https://www.facebook.com/120909125242127/

Trà giảm cân G3 HerbalTea Sỉ và Lẻ, 63 Đường C18, P12, Tân Bình, Ho Chi Minh City (2026)

02/11/2017

[ Trái cây đặc sản Đà Lat ]
🍑🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🥥🥥🥥🥥🍅🍅🍅🥝🥝🥝
4 món đặc sản nhắc đến là nghĩ ngay đến Đà Lạt.
Dâu tây
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Từ món ngon Đà Lạt này, người dân địa phương có thể chế biến thành rất nhiều món tráng miệng như kem dâu, mứt dâu, dâu dầm sữa, sinh tố dâu… Tất cả đều rất ngon miệng lại giàu vitamin.
Cắn 1 trái dâu tây tươi ngập răng là quên trời đất : chua chua ngòn ngọt giòn giòn , mát lịm đầu lưỡi , ôi chịu không nổi .
Nếu đến Đà Lạt vào mùa thu hoạch dâu tây (khoảng từ tháng 9 tới tháng 3 hàng năm), khách du lịch có thể đến tận những khu vườn để tận tay được thu hái và nếm thử những trái tươi mọng.
Bơ sáp
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Có nguồn gốc từ Nam Mỹ, giống bơ sáp được đưa về trồng ở Đà Lạt chưa lâu nhanh chóng tạo dựng được thương hiệu đáng tin cậy đối với người tiêu dùng.
Bơ Đà Lạt chắc quả, thuôn đều, vỏ xanh sẫm, căng bóng.
Điểm quan trọng nhất tạo nên sự khác biệt của bơ sáp Đà Lạt chính là lớp thịt không hề bị xơ hay đắng mà lại rất dày, màu vàng ruộm, quánh dẻo và có mùi thơm ngậy.
Không chỉ là nguyên liệu chế biến các món kem, sinh tố hay salad ngon miệng, bơ sáp còn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như chống lão hóa, chống đột quỵ, ngăn ngừa ung thư… Bên cạnh đó, từ trái bơ, thực khách có thể chế biến thành các món ăn dặm rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ em.
Đặc biệt trái bơ sáp còn là một món quà quý từ thiên nhiên giúp mịn da mượt tóc, gìn giữ sắc đẹp của chị em phụ nữ. Tuy có thể kết trái quanh năm nhưng bơ ở Đà Lạt ngon nhất từ tháng 4 tới tháng 8 âm lịch.
Đến Đà Lạt nhất định em phải làm một ly kem bơ mới chịu lên xe về mà không có cảm giác thiếu thiếu , ồ kem bơ Thanh Thảo nè : bơ dẻo, kem thơm chưa ăn đã tan đầu lưỡi. ăn xong vẫn thèm.
Chuối la ba
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
Chuối la ba cũng là một trong những món ăn ngon Đà Lạt. Người dân gọi là chuối la ba bởi nơi đầu tiên ở Đà Lạt trồng được loại cây này là vùng La Ba – Phú Sơn (thuộc huyện Đức Trọng ngày nay).
Tuy là loại cây dễ sinh trưởng và xuất hiện trên khắp các vùng miền cả nước, tuy nhiên, chuối la ba vẫn chứng tỏ được vị thế của mình nhờ hình dáng đẹp với lớp vỏ màu vàng tươi, bóng đẹp, quả thon, cong đều cùng vị ngọt và mùi thơm đặc trưng.
Theo lời kể của người dân bản địa, trước kia, loại trái cây tưởng như rất mực giản dị, mộc mạc này đã từng được đưa vào tận Huế để tiến vua Bảo Đại. Ngày nay, chuối la ba ngày càng được nhiều người ưa chuộng và đã trở thành đặc sản tiêu biểu của Đà Lạt. Ngoài chuối tươi, du khách có thể chọn chuối la ba sấy khô hay sấy dẻo để thưởng thức cũng như làm quà tặng sau chuyến đi Đà Lạt của mình.
Hồng giòn
🍑🍑🍑🍑
Từ tháng 7 đến tháng 11 hàng năm, khách du lịch có thể tìm thấy hồng giòn tại khắp các khu chợ lớn nhỏ của Đà Lạt. Nếu như trước đây hồng thường được thu hoạch khi đã chín đỏ để bán, sấy khô hay làm mứt thì ngày nay người dân Đà Lạt lại thu hoạch khi hồng già, vỏ mới chuyển sang màu vàng cam.
Hồng giòn có vị ngọt đậm, mùi thơm và khi cho vào miệng nhai, thực khách sẽ cảm nhận được vị giòn, khá giống với hồng ngâm ở miền Bắc. Điểm khác biệt là hồng ngâm phải được cho vào nước để chảy hết nhựa chát mới ăn được, còn hồng giòn có thể thưởng thức ngay.
Không chỉ ngon miệng, món ăn ở Đà Lạt này còn là một loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như giúp cải thiện thị lực nhờ có nhiều chất xơ và giàu vitamin A. Chỉ vài chục ngàn, du khách đã có thể mua được 1kg hồng giòn và thưởng thức được phần nào hương vị đặc sắc của thành phố cao nguyên.
Dâu tây, bơ sáp, chuối la ba và hồng giòn là bốn trong số nhiều món ngon Đà Lạt. Những món này sẽ mang đến cho du khách những ấn tượng khó quên về ẩm thực của thành phố mộng mơ.

120909125242127

30/10/2017

Cơ địa dễ béo nên tránh xa 5 món ăn vặt này nếu không muốn tăng cân vùn vụt ⛳🎿🎁🎊

Nếu không biết tự kiềm chế trước các đồ ăn này, bạn sẽ rất dễ "tròn xoe"

1. Bánh tráng ⛳🎿🎁🎊

Đây là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích vì không chỉ vì giá thành rẻ mà hương vị lại rất ngon và đa dạng trong việc chế biến như bánh tráng trộn, nướng,...

Đặc điểm chung là tất cả các món bánh tráng đều nhiều năng lượng và rất dễ gây tăng cân. Nếu bạn nào đang trong quá trình giảm cân thì nên xem xét trước những lời mời ăn bánh tráng nhé

2. Cơm cháy chà bông 🍊🍋🍋

Cơm cháy chà bông với cách chế biến là lấy cơm đem chiên vàng giòn rồi thêm gia vị và ruốc để tăng hương vị. Với cách chế biến này bạn có thể dễ dàng hình dung mức độ gây béo của món này rồi đúng không?

3. Kem xôi dừa 😍😍

Kem đã chứa rất nhiều năng lượng rồi còn thêm xôi, cốt dừa,... nữa thì đương nhiên sẽ rất béo rồi. Tuy giá thành rẻ và hương vị tuyệt vời nhưng nếu bạn cứ ăn liền tù tì vài cốc liên tục thì đừng hỏi tại sao cân nặng lại tăng vù vù nhé.

4. Bánh kem sầu riêng 🍊🍋🍋

Nhắc đến món này có lẽ các cô nàng mê sầu riêng sẽ thích lắm, nhưng cũng đừng vội mừng nhé. Vì món này đi kèm với lớp kem béo ngậy bên trong sẽ giúp các nàng sớm thành quả bóng. Nếu bạn gái nào có cơ địa gầy và muốn tăng cân thì nên đi tìm và ăn thật nhiều.

5. Trà sữa 🍎🍎🍏

Trà sữa là đồ uống được hàng ngàn bạn gái yêu thích. Ngoài hương vị ngọt ngào của trà và vị dai giòn của trân châu thì với giá thành vô cùng rẻ, trà sữa trở thành đồ ăn vặt được yêu thích số 1.

Nhưng các bạn nên biết một sự thật là lượng calo một cốc trà sữa mang lại rất lớn, và nếu bạn muốn kết thân với nó mỗi ngày thì nên chuẩn bị sẵn một chế độ ăn chặt chẽ.
😍😍🍈🍈🍊🍊🍋🍋🍎🍎🍏
120909125242127

27/10/2017

[ 4 công thức sinh tố giảm cân bá đạo ]
Cảnh báo : ghiền đừng trách nhé.
Giảm cân bằng sinh tố đang là trào lưu được nhiều người áp dụng, đặc biệt là với những ai bận rộn.
🍑🍑1.Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani : 🍑🍑🍑
Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình “chuẩn”. Hơn thế nữa : Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani được xem là "thần dược" giảm mỡ bụng của các chị em.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
1 hộp sữa chua vani
1 chén quả việt quất tươi
1 muỗng canh dầu hạt lanh
1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá)
Cách làm: Cho các loại nguyên liệu gồm sữa, sữa chua, quả việt quất, đá vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thuỷ tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh.
2. Sinh tố chuối :
🍌🍌🍌🍌
Chuối là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả vì giàu năng lượng, giúp bạn có cảm giác no lâu lại còn thơn ngon và dễ uống.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 quả chuối chín
30g bột protein hoặc bột đậu nành.
245ml sữa không béo
185ml cà-phê đen
Cách làm: Bạn có thể cho thêm đá, xay đều và dùng thay bữa ăn vào các buổi sáng, trưa, chiều.
3. Sinh tố dứa
🍍🍍🍍🍍
Quả dứa (hay còn gọi là thơm), là loại trái cây có hàm lượng axit hữu cơ cao, là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm lượng vitamin C, vitamin B1 cao.
🍒🍒 Đặc biệt là : Ăn dứa giúp cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 ly sữa không béo
4 miếng dứa
1 muỗng canh dầu hạt lanh hữu cơ
1 ít đá ăn
Cách làm: Đầu tiên bạn cho dứa và sữa vào máy xay sinh tố xay. Tiếp đó bỏ thêm đá và xay trong vòng 1 phút thì cho ra cốc thủy tinh và trộn với thìa dầu hạt lanh đã chuẩn bị sẵn. Thế là bạn đã có được cốc sinh tố dứa không những ngon miệng mà còn có tác dụng giải khát và giảm cân hiệu quả.
4. Sinh tố xoài 🍒🍒🍒🍒
Xoài là loại có vị ngọt nên nhiều người nghĩ rằng ăn vào sẽ béo nhưng thực tế không phải vậy, xoài có chứa nhiều vitamin A và C giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 quả xoài chín
1 ly nước dừa
2 thìa cà-phê nước cốt chanh
Cách làm: Ép xoài lấy nước rồi pha với nước dừa theo công thức 1:1. Thêm hai thìa nước cốt chanh để tăng thêm hương vị cho ly sinh tố. Với sinh tố xoài, bạn hãy uống 1 cốc sau bữa trưa 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Còn rất nhiều công thức sinh tố ngon mà lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Bạn có thể sáng tạo và chia sẻ nhé.

120909125242127

25/10/2017

Lý do tối thượng bạn cần giảm cân ngay để cải thiện chất lượng cuộc sống nếu bạn không cần quan tâm đến ngoại hình
Lý do quan trọng nhất , hơn cả việc vóc dáng đẹp là sức khỏe . Đây là điều mà bạn cần thực sự quan tâm bởi béo phì không chỉ khiến bạn có ngoại hình không đẹp mà nguy hiểm hơn nó còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như:
Huyết áp cao, Bệnh tim mạch: điều tất yếu của bệnh béo phì, khi mỡ máu cao dẫn đến huyết áp cao buộc tim phải hoạt động hết công suất để bơm máu đến các cơ quan của cơ thể do vậy các bệnh lý về tim mạch cao.
Tại sao cần phải nỗ lực giảm cân :
Béo phì gây ra quá nhiều bệnh nguy hiểm đên sức khỏe
Nguy cơ gan nhiễm mỡ:
do cơ thể tổng hợp quá nhiều mỡ vượt khả năng làm việc của tế bào gan thêm vào đó sự giảm hiệu quả của insulin giảm thấp, ngăn cản quá trình phân hủy của mỡ. Mỡ không được phân hủy kịp thời sẽ tích tụ ở xung quanh gan dẫn đến việc hình thành gan nhiễm mỡ. Biếng ăn, bụng luôn trong trạng thái khó chịu, căng chướng là biểu hiện của những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Nguy cơ sỏi mật cao:
người béo phì thường ít vận động, lượng cholesterol lại tăng cao do vậy dễ dẫn đến nguy cơ bị sỏi mật.
Nguy cơ mắc bệnh gút:
Bệnh gút nguyên nhân do axit uric trong máu cao, càng béo thì lượng axit uric trong máu càng cao hơn do vậy việc tích tụ càng cao dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gút.
Máu nhiễm mỡ:
Lượng cholesterol và glycerin cao quá mức cho phép làm cho lượng mỡ trong huyết tương vượt quá tiêu chẩn quy định áp lực của máu lên thành mạch cao làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh động mạch vành.
Giờ thì bạn không còn phải thắc mắc với lý do: “ Tại sao phải giảm cân?” rồi nhé.
Lên kế hoạch giảm cân cho khỏe mạnh :
* xây dựng một chế độ ăn khoa học , phù hợp với bản thân. Quan trọng là ăn gì, ăn như thế nào chứ không phải là ăn ít hay nhịn ăn .
* Luyện tập thể dục thể thao: để hiệu quả giảm cân đat kết quả tốt bạn cần tập thể dục ít nhất 30-45 phút mỗi ngày. Để có một vòng eo thon gọn và săn chắc bạn nên lựa chọn một môn thể thao phụ hợp với khả năng của mình và bạn cũng yêu thích nó.
* Nỗ lực giảm cân với tinh thần thoải mái, ý chí quyết tâm bền bỉ và nghiêm khắc với chính bản thân mình là điều bạn cần làm.
“ Tại sao bạn phải giảm cân?” hay lấy lý do đó làm động lực mỗi khi bạn thấy nản chí.
* Sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân: đây là phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả được nhiều người sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, thể dục thể thao đều đặn.
120909125242127

23/10/2017

1 TÁCH TRÀ G3 THƠM NGON MỖI SÁNG CÓ CÔNG DỤNG GÌ????
✅ Thải độc tố cơ thể tích tụ lâu ngày.
✅ Thanh lọc gan, thận
✅ Đào thải mỡ thừa.
✅ Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu, giảm đường huyết.
✅ Giúp tinh thần tỉnh táo , sảng khoái bắt đầu 1 ngày dài làm việc.

❌ Không mệt mỏi
❌ Không chán ăn
❌ Không tác dụng phụ
❌ Rất thơm ngon & dễ uống.
=========
🎁Liệu trình dành cho CƠ ĐỊA KHÓ GIẢM:
🌟ĐẶC BIỆT AN TOÀN NHÉ 🌟
========

CÁCH SỬ DỤNG CỦA TRÀ :
✔ Ngày uống 1 - 2 gói/ ngày. Uống 1 túi nhiều lần , nhạt nước thì thay túi mới, có thể uống thay cho nước lọc hàng ngày.
Đợi ấm uống ngay sau bữa ăn sáng là tốt nhất .
SẢN XUẤT TẠI : Cty TNHH Ngô Thanh Phú, Việt Nam.
Sản phẩm với nguyên liệu thiên nhiên nhập khẩu Thái Lan 100%.
CAM KẾT: Giảm 1kg đến 2kg cho một liệu trình nếu làm đúng theo hướng dẫn của SHOP.
========
📞 📞 HOTLINE BÁN LẺ / ĐĂNG KÝ LÀM ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI ➤ 01633606368
❌ GIÚP CHỊ EM LẤY LẠI NHANH CHÓNG ❌
👌 👌SP đang rất ưa chuộng trên thị trường hiện nay
----------------------------------
🎯
✔ Hàng công ty 100%, đầy đủ giấy tờ tem mác
✔ Giấy chứng nhận BỘ Y TẾ về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm như cam kết
✔ Không tác dụng
✔ Không ảnh hưởng tới sức
✔ Không mệt
✔️ Đặc Biệt Ko Cần Ăn Kiêng
🔴 Ko Chất Bảo Quản Trà Rất Dễ Uống , thơm ngon đậm đà
✅ ☘️ Thành Phần : sơn tra , lá sen , trà xanh , trà thảo mộc Thái , giảo cổ lam , tiêu đen , nghệ đen , nghệ vàng , gừng , hạt thì là tây , cây nụ , tảo biển ,.. ...Và Các Thành Phần Thảo Dược Thiên Nhiên Khác
💫 💫 Công Dụng : Làm Đốt tan mỡ thừa bên trong cơ thể
✅ Mát Gan , Thanh Nhiệt , bồi bổ kí quyết làm đẹp da từ bên trong
✅ Đào thải các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể
💚 Ngoài chức năng tiêu mỡ thừa , G3 còn có công dụng tuyệt vời trong việc đào thải độc tố , nên đừng bất ngờ trong quá trình sử dụng , da bạn lại láng mịn , trắng sáng hơn
✅ Cách dùng :
Hộp có 15 gói sử dụng được cho 15 ngày
Mỗi ngày dùng 1 gói
Lấy nước sôi , cho 1 gói túi lọc vào ngâm trong 2 phút cho tinh chất từ trà hoà tan .
Đợi ấm uống ngay sau bữa ăn sáng là tốt nhất .
Đối với người thừa kg có thể dùng ngày 2 lần , mỗi lần 1 túi lọc , liều dùng : sau khi ăn sáng & sau bữa ăn trưa .
➡️Nguyên liệu nhập khẩu Thái Lan 100%
Sản xuất đóng gói tại : Công ty TNHH thương mại sản xuất Ngô Thanh Phú
✪ HOÀN TIỀN 100% nếu không hiệu quả
👉 👉Sản phẩm Sử Dụng Cho Cả Nam Và Nữ
120909125242127

20/10/2017

1. Bổ sung 2 lít nước lọc cho mỗi ngày và nói không với thức uống có gas, nước ngọt
Cách giảm cân hiệu quả mà lại đơn giản ít ai nghĩ tới đó chính là cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày. Việc để cho cơ thể chịu đựng tình trạng thiếu nước quá lâu và diễn ra thường xuyên dẫn đến chức năng thanh lọc nước của thận không còn đạt năng suất tốt nhất từ đó dẫn đến sự tích tụ nước trong cơ thể và kết quả là trọng lượng cơ thể sẽ gia tăng theo. Hãy nhớ uống nước đầy đủ mỗi ngày nhé. Đồng thời hạn chế tối đa sử dụng các loại nước ngọt, nước có gas thành phần nhiều đường và calo chính là thủ phạm gây tăng cân.
2. Sống về đêm là kẻ thù của sức khỏe
Nếu bạn đang đặt mục tiêu để được giảm cân nhanh nhất thì tốt nhất là bạn phải đi ngủ sớm. Những người có thói quen hoạt động vào ban đêm không chỉ gặp vấn đề về sức khỏe, da vẻ lão hóa nhanh mà còn phải tìm cách giảm mỡ bụng. Cứ hay thức khuya hay thiếu ngủ sẽ làm gia tăng cảm giác thèm ăn những đồ ăn nhiều năng lượng, đường gây tăng cân. Kèm theo thói quen thức khuya thì sẽ phát sinh khoản ăn đêm, điều này không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn gây tích tụ các chất béo gây ra tình trạng mỡ bụng.
3. Ăn sáng
Cách giảm cân của nhiều người là bỏ bữa, có thể là nhịn ăn sáng hoặc trưa, tối. Điều này gây ra tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng cho cơ thể. Ăn sáng giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh lượng thức ăn sẽ nạp vào trong ngày. Bạn có thể dùng thêm một tách café vào buổi sáng rất tốt cho tim mạch, ngoài ra cafe còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa tuy nhiên cần lưu ý lượng đường và sữa nhé.
4. Xây dựng chế độ ăn và thực đơn giảm cân hợp lý
Không chỉ phải cần tập thể dục nhiều là được, dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành công trong việc làm đẹp ngoại hình của bạn. Vì vậy, bạn cần phải lên kế hoặch chi tiết cho các bữa ăn trong ngày của bản thân, một ngày sẽ ăn bao nhiêu buổi, sẽ ăn những món nào trong bữa ăn đó, những món ăn đó có thành phần dinh dưỡng như thế nào, các chất đó có gây tăng cân hay không. Bạn hãy nên tự trang bị những kiến thức về dinh dưỡng cho mình để có thế thiết kế riêng cho mình một chế độ ăn giảm cân hiệu quả nhé.
5. Tập ăn từ tốn, nhai kỹ
Do cuộc sống năng động hối hả và áp lực công việc mà nhiều người không thể dành quá nhiều thời gian cho bữa ăn của mình. Ăn quá nhanh và nhai không kỹ sẽ gây hại cho bao tử và khiến thức ăn không được tiêu hóa tốt nhất gây ra cảm giác mau đói.
6. Cười – vị thuốc giảm cân an toàn và tuyệt vời
Bạn vẫn thường hay nghe người xưa nói rằng một nụ cười bằng mười than thuốc bổ. Đúng như vậy, cười nhiều sẽ giúp ta loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống. Những điều căng thẳng phiền muộn hay còn gọi là stress rất có hại cho dạ dày và kích thích cảm giác thèm ăn và hậu quả thì như thế nào chắc bạn cũng biết. Vậy hãy tập thói quen cười thật nhiều mỗi ngày ngay nhé.
7. Hãy chịu khó vận động nhiều hơn
Cuộc sống ngày càng hiện đại và tiện nghi khiến người ta chỉ thích ngồi lỳ một chỗ và lười vận động hơn. Điều này đặc biệt đúng đối với những người làm công việc nhân viên văn phòng. Sau 1-2 tiếng dán mắt vào màn hình máy tính thì nên đứng dậy đi tới lui, thực hiện vài động tác thể dục cơ bản. Vận động chính là biện pháp giúp đốt cháy calo dư thừa và là phương pháp giảm cân nhanh nhất.
8. Lưu ý với ăn vặt
Thói quen ăn vặt những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh kẹo nhiều đường, chất béo như bánh tráng trộn, trà sữa, cá viên chiên, khoai tây chiên, thức ăn nhanh…chính là kẻ thù của các bài tập giảm cân. Nếu bạn thích ăn vặt thì nên ăn những đồ ăn giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc, hoặc có thể uống các loại trà xanh, nước trái cây, sinh tố. Bạn cũng có thể chia nhỏ các bữa ăn chính ra thành nhiều bữa ăn nhỏ để giảm cảm giác thèm ăn vặt.
9. Dành ít nhất 20 phút thể dục mỗi ngày
Lợi ích của việc tập thể dục mà ai cũng biết đó là nâng cao sự dẻo dai cho sức khỏe và đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngoài ra nhờ việc giải phóng được nhiều mồ hôi trong quá trình luyện tập đã giúp bài tiết một lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể và đây chính là giải pháp tốt nhất cho việc giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
10. Chăm làm việc nhà
Nếu như bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập thì có thể cho cơ thể vận động bằng cách thực hiện các công việc ở nhà như lau nhà, hút bụi, giặt đồ, phơi quần áo, dọn dẹp nhà cửa…Đây chính là bí quyết giảm cân hữu hiệu một công mà đôi việc.

dt : 01633606368 ( LAN )
ĐĂNG KÍ NHẬN combo GIẢM CÂN NGAY HÔM NAY .
MỘT LIỆU TRÌNH CÓ GIÚP BẠN THAY ĐỔI ?
G3
120909125242127

19/10/2017

🌻 🌻 "Món ăn vặt mọi lúc, mọi nơi"
- Khi đi du lịch với bạn bè hãy mang theo vài hộp trái cây sấy,
- Khi đi dã ngoại, trái cây sấy tiện dụng, dễ dùng và hấp dẫn nhất
- Khi di chuyển chờ tàu, xe, máy bay dùng trái cây sấy
- Khi đi làm, vào giữa những bữa ăn chính, có hộp trái cây sấy sẽ giúp bạn nhâm nhi, bụng đói làm việc sẽ không tác dụng, bạn sẽ bảo đảm có thêm dinh dưỡng,
- Trẻ nhỏ , người lớn đều dùng được
- ăn chay , ăn mặn đều dùng được
- Ngồi tán gẫu trà chanh, trà đào, trà sữa , cà phê cùng nhâm nhi trái cây sấy.
- Nhóm bạn tụ tập, hãy mang theo một túi trái cây sấy, bạn của bạn sẽ thích mê.
- Ngồi ở nhà, xem chương trình truyền hình bạn thích, nhâm nhi trái cây sấy.
- Đi café với bạn, gọi hộp trái cây sấy.

➡ Tốt nhất là đi đâu cũng mang theo một hộp trái cây sấy.
😍 ĐẶT HÀNG ngay nhé bạn!

3 bí mật KHOAI LANG được coi là thực phẩm vàng để giảm cân.

*** Trong thành phần của khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hoá thành chất béo tích tụ trong cơ thể. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa các chất khó phân huỷ trong dung môi hữu cơ nên nhanh tạo cảm giác no bụng, đẩy lùi cơn đói nhanh chóng. ***

Khoai lang có hàm lượng tinh bột không cao: theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong một củ khoai lang chỉ chứa có 10% trong số gần 2000 lượng calo mà cơ thể cần phải nạp vào mỗi ngày. Lượng tinh bột của khoai lang chỉ rơi vào 4gr- bằng 1/3 so với khoai tây và ½ so với một chén cơm.

Khoai lang giàu chất xơ: giảm cân hiệu quả bằng khoai lang là nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào và lượng nước cao gấp 2 lần các thực phẩm khác, dẫn đến dạ dày của bạn sẽ có cảm giác nhanh no, làm hạn chế khẩu phần ăn so với bình thường. Trong khoai lang còn chứa một chất rất khó bị phân hủy trong dung môi hữu cơ, tạo cho bạn cảm giác no lâu, cơn đói của bạn sẽ đến chậm hơn bình thường.

Khoai lang Không chứa chất béo và cholesterol: vì vậy, khoai lang giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thức ăn thành mỡ tích tụ rất hiệu quả. Ngoài ra, khoai lang còn có khả năng kiểm soát chỉ số IG- là chỉ số phản ánh tốc độ tăng đường huyết trong cơ thể. Nếu chỉ số này không được kiểm soát, lượng đường trong máu sẽ ở mức bất ổn dẫn đến sự đề kháng insulin và bạn có nguy cơ bị béo phì.
120909125242127

18/10/2017

Cách giảm cân bằng nước lá sen
Một người béo phì mỗi ngày lấy lá sen hãm uống thay trà, uống liên tục 3 tháng thấy giảm béo rõ rệt, người khoẻ mạnh lên
Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.
Cách 2: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3–5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.
Trong ngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.
Bên cạnh đó, cũng có thể đun lá sen lấy nước và kết hợp gạo tẻ 100g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặc có thể dùng lá sen tươi.
Ngoài ra, có thể dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10 g táo g*i. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Với công thức này,phái đẹp có thể giảm béo bụng tốt, mà còn có thể giảm đờm.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh không nên dùng trà lá sen cũng như các loại trà khác. Không dùng trà lá sen cho phụ nữ đang mang thai. Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30 phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

DT : 01633606368 ( Ms. Lan )
120909125242127

17/10/2017

LỢI ÍCH CỦA LÁ SEN TRONG GIẢM CÂN

🤗🤗 Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất, có lợi cho việc giảm béo bụng.
🏀🏀Trà lá sen được sử dụng cho những người tăng cân do ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính, người trông coi cửa hàng...
🎈🎈Lá sen giúp điều hòa lipid máu theo xu hướng làm giảm lipid tự do và cholesteron máu, có lợi cho người béo.

⛳⛳⛳ Cách dùng
Dùng lá khô đã thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho vào ly (tách) hãm với nước sôi trong khoảng từ 2-5 phút cho trà chín rồi thưởng thức. Có thể thêm chút quế, vài cánh hoa hồng hoặc đường để có vị thơm dễ chịu.
🏀🏀
120909125242127

14/10/2017

☂ 3 điều khách hãy cứ yên tâm về :
1. Thơm ngon , dễ uống.
2. Ko mệt mỏi kém ăn mất ngủ.
3. An toàn ko tác dụng phụ.
🍵Trà G3 đúng nghĩa là TRÀ GIẢM CÂN , tiên phong đi đầu trong trà giảm cân dạng túi lọc, ko phải bột thuốc hay pha trộn bất cứ loại bột nào ( túi lọc ko dùng bột thuốc được vì nó sẽ ko giữ được bột ).
💁Vì thế nên khách hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng vì nguyên liệu là các loài cây lá thảo mộc 100%. Chỉ có cây lá nguyên chất mới làm thành trà túi lọc được nha ☺️☺️
120909125242127

14/10/2017

Cách ăn khoai lang để giảm béo
Trong thành phần của khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hoá thành chất béo tích tụ trong cơ thể.
🎀🎀🎀Để bằng khoai lang, chị em hãy ăn khoai lang vào bữa sáng thay cho khẩu phần ăn thông thường hàng ngày. Ngoài ra, trước bữa trưa hoặc tối, bạn có thể ăn một chút khoai để giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Nên hạn chế dùng khoai lang vào các món chiên xào vì khi đó, các enzym tiêu hoá sẽ bị phá huỷ, đồng thời protein sẽ kết hợp với dầu mỡ sẽ biến thành chất rất khó tiêu hoá dẫn tới đầy bụng, khó tiêu
Ngoài ra, bạn nên chọn khoai lang trắng, thay vì loại tím hay vàng và chỉ nên ăn luộc hoặc hấp.
Lưu ý: Kể cả đối với người muốn vẫn cần đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng. Do vậy thay thế cơm bằng khoai lang nhưng vẫn phải ăn kèm thực phẩm giàu protein, rau quả tươi để có được khẩu phần cân đối dinh dưỡng.
🔔🔔🔔Cách ăn khoai lang để có da đẹp
Thành phần trong khoai lang có chứa nhiều chất để làm trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1-2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt.
Để làm đẹp da tốt nhất, bạn có thể làm khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để làm mặt nạ chống lão hóa rất hiệu quả cho da.

120909125242127

06/10/2017

NHỮNG LỜI KHUYÊN DỐI TRÁ VỀ GIẢM MỠ
@@@ Tập cơ bụng nhiều thì eo thon gọn
SỰ thật : CƠ hoành khỏe hơn chứ không đốt cháy mỡ bụng.
Muốn có cơ bụng nổi lên hoặc là bạn gầy đi hoặc là bạn có chế độ ăn uống ít đường bột, giàu protein với lượng chất béo tốt và trái cây, rau của quả hạt phù hợp
@@@ Bài tập tăng nhịp tim thì quan trọng hơn nâng tạ để giảm cân
SỰ thật là : tập thể dục tăng nhịp tim sẽ tiêu hao calo, để giảm cân bạn nên quan tâm luyện tập cơ bắp
Bạn có cơ , cơ bắp ngăn việc hấp thu chất béo vì cơ khỏe thì lượng calo đốt cháy nhiều, khi bạn có ít cơ thì trao đổi chất ít hơn. Nếu muốn giảm cân bạn cần kiểm soát lượng calo đầu vào , tập tạ và tập cardio
@@@ Tập thể dục để chuyển mỡ thành cơ ?
Quên đi, MỠ là MỠ và CƠ là Cơ. Khi tập luyện bạn cần chú ý : bạn muốn giảm mỡ thừa hay phát triển cơ bắp . Giảm mỡ bằng cách tiêu hao nhiều calo hơn lượng lấy vào , còn khi tăng cơ bạn phải ăn nhiều calo hơn lượng bị đốt cháy.
MỘT THÁI ĐỘ ĐÚNG VỚI CƠ THỂ : MỘt chế độ ăn cân bằng với protein, ít đường bột , rau củ quả trái cây, các loại hạt giúp bạn có vòng eo cân đối nhé.
Vòng eo sẽ biết ơn bạn lắm đấy .
120909125242127

Trà giảm cân G3 HerbalTea Sỉ và Lẻ

02/11/2017

30/10/2017

27/10/2017

25/10/2017

23/10/2017

20/10/2017

19/10/2017

18/10/2017

17/10/2017

14/10/2017

14/10/2017

06/10/2017

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request