Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu

Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu Bởi bất kì quá trình trị liệu và chữa lành nào cũng nên khởi đầu bằng những giây phút tĩnh tại, cho tâm hồn và cơ thể lắng đọng.

Đường vào nhà Lam Thị thật yên ả; vẫn những âm thanh sinh động của cuộc sống, nhưng trong một không khí thanh bình, dễ chịu. Đó là cảm tình đầu tiên khiến chúng tôi yêu mến nơi này và chọn làm nhà Lam Thị. Trong ngôi nhà được thiết kế rất nhiều "khoảng thở", chúng tôi chờ đón bạn đến thả lỏng tâm trí và hơn cả, cùng đồng hành trong quá trình dưỡng, nuôi thân-tâm của bạn. Hãy đến và cùng chúng tôi lựa chọn những liệu trình thiết thực và hữu ích nhất cho sức khoẻ của bạn và những người thân yêu nhé.
------
Lam Thị - Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y. Mát xa thư giãn. Gội đầu dưỡng sinh
------------------
Địa chỉ: 38/16A Trần Khắc Chân Phương Tân Định Quận 1

16/09/2026

🔥 TOP LIỆU TRÌNH MASSAGE PHỤC HỒI CƠ BẮP CHO GYMMER 🔥

Cơ bắp đau nhức kéo dài, lưng dưới mỏi nhừ sau những bài Deadlift hay chân run không thể bước nổi cầu thang sau Leg Day? 💪🔥

Tình trạng căng bó cơ liên tục không chỉ làm giảm hiệu suất tập luyện mà còn gia hạn thời gian phục hồi của cơ thể. Để duy trì phong độ và tối ưu hóa kết quả tập luyện, việc xả cơ và giải tỏa các điểm căng mỏi đúng kỹ thuật là bước không thể thiếu.

Lam Thị thiết kế các liệu trình trị liệu cá nhân hóa, tập trung giải quyết chính xác từng vùng cơ đang chịu tải:

💪 Massage Phục Hồi Sau Gym/Thể Thao: Giải tỏa nhức mỏi toàn thân sau những buổi tập cường độ cao, hỗ trợ làm mềm các nhóm cơ bị quá tải.

💪 Trị Liệu Thất Lưng & Thần Kinh Tọa: Tập trung giải phóng áp lực vùng lưng dưới, xoa dịu cảm giác căng mỏi cho team mê Squat và Deadlift.

💪 Massage Trị Liệu Vùng Chân: Xả sạch tình trạng bó cơ bắp chân và đùi, hỗ trợ lưu thông khí huyết để đôi chân nhanh chóng lấy lại sự linh hoạt.

💪 Liệu Pháp Trượt Giác & Giác Hơi: Kỹ thuật tác động chuyên sâu giúp đẩy hàn khí, tăng cường lưu thông máu và làm dịu các vùng cơ bị co thắt.

👉 Inbox ngay cho Lam Thị tình trạng cơ bắp sau buổi tập hôm nay để được thiết kế liệu trình phục hồi tối ưu!

Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu

📍 Chi nhánh 1: 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
📞 0343 990 309

📍 Chi nhánh 2: 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
📞 0333 616 503

GIẢI PHÁP PHỤC HỒI THỂ TRẠNG SAU KỲ NGHỈThời điểm quay lại nhịp sống công sở thường đi kèm cảm giác uể uải và áp lực tíc...
13/09/2026

GIẢI PHÁP PHỤC HỒI THỂ TRẠNG SAU KỲ NGHỈ

Thời điểm quay lại nhịp sống công sở thường đi kèm cảm giác uể uải và áp lực tích tụ từ những tệp hồ sơ còn dở dang.

Sự quá tải thể trạng không chỉ phản ánh qua cảm giác uể uải đơn thuần, mà là tín hiệu cho thấy các vùng cơ xương khớp cùng hệ thần kinh cần được chăm sóc đúng cách. Việc giải tỏa những điểm chèn ép và thiết lập lại trạng thái cân bằng là bước khởi đầu cần thiết để tái tạo năng lượng làm việc.

Sự kết hợp giữa kỹ thuật trị liệu chuyên sâu và không gian dưỡng sinh tiêu chuẩn mang lại hiệu quả giải tỏa bền vững, giúp cơ thể lấy lại sự nhẹ nhõm và minh mẫn.

👉 Liên hệ qua tin nhắn để Lam Thị phân tích tình trạng cơ thể và thiết kế liệu trình phục hồi phù hợp.

Lam Thị - Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Massage trị liệu • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309
📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

🌿 ƯU ĐÃI KHUNG GIỜ VÀNG: CHỈ CHO 120 PHÚT CHĂM SÂU CỔ VAI GÁY & GỘI DƯỠNG TOÀN THÂN Căng cứng cổ vai gáy thường không ...
10/09/2026

🌿 ƯU ĐÃI KHUNG GIỜ VÀNG: CHỈ CHO 120 PHÚT CHĂM SÂU CỔ VAI GÁY & GỘI DƯỠNG TOÀN THÂN

Căng cứng cổ vai gáy thường không chỉ dừng lại ở cảm giác đau mỏi tại một điểm, mà còn đi kèm tình trạng nặng đầu, hạn chế vận động vùng cổ và khiến toàn thân khó thả lỏng.
Vì vậy, Lam Thị dành trọn 120 phút để chăm sóc cơ thể từ thư giãn đến chuyên sâu: tập trung xử lý vùng cổ vai gáy - thư giãn toàn thân - làm dịu vùng đầu và làm ấm cơ thể bằng liệu pháp Đông Y.

✨ Bấm huyệt chuyên sâu vùng vai gáy
✨ Trị liệu chuyên sâu – đả thông kinh lạc
✨ Bấm huyệt toàn thân
✨ Thư giãn toàn thân
✨ Gội đầu dưỡng sinh hoặc trượt giác
✨ Đắp túi thảo dược chườm ấm
✨ Xông chân Đông Y

Giá trị của liệu trình không nằm ở việc thực hiện thật nhiều bước, mà ở thời lượng 120 phút đủ để vùng cổ vai gáy được chăm sóc chuyên sâu, toàn thân được thả lỏng và vùng đầu được thư giãn một cách trọn vẹn.
Phù hợp với người thường xuyên ngồi lâu, làm việc cường độ cao, vận động nhiều hoặc có cảm giác căng mỏi kéo dài tại vùng cổ vai gáy.

🌿 ƯU ĐÃI KHUNG GIỜ VÀNG
⏰ 09:30 – 12:00 | Thứ 2 – Thứ 6
⏳ 120 phút
🤎 Combo 7 trong 1 – 399K

📩 Inbox Lam Thị để được tư vấn và giữ lịch phù hợp.

Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309

📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

KHÁCH HÀNG QUAY LẠI LÀ LỜI KHEN ĐÁNG GIÁ NHẤT ✨Lam Thị tin rằng một trải nghiệm tốt không nằm ở những lời giới thiệu hoa...
08/09/2026

KHÁCH HÀNG QUAY LẠI LÀ LỜI KHEN ĐÁNG GIÁ NHẤT ✨

Lam Thị tin rằng một trải nghiệm tốt không nằm ở những lời giới thiệu hoa mỹ, mà ở cảm giác khách hàng mang theo sau khi rời khỏi spa:
🌿 Cơ thể nhẹ nhàng hơn
🌿 Vùng căng mỏi được chăm sóc đúng chỗ
🌿 Tinh thần được thả lỏng sau những ngày làm việc căng thẳng

Để tạo nên trải nghiệm ấy, Lam Thị luôn bắt đầu bằng việc lắng nghe và tìm hiểu tình trạng cơ thể trước mỗi liệu trình. Bởi mỗi khách hàng có một thể trạng và nhu cầu khác nhau, không thể áp dụng cùng một bài massage cho tất cả.

Lam Thị không “thần thánh hóa” một buổi trị liệu, cũng không hứa hẹn mọi căng mỏi sẽ biến mất chỉ sau một lần trải nghiệm.

Kỹ thuật viên chọn chăm sóc kỹ từng vùng, thực hiện đúng nhu cầu và hướng đến sự cải thiện bền vững theo thời gian.

Lam Thị - Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Massage trị liệu • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309
📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

349K | 75 PHÚT CHĂM SÓC CỔ VAI GÁY & TOÀN THÂN – COMBO 7 TRONG 1 🌿Liệu trình kết hợp trị liệu thủ công, nhiệt ấm và dưỡn...
08/09/2026

349K | 75 PHÚT CHĂM SÓC CỔ VAI GÁY & TOÀN THÂN – COMBO 7 TRONG 1 🌿
Liệu trình kết hợp trị liệu thủ công, nhiệt ấm và dưỡng sinh Đông Y, giúp chăm sóc vùng căng mỏi và thư giãn toàn thân trong một buổ:
✨ Bấm huyệt – đả thông kinh lạc
✨ Trị liệu tập trung một vùng hoặc massage toàn thân
✨ Massage đầu dưỡng huyết
✨ Trượt giác bài hàn
✨ Chườm ấm túi thảo dược
✨ Xông chân Đông Y
✨ Thưởng trà dưỡng nhan

Các bước được sắp xếp liền mạch từ tác động chuyên sâu – làm ấm cơ thể – thư giãn và cân bằng, đồng thời linh hoạt điều chỉnh theo thể trạng của từng khách hàng.
Phù hợp khi cơ thể căng mỏi, cổ vai gáy nặng cứng hoặc cần một khoảng nghỉ để phục hồi năng lượng.
Phù hợp cho những buổi sáng bạn muốn dành trọn một khoảng thời gian để chăm cơ thể kỹ hơn, thay vì chọn riêng từng dịch vụ.

📩 Inbox Lam Thị để được tư vấn và giữ lịch.
LAM THỊ – SPA DƯỠNG SINH & TRỊ LIỆU
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu
📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309
📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

LỄ NÀY, LỊCH CÓ THỂ KÍN – NHƯNG ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ CŨNG “QUÁ TẢI"Dịp Quốc khánh 2/9, Lam Thị HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ tại 2 chi nh...
27/08/2026

LỄ NÀY, LỊCH CÓ THỂ KÍN – NHƯNG ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ CŨNG “QUÁ TẢI"

Dịp Quốc khánh 2/9, Lam Thị HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ tại 2 chi nhánh Quận 1 & Tân Phú để Quý khách hàng có thêm một lựa chọn nghỉ ngơi thật sự giữa những ngày vui chơi, gặp gỡ và di chuyển nhiều.

✨ ĐẶC BIỆT: KHÔNG PHỤ THU NGÀY LỄ

Nếu những ngày nghỉ của bạn vẫn còn cổ vai gáy căng, lưng mỏi, chân nặng hay chỉ đơn giản là muốn dành một khoảng thời gian để cơ thể được thả lỏng, Lam Thị sẵn sàng chào đón bạn với:

🌿 Massage trị liệu chuyên sâu – chăm sóc những vùng cơ thể đang căng mỏi
🌿 Massage cổ vai gáy – phù hợp với người ngồi lâu, làm việc nhiều
🌿 Massage thư giãn toàn thân – cho cơ thể có một khoảng nghỉ đúng nghĩa
🌿 Dưỡng sinh trị liệu & gội đầu dưỡng sinh – thư giãn và chăm sóc cơ thể trọn vẹn hơn
Và những liệu trình chăm sóc sâu - dưỡng lâu khác.

Dành một buổi cho cơ thể để những ngày nghỉ trở nên dễ chịu hơn.

📩 Inbox Lam Thị để được tư vấn dịch vụ và đặt lịch trước trong dịp lễ

Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu
📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309

📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

TUYỂN DỤNG KỸ THUẬT VIÊN NỮ TAY NGHỀ TỐT CẦN MỘT NƠI XỨNG ĐÁNG ĐỂ GẮN BÓ. 🌿Lam Thị đang tìm kiếm Kỹ thuật viên Nữ đã có ...
26/08/2026

TUYỂN DỤNG KỸ THUẬT VIÊN NỮ
TAY NGHỀ TỐT CẦN MỘT NƠI XỨNG ĐÁNG ĐỂ GẮN BÓ. 🌿

Lam Thị đang tìm kiếm Kỹ thuật viên Nữ đã có kinh nghiệm massage thư giãn – trị liệu, mong muốn làm nghề nghiêm túc và phát triển lâu dài.

Tại Lam Thị, bạn không chỉ có một công việc, mà còn có cơ hội nâng tay nghề – ổn định thu nhập – làm việc trong môi trường tử tế và không drama.

Quyền lợi Lam Thị thương gửi bạn:
✅ Thu nhập 15–25 triệu/tháng, theo năng lực & tay nghề
✅ Không ép sale – không bắt buộc tăng ca
✅ Lương tháng 13, lương ngày Lễ/Tết
✅ Môi trường làm việc hòa đồng, thân thiện, chỉn chu
✅ Được đào tạo và phát triển chuyên môn lâu dài

Lam Thị tìm bạn:
🌿 Có kinh nghiệm massage, siêng năng, trách nhiệm, trung thực và nghiêm túc với nghề.
--------
📍 Làm việc tại Quận 1 & Tân Phú
📩 [email protected]
📞 093.333.9907
Nếu bạn đang tìm một nơi để làm nghề lâu dài, Lam Thị chờ bạn về chung đội.

25/08/2026

– 110 PHÚT DƯỠNG HUYẾT
10 bước kết hợp massage trị liệu & dưỡng sinh Đông Y.

Đau vai gáy đôi khi chỉ là nơi cơ thể phát tín hiệu rõ nhất.
Phía sau cảm giác căng cứng có thể là một chuỗi trạng thái kéo dài: cơ co rút – tuần hoàn kém – ngủ không sâu – stress tích tụ – cơ thể khó thả lỏng hoàn toàn.

🌿 Gội đầu dưỡng sinh hoặc Trượt giác bài hàn
🌿 Bấm huyệt chuyên sâu
🌿 Massage trị liệu cổ – vai – gáy
🌿 Bấm huyệt toàn thân
🌿 Massage thư giãn toàn thân
🌿 Massage đầu
🌿 Chườm ấm thảo dược
🌿 Massage lưng ngồi
🌿 Xông chân thuốc Đông Y
🌿 Trà dưỡng ấm

Một liệu trình đi từ thả lỏng vùng căng cứng → chăm sóc toàn thân → làm ấm và đưa cơ thể trở về trạng thái nghỉ sâu.

Lam Thị - Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
✅ Dịch vụ cho Nam & Nữ
✅ Thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp từng khách hàng
✅ Có phòng Couple & Gia đình (không phụ thu)
------------------
📍 CN1: 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 034 399 0309
📍 CN2: 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Tân Phú
☎️ 0333 616 503
------------------

Chưa cần xem dự báo thời tiết, cơ thể đôi khi đã “báo” trước bằng những cơn căng mỏi.Lập Thu trở gió, nhiều người bắt đầ...
20/08/2026

Chưa cần xem dự báo thời tiết, cơ thể đôi khi đã “báo” trước bằng những cơn căng mỏi.

Lập Thu trở gió, nhiều người bắt đầu cảm thấy cổ vai gáy căng cứng, cơ thể nặng nề, dễ mệt và khó thả lỏng — nhất là khi thường xuyên ngồi lâu, ít vận động hoặc ngủ nghỉ thất thường.

✨ Những dấu hiệu này đôi khi không chỉ cần một buổi thư giãn đơn thuần. Quan trọng hơn là hiểu cơ thể đang cần được thả lỏng, chăm sóc hay trị liệu chuyên sâu ở mức độ nào.

💆 Tại Lam Thị, liệu trình được tư vấn theo từng thể trạng, kết hợp massage trị liệu chuyên sâu, dưỡng sinh và thư giãn để chăm sóc đúng vùng cơ thể đang căng mỏi và phù hợp với tình trạng hiện tại.

📩 Inbox Lam Thị để được tư vấn liệu trình phù hợp với tình trạng cơ thể hiện tại.

Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu

• Massage trị liệu chuyên sâu
• Massage thư giãn
• Dưỡng sinh trị liệu
• Chăm sóc cổ vai gáy
• Dịch vụ cho Nam & Nữ
• Tư vấn liệu trình theo từng thể trạng
• Có phòng Couple & Gia đình – không phụ thu

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309

📍 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

Vu Lan 2026 - 90 phút để mẹ được thư giãn sau hơn 20 năm chăm sóc con cái🎁 ĐẶT LỊCH CHĂM SÓC CHO MẸ – MÓN QUÀ VU LAN THI...
14/08/2026

Vu Lan 2026 - 90 phút để mẹ được thư giãn sau hơn 20 năm chăm sóc con cái

🎁 ĐẶT LỊCH CHĂM SÓC CHO MẸ – MÓN QUÀ VU LAN THIẾT THỰC VÀ Ý NGHĨA

Mẹ vẫn luôn nhớ mình thích ăn gì, hôm nay có mệt không, đi làm về có muộn không. Nhưng khi hỏi Mẹ có đau vai, mỏi lưng hay cần nghỉ ngơi không, câu trả lời quen thuộc đôi khi chỉ là: “Mẹ không sao.”

Vu Lan năm nay, thay vì chỉ gửi một món quà, hãy dành cho Mẹ một buổi được nghỉ ngơi và chăm sóc thật sự. 🤎

✨ Tại Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu, bạn có thể lựa chọn dịch vụ phù hợp với nhu cầu của Mẹ:

💆‍♀️ Massage thư giãn
Giúp cơ thể thả lỏng, giảm cảm giác căng mỏi sau những ngày dài bận rộn.

🌿 Massage trị liệu
Tập trung chăm sóc các vùng thường xuyên đau mỏi như cổ vai gáy, lưng, cột sống và toàn thân.

✨ Dưỡng sinh chuyên sâu
Hỗ trợ thư giãn cơ thể, lưu thông khí huyết và duy trì trạng thái cân bằng lâu dài.

🧖‍♀️ Chăm sóc da
Một khoảng thời gian nhẹ nhàng để Mẹ được nghỉ ngơi, chăm chút cho bản thân và tận hưởng cảm giác được yêu thương.

🎀 ĐẶC BIỆT TRONG MÙA VU LAN
Lam Thị tư vấn dịch vụ theo thể trạng và nhu cầu thực tế, giúp bạn chọn một buổi chăm sóc phù hợp cho Mẹ thay vì sử dụng cùng một liệu trình cho tất cả mọi người.

📩 ĐẶT LỊCH NGAY MỘT BUỔI CHĂM SÓC PHÙ HỢP CHO MẸ

🤎 Lam Thị – Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu

✅ Massage trị liệu chuyên sâu
✅ Massage thư giãn
✅ Dưỡng sinh trị liệu
✅ Chăm sóc cổ vai gáy
✅ Dịch vụ cho Nam & Nữ
✅ Tư vấn liệu trình theo từng thể trạng
✅ Có phòng Couple & Gia đình – không phụ thu

📍 Spa Quận 1
38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
☎️ 0343 990 309

📍 Spa Tân Phú
101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
☎️ 0333 616 503

Address

38/16A Trần Khắc Chân, Phường Tân Định, Quận 1
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:30
Friday 08:30 - 20:30
Saturday 08:30 - 20:30
Sunday 08:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category