Trung tâm sức khỏe Nam Giới Men's Health

24/08/2026

“MỚI VÀI PHÚT ĐÃ XONG?” ĐỪNG VỘI KẾT LUẬN MÌNH CÓ BỆNH! ⏱️

Không ít anh em sau một vài lần “chưa như mong đợi” đã tự gắn cho mình cái mác xuất tinh sớm. Nhưng thực tế, đánh giá xuất tinh sớm không chỉ dựa vào một con số trên đồng hồ.

Bác sĩ sẽ xem xét nhiều yếu tố như:
Khả năng kiểm soát xuất tinh.
Tình trạng có xảy ra thường xuyên hay không.
Mức độ ảnh hưởng đến tâm lý và mối quan hệ.
Mong muốn và sự hài lòng của cả hai.

❤️ Vì vậy, thay vì lo lắng, so sánh bản thân với phim ảnh hay “phong độ” của người khác, điều quan trọng là cả hai cảm thấy thoải mái và cùng tận hưởng đời sống tình dục một cách tự nhiên, trọn vẹn.

Đôi khi, áp lực về tâm lý, sự tự ti hoặc kỳ vọng quá lớn cũng có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm. Tại Men's Health, bên cạnh thăm khám nam khoa, văn phòng tham vấn tâm lý cũng là một lựa chọn để nam giới và các cặp đôi có thêm không gian chia sẻ, tháo gỡ những áp lực khó nói.

💙 Với định hướng chăm sóc sức khỏe nam giới toàn diện của TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Men's Health luôn đồng hành cùng bạn trong việc tìm hiểu đúng vấn đề, đúng nguyên nhân và lựa chọn hướng hỗ trợ phù hợp.

Đừng để một vài phút trên đồng hồ trở thành áp lực cho cả một mối quan hệ.
______________________________________________________
“ONLY A FEW MINUTES AND IT’S OVER?” DON’T RUSH TO CONCLUDE THAT YOU HAVE A CONDITION! ⏱️

After a few less-than-ideal experiences, many men may quickly label themselves as having premature ej*******on (PE). In reality, PE is not diagnosed based on a stopwatch alone.

Doctors consider several factors, including:
The ability to control ej*******on.
How frequently it occurs.
Its impact on mental well-being and the relationship.
Both partners’ expectations and satisfaction.

❤️ Instead of worrying or comparing yourself with movies or someone else’s “performance,” what matters most is that both partners feel comfortable and are able to enjoy a natural and fulfilling s*x life together.

Sometimes, psychological pressure, insecurity, or unrealistic expectations can also affect s*xual experiences. At Men's Health, alongside men’s health consultations, our psychological counseling office provides a supportive space for men and couples to talk openly and work through concerns that may be difficult to discuss.

💙 Under the professional direction of TS.BS.CK2 Tra Anh Duy, Men's Health is committed to supporting men in understanding their concerns, identifying potential causes, and finding the most appropriate approach to care.

Don’t let a few minutes on the clock become a source of pressure for an entire relationship.
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

22/08/2026

📢 THÔNG BÁO ĐIỀU CHỈNH LỊCH LÀM VIỆC | MEN’S HEALTH

Kính gửi Quý khách hàng,

Trung tâm Sức khỏe Nam Giới Men’s Health trân trọng thông báo lịch làm việc trong thời gian từ 27/08 đến hết ngày 30/08/2026 như sau:

🕘 Thời gian làm việc: 09:00 - 18:00
📅 Thời gian áp dụng: Từ ngày 27/08/2026 đến hết ngày 30/08/2026

Từ ngày 31/08/2026, Trung tâm sẽ trở lại hoạt động theo khung giờ làm việc bình thường.

Quý khách vui lòng chủ động sắp xếp thời gian thăm khám và đặt lịch phù hợp để được phục vụ thuận tiện nhất.

Men’s Health trân trọng cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Trung tâm. 💙
_____________________________________________________
📢 NOTICE OF ADJUSTED WORKING HOURS | MEN’S HEALTH

Dear Valued Clients,

Men’s Health Center would like to inform you of our adjusted working hours from August 27 to August 30, 2026, as follows:

🕘 Working hours: 09:00 AM - 06:00 PM
📅 Effective period: August 27 through August 30, 2026

From August 31, 2026, the Center will resume its regular working hours.

We kindly encourage you to arrange your consultation or appointment in advance to ensure a convenient and seamless visit.

Men’s Health sincerely appreciates your continued trust and support. 💙
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

22/08/2026

20/08/2026

🇻🇳 CHÍNH THỨC: TRƯƠNG TRỌNG HIẾU ĐẠI DIỆN VIỆT NAM THAM DỰ MISTER GLOBAL 2026

Men's Health chúc mừng Talent Trương Trọng Hiếu chính thức trở thành đại diện Việt Nam tại Mister Global 2026.

Đồng hành cùng Trọng Hiếu trong suốt hành trình vừa qua, Men's Health hiểu rằng để trở thành một đại diện quốc gia, ngoại hình chỉ là một phần của câu chuyện. Điều tạo nên sự khác biệt còn đến từ thể lực, bản lĩnh, tinh thần kỷ luật và ý chí không ngừng hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Là Đơn vị quản lý talent & Đơn vị đồng tổ chức của Mister Global Vietnam, Men's Health tự hào đồng hành cùng Trọng Hiếu trong quá trình chuẩn bị cho Mister Global 2026. Chúng tôi tin rằng, một đại diện Việt Nam không chỉ cần xuất hiện với hình ảnh chỉn chu, mà còn phải sở hữu nền tảng sức khỏe vững vàng, phong thái tự tin và tinh thần sẵn sàng chinh phục mọi thử thách. Hy vọng rằng những sự chuẩn bị hôm nay sẽ tiếp thêm cho Hiếu sự tự tin để tỏa sáng trên đấu trường quốc tế.

Chúc Trương Trọng Hiếu sẽ có một hành trình thật rực rỡ tại Mister Global 2026, mang hình ảnh Việt Nam tỏa sáng trên đấu trường quốc tế.

Một hành trình mới chính thức bắt đầu.
Một màu cờ được mang lên vai.
Một sứ mệnh mang tên Việt Nam. 🇻🇳
_____________________________________________________________
🇻🇳 OFFICIAL: TRƯƠNG TRỌNG HIẾU TO REPRESENT VIETNAM AT MISTER GLOBAL 2026

Men’s Health proudly congratulates our Talent Trương Trọng Hiếu on officially becoming Vietnam’s representative at Mister Global 2026.

Throughout this journey, Men’s Health has witnessed that becoming a national representative is about more than just appearance. What truly sets a man apart is his physical fitness, confidence, discipline, resilience, and commitment to becoming better every day.

As the Talent Management Unit and Co-Organizer of Mister Global Vietnam, Men’s Health is proud to accompany Trọng Hiếu throughout his preparation for Mister Global 2026. We believe that a Vietnamese representative should not only present a polished image, but also possess a strong foundation of health, confidence, character, and the determination to take on every challenge ahead.

We hope that every effort and preparation made today will give Hiếu the confidence to shine on the international stage and proudly represent Vietnam.

Wishing Trương Trọng Hiếu an extraordinary journey at Mister Global 2026 — carrying the spirit and image of Vietnam onto the international stage. 🇻🇳

A new journey officially begins.
A flag carried on his shoulders.
A mission called Vietnam. 🇻🇳
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

🇻🇳 CHÍNH THỨC CÔNG BỐ ĐẠI DIỆN VIỆT NAM THAM DỰ MISTER GLOBAL 2026

👑 TRƯƠNG TRỌNG HIẾU – ĐẠI DIỆN VIỆT NAM CHINH CHIẾN ĐẤU TRƯỜNG MISTER GLOBAL 2026 🌍

Ban Tổ chức Mister Global Vietnam 2026 trân trọng công bố Trương Trọng Hiếu sẽ chính thức trở thành đại diện Việt Nam tham dự Mister Global 2026, đấu trường nam vương quốc tế quy tụ những gương mặt xuất sắc đến từ nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới.

Sau quá trình đánh giá toàn diện của Ban Tổ chức về hình thể, kỹ năng trình diễn, khả năng hội nhập, bản lĩnh sân khấu và sự phù hợp với tiêu chí của Mister Global, Trương Trọng Hiếu được lựa chọn là gương mặt đại diện Việt Nam tại mùa giải 2026.

Trong thời gian tới, Trương Trọng Hiếu sẽ bước vào chương trình đào tạo và huấn luyện chuyên sâu nhằm hoàn thiện các kỹ năng về trình diễn, giao tiếp, ngoại ngữ, thể lực và hình ảnh, sẵn sàng mang đến một hình ảnh chuyên nghiệp, bản lĩnh và tự tin khi tranh tài cùng các đại diện quốc tế.

Ban Tổ chức tin tưởng rằng với tinh thần không ngừng học hỏi, ý chí chinh phục và sự chuẩn bị nghiêm túc, Trương Trọng Hiếu sẽ là cầu nối lan tỏa hình ảnh người đàn ông Việt Nam hiện đại – bản lĩnh, trí tuệ, nhân ái và giàu khát vọng vươn ra thế giới.

Xin chúc mừng Trương Trọng Hiếu trên cương vị mới. Chúc đại diện Việt Nam sẽ có một hành trình thật thành công và đạt được những thành tích ấn tượng tại Mister Global 2026.
____________________________________________
Mister Global Vietnam 2026 – Nam Vương Toàn Cầu Việt Nam 2026
Vinh Quang Entertainment – National License Holder & National Director
Đơn vị Đồng tổ chức: Trung tâm sức khỏe Nam Giới Men's Health
Studio: Dr Sam - Di Ái Hồng Sâm Sam Nguyen
Sash: ĐHT SASH

19/08/2026

LỄ THẤT TỊCH: GẮN KẾT YÊU THƯƠNG, VỮNG VÀNG PHONG ĐỘ 💙

Theo quan niệm dân gian, Thất Tịch là dịp để nhắc về tình yêu, sự gắn kết và những điều tốt đẹp dành cho người mình trân trọng.

Với Men's Health, để một tình yêu có thể bền vững và lâu dài, yêu thương không chỉ nằm ở những lời ngọt ngào, mà còn ở việc quan tâm đến sức khỏe của nhau và đặc biệt là sức khỏe nam giới. Một người đàn ông khỏe mạnh, tự tin và chủ động chăm sóc sức khỏe không chỉ đang giữ vững phong độ cho chính mình mà còn là nền tảng để trở thành điểm tựa vững vàng, cùng người mình yêu xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc dài lâu.

💙 Nhân ngày Thất Tịch, Men's Health chúc bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và biết cách yêu thương bản thân cũng như người mình trân trọng. Vì một tình yêu bền lâu, hãy bắt đầu từ việc cùng nhau khỏe mạnh.
_____________________________________________________
QIXI FESTIVAL: CONNECTING LOVE, STAYING STRONG 💙

According to Vietnamese tradition, Qixi Festival is a time to celebrate love, connection, and the beautiful things we share with those we cherish.

At Men's Health, we believe that a lasting relationship is built on more than sweet words. It also means caring for each other’s health - especially men’s health.

A healthy, confident man who takes an active role in caring for his health is not only maintaining his own well-being and vitality, but also building a strong foundation to be a reliable partner and create a happy, lasting relationship together.

💙 This Qixi Festival, Men's Health wishes you good health, happiness, and the wisdom to care for yourself and the person you love. Because a lasting love can begin with something simple: staying healthy together.
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

18/08/2026

MỆT MỎI, GIẢM HAM MUỐN: CÓ PHẢI TESTOSTERONE ĐANG “ĐI XUỐNG”? 🧪🤔

Dạo này thấy mệt hơn, ít hứng thú hơn, tập gym không sung như trước khiến nhiều anh em lập tức nghĩ:
“Chắc Testosterone thấp rồi!”

Nhưng khoan! 😅

Những thay đổi này có thể liên quan đến thiếu ngủ, căng thẳng, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá, hoặc các vấn đề sức khỏe tổng quát khác, chứ không chỉ riêng Testosterone.

📌 Khi có dấu hiệu nghi ngờ, bác sĩ sẽ đánh giá dựa trên triệu chứng, bệnh sử và xét nghiệm. Thay vì tự mua sản phẩm "tăng Testosterone" hay tự chẩn đoán, nam giới nên đi khám chuyên khoa để tìm đúng nguyên nhân và có giải pháp an toàn, hiệu quả.

💙 Nếu bạn nhận thấy những thay đổi kéo dài về ham muốn, năng lượng hoặc chức năng tình dục, Men's Health luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong quá trình thăm khám, đánh giá nguyên nhân và tư vấn hướng chăm sóc phù hợp.
_________________________________________________
TIRED, LOWER LIBIDO: IS YOUR TESTOSTERONE LEVEL “DROPPING”? 🧪🤔

Feeling more tired lately, less interested in s*x, or not as energetic during workouts can quickly make many men think:

“It must be low Testosterone!”

But hold on! 😅

These changes may be related to lack of sleep, stress, an unbalanced diet, alcohol or to***co use, or other general health conditions not necessarily Testosterone alone.

📌 When low Testosterone is suspected, doctors evaluate symptoms, medical history, and blood test results together. Instead of self-diagnosing or taking “Testosterone boosters” on your own, it’s better to consult a specialist to identify the underlying cause and find a safe, appropriate solution.

💙 If you’ve noticed persistent changes in your libido, energy levels, or s*xual function, Men's Health is here to support you with medical evaluation, assessment of possible causes, and personalized care guidance.
____________________________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

13/08/2026

Ra nhanh là lỗi hay tính năng?
Anh em muốn BS Hiếu giải đáp vấn đề nào thì cmt bên dưới nhé!!
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

12/08/2026

CÀNG NHIỀU “HIỆP” CÀNG KHỎE: ĐÂU MỚI LÀ THƯỚC ĐO PHONG ĐỘ? 🔥🤔

"Một lần là yếu?"
"Nhiều lần mới gọi là phong độ?"

Không ít nam giới vô tình lấy số lần quan hệ làm thước đo cho "bản lĩnh". Thậm chí, nhiều người còn tạo áp lực cho bản thân vì nghĩ rằng càng nhiều "hiệp" mới chứng tỏ sức khỏe sinh lý tốt.

📌 Sự thật y khoa: Số "hiệp" không phản ánh nồng độ Testosterone hay bản lĩnh phái mạnh. Phong độ thực sự phụ thuộc vào:
✔️ Độ tuổi và sức khỏe tổng quát.
✔️ Thời gian hồi phục tự nhiên của cơ thể.
✔️ Chất lượng cuộc yêu và sự hài lòng của người trong cuộc.
❤️ Bản lĩnh không nằm ở số lượng, mà ở chất lượng cảm xúc và sự gắn kết trọn vẹn sau mỗi cuộc yêu.

💙 Men's Health đồng hành cùng nam giới trong việc thăm khám, đánh giá sức khỏe sinh lý và tư vấn giải pháp chăm sóc phù hợp, giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
______________________________________________________
MORE “ROUNDS” MEAN BETTER PERFORMANCE? WHAT REALLY DEFINES SEXUAL VITALITY? 🔥🤔

“Only once? Does that mean I’m weak?”
“A lot of rounds? Now that’s real performance?”

Many men unknowingly use the number of times they have s*x as a measure of their “manhood.” Some even put unnecessary pressure on themselves, believing that more “rounds” automatically mean better s*xual health.

📌 The medical reality: The number of rounds does not determine your testosterone levels or your s*xual health. S*xual performance is influenced by many factors, including:
✔️ Age and overall health.
✔️ Your body’s natural recovery time.
✔️ The quality of intimacy and satisfaction for both partners.
❤️ True confidence isn’t about the number of rounds—it’s about feeling comfortable, connected, and satisfied together.

💙 Men's Health is here to support men with s*xual health check-ups, professional assessment, and personalized guidance—helping you take control of your health and enjoy a better quality of life.
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

08/08/2026

KỲ VỌNG TỪ PHIM ẢNH VÀ THỰC TẾ: MẤY PHÚT LÀ "ĐỦ" ? 🕒⏳

Không ít nam giới vô tình lấy những gì xuất hiện trên phim ảnh làm "thước đo" cho phong độ của mình. Những cảnh quay kéo dài hàng chục phút, thậm chí cả giờ đồng hồ, đôi khi khiến nhiều anh em lo lắng vì nghĩ rằng mình chưa đủ "bản lĩnh".

📌Thực tế không có tiêu chuẩn y khoa chung: thời gian giao hợp từ khi thâm nhập đến xuất tinh thường chỉ kéo dài từ 3 đến 5 phút và thay đổi tùy theo từng người, từng cặp đôi.

❤️Thời gian kéo dài bao lâu không phải là yếu tố duy nhất phản ánh sức khỏe sinh lý hay chất lượng đời sống tình dục. Điều quan trọng hơn là:

- Bạn cùng đối tác đều cảm thấy thoải mái và hài lòng.
- Đời sống tình dục không gây áp lực hay lo lắng cho bản thân.

Nếu bạn thường xuyên có thời gian quan hệ không như mong đợi hoặc gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ chuyên khoa. Việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân và có hướng hỗ trợ phù hợp.

💙 Men's Health đồng hành cùng nam giới trong việc thăm khám, đánh giá sức khỏe sinh lý và tư vấn giải pháp chăm sóc phù hợp, giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
____________________________________________________
EXPECTATIONS FROM P**N VS. REALITY: HOW MANY MINUTES IS “ENOUGH”? 🕒⏳

Many men unconsciously use what they see in adult films as a benchmark for their own s*xual performance. Scenes lasting dozens of minutes—or even an hour—can sometimes make men worry that they are not “good enough.”

📌 In reality, there is no universal medical standard for how long s*x should last. Intravaginal ej*******on latency time (from pe*******on to ej*******on) is often around 3–5 minutes, but it can vary from person to person and between couples.

❤️ Duration is not the only measure of s*xual health or a satisfying s*x life. What matters more is:

- Both partners feel comfortable and satisfied.
- S*x does not become a source of pressure or anxiety.

If you frequently feel that your s*xual performance is not as expected or have difficulty maintaining an er****on, don't hesitate to talk to a specialist. Early evaluation can help identify possible causes and determine the most appropriate support.

💙 Men's Health is here to support men through s*xual health check-ups, professional assessment, and personalized guidance—helping you take control of your health and enjoy a better quality of life.
______________________________________
𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐍𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐌𝐄𝐍’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇®️
☎ Hotline: 0902 353 353
🌐Website: menhealth.vn
1️⃣ Men’s Health Quận 10 7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM.
2️⃣ Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc 30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
3️⃣ Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam Lầu 7, 2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM
Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM.
4️⃣ Men’s Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An 407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi
Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum.
5️⃣ Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn 89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng
Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận.

05/08/2026

20:00 tối nay, Men's Health xin phép đóng cửa đi hóng livestream hot nhất tối nay nhé😉