M'etta

M'etta Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from M'etta, Aromatherapy service, Ho Chi Minh City.

22/08/2026

𝑴𝒖̀𝒂 𝑳𝒆̂̃ 𝑽𝒖 𝑳𝒂𝒏 𝒏𝒂̆𝒎 𝒏𝒂𝒚 𝒎𝒐̣𝒊 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 đ𝒂̃ 𝒄𝒉𝒖𝒂̂̉𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒈𝒊̀ 𝒓𝒐̂̀𝒊? ☘️

Vu Lan báo hiếu là mùa nhắc chúng ta nhớ về cội nguồn, và có lẽ không chỉ về Mẹ.

Nhắc rằng sự có mặt của mỗi người hôm nay được tạo nên từ rất nhiều nhân duyên trong đời sống này. Vì vậy, Vu Lan không chỉ là một lễ tri ân đấng sinh thành, mà còn là dịp để mình nhớ nhiều hơn về lòng biết ơn và cách sống hiếu hạnh.

Ba mẹ cho chúng ta một thân thể, một cuộc đời với đủ màu sắc. Và M’ nghĩ một trong những cách tuyệt nhất để hồi đáp món quà ấy đôi khi rất đơn giản: 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒎𝒐̣̂𝒕 đ𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒖̛̉ 𝒕𝒆̂́, 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂́𝒊 𝒕𝒂̂𝒎 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒄𝒂̀𝒏𝒈 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒉𝒐̛𝒏. Vậy thôi cũng đã là một sự báo hiếu rất đầy rồi.

Mà những điều nghe càng đơn giản, hình như lại càng mất nhiều năm để học. :3

Lành thay làm sao, cách đây cũng… lâu lẩu lâu lầu rồi 😆, team tụi mình được chị Chef gieo duyên tặng mỗi bạn một quyển Kinh Pháp Cú. Nhờ vậy mà tụi mình có thêm một nơi để chủ động học những điều giản dị nhưng sâu lắng, và cũng có một điểm neo để quay về mỗi khi gặp chuyện bất như ý trong đời sống.

Mùa Vu Lan năm nay, tụi mình muốn lan toả duyên lành ấy đến M’thương – những ai đang thật sự cần một điểm neo tinh thần để vững vàng hơn trên hành trình của riêng mình, để có chỗ soi lại tâm mỗi khi hỷ, nộ, ái, ố ghé qua hơi đông khách một chút và làm mình suýt mất tay lái. :))

Trước khi nói về chương trình tặng Kinh, M’ giới thiệu sơ một chút về Kinh Pháp Cú để những bạn chưa từng đọc cũng dễ hình dung nha.

𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒂́𝒑 𝑪𝒖́ – 𝑫𝒉𝒂𝒎𝒎𝒂𝒑𝒂𝒅𝒂 là tuyển tập gồm 423 câu kệ ngắn gọn, ghi lại những lời dạy của Đức Phật về đạo đức, rèn luyện tâm và phát triển trí tuệ. Đây là một trong những bản kinh Phật giáo được biết đến rộng rãi và được dịch ra rất nhiều ngôn ngữ.

Điều M’ thích ở Kinh Pháp Cú là dù chứa những phần rất tinh tuý của giáo lý nhà Phật, Kinh lại khá gần gũi với người mới bắt đầu. Mỗi câu kệ có thể được đọc như một lời nhắc giản dị về cách sống, cách nhìn lại mình và cách ứng xử với những điều xảy ra hằng ngày.

Bạn không nhất thiết phải biết nhiều về triết học hay Phật học mới có thể bắt đầu đọc hoặc chép Kinh.

Trong góc nhìn Phật giáo, sự bình an không bắt đầu từ việc yêu cầu thế giới bên ngoài phải thay đổi cho vừa ý mình. Nó bắt đầu từ việc quay về nhìn lại chính tâm mình.

Ngay những câu đầu tiên của Kinh Pháp Cú đã đặt trọng tâm ấy rất rõ:

“𝑻𝒂̂𝒎 𝒅𝒂̂̃𝒏 đ𝒂̂̀𝒖 𝒄𝒂́𝒄 𝒑𝒉𝒂́𝒑,
𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒂̀𝒎 𝒄𝒉𝒖̉, 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒂̣𝒐.”

Trong ngôn ngữ của đời sống tâm linh, đôi khi người ta gọi Kinh Pháp Cú là một bài Kinh có “tần số năng lượng cao”. M’ muốn nói rõ một chút: “tần số” ở đây không phải đại lượng vật lý có thể đem máy ra đo nha 😆, mà là cách diễn đạt về chất lượng trạng thái tâm được nuôi dưỡng qua việc đọc, tụng và quán chiếu những lời Kinh.

Vì vậy, khi trì tụng hoặc chép Kinh trong chánh niệm, điều đang diễn ra không phải phép màu từ bên ngoài đi vào, mà là một quá trình mình từng bước huấn luyện sự chú ý, soi lại tâm và chuyển hoá cách mình phản ứng với đời sống.

Việc chép Kinh đều đặn còn có một điểm thú vị ở góc nhìn nhận thức.

Trong lúc chép, sự chú ý thường đi qua một vòng rất quen:

𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 → 𝒙𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒂̃𝒏𝒈 → 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒓𝒂 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 đ𝒂𝒏𝒈 𝒙𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒂̃𝒏𝒈 → đ𝒖̛𝒂 𝒔𝒖̛̣ 𝒄𝒉𝒖́ 𝒚́ 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒍𝒂̣𝒊 → 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝒕𝒖̣𝒄 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈.

Não mình phải vừa giữ mục tiêu là câu Kinh đang chép, vừa phát hiện lúc suy nghĩ bắt đầu chạy đi đâu đó, vừa kéo sự chú ý trở lại, lại vừa điều khiển bàn tay để viết.

Nên nói vui thì chép Kinh là lúc tâm đi học mà não cũng phải đi học theo, không đứa nào được nghỉ. :))

Sơ lược về Kinh Pháp Cú và việc thực hành chép Kinh là vậy. Bài cũng bắt đầu có nguy cơ biến thành… một phẩm thứ 27 rồi, nên M’ xin chuyển nhanh sang phần quan trọng nhất nha. 😆

☘️ 𝑴’ 𝒔𝒆̃ 𝒈𝒖̛̉𝒊 𝒕𝒂̣̆𝒏𝒈 5 𝒒𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑷𝒉𝒂́𝒑 𝑪𝒖́ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒖̀𝒂 𝑽𝒖 𝑳𝒂𝒏 𝒏𝒂̀𝒚.

M’thương có thể bình luận bên dưới hoặc gửi tin nhắn vào hòm thư của M’, 𝒌𝒆̂̉ 𝒗𝒆̂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒉𝒐𝒂́ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒄𝒐́ 𝒚́ 𝒏𝒈𝒉𝒊̃𝒂 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒎𝒊̀𝒏𝒉, và vì sao ở thời điểm hiện tại bạn mong muốn nhận được quyển Kinh Pháp Cú này.

M’ sẽ đọc và chọn 5 bạn có câu chuyện cùng lý do khiến tụi mình chạm nhất để gửi tặng.

Không cần câu chuyện phải thật lớn lao đâu.

Đôi khi một người bắt đầu biết dừng lại trước khi nổi giận, biết bớt trách một người, biết tha cho chính mình một chút, hay đơn giản là nhận ra “à, tâm mình đang không ổn” – đã là một đoạn đường rất dài rồi.

Mong rằng 5 quyển Kinh nhỏ này sẽ tìm được đúng 5 người đang cần chúng. ☘️

Món quà nhỏ cho mùa Vu Lan Báo Hiếu năm nay, M’ mong có thể tiếp cho bạn thêm phần động lực trên hành trình rèn luyện tâm thức vững vàng hơn trước những biến động cuộc đời. Và cũng như một lời cảm ơn sâu sắc hơn cho những đấng sinh thành vì đã mang đến những nguồn sống cực kì xinh đẹp, phước lành đến thế giới này để chúng ta được làm và làn toả những điều tử tế cùng nhau.

Cảm ơn M’thương đã dành thời gian để đọc về chương trình gieo duyên này của nhà M’. Tụi mình đợi câu chuyện của mọi người nha

𝓝𝓱𝓾̛̃𝓷𝓰 𝓿𝓮̣̂𝓽 𝓼𝓪́𝓷𝓰 𝓵𝓪̂́𝓹 𝓵𝓪́𝓷𝓱 𝓬𝓾̉𝓪 đ𝓪̂́𝓽 𝓽𝓻𝓸̛̀𝓲Bạn có thích những thứ trong veo, chỉ cần nghiêng đi một chút là lại gử...
15/08/2026

𝓝𝓱𝓾̛̃𝓷𝓰 𝓿𝓮̣̂𝓽 𝓼𝓪́𝓷𝓰 𝓵𝓪̂́𝓹 𝓵𝓪́𝓷𝓱 𝓬𝓾̉𝓪 đ𝓪̂́𝓽 𝓽𝓻𝓸̛̀𝓲

Bạn có thích những thứ trong veo, chỉ cần nghiêng đi một chút là lại gửi đến mắt mình một sắc màu khác?

Có khi đó là cầu vồng sau mưa, nắng đi qua lớp kính cửa sổ, ánh lửa bật lên từ một mặt cắt kim cương, hay những lớp màu âm thầm chuyển động bên trong một khối tinh thể. Cũng là ánh sáng, nhưng khi đi qua mỗi vật chất lại kể một câu chuyện khác.

Trong suy nghĩ của tụi mình, kim cương là sự lấp lánh được tạo nên từ cuộc gặp gỡ giữa tự nhiên và con người. Một viên kim cương tự nhiên hình thành sâu trong lòng đất, dưới nhiệt độ và áp suất rất lớn. Nhưng để phần đá thô ấy bắt sáng theo cách khiến người ta rung động, người chế tác còn phải tính toán kỹ từng tỷ lệ, độ đối xứng và mặt cắt.

Vẻ đẹp của kim cương vì thế không chỉ đến từ những gì đất trời đã tạo ra, mà còn từ trí tuệ và đôi tay của người biết cách đưa ánh sáng ra khỏi nó.

Nhưng thiên nhiên còn có một kiểu lấp lánh khác. Không cần mọi đường nét phải cân xứng, cũng không cố giấu đi những vệt mây, khe màu hay dấu tích còn nằm lại sau quá trình hình thành.

Từ khi bắt đầu cùng M’etta, tụi mình tìm hiểu nhiều hơn về tinh thể và khoáng vật. Càng đọc, càng ngắm, tụi mình càng thấy mỗi viên đá giống như một bức tranh rất nhỏ do đất trời tự vẽ. Không viên nào hoàn toàn giống viên nào.

Có viên thạch anh trong veo, có viên giữ bên trong những vệt mây, lại có viên ôm lấy những bao thể mảnh như sợi tóc. Amethyst chuyển từ tím đậm sang tím nhạt ngay trong cùng một tinh thể, khiến tụi mình liên tưởng đến một khu vườn Brunfelsia đang lần lượt đổi sắc từ tím sang trắng.

Đá mắt hổ lại giữ ánh sáng thành một dải mềm, chuyển động theo từng góc nhìn giữa những lớp nâu, đen và vàng, mang đến cảm giác rất sâu lắng, điềm tĩnh.

Còn Lapis Lazuli là một khối đá được kết thành từ nhiều khoáng vật. Lazurite tạo nên sắc xanh đặc trưng, calcite để lại những mảng trắng, còn pyrite điểm vào đó những vệt vàng ánh kim. Những ngày trời oi ả, chỉ cần ngắm sắc xanh ấy cũng có cảm giác như đang nhìn một vùng biển có nắng rơi, cả người tự nhiên dịu xuống một chút.

Và còn rất nhiều tinh thể, khoáng vật lạ mắt khác mà kể hoài chắc cũng chẳng hết. Có loại lấp lánh trên bề mặt, có loại giữ ánh sáng sâu bên trong, có loại phải xoay thật chậm mới nhìn thấy điều đặc biệt của nó.

Có người rung động trước ánh sáng được mài giũa đến hoàn hảo phô bày trước mắt. Có người lại yêu những đường vân, vệt màu và dấu tích chẳng thể lặp lại, với một chút ngó nghiêng qua lớp bao thể xẫm màu hoặc các matrix từ nền đá mẹ. Có khi cùng một người lại cần cả hai vào những ngày khác nhau.

Vệt sáng lấp lánh nào cũng thật đẹp, chỉ khác ở lựa chọn của mỗi người muốn theo đuổi sự lấp lánh hoàn mỹ, hay đơn thuần mộc mạc nhưng có bản sắc riêng hơn. Miễn sao mỗi cái chạm mắt đều khiến bạn mỉm cười với trái tim bình yên, thì đó... hẵn là tia sáng lấp lánh hoàn hảo nhất rồi✨ hen 🍃

M’etta with you 🌿

𝐶𝑢̀𝑛𝑔 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑢̀𝑖 ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔, 𝑠𝑎𝑜 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑙𝑎̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛̉𝑖, 𝑐𝑎̉𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑛ℎ𝑎𝑢?Nhớ những ngày đầu tiên ...
08/08/2026

𝐶𝑢̀𝑛𝑔 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑢̀𝑖 ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔, 𝑠𝑎𝑜 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑙𝑎̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛̉𝑖, 𝑐𝑎̉𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑛ℎ𝑎𝑢?

Nhớ những ngày đầu tiên khi cả team cùng test mùi cho M’etta trước khi ra mắt chính thức. Cùng một mùi Ôm,Eudaimonia, SeaSoul nhưng khi mỗi bạn ngửi rồi cho cảm nhận thì:

“Sao em nghe như mùi dầu gió”
“Em thấy đậm mùi sả chanh ghê”
“Nghe thiệt rõ mùi gỗ trầm ấm và sâu”
……

Giải thích theo con tim thì có thể các bạn có xu hướng thích hoặc ngửi nhiều những nốt hương cảm nhận được lần đầu nên sẽ bật ra ngay khi vừa chạm hương nơi đầu mũi. Nhưng giải thích một cách lí trí hơn thì sao?

M’thương cùng tụi mình tìm hiểu thử nha.

Trong khoang mũi của chúng ta có khoảng 400 loại thụ thể khứu giác (Olfactory Receptors) hoạt động. Mỗi loại thụ thể giống như một ổ khóa, còn mỗi phân tử mùi hương là một chiếc chìa khóa. Khi hít vào, một mùi hương sẽ kích hoạt nhiều thụ thể cùng lúc. Não bộ sẽ đọc tín hiệu ấy và nhận diện đó là mùi gì.

Điều thú vị là không ai sở hữu bộ thụ thể giống ai. Sự khác biệt nhỏ trong gene khiến mỗi người nhạy với một nhóm mùi khác nhau. Đó là lý do khi cùng ngửi một mùi hương, có người ngửi thấy nốt gỗ rất rõ, có người lại ngửi ra mùi các nhóm thảo mộc trước và cũng có người gần như không nhận ra một nốt hương nào cả.

Mùi hương thì không có đúng sai, và người ngửi ra rõ nốt hương này cũng không phải đúng hơn người ngửi ra nốt hương kia. Chỉ là "từ điển mùi hương" của mỗi người được thiết lập khác nhau mà thôi 😉

Khứu giác là một giác quan khá đặc biệt. Sau khi mũi ghi nhận những tín hiệu mùi hương, chúng sẽ nhanh chóng đi tới những vùng não liên quan đến cảm xúc và ký ức. Nên dù cùng là một mùi hương nhưng mỗi người lại có những liên tưởng rất khác nhau. Có người được gợi nhớ đến mùi của rừng sau cơn mưa, có người nhớ đến một khoảng sân thoang thoảng xen kẽ bao nhiêu là thảo mộc, có người nhớ về kí ức tuổi thơ cùng gia đình chơi đùa ở biển,…

Mùi hương là một phần của ký ức, nên khi mũi bạn chạm được những nốt hương đã nằm trong một phần ký ức thì nó sẽ khơi gợi khiến bạn nhớ về ngày ấy với nhiều cảm xúc hơn. Hòm hòm vậy cũng hiểu được vì sao khi mũi chạm được một mùi hương thì thường chúng ta lại có xu hướng nhớ đến một sự việc nào đó đã xảy ra trước khi gọi tên được mùi hương vừa chạm đến rồi hen.

Khả năng nhận diện mùi hương của mỗi người không chỉ từ thiết lập tự nhiên ở mỗi cơ thể. Những trải nghiệm trong cuộc sống cũng giúp chúng ta có được đa dạng tín hiệu mùi hương hơn. Như một người lớn lên giữa những vườn bạc hà, hương thảo hay sả sẽ dễ nhận ra các nốt hương ấy hơn. Một người thường tiếp xúc với gỗ, nhựa cây hay trầm hương cũng sẽ nhạy hơn với nhóm mùi đó. Khả năng nhận diện, cảm nhận mùi hương của chiếc mũi không chỉ được quyết định bởi gene mà nó còn được bồi đắp thêm qua những trải nghiệm cuộc sống của chính bạn.

Ngoài ra còn có một hiện tượng mà M’ thấy các bạn cũng hay thắc mắc là vì sao ngửi một lúc là thấy hết thơm? (Câu hỏi này chắc sẽ gặp nhiều hơn ở các sản phẩm dưỡng cho da nè).

Đây không phải do lỗi sản phẩm hay lỗi do khả năng cảm mùi của bạn. Chỉ là khi chúng ta ngửi mùi hương đó nhiều lần, não bộ đã dần quen với mùi hương đó, hiện tượng này được gọi là thích nghi khứu giác (Olfactory Adaptation). Nếu não cứ liên tục chú ý đến một mùi không thay đổi, chúng ta sẽ bỏ lỡ biết bao mùi hương mới, hay ho xung quanh. Vì vậy mà não sẽ chủ động giảm sự chú ý với mùi đã quen, chứ hông phải do sản phẩm hết thơm đâu nghen. M’ thấy đây là cơ chế rất thông minh của cơ thể ấy chứ :3

Những giải thích sơ bộ từ lý trí bên trên chắc phần nào cũng giúp M’thương bớt hoang mang trước câu chuyện cảm nhận mùi sao cho đúng rồi hen. Đã là cảm nhận thì không có đúng hay sai, chỉ có phù hợp với mọi cảm nhận, ký ức và trải nghiệm của chính các M’thương thôi.

𝒳ℴ𝒶𝓎 𝓍ℴ𝒶𝓎 𝓉𝒽ℯℴ đ𝒾ℯ̣̂𝓊 ℳ'ℯ𝓉𝓉𝒶 🎶Lăn lăn...ngửi ngửi....rồi múa ca yêu đời😙Không biết có M'thương nào đã cảm được những gia...
31/07/2026

𝒳ℴ𝒶𝓎 𝓍ℴ𝒶𝓎 𝓉𝒽ℯℴ đ𝒾ℯ̣̂𝓊 ℳ'ℯ𝓉𝓉𝒶 🎶

Lăn lăn...ngửi ngửi....rồi múa ca yêu đời😙

Không biết có M'thương nào đã cảm được những giai điệu của M'etta mà tụi mình gửi gắm vào những nốt hương chưa?

Chuyện là hồi M'etta lần đầu ra mắt, để mọi người có thể hình dung được một thanh lăn gói trọn nốt hương của cả rừng và đất trời, ôm lấy những vụn đá cùng thảo mộc để giúp mọi người thư giãn, được kết nối với chính mình gần hơn, được chủ động với những cái ôm vô hình bảo vệ khi đến chỗ đông người...nên tụi mình luôn làm sẵn những thanh lăn với các tác ý phù hợp với các loại đá, thảo mộc được ủ cùng để mọi người làm quen và chọn lựa.

Biết ơn làm sao được M'thương đón nhận thiệt nhiều, có bạn còn dùng M'etta thay cho nước hoa hằng ngày. Thế nên để chăm sóc mọi người được tốt hơn, và tôn lên những nét tính cách riêng của M'thương khi đồng hành cùng M'etta, tụi mình quyết định gửi lại cho M'thương quyền tạo tác một thanh lăn phù hợp với vibe cá nhân của mình nhất. Tụi mình là người tạo nền cho bức tranh của mọi người qua các nốt hương của Ôm, Eudaimonia, SeaSoul, còn M'thương sẽ là họa sĩ chính vẽ nên thanh lăn của mình với màu sắc của những mảnh đá, điểm thêm các loại thảo mộc để khi đồng hành cùng M'etta bạn được là chính bạn nhất.

Và khi M'thương tham gia cùng M' tạo nên thanh lăn cho chính mình, từng lời nhắn được note ở đơn hàng đôi khi khiến mình bật cười, lúc thì trầm ngâm, lúc thì thấy được như trẻ con lại tí,...

Đôi lời bạn nhắn nhủ cho thanh lăn của chính mình, dù không phải là yêu cầu về màu đá hay thảo mộc phối cùng, chỉ đơn giản như một lời chúc bình an cho người nhận thanh lăn này, hay "em thích vibe dịu mát kiểu hometown cha cha cha", "gửi tác ý bình an, năng lượng tích cực, xoa dịu tinh thần", "Lucy thích những màu đá pastel",..bấy nhiêu thôi cũng đủ để tụi mình cảm được tâm hồn của bạn và hoà điệu M'etta cho bạn rồi hehehe.

Với M'etta những nốt hương không chỉ có màu sắc và mùi thơm. Bạn ấy còn được nhảy múa với các điệu nhạc để làm tròn đầy các tác ý mà M' muốn gửi đến bạn. Khi là nhạc Metta cho tác ý chúc bạn luôn bình an trong chính nội tâm của mình, khi là giai điệu Piano nếu mình thấy bạn cần được nghỉ ngơi hơn, khi là điệu Waltz nhẹ nhàng, lãng mạn có chiều sâu để bạn yêu nhiều hơn, khi là những bài hát có những ca từ yêu đời để thêm động lực cho bạn trước những bề bộn cuộc sống,...Mỗi một thanh lăn ở M'etta luôn là một câu chuyện khác nhau.

M' biết ơn rất nhiều vì các bạn đã gửi M' những câu chuyện, lời tâm sự mỗi khi tìm đến M'etta, để tụi mình được chăm sóc cho phần tâm hồn của bạn thêm màu sắc, bình an và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Vì thế mà tụi mình chưa bao giờ gói gọn M'etta chỉ là một thanh lăn dược liệu có mùi thơm là vậy. Vẫn là câu nói ấy, bạn cảm M'etta thế nào thì M'etta là thế ấy 🌿

M'team - M'etta - Tụi mình mềm tan cùng nhau giữa rừng già🪾Có lúc ngồi thả tâm trí theo những chuyển động thật chậm như ...
25/07/2026

M'team - M'etta - Tụi mình mềm tan cùng nhau giữa rừng già🪾

Có lúc ngồi thả tâm trí theo những chuyển động thật chậm như cho từng viên đá vào lọ, rồi chọn thảo mộc để phối trộn cùng, bất giác mình nhớ đến chuyến đi rừng đầu tiên ở Nam Cát Tiên của M’team.

Nhắc về chuyến đi, chắc đa số tụi mình có nỗi nhớ ào ạt nhất về những chú vắt 🤣. Đến giờ thi thoảng nhớ lại vẫn bật cười vì mấy khoảnh khắc la toáng lên của cả bọn khi có đứa bị vắt nhảy vào người. Bên cạnh mấy khoảnh khắc cười ra nước mắt ấy thì tụi mình cũng có nhiều khoảng thời gian được im lặng để nghe rõ hơn thanh âm của rừng già mà trước giờ chỉ nghe qua miêu tả thật đẹp trong sách và cũng là khoảng thời gian M’team được lắng nghe nhau, thấu hiểu nhau và hoà vào nhau.

Trước khi tiến sâu vào rừng, mình nghĩ thiên nhiên chắc cũng phải “ồn” lắm 🤣 vì rừng thì đâu chỉ có cây cỏ, hoa lá. Ngôi nhà xanh đó, còn có chim chóc, các bạn hươu nai, thậm chí thi thoảng còn gặp được voi ấy, rồi các bạn ong bướm, bọ,…và còn cả một dòng suối uốn lượn sâu bên trong. Nhưng khi hành trình bắt đầu, càng tiến vào sâu bên trong mình càng thấy rừng thật tĩnh lặng. Là ngôi nhà xanh của rất nhiều loài thực vật, động vật nhưng không một âm thanh nào cố vang lớn hơn âm thanh nào.Tiếng chim chóc líu lo, tiếng gió rì rào qua từng tán lá, tiếng các bạn côn trùng vo ve, tiếng dòng suối ì ầm,…mọi thanh âm hoà vào nhau rất hài hoà, êm tai.

Trên chiếc xe đạp con con của mình, còn treo cả một chiếc chuông gió bằng tre, cứ mỗi nhịp chân đạp, chiếc chuông lại vô tư vang lên những âm thanh rất mộc mạc, rồi chạy trước mình còn có tiếng nhạc Metta du dương mà Vani đang bật. Mọi thanh âm lúc đó thật sự rất thư giãn và cho tụi mình được hoà vào rừng một cách mềm tan.

Không chỉ thính giác được nghỉ ngơi với những âm sắc trong veo, mát lành của rừng. Mà thị giác của bọn mình cũng được “trong” hơn khi từng đoạn đường đi qua được ngắm nhìn những sắc xanh liên tục chuyển động từ đậm đến nhạt, đôi đoạn đường lại điểm thêm sắc vàng trắng, cam nâu dập dìu của đàn bướm, có đoạn lại là điểm tím hồng của những bông hoa, đoạn thì bảy sắc cầu vòng của vệt nắng sau mưa in trên những tán lá rồi trượt xuống mặt đường.

Khứu giác thì lại hít hà bầu không khí trong lành, không vươn khói bụi như thành phố, phảng phất mùi đất sau mưa xộc lên nhưng mình vẫn thấy nó dễ chịu vô cùng. Còn cả mùi cây cỏ, mỗi bạn một nét hương riêng, Ngọn gió trung hoà các nốt hương của rừng già, rồi cứ thoang thoảng qua cánh mũi. Chao ôi! Bầu không khí trong lành như vầy đã lâu rồi mình mới được thưởng thức lại.

Cả đoạn hành trình tụi mình đi, hầu như thị giác được rừng già chiêu đãi những gam màu nhìn thôi là đã thấy lòng dịu rất nhiều, hormone hạnh phúc cũng tăng bội phần khi thính giác, thị giác, khứu giác được rừng xoa dịu như thế.

Có đoạn dừng lại vì mưa bất chợt và tụi mình lại có cơ hội tắm mưa (dù đang mặc áo mưa 😂) trong rừng. Các phiến đá nhấp nhô lên nhau, xen kẻ nào là rêu, các bạn thực vật bò sát đá, rồi cả tiếng lít rít của mấy bạn côn trùng trong mưa nữa. Cả đám lại tò mò len lỏi vào rừng sâu một chút để nhìn rõ hơn từng gốc đại cổ thụ, những chiếc rễ cây vừa to vừa dài mốc nối nhau nổi bật trên nền đất. Nhìn và cảm thật sâu những cái chạm vào rừng mà mình có được, rồi cảm thán, nể phục biết bao khi những kết nối không lời này lại vững chắc, tương trợ nhau phát triển hùng mạnh đến thế.

Chuyến đi đó, tụi mình không chỉ được nghỉ ngơi, kết nối với nhau, với rừng mà còn học được nhiều bài học từ tự nhiên. Thi thoảng nhớ rừng, mình lại cầm thanh lăn M’etta lắc lắc rồi lại ngẩn ngơ ngắm nhìn đá, thảo mộc và cả nốt hương rừng đang lắc lư trong thanh lăn như một thoáng chuyển động của rừng khi cơn gió ngang qua, xong lại thoa thoa, ngửi ngửi…

À, nét hương này cũng như hôm đó, tụi mình đứng giữa bao gốc đại cổ thụ dưới cơn mưa để được cùng kết nối, tương trợ nhau vững chắc như rừng già chăm lo cho từng tế bào sống của mình qua bao biến đổi thời gian.

M'etta with you🌿

Tiếng “cây” này, tui dịch được nha 🪶Phiên dịch từ ngôn ngữ nước này sang ngôn ngữ nước khác thì thông thường quá rồi, nh...
17/07/2026

Tiếng “cây” này, tui dịch được nha 🪶

Phiên dịch từ ngôn ngữ nước này sang ngôn ngữ nước khác thì thông thường quá rồi, nhưng phiên dịch từ ngôn ngữ của các bạn cây, hoa, cỏ quanh vườn nhà bạn đã thử chưa?

Đọc đến đây là thấy ngộ ngộ rồi ha, cây cỏ có nói được đâu mà nghe, mà dịch được hả bà😶

Hồi chưa cảm được ngôn ngữ riêng của thiên nhiên, mình chắc chắn sẽ nghĩ thế nếu bị hỏi vậy. Nhưng bây giờ, mình lại thấy câu hỏi này thú vị lắm. Không phải tự nhận mình năng lượng cao siêu gì đâu, chỉ là khi chúng ta thật tâm muốn hiểu một người, một vật hay đơn thuần là một cành cây thì dù im lặng là ngôn ngữ của đối phương, bạn vẫn có thể hiểu được.

Có một câu thoại trong bộ phim Can This Love Be Translated mà mình rất thích.
“Thế giới có bao nhiêu người thì có bấy nhiêu thứ tiếng. Mỗi người đều nói ngôn ngữ riêng của mình…”

Ngôn ngữ không chỉ là điều bật lên thành tiếng, một ánh mắt cười cũng là ngôn ngữ, đôi tay quơ quạc khi biểu đạt cũng là ngôn ngữ,…và cây cỏ dù lặng thinh cũng là một loại ngôn ngữ riêng của các bạn ấy.

Những hôm nhiều việc, mấy ngày mình mới ghé thăm vườn. Bước chân ra đưa mắt điểm danh sơ mấy bà nhỏ là thấy

Đứa thì đang dỗi vì sao mấy hôm rồi bà chị hổng lên tưới nước cho tui~
Đứa thì vẫn đang tươi tắn đung đưa cùng gió vì vẫn đủ đầy
Đứa thì đang lo lắng vì thiếu nhiên liệu cho đợt b**g hoa khoe sắc
Đứa thì rũ rượi vì lá vàng quá nhiều mà chưa được tỉa tót
…..

Ngó nghiêng xong rồi mình mới bắt đầu tưới nước và hỏi thăm từng nhỏ. Loay hoay chút là cả vườn đều vui vì được lắng nghe và giải quyết hết các nỗi lo, người vừa chăm vườn, vừa “dịch” tiếng cây cỏ này cũng tự cảm thán bản thân và…vui hết sẩy 😂

Mình đang chăm vườn mà ai bất chợt ghé vào là hay thấy mình lẩm bẩm mình ên miết…mấy lúc đó cũng bình thường với mình thôi nhưng chắc bất thường với người kia =))

Hôm nay viết vài dòng vui vẻ với khoảnh khắc “phiên dịch” cho vườn vô tri của mình để mọi người thư giãn tí ha~

Ờ mà mấy chậu cây thảo mộc trong cái vườn bé tí này cũng góp mặt trong các thanh lăn M’etta của tụi mình nữa đó, nên không chỉ có sự sâu lắng mà thi thoảng mấy nhành thảo mộc hay nhỏ to cùng mình cũng đang mang theo tí năng lượng hồn nhiên trong thanh lăn M’etta của bạn đó 😉

M’etta with you🌿

Nếu cây cỏ có trí nhớ, thì con người có đang là một ký ức đẹp của các bạn ấy không?Mấy lúc thảnh thơi đi chăm vườn mình ...
10/07/2026

Nếu cây cỏ có trí nhớ, thì con người có đang là một ký ức đẹp của các bạn ấy không?

Mấy lúc thảnh thơi đi chăm vườn mình hay bâng quơ nghĩ về câu hỏi này. Chúng ta vốn đã quen dùng mọi tài nguyên của thiên nhiên để phục vụ cho cuộc sống.

Như chọn một mùi hương dễ chịu từ rừng hoa để thư giãn.
Dùng một thớ gỗ rồi mài dũa tròn đầy để đeo bên mình như một "tấm khiên" bảo vệ.
Một loại thảo mộc để chăm sóc cơ thể.
Một khoảng rừng để tìm về những ngày không mấy bình yên.

Nhưng chắc sẽ hiếm ai dừng lại để hỏi cái cây, nhành hoa, cọng cỏ điều ngược lại rằng:

"Nếu các bạn cũng lưu giữ ký ức theo cách riêng ... Thì liệu con người có đang là ký ức đẹp của các bạn không?"

Cây cỏ, hoa lá, những người bạn mà mình đang chăm sóc, bạn có nhớ đôi tay mình đã nâng niu từng khóm hoa đang rộ sắc hương. Hay những hôm lom khom tỉa cành cho các bạn được gọn gàng tránh nhiễm bệnh. Cả mấy lúc lấm lem đất cát để thay chậu cho các bạn phát triển tốt hơn, bón phân định kì để tiếp thêm dinh dưỡng cho các bạn....

Mình không biết cây cỏ có thật sự nhớ được hay không. Nhưng mình tin, cách mình đối xử với thiên nhiên rồi sẽ dần trở thành cách mình đối xử với chính mình, với những người thân thương quanh mình.

Mình thích hoa, thích cây, dù là nhành cỏ dại thì trong mắt mình nó vẫn có sự thu hút và một sự tương trợ cho mọi nhóm thực vật đang tồn tại song hành theo một cách nào đó rất riêng. Nên cứ có thời gian là mình lại ghé thăm vườn.

Cây cỏ không biết nói nhưng khi cho bản thân được buông bớt những lo toan và ngồi lại cùng các bạn ấy, mình nghe rõ chính mình hơn.

M'etta cũng giản đơn như cây cỏ vậy. Trong một thanh lăn con con, tụi mình không chỉ chứa đựng mùi hương gợi nhớ cánh rừng, một vùng biển, một mùi hương gợi nhớ ký ức để bạn thấy được thương hơn, những mãnh vụn của cỏ cây, hoa lá,..để mang thiên nhiên về gần bạn. Mà cũng như một lời nhắc chúng ta, thiên nhiên và vạn vật ngoài kia đều là một. Nhưng vì sự vội vã của nhịp sống hiện đại, luôn tách chúng ta của "một nhà" thành ta "riêng lẻ" thôi🌿

Nếu khi cầm trên tay một thanh lăn M'etta, bạn bất chợt muốn sống chậm lại đôi phút, muốn nâng niu một nhành hoa, chiếc lá, muốn đứng lâu hơn dưới một tán cây, hay đơn giản là muốn nói lời cảm ơn với những điều tưởng như rất bình thường mà bạn hay vô tình cho qua.

Thì với mình, đó đã là một cuộc gặp gỡ đẹp dù chỉ trong thoáng chốc. Giữa mình của hôm nay với phần rất nguyên sơ vẫn luôn ở đó trong mỗi con người.

M'etta with you🌿

Mùa hè của nàng có gì?Còn mùa hè của mình, luôn là biển🌊Mỗi khi hoàn thiện một chai SeaSoul, mình hay nhớ về những chuyế...
08/07/2026

Mùa hè của nàng có gì?

Còn mùa hè của mình, luôn là biển🌊

Mỗi khi hoàn thiện một chai SeaSoul, mình hay nhớ về những chuyến đi biển cùng gia đình ngày bé. Trong ký ức ấy luôn có cát dưới chân, tiếng sóng, những chiếc vỏ sò đủ hình dáng, những con ốc nhỏ xinh, đôi lúc còn bắt gặp cả những chú sứa trôi theo con nước. Và trên tất cả là thật nhiều tiếng cười của mọi người trong gia đình.

Những kỷ niệm cứ thế len lỏi, khiến mình muốn giữ lại cảm giác thân quen ấy theo một cách thật gần gũi nhất. Và mình đã mang một chút “vị biển” tuổi thơ của mình vào chiếc túi đựng Metta này.

Để khi ai đó nhìn thấy những chiếc vỏ sò, con ốc hay hình bóng của sứa, sẽ bất giác nhớ về một mùa hè của riêng mình. Một mùa hè mà câu chuyện luôn bắt đầu bằng lời kể:

“Hồi đó đi biển, mình hay bắt ốc, nhặt vỏ sò, còn nhìn thấy cả sứa nữa…”

M’ hy vọng chiếc túi nhỏ này sẽ không chỉ mang theo đồ dùng, mà còn mang theo cả ký ức dịu dàng về biển của tụi mình và M'thương nha.

M'etta with you🌿

M’etta – thanh hương cho những rung động vi tế giữa người, vật và thiên nhiên vô lời nhưng... cầm được trên tay. Khi chú...
03/07/2026

M’etta – thanh hương cho những rung động vi tế giữa người, vật và thiên nhiên vô lời nhưng... cầm được trên tay.

Khi chúng ta chạm vào một vật hay đứng trước một cánh rừng, có người chỉ thấy vật là vật, rừng là rừng. Nhưng với những rung động vi tế hơn thì lại thấy một vòng đời của vật đó đã hiện hữu thế nào, ý nghĩa ra sao. Cánh rừng kia không chỉ có cây cỏ, mà từng thớ đất, ngọn gió, dòng nước, tiếng ri rít của côn trùng đã đang đồng hành cùng nhau để khu rừng có được sức sống, bầu không khí trong lành cho chúng ta dừng chân để nghỉ ngơi.

Rung động giữa người với người đôi khi đơn giản hơn là qua lời nói, ánh mắt, những cái chạm nhẹ vô tình, hay chỉ là sự hiện diện. Nhưng cũng có những rung động mà chẳng có ngôn từ nào miêu tả được rõ ràng.

Đã là rung động thì khó mà giải thích bằng lý trí nhỉ?

Vì không thể giải thích nên M’etta đồng hành như một cầu nối để bạn cảm nhận được những rung động đó chân thật hơn và có ngôn từ riêng của chính bạn.

Có bạn cầm M’etta trên tay chỉ thấy đó là thanh lăn với đá, thảo mộc bên trong và….thơm^^

Có bạn thì thấy như được ghé thăm một vùng biển xanh ngắt với SeaSoul, được vỗ về với Ôm hay được đối diện với chính mình rõ hơn với Eudaimonia.

Và còn có rất nhiều cái cảm, cái thấy khác...

Đến bây giờ, khi tư vấn và được các bạn hỏi: “Thanh lăn này có tác dụng gì, mùi hương thế nào?”

M’ hay ngập ngừng nghĩ suy một lúc. Không phải vì không có câu trả lời. Mà vì câu trả lời của M’ sẽ không thể nào đúng bằng trải nghiệm của chính bạn với M’etta.

Bạn cảm thấy thế nào thì M’etta là thế ấy. Bởi M’etta chưa từng được tạo ra để dẫn dắt cảm xúc của bạn hay gợi ý bạn nên lựa chọn thế nào.

Một ngày nào đó, M’etta khiến bạn nhớ đến một cánh rừng, một thân cây cũ, những viên đá nơi dòng suối, một người thương hay là cảm thấy mình được hiểu chính mình hơn một chút…Thì đó đã là những rung động vi tế đẹp đẽ vượt qua cả ngôn từ mà bạn có.

🌊 𝑴𝒆𝒕𝒕𝒂 𝑺𝒆𝒂𝑺𝒐𝒖𝒍 - “𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒂̉𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕” 𝒏𝒐̛𝒊 Đ𝒂̣𝒊 𝑫𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒎𝒂̀ 𝑴’ 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒍𝒖̛𝒖 𝒈𝒊𝒖̛̃.Bạn có nghĩ SeaSoul được lấy cảm...
26/06/2026

🌊 𝑴𝒆𝒕𝒕𝒂 𝑺𝒆𝒂𝑺𝒐𝒖𝒍 - “𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒂̉𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕” 𝒏𝒐̛𝒊 Đ𝒂̣𝒊 𝑫𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒎𝒂̀ 𝑴’ 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒍𝒖̛𝒖 𝒈𝒊𝒖̛̃.

Bạn có nghĩ SeaSoul được lấy cảm hứng từ kiểu "thời tiết" trên bãi biển mà chúng ta sẽ yêu thích nhất không 💦Vừa đủ mát mẻ để không cần bóng râm mà trốn ánh Mặt Trời, vừa đủ nắng ráo để mạnh dạn chạy chân trần trên cát, cho gió mái vờn qua cánh mũi... hít hà mọi mặn ngọt của tự nhiên. Tinh thần của SeaSoul mà Metta gửi gắm qua các nốt hương, qua màu sắc, qua những topping rất có "ý" mà M' cùng bạn mix vào, nay cất trong thanh lăn vừa một bàn tay nắm lại.

Mà khi chọn một kiểu thời tiết mà mình yêu thích, chẳng phải cũng bởi vì ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm, mùi hương trong không khí…tất cả đều âm thầm tác động đến cảm xúc và hành động của chúng ta mỗi ngày sao? Vậy nên, khi thời tiết thất thường quá đỗi như vầy, mình chỉ có thể chủ động chọn một trạng thái vừa vặn nhất để thích nghi nhỉ?🤭

Trong bầu không khí mùa hè vẫy gọi thế này, dù bạn đang ở bất cứ đâu, M’ cũng đã tìm cách lưu giữ một Đại Dương nhỏ ngay trong bàn tay bạn rồi đây. Để mỗi lần chạm vào SeaSoul, bạn không chỉ cảm thấy được sự thanh khiết của gió biển với note base được lấy từ thân của các loài gỗi quý họ cây Bách (Cupressaceae), cảm giác cay mát nhẹ nhàng của những bụi thường xanh, cam quýt mà còn "tắm mình" trong các tầng thảo mộc chứa đựng những hoạt chất phong phú mang giá trị cao cho sức khoẻ như: α-pinene, β-pinene, camphene, 1,8-cineole, limonene, caryophyllen, linalool…các hợp chất chống oxy hóa khác nhau: carnosol, axit carnosic, axit ursolic, axit rosmarinic, axit caffeic, myrcene … góp phần làm giảm cảm lạnh thông thường, hen suyễn và đau đầu.

Bản hoà âm về một Đại Dương xanh mướt cho hè này M’ đã hoàn thành rồi, chờ bạn cùng “hoà ca” nhé✨

“𝐷𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑎𝑣𝑒𝑠
𝑀𝑜𝑣𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑎
𝐿𝑒𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑟ℎ𝑦𝑡ℎ𝑚 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑎𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑒𝑡 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑜𝑢𝑙 𝑓𝑟𝑒𝑒.” – 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑦 𝐴𝑛𝑛 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑛𝑒

Metta with you 🌿

Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M'etta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M'etta:

Shortcuts

Share