Ozen Việt Nam, Tầng 2, Highland Coffee Sala Sarica, 6 Đường 9, Thủ Thiêm, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2026)

Ozen ứng dụng các kỹ thuật thiền tĩnh và thiền động dựa trên nền tảng khoa học về não, giúp chúng ta tiến bộ đều đặn trong việc thực hành thiền, yêu Thiền và đưa được thức ăn tinh thần số 1 cho sức khỏe và hạnh phúc này vào cuộc sống. Câu lạc bộ OZEN thực hành Thiền vào mỗi Thứ Hai, Thứ Tư & Thứ Sáu hàng tuần từ 18h00-19h00 tại phòng thiền OZEN, tầng 7, tòa nhà Bitexco Nam Long, 63A Võ Văn Tần, Q.

3, TP. Phí sinh hoạt: gồm có các lựa chọn như sau:
• Tham dự các buổi thiền riêng lẻ: 100.000/người/buổi.
• Tham dự thiền tĩnh (thứ Sáu): 200.000/người/tháng.
• Tham dự thiền động (thứ Hai): 300.000/người/tháng.
• Tham dự cả thiền động và thiền tĩnh (thứ Hai và thứ Sáu): 400.000/người/tháng. Các thành viên có thể chuyển tiền qua ví điện tử MOMO theo số điện thoại 0123.201.0099 (download app MoMo trên iOs/Android); hoặc nộp tiền vào hộp quỹ đặt tại quầy tiếp tân trước phòng Thiền OZEN. Các bạn lưu ý các thông tin quan trọng sau:
- Có mặt trước giờ tập Thiền 10 phút (17h50).
- Phòng Thiền sẽ đóng cửa và không tiếp nhận các trường hợp đến muộn sau giờ khởi động.
- Điện thoại và tư trang giữ tại locker (có khóa) ngoài phòng Thiền. Trung tâm sẽ thay đổi luân phiên các kỹ thuật Thiền hàng tuần. Tại mỗi buổi Thiền, thành viên dẫn Thiền (facilitators) của OZEN sẽ giải thích kỹ thuật Thiền vào đúng 18h00, vì vậy các bạn cần có mặt đúng giờ để buổi tập đạt được kết quả tốt nhất.

Đăng ký tại: http://www.ozen.vn/Programs.aspx

Hân hạnh chào đón các bạn tại CLB Thiền OZEN!

10/06/2026

KHÓA "Thiền căn bản, Sung túc và Dinh dưỡng thông minh" tại YÊN TỬ ngày 7-9/8/2026

Link đăng ký: https://forms.gle/6TMEU4QNR9HQBbhZ6

CLB Thiền Ozen và Health Coach Trần Lan Hương gửi đến bạn thông tin về khóa “Thiền căn bản, Sung túc và Dinh dưỡng thông minh” cho người mới bắt đầu tại Yên Tử 7-9/8/2026. Đây là khoá Thiền căn bản kết hợp với Dinh dưỡng cho cộng đồng tại Yên Tử.

🏡 Địa điểm: Khu nghỉ dưỡng Làng Nương Yên Tử, tỉnh Quảng Ninh

Ngày nay, Thiền được xem là hữu hiệu để cải thiện cuộc sống, nâng cao chất lượng làm việc. Tỉ phú thế giới Jeff Bezos thiền mỗi ngày. Nữ hoàng truyền thông Oprah Winfrey không chỉ thiền mà còn truyền bá Thiền khắp nơi. Nhiều cuốn sách về Thiền liên tục đứng đầu danh sách “best seller” của Amazon, New York Times. Những công ty hàng đầu thế giới hiện nay như Google, Samsung v.v... đều tạo điều kiện hoặc bắt buộc các lãnh đạo cấp cao của mình Thiền để đưa ra quyết định tốt hơn, tăng khả năng sáng tạo và kết nối với mọi người.

Các lợi ích đáng kinh ngạc của Thiền phải kể đến: tăng khả năng tập trung chú ý, tăng chỉ số thông minh IQ và chỉ số cảm xúc EQ, giảm căng thẳng và lo âu, tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa cơ thể, sống lạc quan, yêu thương và hạnh phúc hơn.

3 nguyên tắc khi học Thiền với Ozen:

1. Có cơ sở khoa học: các lợi ích của Thiền sẽ được trình bày dựa trên các nghiên cứu khoa học về hệ thần kinh, miễn dịch và nội tiết của cơ thể.

2. Dễ thực hiện: khác với các trường phái Thiền kiểu cũ buộc thiền sinh ngồi thiền trong nhiều giờ, với Thiền Ozen, chỉ cần bắt đầu Thiền 5 phút và tăng dần lên 15-20 phút. Ozen hướng dẫn nhiều kỹ thuật Thiền khác nhau. Nếu bạn không thích hay không hợp một kỹ thuật Thiền nào đó thì có thể đổi kiểu khác.

3. Có kết quả nhanh chóng và thấy rõ: với kỹ thuật Thiền hiện đại, sau 3 tháng, người Thiền sẽ tự thấy và cảm nhận được kết quả của Thiền qua sức khỏe, công việc và cuộc sống của mình. Nếu tiếp tục thực hành Thiền trên một năm, cơ thể sẽ trẻ hóa và điều này có thể được chứng minh qua các dữ liệu sinh trắc học của bạn như huyết áp, nhịp tim….

Tuy nhiên, chìa khóa để Thiền thành công là PHẢI THIỀN ĐỀU ĐẶN HÀNG NGÀY, dù ngắn, nhưng tốt nhất là 15-20 phút mỗi ngày. Sau khoá học, bạn có thể tiếp tục thực hành Thiền nhóm với Ozen Hà Nội hoặc Tp. HCM và Thiền tĩnh Online cùng cộng đồng Ozen. Mỗi tháng Ozen sẽ tổ chức 1 buổi Hỏi Đáp để giải đáp thắc mắc về Thiền.

Những lợi ích khi học Thiền kết hợp với Dinh dưỡng tại Yên Tử:

1. Bạn sẽ có 3 ngày tạm thời tách khỏi áp lực của công việc và cuộc sống thường ngày để chuyên tâm nghỉ ngơi và học tập hiệu quả hơn.

2. Không gian yên tĩnh và trong lành của non thiêng Yên Tử rất lý tưởng cho sức khỏe và thiền định.

3. Bạn sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị khác giúp tăng cường sức khỏe, thư giãn tâm trí và phục hồi sức khỏe tự nhiên.

4. Năng lượng tập thể của cộng đồng thiền Ozen sẽ giúp bạn thực hành Thiền hiệu quả hơn.

5. Nội dung Dinh dưỡng Thông minh sẽ giúp bạn nắm vững các nguyên tắc ăn uống lành mạnh trong một Chiến lược sống khỏe toàn diện và bền vững.

Link đăng ký: https://forms.gle/6TMEU4QNR9HQBbhZ6

08/03/2026

KHÓA "Thiền căn bản, Sung túc và Dinh dưỡng thông minh" tại YÊN TỬ ngày 11-13/4/2026

Link đăng ký: https://forms.gle/aTsiMdhwgQAfHMJu7

CLB Thiền Ozen và Health Coach Trần Lan Hương gửi đến bạn thông tin về khóa “Thiền căn bản, Sung túc và Dinh dưỡng thông minh” cho người mới bắt đầu tại Yên Tử 11-13/4/2026. Đây là khoá Thiền căn bản kết hợp với Dinh dưỡng cho cộng đồng tại Yên Tử.

🏡 Địa điểm: Khu nghỉ dưỡng Làng Nương Yên Tử, tỉnh Quảng Ninh

Ngày nay, Thiền được xem là hữu hiệu để cải thiện cuộc sống, nâng cao chất lượng làm việc. Tỉ phú thế giới Jeff Bezos thiền mỗi ngày. Nữ hoàng truyền thông Oprah Winfrey không chỉ thiền mà còn truyền bá Thiền khắp nơi. Nhiều cuốn sách về Thiền liên tục đứng đầu danh sách “best seller” của Amazon, New York Times. Những công ty hàng đầu thế giới hiện nay như Google, Samsung v.v... đều tạo điều kiện hoặc bắt buộc các lãnh đạo cấp cao của mình Thiền để đưa ra quyết định tốt hơn, tăng khả năng sáng tạo và kết nối với mọi người.

Các lợi ích đáng kinh ngạc của Thiền phải kể đến: tăng khả năng tập trung chú ý, tăng chỉ số thông minh IQ và chỉ số cảm xúc EQ, giảm căng thẳng và lo âu, tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa cơ thể, sống lạc quan, yêu thương và hạnh phúc hơn.

3 nguyên tắc khi học Thiền với Ozen:

1. Có cơ sở khoa học: các lợi ích của Thiền sẽ được trình bày dựa trên các nghiên cứu khoa học về hệ thần kinh, miễn dịch và nội tiết của cơ thể.

2. Dễ thực hiện: khác với các trường phái Thiền kiểu cũ buộc thiền sinh ngồi thiền trong nhiều giờ, với Thiền Ozen, chỉ cần bắt đầu Thiền 5 phút và tăng dần lên 15-20 phút. Ozen hướng dẫn nhiều kỹ thuật Thiền khác nhau. Nếu bạn không thích hay không hợp một kỹ thuật Thiền nào đó thì có thể đổi kiểu khác.

3. Có kết quả nhanh chóng và thấy rõ: với kỹ thuật Thiền hiện đại, sau 3 tháng, người Thiền sẽ tự thấy và cảm nhận được kết quả của Thiền qua sức khỏe, công việc và cuộc sống của mình. Nếu tiếp tục thực hành Thiền trên một năm, cơ thể sẽ trẻ hóa và điều này có thể được chứng minh qua các dữ liệu sinh trắc học của bạn như huyết áp, nhịp tim….

Tuy nhiên, chìa khóa để Thiền thành công là PHẢI THIỀN ĐỀU ĐẶN HÀNG NGÀY, dù ngắn, nhưng tốt nhất là 15-20 phút mỗi ngày. Sau khoá học, bạn có thể tiếp tục thực hành Thiền nhóm với Ozen Hà Nội hoặc Tp. HCM và Thiền tĩnh Online cùng cộng đồng Ozen. Mỗi tháng Ozen sẽ tổ chức 1 buổi Hỏi Đáp để giải đáp thắc mắc về Thiền.

Những lợi ích khi học Thiền kết hợp với Dinh dưỡng tại Yên Tử:

1. Bạn sẽ có 3 ngày tạm thời tách khỏi áp lực của công việc và cuộc sống thường ngày để chuyên tâm nghỉ ngơi và học tập hiệu quả hơn.

2. Không gian yên tĩnh và trong lành của non thiêng Yên Tử rất lý tưởng cho sức khỏe và thiền định.

3. Bạn sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị khác giúp tăng cường sức khỏe, thư giãn tâm trí và phục hồi sức khỏe tự nhiên.

4. Năng lượng tập thể của cộng đồng thiền Ozen sẽ giúp bạn thực hành Thiền hiệu quả hơn.

5. Nội dung Dinh dưỡng Thông minh sẽ giúp bạn nắm vững các nguyên tắc ăn uống lành mạnh trong một Chiến lược sống khỏe toàn diện và bền vững.

☝️ Điều kiện tham dự: có mặt từ đầu đến cuối khóa học.

💲 Phí tham gia:

- Phòng 4 người: 5,800,000đ/người (ở tại Làng Nương, phòng 4 giường tầng, https://khachsan.chudu24.com/ks.6425.khach-san-lang-nuong-yen-tu-yen-tu-village.html).

👉 Lưu ý học phí bao gồm

Phòng ở tại Làng Nương Yên Tử.
Tài liệu học.
6 bữa ăn (từ trưa ngày 1 đến sáng ngày 3, có thể lựa chọn đồ chay hoặc mặn)
Đi lại tự túc
Hướng dẫn di chuyển: từ Hà Nội (khoảng 3 tiếng đi xe) hoặc từ sân bay Cát Bi - Hải Phòng (khoảng 2 tiếng đi xe). Có mặt tại Yên Tử trước 13h trưa thứ 7 ngày 11/4 rời khỏi Yên Tử sau 12h sáng thứ 2 ngày 13/4.

------
Nếu muốn leo núi Yên Tử, anh chị có thể leo sau khi check-out hoặc đến Yên Tử sớm hơn 1 ngày. Việc leo núi là tự túc, anh chị vui lòng liên hệ quầy lễ tân Làng Nương về thông tin chi tiết.

Address

Tầng 2, Highland Coffee Sala Sarica, 6 Đường 9, Thủ Thiêm, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Website

http://www.ozen.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ozen Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ozen Việt Nam:

Ozen Việt Nam

10/06/2026

08/03/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request