29/03/2026
Chủ nhật mà vẫn bị dí content nên lên đây tâm sự chút về chuyện nghề, chuyện người he quí zị 😅😅😅
------------------------------------
Một số anh/chị/cô/chú mà thường là những người luyện tập thể thao, gym, quen thuộc với masage/spa... khi tới phòng khám điều trị bữa đầu hay bày tỏ là muốn làm lực mạnh, chải cơ, bẻ khớp...bla bla mạnh tay cho phê, tin rằng làm thế mới bớt đau bớt mỏi.
Các y sỹ khi được yêu cầu thường e ngại vì họ phải làm theo chỉ định của bs sau khi coi mạch, chẩn bệnh. Vậy nhân đây chúng ta sẽ tìm hiểu trường hợp nào thì thủ thuật ra sao, nặng/nhẹ ntn nhé.
------------------------------------
Nguyên tắc cốt lõi của điều trị theo YHCT là “Thống tắc bất thông, thông tắc bất thống” (Đau do không thông, thông thì hết đau). Nhưng không phải cứ “đau → làm mạnh cho thông” mà phải xem:
✔ Hư hay thực
✔ Hàn hay nhiệt
✔ Khí trệ hay huyết
✔ Phong – hàn – thấp hay nội thương
👉 Đây là chỗ khách hay hiểu sai “Càng đau càng phải làm mạnh”
Vài ví dụ tiêu biểu như sau:
🎯Thể Khí trệ – Huyết ứ (THỰC CHỨNG)
📌 Biểu hiện: Đau cố định, ấn vào đau nhói, cứng cơ rõ, có điểm trigger point. Vận động kém. Có thể có bầm, tím nhẹ
👉 Nguyên tắc: Có thể làm mạnh – sâu – phá ứ
👉 Kỹ thuật:
Day ấn sâu; Miết – lăn – đấm nhẹ; Giải cơ mạnh có kiểm soát
Làm mạnh nhưng phải tăng lực từ từ, tránh “đập thẳng tay ngay từ đầu”
🎯Thể Khí huyết hư (HƯ CHỨNG)
📌 Biểu hiện: Đau âm ỉ, không cố định, mệt mỏi, yếu sức; Ấn vào thấy “dễ chịu” nhưng không đau chói; Da nhợt, người suy
👉 Nguyên tắc:
❌ KHÔNG được làm mạnh
✔ Phải nhẹ – nuôi dưỡng – điều hòa
👉 Kỹ thuật: Xoa vuốt nhẹ; Day nhẹ nhàng; Kết hợp dưỡng sinh, bổ khí huyết
⚠️ Nếu giải cơ mạnh Khách có thể mệt rã, đau tăng, tụt lực
🎯Thể Can thận hư (mạn tính, thoái hóa)
📌 Biểu hiện: Đau lưng mạn tính; Gối yếu; Ù tai, mỏi gối; Đau kiểu “rỗng”, kéo dài
👉 Nguyên tắc: Nhẹ đến trung bình, không phá mạnh
👉 Kỹ thuật: Xoa – day – dưỡng; Kết hợp bổ can thận, cứu/châm
⚠️ Sai lầm nếu như khách càng đau lâu → càng đòi làm mạnh
→ thực tế càng làm càng suy
------------------------------------
Trên đây chỉ là vài ví dụ trong vô vàn những case phức tạp của cơ thể con người, nhưng bạn cũng đừng nên phỏng đoán mình thuộc chứng gì, bệnh gì để mà tự ý điều trị. YHCT đòi hỏi y bác sỹ phải xem xét trên cơ sở tính toàn diện của cơ thể, vì vậy phải đến những cơ sở có chuyên môn để khám và được tư vấn điều trị. Sức khỏe là vốn, là tài sản quý giá nhất của con người, nhưng từ xưa đến nay chúng ta vẫn ưu tiên những thứ khác và trì hoãn việc chăm sóc, bảo vệ nó. Bài viết hơi dài, tuy nhiên mong rằng có thể giải đáp được thắc mắc của quí zị đồng thời giúp chúng ta biết ý thức và trân trọng hơn sức khỏe của bạn thân 😘
-------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất
