14/07/2026
💜 Sau 8 tiếng ngồi trước màn hình với những deadline và cuộc họp nối tiếp nhau, cổ vai gáy căng cứng, lưng đau mỏi, đôi mắt mệt mỏi và tâm trí cũng dần cạn năng lượng.
✨ Khi công việc khép lại, hãy để 60 phút Yoga là khoảng thời gian bạn trở về với chính mình, với nhiều khung giờ tập linh hoạt từ 17h15, 18h15 đến 19h15, để bạn:
🧘♀️ Đổi 8 tiếng ngồi dài lấy cảm giác nhẹ nhõm: Kéo giãn toàn bộ cơ thể, giải phóng sự căng cứng ở cổ, vai, gáy và lưng sau một ngày làm việc.
🌿 Đổi áp lực công việc lấy sự bình yên: Điều hòa hơi thở, tạm gác những bộn bề để cơ thể và tâm trí được thư giãn, trở về trạng thái cân bằng.
💤 Đổi uể oải lấy một giấc ngủ ngon: Thả lỏng hệ thần kinh, giúp cơ thể phục hồi, ngủ sâu hơn và thức dậy với nguồn năng lượng tích cực cho ngày mới.
🌸 Mỗi ngày đều là một hành trình mới. Và để bước tiếp thật vững vàng, cơ thể cần được phục hồi, còn tâm trí cần được nghỉ ngơi.
🕉️ Hãy để Yoga trở thành khoảng thời gian bạn dành riêng cho bản thân – nơi bạn được lắng nghe cơ thể, chăm sóc sức khỏe và nạp lại năng lượng sau một ngày bận rộn ✨❤️
💜 Thảm đã trải sẵn, hẹn gặp bạn trên lớp nhé!
❤️Ưu đãi tập thử 12 buổi chỉ với 399k🧘🏻♀️
❤️Đăng ký bằng cách nhắn tin fanpage hoặc zalo 0937.494.010
👉Trực tiếp tại: 15 Trường Sơn, Phường Hoà Hưng (Quận 10 cũ)
🕉️Clb Mani Om Yoga🕉️
🌏 15 Trường Sơn, Phường Hoà Hưng (Quận 10 cũ)
☎️/Zalo: 0937.494.010
——
❤️12 sessions for only 399k. Register now by sending message💌
