29/08/2026
🌿NỠI SỢ ''TRÚNG GIÓ'', CẢM LẠNH TRƯỚC NGÀY GOM TRỨNG/CHUYỂN PHÔI...
Có những ngày mẹ cẩn thận đến mức không dám để cơ thể bị lạnh, chỉ vì sợ một cơn cảm hay cảm giác mệt mỏi bất chợt sẽ ảnh hưởng đến lịch trình mình đã chờ đợi suốt bao lâu
Đặc biệt trước ngày gom trứng hoặc chuyển phôi, từng thay đổi nhỏ của cơ thể cũng có thể khiến mẹ lo lắng, hôm nay hơi lạnh người, cổ họng khó chịu một chút, bàn chân lạnh hơn bình thường… rồi lại tự hỏi “Liệu có ảnh hưởng gì không?”
Thực tế, cơ thể trong quá trình điều trị IVF/IUI đang trải qua nhiều thay đổi do thuốc, nội tiết, lịch sinh hoạt và cả áp lực tinh thần, nên nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và chăm sóc thể trạng là những điều mẹ nên chủ động quan tâm
🌿 Và giữ ấm cơ thể là một trong những thói quen rất đơn giản có thể bắt đầu ngay từ đôi chân
Theo quan niệm Đông y, bàn chân có nhiều huyệt vị và đường kinh liên quan đến sự vận hành của khí huyết, vì vậy, giữ ấm bàn chân, tránh để chân tiếp xúc lâu với nền lạnh và ngâm chân nước ấm là những cách chăm sóc thường được sử dụng để giúp cơ thể cảm thấy ấm áp, dễ chịu hơn
Không cần chờ đến khi chân lạnh buốt mới bắt đầu
Mỗi tối, mẹ có thể dành 15–20 phút ngâm chân với nước ấm, để đôi chân được làm ấm, cơ thể thư giãn và tâm trí có thêm một khoảng nghỉ trước ngày quan trọng
🌿 Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên kết hợp muối khoáng, gừng sẻ, quế, ngải cứu, đại hồi và trần bì, kết hợp cùng nước ấm tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn
Đối với mẹ đang chuẩn bị gom trứng, chuyển phôi, IVF/IUI hoặc thả bé tự nhiên, chăm sóc cơ thể không phải là làm thật nhiều thứ
Đôi khi chỉ là giữ đôi chân đủ ấm, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ và đừng để những lo lắng khiến mình quên mất việc chăm sóc chính mình
💚 Mẹ đã chuẩn bị rất nhiều cho ngày đón con rồi đừng quên chuẩn bị cả một cơ thể được nghỉ ngơi và chăm sóc thật tốt
Bảo Nhiên – giữ ấm từ đôi chân, đồng hành cùng mẹ trong từng ngày chuẩn bị đón con. 🌿
