Khoa Lồng Ngực Mạch Máu - Bệnh Viện Thành Phố Thủ Đức

20/09/2026

BỊ SUY TĨNH MẠCH CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC KHÔNG? TẬP SAO CHO ĐÚNG? 🩺
Nhiều người bệnh băn khoăn: "Chân đang nổi gân xanh và đau mỏi thì có nên đi lại, tập luyện không?". Câu trả lời từ bác sĩ mạch máu: Vận động đúng cách chính là chìa khóa vàng giúp kích hoạt "bơm cơ bắp chân", hỗ trợ đẩy máu về tim và giảm ứ đọng.
Tuy nhiên, tập sai bộ môn có thể khiến tĩnh mạch căng giãn và nặng nề hơn!
🏃 1. AI NÊN TẬP & AI CẦN TẠM DỪNG?
Nên tập: Người hay nặng mỏi bắp chân, phù mắt cá, gân xanh mạng nhện, người đứng/ngồi lâu hoặc thừa cân.
⚠️ Tạm dừng & hỏi ý kiến bác sĩ: Người mới bị huyết khối tĩnh mạch sâu/nông cấp tính (nguy cơ trôi cục máu đông), loét chân đang nhiễm trùng đau nhiều, thiếu máu nuôi chân nặng () hoặc đang chảy máu búi tĩnh mạch.
🚫 2. CÁC BÀI TẬP CẦN TRÁNH:
❌ Tập tạ nặng, gồng bụng nín thở: Làm tăng áp lực ổ bụng, cản trở máu từ chân về tim.
❌ Chạy nhảy tiếp đất mạnh trên nền cứng: Gây chấn động áp lực lên thành tĩnh mạch yếu.
❌ Ngâm chân nước nóng/xông hơi sau tập: Nhiệt độ cao làm tĩnh mạch giãn nở thêm, tăng ứ máu.
3. CÁC ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN NÊN TẬP MỖI NGÀY:
Kiễng gót chân (Calf Raises): Đứng thẳng, kiễng cao gót rồi hạ xuống (). Có thể tập ngay tại bàn làm việc.
Gập - duỗi cổ chân (Ankle Pumps): Ngồi hoặc nằm, duỗi mũi chân ra xa rồi bẻ ngược về phía mặt ().
Xoay cổ chân (Ankle Circles): Ngồi hoặc nằm, xoay cổ chân theo chiều kim đồng hồ (10–15 vòng)và đổi chiều xoay ngược lại (10–15 vòng)
Đạp xe trên không: Nằm ngửa, nâng chân đạp nhịp nhàng (vừa vận động cơ vừa tận dụng trọng lực đưa máu về tim).
Đi bộ hoặc bơi lội: Đi bộ nhẹ nhàng hoặc bơi lội (áp lực nước ôm bắp chân tương tự chiếc vớ y khoa tự nhiên).
💡 Mẹo nhỏ: Có thể mang vớ y khoa khi đi bộ và nằm kê chân cao khoảng 15 phút sau khi tập để đôi chân nhẹ nhõm nhất!
📌 Lưu lại bài viết để tập luyện đúng cách bảo vệ đôi chân mỗi ngày!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

19/09/2026

BỊ SUY TĨNH MẠCH CHÂN NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ? HIỂU ĐÚNG THEO Y HỌC 🩺
Nhiều người bệnh thường tìm kiếm các "thực đơn thần kỳ" để làm tan các búi gân xanh hay chữa lành van tĩnh mạch. Tuy nhiên, theo các khuyến cáo y khoa quốc tế, chế độ dinh dưỡng trong điều trị suy tĩnh mạch không nằm ở việc kiêng khem cứng nhắc từng món ăn, mà tập trung vào HAI NGUYÊN TẮC CỐT LÕI:
⚖️ 1. KIỂM SOÁT CÂN NẶNG – GIẢM TẢI ÁP LỰC Ổ BỤNG
Thừa cân, béo phì khiến trọng lượng mỡ dư thừa đè nén liên tục lên hệ tĩnh mạch chậu và đùi.
Khi áp lực ổ bụng tăng cao, máu tĩnh mạch từ cẳng chân sẽ rất khó hồi lưu về tim, dẫn đến ứ máu nhiều hơn, bắp chân căng tức và nhanh phù nề.
Giải pháp: Điều chỉnh khẩu phần ăn để duy trì cân nặng hợp lý (chỉ số chuẩn). Giảm cân chính là cách tự nhiên giúp "mở khóa" áp lực đè nặng lên đôi chân của bạn!
🌿 2. BỔ SUNG CÁC HOẠT CHẤT THỰC VẬT TRỢ TĨNH MẠCH
Tài liệu y khoa chứng minh một số hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ bảo vệ thành mạch rất tốt:
Flavonoid vi hạt (như Diosmin, Hesperidin / MPFF): Giúp tăng độ đàn hồi thành mạch, giảm viêm vi tuần hoàn, từ đó xoa dịu cảm giác đau tức, nặng bắp chân và sưng phù.
Chiết xuất thảo dược tự nhiên: Chiết xuất từ hạt dẻ ngựa (Escin), lá nho đỏ hoặc cây đậu chổi (Ruscus) hỗ trợ bảo vệ tế bào vi mạch, giảm thoát dịch mô kẽ và hạn chế những cơn vọp bẻ (chuột rút) lúc nửa đêm.
⚠️ Lưu ý quan trọng: Không có loại thực phẩm nào có thể thay thế việc thăm khám chuyên khoa. Việc dùng các hoạt chất trợ tĩnh mạch cần được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn phù hợp với từng giai đoạn bệnh.
📌 Lưu lại bài viết để chăm sóc dinh dưỡng và đôi chân khoa học mỗi ngày!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

18/09/2026

MANG VỚ Y KHOA TRỊ SUY TĨNH MẠCH: CHỌN SAO CHO ĐÚNG VÀ AN TOÀN? 🩺
Vớ áp lực y khoa (vớ nén) là "trụ cột" quan trọng trong điều trị suy tĩnh mạch chi dưới. Tuy nhiên, mang vớ sai kích cỡ, chọn sai mức áp lực hoặc dùng khi có bệnh động mạch kết hợp có thể gây phản tác dụng và tổn thương da.
Dưới đây là 4 nguyên tắc vàng giúp bạn chọn và sử dụng vớ đúng chuẩn y khoa:
🛡️ 1. Kiểm tra an toàn trước khi mang (Quan trọng nhất!) Trước khi kê đơn vớ, bác sĩ bắt buộc phải đo chỉ số huyết áp cổ chân - cánh tay () để loại trừ bệnh thiếu máu động mạch chi dưới. Tuyệt đối không mang vớ nếu đang suy tim nặng mất bù, mất cảm giác do biến chứng đái tháo đường hoặc thiếu máu nuôi chi.
🎯 2. Chọn đúng mức áp lực nén (mmHg tại cổ chân):
Áp lực nhẹ (Class 1: ): Dành cho người mỏi nặng chân sớm, gân xanh li ti, phụ nữ mang thai hoặc người đứng/ngồi lâu.
Áp lực trung bình (Class 2: ): Dành cho chân có sưng phù mắt cá, búi tĩnh mạch nổi cộm hoặc mang sau can thiệp thủ thuật.
Áp lực cao (Class 3: ): Dành cho chân đã biến đổi sắc tố da sẫm màu, xơ teo da hoặc chăm sóc vết loét.
📏 3. Chọn chiều dài & đo size chuẩn xác:
Ưu tiên vớ dưới gối (ngang bắp chân): Dễ mang, thoải mái và mang lại hiệu quả điều trị tối ưu cho hầu hết người bệnh.
Đo size vào buổi sáng sớm: Đo chu vi cổ chân và bắp chân ngay khi ngủ dậy (lúc chân chưa bị sưng nề) để chọn đúng cỡ vớ.
⏰ 4. Thời gian mang vớ khoa học:
Mang vào ban ngày khi đứng dậy đi lại và làm việc.
Cởi vớ ra vào ban đêm khi nằm ngủ (khi nằm ngang, dòng máu không còn chịu áp lực trọng lực).
Thay vớ mới sau sử dụng vì sợi đàn hồi sẽ giãn dần theo thời gian.
Hãy đến phòng khám chuyên khoa mạch máu để được đo áp lực dòng chảy và hướng dẫn loại vớ chuẩn xác nhất cho đôi chân của bạn!
📌 Lưu lại bài viết để chọn mua và sử dụng vớ y khoa đúng cách!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ: Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

17/09/2026

CHƯA CẦN PHẪU THUẬT: ĐIỀU TRỊ BẢO TỒN SUY TĨNH MẠCH HIỆU QUẢ RA SAO? 🩺
Nhiều người bệnh lo lắng rằng hễ mắc suy tĩnh mạch là phải mổ hoặc can thiệp xâm lấn. Trên thực tế, điều trị bảo tồn (không xâm lấn) là nền tảng cốt lõi giúp xoa dịu cảm giác nặng mỏi, giảm sưng phù và làm chậm tiến triển của bệnh.
🎯 1. Ai phù hợp với điều trị bảo tồn?
Người bệnh ở giai đoạn sớm (chân nặng mỏi, phù nhẹ quanh mắt cá, gân xanh li ti).
Người lớn tuổi, nhiều bệnh nền, phụ nữ mang thai hoặc chưa phù hợp để can thiệp.
Người bệnh đang chờ can thiệp hoặc cần duy trì ổn định sau thủ thuật.
🛡️ 2. Ba “trụ cột” điều trị bảo tồn chuẩn y khoa:
🔹 Trụ cột 1: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Kích hoạt "bơm cơ bắp chân": Đi bộ nhẹ nhàng, bơi lội hoặc nhón gót chân thường xuyên; tránh đứng/ngồi bất động quá 45–60 phút.
Kê cao chân: Nằm kê chân cao hơn tim khi nghỉ ngơi để hỗ trợ máu về tim.
Tránh nhiệt độ cao: Không ngâm chân nước nóng hay thoa dầu nóng vì nhiệt làm tĩnh mạch giãn rộng hơn.
🔹 Trụ cột 2: Vớ áp lực y khoa (Liệu pháp then chốt)
Vớ tạo lực ép giảm dần từ cổ chân lên đùi/gối, hỗ trợ khép các van tĩnh mạch và đẩy máu lưu thông.
Áp lực nhẹ () cho giai đoạn sớm; áp lực trung bình – cao () khi chân có sưng phù hoặc xơ bì.
Lưu ý: Mang vớ vào ban ngày khi đi lại, cởi ra ban đêm khi nằm ngủ; cần đo kiểm tra mạch máu trước khi mang.
🔹 Trụ cột 3: Thuốc trợ tĩnh mạch (Dùng theo chỉ định bác sĩ)
Nhóm thuốc Flavonoid vi hạt (MPFF) hoặc chiết xuất tự nhiên giúp tăng trương lực thành mạch, giảm viêm vi tuần hoàn và giảm triệu chứng đau tức, vọp bẻ đêm.
Điều trị bảo tồn cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, siêu âm Doppler mạch máu và hướng dẫn áp lực vớ phù hợp cho từng đôi chân.
📌 Lưu lại bài viết này để chăm sóc đôi chân đúng cách mỗi ngày!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ: Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

17/09/2026

NGÀY AN TOÀN NGƯỜI BỆNH THẾ GIỚI NĂM 2026: CHĂM SÓC AN TOÀN SUỐT ĐỜI
Ngày An toàn người bệnh thế giới 17/9/2026 được Tổ chức Y tế Thế giới lựa chọn chủ đề “Chăm sóc an toàn cho người mắc bệnh không lây nhiễm”, với khẩu hiệu “Chăm sóc an toàn suốt đời!”. Chiến dịch năm nay nhấn mạnh yêu cầu bảo đảm an toàn xuyên suốt quá trình phòng bệnh, phát hiện, chẩn đoán, điều trị, theo dõi lâu dài và tự chăm sóc tại nhà.
An toàn người bệnh không dừng lại sau một lần khám
Bệnh không lây nhiễm là những bệnh thường tiến triển kéo dài, không lây truyền trực tiếp từ người sang người, điển hình như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh hô hấp mạn tính, bệnh thận mạn và một số rối loạn sức khỏe tâm thần.
Người mắc bệnh không lây nhiễm thường cần được chăm sóc trong thời gian dài, tại nhiều nơi và bởi nhiều nhân viên y tế khác nhau. Quá trình này có thể bao gồm khám tại cơ sở y tế ban đầu, thực hiện xét nghiệm, điều trị tại bệnh viện, nhận thuốc ngoại trú, tái khám định kỳ và tự theo dõi sức khỏe tại nhà.
Mỗi giai đoạn đều có thể phát sinh nguy cơ nếu thông tin không được trao đổi đầy đủ, chẩn đoán bị chậm trễ, thuốc sử dụng chưa đúng, việc theo dõi bị gián đoạn hoặc người bệnh chưa hiểu rõ kế hoạch điều trị.
Vì vậy, chăm sóc an toàn đối với bệnh không lây nhiễm cần được duy trì trong suốt cuộc đời, thay vì chỉ được chú ý khi người bệnh đến bệnh viện hoặc xuất hiện biến chứng.
Những nguy cơ có thể gặp trong quá trình điều trị lâu dài
Trong quá trình quản lý bệnh mạn tính, người bệnh có thể gặp một số nguy cơ như:
• Phát hiện bệnh muộn hoặc bỏ sót dấu hiệu cảnh báo;
• Thông tin về bệnh sử, dị ứng và thuốc đang sử dụng chưa được cung cấp đầy đủ;
• Dùng nhầm thuốc, sai liều, sai thời điểm hoặc dùng trùng hoạt chất;
• Tự ý ngưng thuốc khi thấy sức khỏe ổn định;
• Sử dụng thêm thuốc không kê đơn, thuốc nam hoặc thực phẩm chức năng khi chưa được tư vấn;
• Không thực hiện xét nghiệm hoặc tái khám theo lịch hẹn;
• Kết quả khám, xét nghiệm và kế hoạch điều trị chưa được kết nối đầy đủ giữa các cơ sở y tế;
• Khó khăn trong việc nhận biết và xử trí khi bệnh diễn tiến bất thường.
Những nguy cơ này có thể được hạn chế khi cơ sở y tế, nhân viên y tế, người bệnh và gia đình cùng chủ động nhận diện và xây dựng các lớp bảo vệ phù hợp.
Người bệnh là đối tác trong quá trình chăm sóc
An toàn người bệnh không phải là trách nhiệm riêng của nhân viên y tế. Người bệnh và người chăm sóc có vai trò quan trọng trong việc cung cấp thông tin, đặt câu hỏi, tham gia lựa chọn phương án điều trị và theo dõi sức khỏe hằng ngày.
Khi đi khám, người bệnh nên:
• Mang theo giấy tờ khám bệnh, kết quả xét nghiệm, đơn thuốc và danh sách các thuốc đang sử dụng;
• Cung cấp đầy đủ tiền sử bệnh, tiền sử dị ứng và các phản ứng bất thường đã từng gặp;
• Thông báo về thuốc không kê đơn, thuốc nam, vitamin và thực phẩm chức năng đang dùng;
• Hỏi rõ chẩn đoán, mục tiêu điều trị, cách sử dụng thuốc và lịch tái khám;
• Ghi lại các chỉ số cần theo dõi tại nhà như huyết áp, đường huyết hoặc cân nặng theo hướng dẫn;
• Tái khám đúng hẹn và không tự ý thay đổi hoặc ngưng điều trị;
• Liên hệ cơ sở y tế khi xuất hiện dấu hiệu bất thường hoặc khi chưa hiểu rõ hướng dẫn.
Người bệnh có quyền được giải thích bằng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu; được cung cấp thông tin về lợi ích, nguy cơ và các lựa chọn điều trị phù hợp. Việc chủ động đặt câu hỏi không làm ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc mà góp phần giúp nhân viên y tế nhận diện sớm những thông tin còn thiếu và phòng ngừa sai sót.
Năm câu hỏi giúp người bệnh chủ động hơn
Trong mỗi lần khám hoặc nhận thuốc, người bệnh và người chăm sóc có thể trao đổi với nhân viên y tế bằng năm câu hỏi:
1. Tình trạng sức khỏe hiện tại của tôi như thế nào?
2. Mục tiêu điều trị và những việc tôi cần thực hiện là gì?
3. Thuốc này được dùng như thế nào và cần lưu ý điều gì?
4. Dấu hiệu nào cho thấy bệnh đang diễn tiến bất thường?
5. Khi cần hỗ trợ, tôi phải liên hệ với ai hoặc đến cơ sở y tế nào?
Nếu chưa hiểu, người bệnh nên đề nghị nhân viên y tế giải thích lại. Trước khi rời cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, người bệnh có thể nhắc lại hướng dẫn bằng cách hiểu của mình để bảo đảm thông tin đã được tiếp nhận chính xác.
Nhận biết sớm những dấu hiệu không nên chờ đợi
Người mắc bệnh không lây nhiễm cần đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện một trong các biểu hiện sau:
• Đau ngực, khó thở, tím tái hoặc ngất;
• Méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó hoặc rối loạn ý thức;
• Đường huyết quá thấp hoặc quá cao kèm vã mồ hôi, run tay, lơ mơ, nôn ói;
• Huyết áp tăng cao kèm đau đầu dữ dội, đau ngực, khó thở hoặc dấu hiệu thần kinh;
• Chảy máu bất thường, nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen;
• Phản ứng sau dùng thuốc như khó thở, phát ban toàn thân, sưng môi, lưỡi hoặc vùng mặt;
• Bất kỳ biểu hiện nào diễn tiến nhanh, khác thường hoặc khiến người bệnh cảm thấy không an toàn.
Không nên tự điều chỉnh thuốc để xử trí các dấu hiệu nghiêm trọng nếu chưa có hướng dẫn của nhân viên y tế.
Cùng xây dựng hành trình chăm sóc an toàn
Hưởng ứng Ngày An toàn người bệnh thế giới năm 2026, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức kêu gọi mỗi nhân viên y tế tiếp tục thực hiện đúng quy trình chuyên môn, tăng cường giao tiếp, phối hợp liên chuyên khoa, bảo đảm an toàn trong chẩn đoán và sử dụng thuốc, đồng thời tạo điều kiện để người bệnh tham gia thực chất vào quá trình chăm sóc.
Mỗi người bệnh và người chăm sóc hãy chủ động cung cấp thông tin, đặt câu hỏi khi chưa rõ, tuân thủ điều trị, theo dõi sức khỏe và thông báo kịp thời các dấu hiệu bất thường.
Mỗi thông tin được xác nhận, mỗi thuốc được kiểm tra và mỗi câu hỏi được giải đáp đều có thể trở thành một lớp bảo vệ người bệnh.
Chăm sóc an toàn không phải là một thời điểm riêng lẻ, mà là cam kết được duy trì trong suốt hành trình sống cùng bệnh mạn tính.
NGÀY AN TOÀN NGƯỜI BỆNH THẾ GIỚI 17/9/2026
Chăm sóc an toàn cho người mắc bệnh không lây nhiễm
Chăm sóc an toàn suốt đời.
.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu - P. Tam Bình - TP. Hồ Chí Minh
Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

NGÀY AN TOÀN NGƯỜI BỆNH THẾ GIỚI NĂM 2026: CHĂM SÓC AN TOÀN SUỐT ĐỜI

Ngày An toàn người bệnh thế giới 17/9/2026 được Tổ chức Y tế Thế giới lựa chọn chủ đề “Chăm sóc an toàn cho người mắc bệnh không lây nhiễm”, với khẩu hiệu “Chăm sóc an toàn suốt đời!”. Chiến dịch năm nay nhấn mạnh yêu cầu bảo đảm an toàn xuyên suốt quá trình phòng bệnh, phát hiện, chẩn đoán, điều trị, theo dõi lâu dài và tự chăm sóc tại nhà.

An toàn người bệnh không dừng lại sau một lần khám
Bệnh không lây nhiễm là những bệnh thường tiến triển kéo dài, không lây truyền trực tiếp từ người sang người, điển hình như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh hô hấp mạn tính, bệnh thận mạn và một số rối loạn sức khỏe tâm thần.

Người mắc bệnh không lây nhiễm thường cần được chăm sóc trong thời gian dài, tại nhiều nơi và bởi nhiều nhân viên y tế khác nhau. Quá trình này có thể bao gồm khám tại cơ sở y tế ban đầu, thực hiện xét nghiệm, điều trị tại bệnh viện, nhận thuốc ngoại trú, tái khám định kỳ và tự theo dõi sức khỏe tại nhà.

Mỗi giai đoạn đều có thể phát sinh nguy cơ nếu thông tin không được trao đổi đầy đủ, chẩn đoán bị chậm trễ, thuốc sử dụng chưa đúng, việc theo dõi bị gián đoạn hoặc người bệnh chưa hiểu rõ kế hoạch điều trị.

Vì vậy, chăm sóc an toàn đối với bệnh không lây nhiễm cần được duy trì trong suốt cuộc đời, thay vì chỉ được chú ý khi người bệnh đến bệnh viện hoặc xuất hiện biến chứng.

Những nguy cơ có thể gặp trong quá trình điều trị lâu dài
Trong quá trình quản lý bệnh mạn tính, người bệnh có thể gặp một số nguy cơ như:
• Phát hiện bệnh muộn hoặc bỏ sót dấu hiệu cảnh báo;
• Thông tin về bệnh sử, dị ứng và thuốc đang sử dụng chưa được cung cấp đầy đủ;
• Dùng nhầm thuốc, sai liều, sai thời điểm hoặc dùng trùng hoạt chất;
• Tự ý ngưng thuốc khi thấy sức khỏe ổn định;
• Sử dụng thêm thuốc không kê đơn, thuốc nam hoặc thực phẩm chức năng khi chưa được tư vấn;
• Không thực hiện xét nghiệm hoặc tái khám theo lịch hẹn;
• Kết quả khám, xét nghiệm và kế hoạch điều trị chưa được kết nối đầy đủ giữa các cơ sở y tế;
• Khó khăn trong việc nhận biết và xử trí khi bệnh diễn tiến bất thường.

Những nguy cơ này có thể được hạn chế khi cơ sở y tế, nhân viên y tế, người bệnh và gia đình cùng chủ động nhận diện và xây dựng các lớp bảo vệ phù hợp.

Người bệnh là đối tác trong quá trình chăm sóc
An toàn người bệnh không phải là trách nhiệm riêng của nhân viên y tế. Người bệnh và người chăm sóc có vai trò quan trọng trong việc cung cấp thông tin, đặt câu hỏi, tham gia lựa chọn phương án điều trị và theo dõi sức khỏe hằng ngày.

Khi đi khám, người bệnh nên:
• Mang theo giấy tờ khám bệnh, kết quả xét nghiệm, đơn thuốc và danh sách các thuốc đang sử dụng;
• Cung cấp đầy đủ tiền sử bệnh, tiền sử dị ứng và các phản ứng bất thường đã từng gặp;
• Thông báo về thuốc không kê đơn, thuốc nam, vitamin và thực phẩm chức năng đang dùng;
• Hỏi rõ chẩn đoán, mục tiêu điều trị, cách sử dụng thuốc và lịch tái khám;
• Ghi lại các chỉ số cần theo dõi tại nhà như huyết áp, đường huyết hoặc cân nặng theo hướng dẫn;
• Tái khám đúng hẹn và không tự ý thay đổi hoặc ngưng điều trị;
• Liên hệ cơ sở y tế khi xuất hiện dấu hiệu bất thường hoặc khi chưa hiểu rõ hướng dẫn.

Người bệnh có quyền được giải thích bằng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu; được cung cấp thông tin về lợi ích, nguy cơ và các lựa chọn điều trị phù hợp. Việc chủ động đặt câu hỏi không làm ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc mà góp phần giúp nhân viên y tế nhận diện sớm những thông tin còn thiếu và phòng ngừa sai sót.

Năm câu hỏi giúp người bệnh chủ động hơn
Trong mỗi lần khám hoặc nhận thuốc, người bệnh và người chăm sóc có thể trao đổi với nhân viên y tế bằng năm câu hỏi:
1. Tình trạng sức khỏe hiện tại của tôi như thế nào?
2. Mục tiêu điều trị và những việc tôi cần thực hiện là gì?
3. Thuốc này được dùng như thế nào và cần lưu ý điều gì?
4. Dấu hiệu nào cho thấy bệnh đang diễn tiến bất thường?
5. Khi cần hỗ trợ, tôi phải liên hệ với ai hoặc đến cơ sở y tế nào?

Nếu chưa hiểu, người bệnh nên đề nghị nhân viên y tế giải thích lại. Trước khi rời cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, người bệnh có thể nhắc lại hướng dẫn bằng cách hiểu của mình để bảo đảm thông tin đã được tiếp nhận chính xác.

Nhận biết sớm những dấu hiệu không nên chờ đợi
Người mắc bệnh không lây nhiễm cần đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện một trong các biểu hiện sau:
• Đau ngực, khó thở, tím tái hoặc ngất;
• Méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó hoặc rối loạn ý thức;
• Đường huyết quá thấp hoặc quá cao kèm vã mồ hôi, run tay, lơ mơ, nôn ói;
• Huyết áp tăng cao kèm đau đầu dữ dội, đau ngực, khó thở hoặc dấu hiệu thần kinh;
• Chảy máu bất thường, nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen;
• Phản ứng sau dùng thuốc như khó thở, phát ban toàn thân, sưng môi, lưỡi hoặc vùng mặt;
• Bất kỳ biểu hiện nào diễn tiến nhanh, khác thường hoặc khiến người bệnh cảm thấy không an toàn.

Không nên tự điều chỉnh thuốc để xử trí các dấu hiệu nghiêm trọng nếu chưa có hướng dẫn của nhân viên y tế.

Cùng xây dựng hành trình chăm sóc an toàn
Hưởng ứng Ngày An toàn người bệnh thế giới năm 2026, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức kêu gọi mỗi nhân viên y tế tiếp tục thực hiện đúng quy trình chuyên môn, tăng cường giao tiếp, phối hợp liên chuyên khoa, bảo đảm an toàn trong chẩn đoán và sử dụng thuốc, đồng thời tạo điều kiện để người bệnh tham gia thực chất vào quá trình chăm sóc.

Mỗi người bệnh và người chăm sóc hãy chủ động cung cấp thông tin, đặt câu hỏi khi chưa rõ, tuân thủ điều trị, theo dõi sức khỏe và thông báo kịp thời các dấu hiệu bất thường.

Mỗi thông tin được xác nhận, mỗi thuốc được kiểm tra và mỗi câu hỏi được giải đáp đều có thể trở thành một lớp bảo vệ người bệnh.

Chăm sóc an toàn không phải là một thời điểm riêng lẻ, mà là cam kết được duy trì trong suốt hành trình sống cùng bệnh mạn tính.

NGÀY AN TOÀN NGƯỜI BỆNH THẾ GIỚI 17/9/2026
Chăm sóc an toàn cho người mắc bệnh không lây nhiễm
Chăm sóc an toàn suốt đời.

.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu - P. Tam Bình - TP. Hồ Chí Minh
Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

16/09/2026

ĐI KHÁM SUY TĨNH MẠCH CHÂN: BÁC SĨ SẼ LÀM NHỮNG GÌ? 🩺
Nhiều người bệnh thường nghĩ khám tĩnh mạch chỉ đơn giản là “nhìn chân xem có nổi gân xanh hay không”. Trên thực tế, để xác định đúng nguyên nhân gây nặng mỏi bắp chân, sưng mắt cá hay chuột rút ban đêm, bác sĩ chuyên khoa mạch máu sẽ thực hiện quy trình thăm khám 4 bước bài bản:
🔹 Bước 1: Lắng nghe triệu chứng & bệnh sử Bác sĩ ghi nhận cảm giác nặng, mỏi tức chân về chiều, tần suất vọp bẻ đêm; đồng thời tìm hiểu thói quen đứng/ngồi lâu, tiền sử mang thai hoặc các can thiệp mạch máu trước đây.
🔹 Bước 2: Thăm khám lâm sàng ở tư thế đứng Người bệnh được khám chủ yếu ở tư thế đứng để tạo áp lực trọng lực giúp tĩnh mạch giãn nở rõ nhất:
Quan sát mạng mạch máu li ti (dưới 1 mm), búi tĩnh mạch nổi gồ ngoằn ngoèo ().
Đánh giá mức độ sưng phù, tình trạng da sậm màu quanh mắt cá chân.
Bắt mạch mu chân để kiểm tra phối hợp hệ động mạch.
🔹 Bước 3: Siêu âm Doppler mạch máu (Tiêu chuẩn vàng) Đây là khảo sát không đau, thực hiện ở tư thế đứng :
- Đánh giá hoạt động đóng/mở của các van một chiều.
- Đo thời gian dòng trào ngược bệnh lý (dòng máu chảy ngược chiều do hở van).
- Loại trừ nguy cơ huyết khối (cục máu đông) trong lòng tĩnh mạch sâu.
- Lập “bản đồ tĩnh mạch” chi tiết để lên kế hoạch can thiệp khi có chỉ định.
🔹 Bước 4: Chẩn đoán hình ảnh bổ sung (Chỉ khi cần thiết) Với những trường hợp suy tĩnh mạch phức tạp hoặc nghi ngờ ứ trệ từ vùng chậu - bụng, bác sĩ có thể cân nhắc thêm chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI) mạch máu.
Khám đúng chuyên khoa và siêu âm Doppler mạch máu đúng thời điểm sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi lo, chăm sóc đôi chân đúng cách và phòng ngừa biến chứng bền vững.
📌 Hãy lưu lại bài viết này để chuẩn bị chu đáo cho buổi khám tĩnh mạch của bạn và người thân!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ: Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010 ✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

15/09/2026

VÌ SAO BỊ SUY TĨNH MẠCH LẠI NẶNG CHÂN, SƯNG PHÙ VÀ CHUỘT RÚT ĐÊM? 🩺
Nhiều người bệnh thường thắc mắc vì sao chỉ là bệnh ở mạch máu chân mà lại gây ra hàng loạt cảm giác khó chịu từ mỏi bắp chân, tê bì cho đến sưng mắt cá. Dưới góc nhìn y khoa, tất cả đều bắt nguồn từ một cơ chế gốc rễ duy nhất: HỞ VAN VÀ TĂNG ÁP LỰC Ứ MÁU Ở PHẦN THẤP CỦA CHÂN.
Bình thường, hệ thống van một chiều cùng sự co bóp của cơ bắp chân sẽ thắng trọng lực để đẩy máu về tim. Khi van bị hư hỏng, máu trào ngược xuống thấp gây ứ đọng kéo dài, dẫn đến chuỗi phản ứng sau:
🔹 1. Nặng mỏi, tức bắp chân về chiều:
Máu dồn ứ làm căng giãn lòng mạch và các mô kẽ, kích thích trực tiếp lên các đầu tận thần kinh thụ cảm cảm giác đau.
🔹 2. Sưng phù quanh mắt cá chân:
Áp lực mạch máu tăng cao đẩy nước và dịch thoát từ lòng mạch ra khoảng kẽ giữa các tế bào, khiến chân sưng mọng, giày dép chật hơn vào cuối ngày.
🔹 3. Chuột rút ban đêm (vọp bẻ):
Ứ trệ tuần hoàn làm cơ bắp chân bị thiếu oxy cục bộ tương đối và tích tụ axit lactic. Khi nằm nghỉ ban đêm, sự kích thích điện giải tại chỗ làm co rút cơ đột ngột.
🔹 4. Tê râm ran, nóng rát, ngứa ngáy:
Tế bào nội mạc vi mạch bị rối loạn giải phóng chuỗi chất phản ứng viêm, chèn ép nhẹ các nhánh thần kinh cảm giác nông dưới da.
🔹 5. Nổi gân xanh ngoằn ngoèo hoặc mạng nhện đỏ:
Áp lực dồn ứ làm thành mạch mất dần sợi collagen và elastin, thành tĩnh mạch nông bị giãn to (), biến dạng và nổi cộm ngoằn ngoèo.
🔹 6. Da cổ chân sậm màu nâu đỏ & loét khó lành:
Hồng cầu bị ép rò rỉ qua thành mao mạch ra ngoài da rồi vỡ ra, lắng đọng sắc tố sắt (hemosiderin) làm da đổi màu xơ cứng, lâu dần thiếu dinh dưỡng mô dẫn đến biến chứng loét.
Khám mạch máu sớm và thực hiện siêu âm Doppler đúng thời điểm sẽ giúp phát hiện sớm dòng trào ngược để điều trị kịp thời, bảo vệ đôi chân khỏe mạnh!
📌 Lưu lại bài viết này để theo dõi sức khỏe đôi chân của bạn và người thân!
🏥 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
“Giải thích đúng bệnh, điều trị đúng lúc, đồng hành cùng người bệnh bằng chuyên môn và sự tận tâm.”
📍 Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Bình, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng ký các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám, tư vấn và điều trị:
Phòng khám số 21 (BHYT)
Phòng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
📞 Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
☎️ Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
✉️ Email Khoa: [email protected]
(Thông tin mang tính giáo dục, không thay thế thăm khám trực tiếp.)

14/09/2026

🦵 ĐÔI CHÂN CỦA BẠN ĐANG "KÊU CỨU"? ĐỪNG NGHĨ CHỈ LÀ MỆT MỎI THÔNG THƯỜNG!
Mỗi buổi chiều đi làm về, bạn có thấy hai chân nặng như đeo chì? Đêm ngủ thỉnh thoảng giật mình vì chuột rút nhói buốt ở bắp chuối?
Rất nhiều người thường bỏ qua vì nghĩ "chỉ do đứng nhiều, ngủ một giấc là hết". Nhưng thực chất, đây có thể là dấu hiệu sớm của BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI – căn bệnh tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả khó lường nếu phát hiện muộn.
Cùng kiểm tra ngay các dấu hiệu dưới đây để lắng nghe đôi chân kịp thời nhé! 👇
1️⃣ BẠN "CẢM THẤY" GÌ Ở ĐÔI CHÂN? (Triệu chứng sớm)
Thường rõ rệt nhất vào buổi chiều tối hoặc sau khi đứng/ngồi lâu:
🔹 Nặng nề, mỏi rã rời: Cảm giác chân ì ạch, nhất là cổ chân và bắp chân.
🔹 Căng tức, đau âm ỉ: Càng đi lại nhiều càng thấy nhức buốt bắp chuối.
🔹 Chuột rút về đêm (vọp bẻ): Cơn co thắt bắp chân đột ngột làm gián đoạn giấc ngủ.
🔹 Cảm giác châm chích, ngứa ngáy: Như có đàn "kiến bò" râm ran dưới da hoặc tê rần bàn chân.
💡 Mẹo nhận biết: Nếu kê cao chân lên gối khoảng 15-20 phút mà thấy dễ chịu hẳn, khả năng cao là do hồi lưu tĩnh mạch kém!
2️⃣ MẮT BẠN "NHÌN THẤY" ĐIỀU GÌ? (Dấu hiệu bên ngoài)
⚠️ Sưng phù mắt cá chân: Giày dép bỗng chật chội vào cuối ngày; ấn nhẹ ngón tay vào mu bàn chân hay trước cẳng chân thấy có vết lõm.
⚠️ Gân máu mạng nhện: Những mạch máu li ti màu tím/đỏ hoặc xanh nổi thành mảng nhỏ dưới da.
⚠️ Tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo: Các đường gân xanh phồng to, uốn lượn như sợi dây thừng nổi cộm trên bắp chân.
⚠️ Da đổi màu, sạm xơ: Vùng da cổ chân sẫm màu nâu đỏ, khô ráp, ngứa ngáy hoặc xuất hiện vết trợt loét khó lành.
🎯 AI LÀ NGƯỜI DỄ MẮC NHẤT?
👩‍💼 Dân văn phòng ngồi máy tính 8 tiếng/ngày.
👨‍🏫 Giáo viên, bác sĩ, nhân viên bán hàng, thợ làm tóc... đứng liên tục.
🤰 Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
👠 Người hay đi giày cao gót hoặc mặc quần bó sát.
⚖️ Người thừa cân hoặc gia đình có người từng mắc bệnh tĩnh mạch.
🚨 KHI NÀO NÊN ĐI KHÁM NGAY?
Đừng đợi đến khi gân nổi chằng chịt mới đi khám! Hãy đến chuyên khoa Tim Mạch / Lồng ngực - Mạch máu để siêu âm Doppler mạch máu khi:
- Đau nhức, sưng phù chân kéo dài ảnh hưởng sinh hoạt.
- Tĩnh mạch nổi cứng, nóng rát hoặc chạm vào thấy đau.
- Vùng da cẳng chân chuyển màu sẫm hoặc có vết loét lâu liền.
- ĐẶC BIỆT CẤP CỨU: Một bên chân bỗng nhiên sưng to đột ngột, đỏ ửng và đau dữ dội (cảnh báo nguy cơ hình thành cục máu đông - huyết khối tĩnh mạch sâu).
❤️ Lời khuyên nhỏ hôm nay:
Cứ sau 45–60 phút ngồi làm việc, hãy đứng dậy đi lại vài vòng, tập nhón gót chân lên xuống 15–20 lần và nhớ kê cao chân một chút khi ngủ nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Địa chỉ: Lầu 1, Khu C, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức - Số 29 Phú Châu, P. Tam Phú, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
Bệnh nhân có thể đến đăng kí các Phòng khám của khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được khám , tư vấn và điều trị :
1. Phòng khám số 21 (BHYT)
2. Phóng khám số 38 (Dịch vụ theo yêu cầu)
3. Phòng khám Chuyên gia Lồng ngực – Mạch máu
Điện thoại Khoa: 08.2218.1454
Hotline CSKH Bệnh viện (Đặt lịch khám): 09.6633.1010
Email Khoa: [email protected]
Hãy lan tỏa thông tin hữu ích này đến người thân và bạn bè của bạn nhé!
👉 Lưu lại bài viết để theo dõi sức khỏe đôi chân và chia sẻ ngay cho đồng nghiệp hoặc người thân cùng phòng tránh!