BÀ HOÀNG GIẢM BÉO

BÀ HOÀNG GIẢM BÉO Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BÀ HOÀNG GIẢM BÉO, Health spa, P. Tân Hưng, Q. 7 (Cũ), Ho Chi Minh City.

Chăm sóc sức khỏe, vóc dáng và sắc đẹp cho phụ nữ bằng phương pháp bấm huyệt, massage dưỡng sinh, giúp giảm mỡ an toàn, khỏe từ gốc và bền vững với tiêu chí 4 không: Không xâm lấn, không thực phẩm chức năng, không tập cường độ cao và không nhịn ăn

Eo với ót, chả hiểu kiểu gì🤭🤭🤤
07/08/2026

Eo với ót, chả hiểu kiểu gì🤭🤭🤤



Chị đến với yêu cầu👉- Trong vòng 10 ngày chị muốn bụng nhỏ xuống để đi Úc mặc đồ cho đẹp, em làm được không?"Dạ, trong q...
31/07/2026

Chị đến với yêu cầu👉

- Trong vòng 10 ngày chị muốn bụng nhỏ xuống để đi Úc mặc đồ cho đẹp, em làm được không?"

Dạ, trong quá trình làm chị chú ý chế độ ăn uống giúp em nha.

- Không, công việc của chị không ăn uống đúng giờ được, chị thường ăn đêm. Chị cũng vừa làm liệu trình ở 1 bên khác và họ cũng không yêu cầu chị phải
kiêng khem gì.

Dạ, ở BÀ HOÀNG GIẢM BÉO cũng không bắt chị phải ăn uống kiêm khem cực đoan, chỉ yêu cầu chị ăn đầy đủ nhóm chất trong 3 bữa ăn và không ăn lặt vặt trong ngày.

- Chị cũng không làm được, chị thích ăn cơm với mắm với cà thôi😂😂😂

Quá khó cho 1 cuộc tình😂í lộn😂quá khó cho 1 ca giảm êu😂😂😂

Và cái kết👇👇👇


🌿 VÌ SAO BÉO PHÌ LÀM TĂNG NGUY CƠ UNG THƯ VÚ? – KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN CÂN NẶNGNhiều người nghĩ béo phì chỉ ảnh hưởng đến v...
27/07/2026

🌿 VÌ SAO BÉO PHÌ LÀM TĂNG NGUY CƠ UNG THƯ VÚ? – KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN CÂN NẶNG

Nhiều người nghĩ béo phì chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng hoặc làm tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch. Nhưng thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và nhiều nghiên cứu lớn đã xác định béo phì là một yếu tố nguy cơ của ít nhất 13 loại ung thư, trong đó có ung thư vú sau mãn kinh. Chỉ cần BMI tăng thêm 5 kg/m², nguy cơ ung thư vú sau mãn kinh có thể tăng khoảng 10–12%.

💧 Mô mỡ không chỉ là nơi dự trữ năng lượng mà còn là một cơ quan nội tiết. Khi lượng mỡ dư thừa tăng lên, cơ thể sản xuất nhiều estrogen, các cytokine gây viêm và nhiều yếu tố tăng trưởng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm mức độ thấp kéo dài và rối loạn chuyển hóa cũng trở nên phổ biến hơn. Những thay đổi này tạo nên một môi trường sinh học thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

🤯 Điều thú vị là hệ bạch huyết cũng chịu ảnh hưởng bởi béo phì. Nhiều nghiên cứu cho thấy béo phì có thể làm giảm chức năng dẫn lưu bạch huyết, tăng nguy cơ phù bạch huyết và làm chậm quá trình phục hồi mô sau phẫu thuật hoặc điều trị ung thư. Dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD) không làm giảm mỡ hay phòng ngừa ung thư, nhưng có thể hỗ trợ lưu thông dịch mô, giảm phù, cải thiện sự linh hoạt của mô mềm và góp phần nâng cao chất lượng sống, đặc biệt ở người bệnh sau điều trị ung thư vú khi được kết hợp với phục hồi chức năng toàn diện.

✨ Giảm nguy cơ ung thư không chỉ bắt đầu từ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ mà còn từ việc duy trì cân nặng hợp lý, vận động thường xuyên và chăm sóc tốt môi trường bên trong cơ thể. Bởi đôi khi, sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào những gì chúng ta ăn, mà còn phụ thuộc vào cách cơ thể chuyển hóa và lưu thông mỗi ngày.




🌿 U XƠ TỬ CUNG ĐƯỢC HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO? – THỰC RA NÓ KHÔNG XUẤT HIỆN CHỈ SAU MỘT ĐÊMNhiều phụ nữ đi khám và bất ngờ ...
24/07/2026

🌿 U XƠ TỬ CUNG ĐƯỢC HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO? – THỰC RA NÓ KHÔNG XUẤT HIỆN CHỈ SAU MỘT ĐÊM

Nhiều phụ nữ đi khám và bất ngờ khi bác sĩ thông báo có u xơ tử cung 1–2 cm, dù trước đó hoàn toàn không có triệu chứng. Thực tế, 70–80% phụ nữ sẽ có u xơ trước tuổi 50. Một khối u xơ không hình thành trong vài tuần mà thường phát triển âm thầm từ một tế bào cơ trơn của tử cung. Tùy từng người, để phát triển đến kích thước khoảng 1–2 cm, khối u có thể mất vài năm, thậm chí 5–10 năm hoặc lâu hơn nếu tốc độ phát triển chậm.

💧 Sự phát triển của u xơ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như estrogen, progesterone, di truyền, viêm mạn tính, béo phì và rối loạn chuyển hóa. Điều thú vị là tử cung có mạng lưới mạch máu và mạch bạch huyết rất phong phú để nuôi dưỡng mô. Khi tuần hoàn và môi trường dịch vùng chậu hoạt động kém hiệu quả, mô có thể dễ rơi vào tình trạng viêm nhẹ kéo dài và xơ hóa hơn. Đây không phải là nguyên nhân trực tiếp gây u xơ, nhưng là một phần của môi trường sinh học mà khối u tồn tại và phát triển.

Massage vùng bụng tại BÀ HOÀNG GIẢM BÉO
kết hợp với Dẫn lưu bạch huyết thủ công hỗ trợ lưu thông dịch mô, giảm ứ trệ vùng chậu, cải thiện tuần hoàn và làm giảm cảm giác nặng bụng, căng tức hoặc phù nề ở một số phụ nữ. Khi được kết hợp với dinh dưỡng, vận động và theo dõi y khoa định kỳ, việc chăm sóc toàn diện sẽ giúp cơ thể có một môi trường thuận lợi hơn để duy trì sức khỏe.
✨ U xơ là kết quả của nhiều năm thay đổi âm thầm, chứ không phải điều xảy ra trong một ngày. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe cũng nên bắt đầu từ sớm. Đôi khi, điều quan trọng không chỉ là kích thước của khối u, mà còn là môi trường mà các tế bào đang sống mỗi ngày.




Trộm vía các chị đẹp chịu phương pháp mới bên Bà Hoàng quá nè🥳🥳🥳
09/07/2026

Trộm vía các chị đẹp chịu phương pháp mới bên Bà Hoàng quá nè🥳🥳🥳



🌿 SÁNG NGỦ DẬY MẶT SƯNG, CHIỀU LẠI ĐỠ: CƠ THỂ ĐANG MUỐN NÓI ĐIỀU GÌ?Một buổi sáng thức dậy soi gương và bạn giật mình nh...
08/07/2026

🌿 SÁNG NGỦ DẬY MẶT SƯNG, CHIỀU LẠI ĐỠ: CƠ THỂ ĐANG MUỐN NÓI ĐIỀU GÌ?

Một buổi sáng thức dậy soi gương và bạn giật mình nhận ra khuôn mặt trông tròn hơn, mí mắt sưng hơn hoặc chiếc nhẫn đeo tay cũng chật hơn bình thường. Thế nhưng đến chiều, mọi thứ lại gần như trở về bình thường. Điều thú vị là trong nhiều trường hợp, đây không được coi là tăng cân mà liên quan đến sự phân bố dịch trong cơ thể.

💧 Cơ thể chúng ta chứa khoảng 50–60% là nước. Mỗi ngày, hệ bạch huyết vận chuyển khoảng 2–4 lít dịch từ các mô trở về tuần hoàn. Khi nằm ngủ suốt 6–8 giờ, trọng lực không còn kéo dịch xuống chân như ban ngày. Một phần dịch có xu hướng phân bố lại ở vùng mặt, mí mắt và đầu cổ. Đây là lý do nhiều người cảm thấy mặt sưng hơn vào buổi sáng nhưng lại giảm dần khi vận động trong ngày.

🤯 Điều ít người biết là vùng đầu và cổ chứa hơn 150 hạch bạch huyết, chiếm gần 1/4 tổng số hạch bạch huyết của cơ thể. Đây là một trong những mạng lưới dẫn lưu dày đặc nhất, liên tục tham gia cân bằng dịch cho vùng mặt, da đầu, mắt và cổ.

Khi ngủ muộn, ăn mặn vào buổi tối, uống rượu bia, thiếu vận động hoặc ngủ không sâu giấc, cảm giác sưng phù buổi sáng có thể trở nên rõ rệt hơn.

✨ Đôi khi, khuôn mặt sưng vào buổi sáng không phải là dấu hiệu của việc tăng cân qua một đêm. Đó có thể chỉ là cách cơ thể đang phân bố và lưu thông dịch. Nhưng nếu cơ thể liên tục gửi đi tín hiệu giống nhau mỗi ngày, có lẽ đó cũng là lúc chúng ta nên lắng nghe kỹ hơn.

📚 Tài liệu tham khảo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537239/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470386/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513317/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7959622/

🌿 ĐAU TỨC NGỰC TRƯỚC KỲ KINH: CÓ PHẢI AI CŨNG NHƯ VẬY?Ngực căng hơn, đau tức hơn hoặc nhạy cảm hơn vài ngày đến vài tuần...
06/07/2026

🌿 ĐAU TỨC NGỰC TRƯỚC KỲ KINH: CÓ PHẢI AI CŨNG NHƯ VẬY?

Ngực căng hơn, đau tức hơn hoặc nhạy cảm hơn vài ngày đến vài tuần trước kỳ kinh. Theo các nghiên cứu trên NCBI, có khoảng 50–70% phụ nữ từng trải qua tình trạng đau ngực theo chu kỳ kinh nguyệt ở những mức độ khác nhau. Vì quá phổ biến nên nhiều người cho rằng đây là điều hoàn toàn bình thường và không cần quan tâm.

💧 Tuyến vú là một mô rất nhạy cảm với sự thay đổi nội tiết tố. Trong nửa sau của chu kỳ kinh, sự thay đổi của estrogen và progesterone có thể làm mô vú giữ nhiều dịch hơn, tăng cảm giác căng tức và khó chịu. Điều thú vị là khoảng 75% bạch huyết của tuyến vú dẫn lưu về hạch nách, thông qua một mạng lưới bạch huyết dày đặc giúp duy trì môi trường dịch ổn định cho mô vú.

🤯 Không phải mọi trường hợp đau ngực trước kỳ kinh đều giống nhau. Một số người chỉ hơi căng tức nhẹ, trong khi người khác có thể cảm thấy đau rõ rệt, khó nằm nghiêng hoặc khó chịu khi vận động. Cảm giác này thường giảm dần sau khi bắt đầu hành kinh. Tuy nhiên, nếu đau chỉ xuất hiện ở một vị trí cố định, kéo dài sau kỳ kinh, xuất hiện khối bất thường hoặc kèm thay đổi da và núm vú, việc thăm khám chuyên khoa là rất cần thiết.

Dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD) không điều trị các bệnh lý tuyến vú và không thay thế việc theo dõi y khoa. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy MLD có thể góp phần cải thiện sự lưu thông dịch mô, giảm cảm giác đau và căng tức thông qua các thao tác nhẹ nhàng tại vùng ngực, nách và hố thượng đòn. Vì vậy, ở một số phụ nữ có tình trạng căng tức ngực theo chu kỳ, MLD có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng và tăng cảm giác dễ chịu.

✨ Cảm giác đau tức ngực trước kỳ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý. Điều quan trọng là hiểu được đâu là sự thay đổi sinh lý bình thường và đâu là tín hiệu cơ thể đang cần được quan tâm nhiều hơn.

📚 Tài liệu tham khảo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562195/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551609/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7388012/
https://www

Đôi khi cảm giác buồn ngủ sau ăn không phải vì bạn lười biếng, mà vì hệ tiêu hoá, gan, tuần hoàn và chuyển hoá đang phải...
01/07/2026

Đôi khi cảm giác buồn ngủ sau ăn không phải vì bạn lười biếng, mà vì hệ tiêu hoá, gan, tuần hoàn và chuyển hoá đang phải làm việc nhiều hơn chúng ta nghĩ.


Tất cả vì vòng eo 56 của chị em😘😘😘
29/06/2026

Tất cả vì vòng eo 56 của chị em😘😘😘

Address

P. Tân Hưng, Q. 7 (Cũ)
Ho Chi Minh City

Telephone

+84903992709

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BÀ HOÀNG GIẢM BÉO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BÀ HOÀNG GIẢM BÉO:

Shortcuts

Share

Category