm cơ: Siết chặt vùng core, dùng lực đùi và vai để nâng đỡ thay vì thả dồn áp lực vào thắt lưng.
✨ Mở rộng lồng ngực & vùng vai: Giúp hơi thở đi sâu hơn, giải phóng hoàn toàn những sự căng cứng tích tụ sau hàng giờ liền ngồi làm việc trước máy tính.
✨ Lòng tin tưởng tuyệt đối: Thả lỏng tâm trí, tin vào sự nâng đỡ của dải lụa và sức mạnh nội tại của chính mình.

Khi lồng ngực mở ra, nhịp thở chạm sâu cũng là lúc mọi áp lực được xua tan, nhường chỗ cho cảm giác tự do và sự vỡ òa khi bạn chinh phục thêm một biên độ mới.

Hôm nay, hãy ghé AIRY để cùng chúng mình mở rộng lồng ngực, đón nhận nguồn năng lượng tích cực và lưu lại những khoảnh khắc bay bổng thật rực rỡ nhé! 💜

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
📍 Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞 Hotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

20/07/2026

⏳ CHỈ CÒN 5 NGÀY: "LÀM CHỦ TRỤC XOAY" CÙNG CÔ HIỀN SẮP KHAI GIẢNG!

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết một học viên chưa tập lâu năm có thể chinh phục được kỹ thuật xoay trung tâm (Center Spin) hay không, thì chiếc clip bên dưới chính là câu trả lời rõ ràng nhất!

🎥 Nhìn lại tiến trình của Mỹ Anh:
Chỉ mới bén duyên với Aerial Sling chưa đầy 3 tháng, nhưng nhờ theo đúng phương pháp giải phẫu chuyển động và kích hoạt đúng nhóm cơ từ cô Hiền, Mỹ Anh đã có thể tự tin làm chủ trục xoay trung tâm một cách cực kỳ mượt mà và vững chãi. Không đi flow ào ào, chỉ cần hiểu đúng gốc kỹ thuật là cơ thể sẽ tự biết cách "siết" đúng!

🎯 Bạn đã sẵn sàng để bứt phá như Mỹ Anh chưa?

Lịch học (5 buổi): Thứ 7 & Chủ Nhật (25/7, 26/7 và 1/8, 2/8, 8/8).

Đầu vào: Dành cho các bạn đã tham gia các lớp Sling cơ bản (tại AIRY hoặc phòng tập khác) và đã thành thạo kỹ thuật đánh xoay cơ bản.

🚨 LƯU Ý:
Chỉ còn đúng 5 ngày nữa là khóa học chính thức bắt đầu và số lượng chỗ ngồi cực kỳ giới hạn để cô Hiền trực tiếp theo sát, sửa tư thế cho từng người.

Nhắn tin cho AIRY ngay hôm nay để giữ chiếc vé trọn khóa cuối cùng và cùng cô Hiền tạo nên sự thay đổi bứt phá cho chính mình nhé! 💌

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

16/07/2026

⏳ CHỈ CÒN 4 NGÀY CUỐI ĐỂ ĐĂNG KÝ WORKSHOP VỚI GIÁ EARLY BIRD!

Tháng 8 này, Airy rất vui được chào đón Caterina & Francesco, hai nghệ sĩ xiếc chuyên nghiệp đến từ Ý, đến TP.HCM để tổ chức hai workshop aerial đặc biệt 🇮🇹🇻🇳

✨How To Be Creative With Aerial Arts Workshop

Bạn đã bao giờ xem một màn trình diễn aerial và nhận thấy có những aerialist vẫn thực hiện các động tác quen thuộc nhưng lại cuốn hút và có dấu ấn riêng hơn hẳn?

Workshop này sẽ giúp bạn vượt ra khỏi việc chỉ sao chép flow có sẵn và bắt đầu sáng tạo với nhiều chủ đích hơn. Từ những động tác bạn đã biết, bạn sẽ khám phá cách xây dựng transition, tính nhạc, biểu cảm, chất lượng chuyển động và sự hiện diện trên sân khấu.

Bạn sẽ học được:
• Công cụ để tự tạo flow aerial của riêng mình
• Transition mượt mà và có chủ đích hơn
• Sự tự tin và biểu cảm tốt hơn khi trình diễn
• Phong cách cá nhân rõ nét hơn trong aerial

Workshop mở cho học viên ở mọi trình độ và mọi dụng cụ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một sequence ngắn gồm 3–6 động tác để làm điểm bắt đầu.

✨ Aerial Straps Beginner Workshop

Một cơ hội hiếm có để trải nghiệm Aerial Straps thực thụ tại Việt Nam.

Workshop được thiết kế theo hướng beginner-friendly và open-level, tập trung vào nền tảng an toàn, sức mạnh, định tuyến, khả năng kiểm soát cơ thể, các tư thế cơ bản và cách luyện tập phù hợp.

Bạn không cần có kinh nghiệm straps trước đó. Với những aerialist đã có nền tảng tốt, giảng viên cũng sẽ đưa ra các lựa chọn nâng cao để thử thách bản thân hơn.

Bạn sẽ học được:
• Sức mạnh, khả năng kiểm soát và nhận thức cơ thể tốt hơn
• Nền tảng straps rõ ràng và an toàn
• Các phương pháp conditioning mới cho việc tập aerial
• Cách luyện tập phù hợp với trình độ hiện tại

📅 How To Be Creative With Aerial
15–16/08/2026

📅 Aerial Straps Workshop
22–23/08/2026

⏰ 14:30–17:30 mỗi ngày
📍 Airy Studio, TP.HCM, Việt Nam

💸 Early Bird — chỉ còn 4 ngày
3.500.000 VND/workshop

Sau thời hạn Early Bird:
4.000.000 VND/workshop

Số lượng học viên giới hạn và chỗ chỉ được xác nhận sau khi hoàn tất thanh toán theo nguyên tắc thanh toán trước, xác nhận trước.

Liên hệ Airy ngay để giữ chỗ trước khi ưu đãi Early Bird kết thúc nhé 💙

Send a message to learn more

14/07/2026

🏆 Airy tỏa sáng tại CirqueHup Thailand 2026 với những thành tích đầy tự hào 🎉

Airy vô cùng tự hào chúc mừng thầy Khoa và học viên Anna đã xuất sắc mang về những thành tích ấn tượng tại CirqueHup Thailand 2026 – cuộc thi chuyên về Aerial quy tụ gần 100 vận động viên và nghệ sĩ đến từ nhiều quốc gia châu Á như Thái Lan, Malaysia, Philippines, Trung Quốc, cũng như các quốc gia châu Âu như Nga và Ukraine. Ban giám khảo của cuộc thi là những nghệ sĩ aerial và xiếc chuyên nghiệp đến từ Thái Lan, Italy, Mỹ, Singapore và Malaysia, mang đến một sân chơi quốc tế với tiêu chuẩn chuyên môn cao.

🥇 Thầy Khoa xuất sắc giành Huy chương Vàng hạng mục Master Aerial Silks. Đặc biệt, tiết mục của thầy còn được Ban Tổ chức lựa chọn là một trong 20 màn trình diễn xuất sắc nhất của cuộc thi và được mời biểu diễn tại Gala Showcase, cùng sân khấu với các giám khảo và những nghệ sĩ được tuyển chọn.

🥇 Anna giành Huy chương Vàng ở hạng mục Open với màn trình diễn kết hợp giữa Aerial Silks và hình ảnh trình chiếu trên màn hình sân khấu để kể nên một câu chuyện đầy cảm xúc. Nhờ ý tưởng độc đáo và cách thể hiện sáng tạo, Anna còn được trao thêm giải thưởng đặc biệt The Originality Award – dành cho màn trình diễn có tính sáng tạo nhất của cuộc thi. ✨

🤩 Chia sẻ sau cuộc thi, Anna cho biết một trong những nguồn cảm hứng giúp bạn xây dựng tiết mục lần này đến từ workshop How to Be Creative with Aerial của hai nghệ sĩ xiếc chuyên nghiệp Caterina & Francesco, được tổ chức tại Singapore vào năm ngoái.

🤓 Và tin vui là tháng tới, Caterina & Francesco sẽ đến Việt Nam để trực tiếp tổ chức workshop cùng Airy! Đây là cơ hội để các aerialist học cách phát triển ý tưởng, kể câu chuyện thông qua chuyển động và khám phá phong cách biểu diễn mang đậm dấu ấn cá nhân, thay vì chỉ tập trung vào kỹ thuật.

⏳ Chỉ còn 6 ngày để đăng ký với mức giá Early Bird (đến hết ngày 20/07).

Nếu bạn muốn đưa những bài tập của mình lên một tầm cao mới và tạo nên những màn trình diễn thực sự khác biệt, đây sẽ là cơ hội không nên bỏ lỡ.

Một lần nữa, xin chúc mừng thầy Khoa và Anna với những thành tích vô cùng đáng tự hào. Hy vọng đây sẽ là nguồn cảm hứng để cộng đồng Aerial tại Việt Nam tiếp tục sáng tạo, phát triển và tự tin bước lên những sân khấu quốc tế. ❤️