lyly yoga

28/07/2026

Người yogi giỏi nhất không phải là người tập được tất cả các tư thế khó, tư thế nâng cao, trồng chuối hay handstand...

Mà là người kiên trì với bản thân mình nhất trên thảm tập.🍀

Trở thành người thầy của chính mình.
Dù nắng mưa, mệt mỏi, hay không có động lực... nhưng vẫn miệt mài, đều đặn với buổi tập.
Không quan trọng bạn tập gì, quan trọng bạn kiên trì với bộ môn đó bao lâu.🌿
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

25/07/2026

Sự xinh đẹp mang tên luôn nỗ lực.🥰
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

22/07/2026

Khi bạn mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi, đừng vội bỏ cuộc.
Khi bạn lạc lối, hãy đi chậm lại, đừng vội hoang mang.
Khi bạn tổn thương, hãy tự chữa lành, đừng vội gục ngã.
Khi cuộc đời không dịu dàng với bạn, hãy nhớ rằng bạn vẫn còn chính mình để được yêu thương.🌿
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

18/07/2026

18/07/2026

Thời tiết dạo này có những cơn mưa bất chợt làm cho cỏ cây xung quanh phòng tập của lyly cũng xanh tươi, mát mẻ, làm cho dịu đi những cơn nóng mùa hè.🌞

Không khí dễ chịu thế này thì mình xách thảm đi tập yoga đi các bạn, lớp mình ở Phú Nhuận nè. 🍀

Sáng : T7 : 7h00 -8h00
Sáng : T2 - t7 : 9h15 - 10h15
Tối : T2.4.6 : 18h00 - 19h00
Tối : T2 - t6 : 19h10 - 20h20

Đến lyly bạn sẽ được tập trãi nghiệm trước ạ.
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

16/07/2026

Bạn vẫn đang nỗ lực mỗi ngày chứ ?
Hãy cố gắng lên nhé.❤️
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

08/07/2026

Ánh nhìn dẫn dắt chuyển động.

Trong yoga, hãy để ảnh mắt đi trước cơ thể. Khi mắt nhìn theo hướng chuyển động, đầu, vai và thân người sẽ tự nhiên di chuyển mượt mà, giúp giữ thăng bằng và tạo cảm giác vững chắc hơn trong mỗi tư thế.💪
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

06/07/2026

Trên đời này không có ai thừa cả, bản thân mỗi người đều có giá trị riêng.
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

30/06/2026

30.06.2026 - Ngày cuối cùng của tháng Sáu.

Vậy là nửa đầu của năm 2026 đã chính thức khép lại.

Thời gian chưa từng hỏi chúng ta đã sẵn sàng hay chưa. Nó cứ lặng lẽ trôi, mang theo tuổi trẻ, những cuộc gặp gỡ, những lời hứa và cả những điều từng nghĩ sẽ là mãi mãi.

Đến cuối cùng mới nhận ra, điều đáng quý nhất không phải là bạn đã đi được bao xa, mà là sau tất cả những được - mất,

Bạn vẫn chọn sống tử tế với cuộc đời, vẫn giữ trong mình một trái tim biết yêu thương và vẫn tin rằng phía trước sẽ còn những điều xứng đáng để chờ đợi.

Tạm biệt tháng Sáu!.❤️

Cảm ơn những điều đã đến để ta biết trân trọng.
Cảm ơn cả những điều đã rời đi để ta học cách trưởng thành.

Mong tháng Bảy sẽ đến dịu dàng hơn, bình yên hơn, và mang theo những điều tốt đẹp nhất dành cho tất cả chúng ta.
___________

lyly yoga📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏

25/06/2026

Bạn nào cầm bánh kem là sinh nhật của bạn đó.🤭
Chúc các bạn luôn xinh đẹp, và vui khoẻ.🥰

Chốt sinh nhật của 6 tháng đầu năm.🍰
___________

lyly yoga 📿 - Phòng tập bé xinh tại "ốc đảo" Đức Nhuận.🧡
📍188 Phùng Văn Cung - P. Đức Nhuận - TP. Hồ Chí Minh.
📲 0936 028 145 ( Cô Yến)
___________

🧘🏻‍♀️Thân Khoẻ - Tâm An - Vạn Sự Lành.🕉️
lyly xin cảm ơn - Namaste.!🙏