What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 17:00

Charis Healthcare, 158 Võ Văn Tần, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, Ho Chi Minh City (2026)

01/08/2026

"TRẺ EM CŨNG PHẢI KIỂM TRA SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ NỮA HẢ BÁC SĨ?"

Đây là câu hỏi tôi nghe rất nhiều từ các bậc phụ huynh. Nhiều phụ huynh hay nghĩ:
"CON CÒN NHỎ, CHƯA CÓ BỆNH GÌ THÌ KHÔNG PHẢI KHÁM?"

Thực ra, trẻ em không chỉ cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, mà trong những năm đầu đời, các bé còn cần được khám thường xuyên hơn cả người lớn.

Lý do cũng rất đơn giản. Người lớn sau vài tháng có thể không thay đổi nhiều. Nhưng với trẻ nhỏ, chỉ sau vài tháng, thậm chí vài tuần, chiều cao, cân nặng, não bộ, khả năng vận động, ngôn ngữ, cảm xúc và hành vi đều phát triển rất nhanh.

Có những vấn đề nếu được phát hiện sớm sẽ can thiệp rất hiệu quả. Ngược lại, nếu bỏ lỡ "giai đoạn vàng", việc điều trị hoặc can thiệp đôi khi sẽ khó khăn hơn nhiều, thậm chí là không thể.

Đó cũng là lý do Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics - AAP) khuyến cáo mọi trẻ đều nên được kiểm tra sức khỏe định kỳ (Well-child Visits), ngay cả khi hoàn toàn khỏe mạnh.

KHÁM ĐỊNH KỲ KHÔNG PHẢI ĐỂ TÌM BỆNH MÀ LÀ ĐỂ TRẢ LỜI NHỮNG CÂU HỎI:
• Con có đang phát triển đúng với lứa tuổi không?
• Chiều cao và cân nặng có tăng trưởng theo đúng biểu đồ chuẩn không?
• Các mốc phát triển về vận động, ngôn ngữ và giao tiếp có phù hợp với lứa tuổi không?
• Thị lực và thính lực của con có bình thường không?
• Chế độ dinh dưỡng hiện tại đã phù hợp chưa?
• Tiêm chủng đã đầy đủ theo khuyến cáo chưa?
• Có dấu hiệu nào cần được phát hiện và can thiệp sớm trước khi trở thành bệnh lý hay không?

THEO AAP, TRẺ CẦN ĐƯỢC KHÁM VÀO NHỮNG THỜI ĐIỂM NÀO?
Trong 30 tháng đầu đời, trẻ cần được khám theo các mốc phát triển sau:
• 3–5 ngày sau sinh
• 1 tháng
• 2 tháng
• 4 tháng
• 6 tháng
• 9 tháng
• 12 tháng
• 15 tháng
• 18 tháng
• 24 tháng
• 30 tháng

Từ 3 tuổi trở đi, nếu trẻ khỏe mạnh, nên được kiểm tra sức khỏe ít nhất mỗi năm một lần cho đến tuổi trưởng thành.
Đối với trẻ sinh non, có bệnh lý mạn tính hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, bác sĩ sẽ xây dựng lịch theo dõi phù hợp với từng trường hợp.

MỖI LẦN KHÁM ĐỀU CÓ MỘT MỤC TIÊU RIÊNG. Ở mỗi mốc tuổi, bác sĩ sẽ tập trung vào những nội dung khác nhau:
• Theo dõi sự tăng trưởng bằng biểu đồ chuẩn.
• Đánh giá các mốc phát triển và hành vi.
• Tầm soát rối loạn phát triển, bao gồm các mốc tầm soát chuẩn hóa về phát triển và tự kỷ theo khuyến cáo.
• Kiểm tra thị lực, thính lực, huyết áp và chỉ định các xét nghiệm tầm soát phù hợp với từng độ tuổi khi cần.
• Đánh giá tình trạng dinh dưỡng, giấc ngủ và mức độ vận động.
• Tư vấn phòng ngừa tai nạn, chăm sóc răng miệng, sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, sức khỏe tâm thần và những vấn đề của tuổi dậy thì khi trẻ lớn hơn.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ không phải vì con đang bệnh. Đó là cách cha mẹ theo dõi hành trình lớn lên của con một cách khoa học, giúp phát hiện sớm những bất thường và đồng hành cùng con trong từng giai đoạn phát triển.

Tại Charis Healthcare, chương trình kiểm tra sức khỏe định kỳ cho trẻ được Bs. Xuân Linh – bác sĩ có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nhi khoa tổng quát – trực tiếp xây dựng và thực hiện. Chúng tôi mong muốn đồng hành cùng ba mẹ không chỉ khi con bị bệnh, mà còn trong hành trình giúp con lớn lên khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

📞 Nếu ba mẹ chưa từng đưa con đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, hôm nay có thể là thời điểm phù hợp để bắt đầu.
Charis Healthcare luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình trong việc theo dõi sự phát triển của trẻ ở mọi giai đoạn.

𝐂𝐇𝐀𝐑𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐂𝐀𝐑𝐄
✨ ✨ Act of Kindness ✨
—————————————————
📍 Địa chỉ: 158 Võ Văn Tần, P. Xuân Hoà
📞 Hotline: 028 39 349 349
💬 Zalo: zalo.me/84798849849
🌐 Website: www.charis.com.vn

28/07/2026

"MẸ EM BỊ VIÊM GAN B TỪ NHỎ..."

Trong phòng khám, có một câu chuyện mà Bs. Thảo gặp đi gặp lại rất nhiều lần.
Khi xem kết quả kiểm tra sức khỏe hoặc khai thác tiền sử gia đình, Bs. Thảo thường hỏi:
"Trong gia đình mình có ai bị viêm gan B không?"
Không ít bệnh nhân trả lời: "Dạ có. Mẹ em bị viêm gan B từ hồi còn nhỏ."

Và câu hỏi tiếp theo gần như luôn là: "Vậy các anh chị em trong nhà đã từng đi xét nghiệm viêm gan B chưa?"
Rất nhiều người lắc đầu: "Chưa bác sĩ, em thấy mình khỏe nên cũng chưa bao giờ nghĩ đến."
Thực tế, đây là tình huống khá phổ biến ở Việt Nam.

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ nhiễm viêm gan siêu vi B cao. Hàng triệu người đang mang virus, nhưng nhiều người không hề biết vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng. Khi được phát hiện, gan có thể đã bị tổn thương, thậm chí đã xuất hiện xơ gan hoặc ung thư gan.

Virus viêm gan B chủ yếu lây truyền qua ba con đường:
• Từ mẹ sang con trong thai kỳ hoặc khi sinh – đây là con đường lây truyền quan trọng nhất ở nước ta.
• Qua đường máu, như dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ có dính máu.
• Qua quan hệ tình dục không an toàn với người mang virus.

Khi một người mẹ đã mang viêm gan B từ nhiều năm trước, những người con trong gia đình có thể đã từng phơi nhiễm với virus. Và chỉ có xét nghiệm mới có thể xác định một người đã nhiễm virus, đã có miễn dịch hay hoàn toàn chưa từng tiếp xúc với virus.

Vì vậy, mỗi khi gặp những trường hợp như vậy, Bs. Thảo luôn khuyên:
"Không chỉ người bệnh cần được theo dõi, mà các con cũng nên kiểm tra viêm gan B ít nhất một lần để biết mình đang ở tình trạng nào."

Chỉ với vài xét nghiệm đơn giản, chúng ta có thể biết mình có đang mang virus hay không, đã có miễn dịch bảo vệ hay chưa, có cần tiêm vắc xin hoặc cần được theo dõi thêm hay không. Đó là những thông tin rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cả gia đình.

Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Viêm gan (28/07), Bs. Thảo muốn gửi một lời nhắn:
Nếu trong gia đình bạn từng có người mắc viêm gan B, đừng chỉ hỏi thăm sức khỏe của họ. Hãy dành thời gian để chính mình và những người thân trong gia đình đi xét nghiệm.

27/07/2026

SỨC KHỎE NÃO BỘ
- quan trọng nhưng bạn vô tình bỏ quên.

Bạn thử nhìn xung quanh mình một chút.
Ở văn phòng, quán cà phê, sân bay hay phòng gym, có một hình ảnh rất quen thuộc: vừa có vài phút rảnh tay là chúng ta lập tức mở điện thoại. Lướt Facebook, TikTok, xem tin tức, trả lời tin nhắn... Đó dường như đã trở thành phản xạ.

Điều thú vị là chúng ta thường vẫn gọi những lúc như thế là "nghỉ ngơi", “giải trí”.
Nhưng liệu não bộ có đang được nghỉ thật hay không?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa sức khỏe não bộ không chỉ là không mắc bệnh, mà là khả năng não hoạt động tốt về tư duy, cảm xúc, hành vi và các mối quan hệ xã hội. Một não bộ khỏe mạnh cần có thời gian để tiếp nhận, xử lý và cả... nghỉ ngơi.

Điện thoại không phải là "thủ phạm". Công nghệ giúp chúng ta học tập, làm việc và kết nối hiệu quả hơn. Vấn đề nằm ở chỗ, chúng ta gần như không còn những khoảng lặng.

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại. Làm việc xong lại lướt mạng xã hội. Không ngủ được thì tiếp tục nhìn màn hình. Não bộ liên tục tiếp nhận kích thích mới mà hiếm khi được "thở".

Giống như cơ bắp cần thời gian phục hồi sau khi tập luyện, não bộ cũng cần những khoảng nghỉ để củng cố trí nhớ, điều hòa cảm xúc và lấy lại khả năng tập trung. Đôi khi, khoảng nghỉ ấy rất đơn giản: một ly cà phê không cầm điện thoại, một đoạn đường đi bộ không đeo tai nghe, hay vài phút ngồi yên quan sát mọi thứ xung quanh.

Chúng ta vẫn thường quan tâm đến huyết áp, đường huyết, cholesterol hay cân nặng. CÓ LẼ ĐÃ ĐẾN LÚC DÀNH SỰ QUAN TÂM TƯƠNG TỰ CHO SỨC KHỎE NÃO BỘ.

Hôm nay, hãy thử hỏi mình một câu đơn giản: NÃO BỘ CỦA BẠN ĐÃ ĐƯỢC NGHỈ HÔM NAY CHƯA? Có thể chỉ vài phút "không làm gì cả" lại là món quà quý giá nhất bạn dành cho chính mình.
———————
Charis cố gắng tạo ra những mảng xanh rộng nhất có thể cũng chỉ với một mong muốn: mang đến cho mỗi bệnh nhân cảm giác thư thái và dễ chịu ngay từ khi vừa đặt chân đến Charis Healthcare.

24/07/2026

THƯ CẢM ƠN ĐOÀN KIỂM TRA, ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG CỦA SỞ Y TẾ TP. HỒ CHÍ MINH

Hôm nay, Charis Healthcare vinh dự được đón tiếp Đoàn kiểm tra, đánh giá chất lượng của Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đến làm việc tại phòng khám.

Tập thể nhân viên Charis Healthcare xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý Anh/Chị trong Đoàn đã dành thời gian quý báu đến kiểm tra, đánh giá và hướng dẫn phòng khám trong công tác quản lý chất lượng năm 2026.

Những ý kiến góp ý, những chia sẻ tận tình cùng các hướng dẫn chuyên môn, nghiệp vụ từ Quý Anh/Chị rất giá trị để Charis Healthcare tiếp tục hoàn thiện quy trình, nâng cao chất lượng chuyên môn, cải tiến dịch vụ và xây dựng môi trường khám chữa bệnh ngày càng an toàn, hiệu quả, chất lượng cho người bệnh.

Một lần nữa, Charis Healthcare xin trân trọng cảm ơn Quý Anh/Chị trong Đoàn kiểm tra của Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh vì sự tận tình, trách nhiệm và những đóng góp quý báu dành cho phòng khám.

Kính chúc Quý Anh/Chị luôn dồi dào sức khỏe, hạnh phúc và tiếp tục hoàn thành tốt sứ mệnh đồng hành cùng các cơ sở y tế trong việc nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho người bệnh.

Trân trọng cảm ơn!

21/07/2026

VIÊM DẠ DÀY MẠN → TEO NIÊM MẠC → CHUYỂN SẢN RUỘT → NGHỊCH SẢN → UNG THƯ DẠ DÀY: Lý do cần tiệt trừ HP dạ dày.

“Bác sĩ thấy trong dạ dày em có gì không?”
Anh 50 tuổi. Nội soi dạ dày kiểm tra. Không có triệu chứng gì rõ ràng - không đau, không khó chịu gì đặc biệt.

Nhưng khi ống soi đến vùng hang vị, phần cuối dạ dày trước khi xuống tá tràng, Bs. Thảo thấy vài vùng niêm mạc có màu sắc và cấu trúc không bình thường. Dân gian hay gọi là “vết thâm”. Kinh nghiệm lâm sàng gợi ý khả năng chuyển sản ruột dạ dày và Bs. Thảo đã thực hiện sinh thiết cả 3 vị trí.

🔍 KẾT QUẢ SINH THIẾT
Cả 3 vị trí đều có CHUYỂN SẢN RUỘT (CSR). Và một vị trí có thêm NGHỊCH SẢN mức độ thấp (low-grade dysplasia).
Hai khái niệm này cần hiểu đúng để không hoảng, nhưng cũng không chủ quan.

CHUYỂN SẢN RUỘT DẠ DÀY là tình trạng tế bào niêm mạc dạ dày bị thay thế bởi tế bào có đặc điểm giống niêm mạc ruột - phản ứng của cơ thể trước tổn thương kéo dài, thường do viêm dạ dày mạn tính hoặc nhiễm vi khuẩn Hp. Đây là tổn thương tiền ung thư - không phải ung thư, nhưng nằm trên con đường có thể dẫn đến ung thư dạ dày nếu không được kiểm soát.

NGHỊCH SẢN MỨC ĐỘ THẤP — một bước xa hơn. Tế bào bắt đầu có biến đổi bất thường về cấu trúc nhưng chưa xâm lấn. Theo hướng dẫn ESGE/EHMSG/ESP, đây là nhóm cần điều trị và theo dõi tiến triển, tuyệt đối không được bỏ qua.

⁉️ TẠI SAO DIỆT HP LẠI QUAN TRỌNG?
Đây là điểm Bs. Thảo nhấn mạnh nhất trong buổi tư vấn.
Vi khuẩn Hp không chỉ gây viêm loét dạ dày. Nó là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến chuỗi tổn thương: viêm dạ dày mạn → teo niêm mạc → chuyển sản ruột → nghịch sản → ung thư dạ dày.

Và đây là nội dung quan trọng: ĐIỀU TRỊ HP CÓ THỂ LÀM CHẬM HOẶC NGĂN CHẶN TIẾN TRÌNH NÀY. Nhiều nghiên cứu cho thấy diệt Hp ở giai đoạn chuyển sản ruột giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư dạ dày về lâu dài. AGA và ESGE đều khuyến cáo mạnh - ĐIỀU TRỊ HP LÀ ĐIỀU BẮT BUỘC ở tất cả bệnh nhân có chuyển sản ruột dạ dày, không ngoại lệ.

Nhưng diệt Hp xong không phải là kết thúc câu chuyện. Cần kiểm tra lại sau điều trị để xác nhận đã diệt sạch vì tỉ lệ kháng thuốc ở Việt Nam hiện nay khá cao, đặc biệt với clarithromycin. Phác đồ điều trị cần được chọn đúng, theo dõi đúng.

(Chia sẻ của Bs. Trần Phương Thảo, Charis Healthcare)

𝐂𝐇𝐀𝐑𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐂𝐀𝐑𝐄
✨ ✨ Act of Kindness ✨
—————————————————
📍 Địa chỉ: 158 Võ Văn Tần, P. Xuân Hoà
📞 Hotline: 028 39 349 349
💬 Zalo: zalo.me/84798849849
🌐 Website: www.charis.com.vn

18/07/2026

NGƯỜI BỆNH ĐẾN CHARIS CÓ HẠNH PHÚC HƠN KHÔNG?

Nghe có vẻ là một câu hỏi khá lạ đối với một cơ sở y tế. Người ta đến phòng khám vì bệnh tật, lo lắng hay bất an, chứ không phải để đi tìm hạnh phúc.

Như World Happiness Report 2026 vừa nhấn mạnh: hạnh phúc của con người phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng các mối quan hệ, niềm tin và cảm giác được kết nối với người khác.

Báo cáo cũng cho thấy rằng, dù công nghệ ngày càng phát triển, nó không tự động làm con người hạnh phúc hơn. Ngược lại, sự thiếu hụt những kết nối thật ngoài đời đang góp phần tạo nên cuộc khủng hoảng hạnh phúc, đặc biệt ở người trẻ.

Điều đó khiến CHARIS tự hỏi: Liệu một nơi khám chữa bệnh có thể góp phần mang lại hạnh phúc cho người bệnh?

Tại Charis, chúng tôi không nghĩ rằng mình có thể "tạo ra hạnh phúc". Nhưng chúng tôi tin rằng mình có thể mang đến cho người bệnh một trải nghiệm tốt: được lắng nghe một cách chân thành, được tôn trọng, được thấu hiểu, và không phải đối diện với bệnh tật một mình.

Bởi đôi khi, điều trị bệnh không chỉ nằm ở thuốc men hay kỹ thuật.
Mà còn nằm ở cảm giác: "CÓ AI ĐÓ THẬT SỰ QUAN TÂM ĐẾN MÌNH."

Nếu niềm tin và những mối quan hệ chất lượng là nền tảng của hạnh phúc, thì một mô hình chăm sóc lấy sự ĐỒNG HÀNH và GIAO TIẾP làm trung tâm có lẽ đang mang lại nhiều giá trị hơn một dịch vụ y tế đơn thuần.

NGƯỜI BỆNH ĐẾN CHARIS CÓ HẠNH PHÚC HƠN KHÔNG?
Chúng tôi chưa có đủ dữ liệu để khẳng định điều đó. Nhưng chúng tôi hy vọng rằng, sau mỗi lần thăm khám, người bệnh sẽ ra về với cảm giác an tâm hơn, nhẹ lòng hơn, được kết nối hơn và được chăm sóc bằng sự tử tế.

Và có lẽ, đó cũng chính là một phần của hạnh phúc.

Kính chúc tất cả Quý bệnh nhân và gia đình cuối tuần thật hạnh phúc bên những người thân yêu. ❤️

15/07/2026

“Vợ em” nói đúng đó, em nên nghe: RƯỢU BIA, THỨC KHUYA, ĂN UỐNG KHÔNG ĐIỀU ĐỘ không phải “tội nhỏ” với người có BỆNH VIÊM GAN B.
—————————
Hôm nay phòng khám Bs. Thảo có một cặp đôi quay lại tái khám. Chưa kịp hỏi gì, người ngồi bên cạnh đã nói trước giọng vừa thương vừa lo, vừa có chút tủi: “Ảnh uống rượu nhiều lắm bác Thảo ơi. Rồi thức khuya lướt TikTok, ăn uống không điều độ. Em nói mà ảnh không nghe. Em không biết làm gì hơn nữa. Em buồn và cũng sợ.”

Bs. Thảo nhìn sang người bệnh rồi nhìn lại người vừa nói. Người ngồi bên cạnh đó lo lắng, nhắc nhở, đưa đi tái khám không phải ai xa lạ. Đó là người thương anh thật lòng.

🔍 Kết quả hôm nay

Dấu ấn ung thư gan bình thường. Siêu âm gan tạm ổn. Xét nghiệm máu chưa đến mức báo động.

Nhưng có hai điều cần BS. Thảo nhấn mạnh:
0️⃣1️⃣ Tải lượng virus viêm gan B vẫn còn cao: virus đang hoạt động, đang tấn công gan mỗi ngày.

0️⃣2️⃣ Và đã có dấu hiệu xơ hóa gan: gan bắt đầu hình thành mô sẹo thay thế tế bào gan lành. Đây không phải cảnh báo mà là tổn thương thật, đang xảy ra.

⚠️ RƯỢU BIA, THỨC KHUYA, ĂN UỐNG KHÔNG ĐIỀU ĐỘ không phải “tội nhỏ” với người có bệnh viêm gan B.

Gan của người nhiễm viêm gan B mạn tính đang phải chiến đấu với virus mỗi ngày. Rượu bia đánh thêm vào gan từ bên ngoài, cộng hưởng với virus, đẩy nhanh xơ hóa và tăng nguy cơ ung thư gan.

Thức khuya liên tục làm suy giảm miễn dịch - thứ đang giúp cơ thể kiềm chế virus.

Ăn uống không điều độ làm gan phải làm việc thêm trong khi đang tổn thương.

Ba thứ đó cộng lại không phải “sống vui một chút”. Mà là đang rút ngắn thời gian gan còn chịu được.

Hôm nay bắt đầu ĐIỀU TRỊ KHÁNG VIRUS. Bs. Thảo kê toa Tenofovir uống mỗi ngày, đều đặn, không bỏ liều. Thuốc giúp ức chế virus, làm chậm tiến trình xơ hóa, giảm nguy cơ ung thư gan về lâu dài. Tái khám định kỳ theo lịch, không chờ đến khi có triệu chứng.

Nhưng thuốc chỉ làm được phần của thuốc. Phần còn lại anh phải tự làm.

📌 Và đây là điều Bs. Thảo muốn nói thêm, không phải về bệnh.

Suốt buổi khám, hai người xưng hô với nhau ngọt sớt, đầy tình cảm. Người ngồi bên cạnh nhắc từng chi tiết: anh uống gì, ăn gì, ngủ mấy giờ… vanh vách như người theo dõi từng ngày.

Đến lúc Bs. Thảo mới hiểu ra: đây là cặp đôi — hai người đàn ông yêu nhau, đang sống cùng nhau, đang lo lắng cho nhau từng ngày.
Và người đang ngồi lo không phải vì trách nhiệm mà vì thương thật.

Bs. Thảo Trần nhìn người bệnh mà tâm tình: “Anh may mắn lắm đó. Không phải ai cũng tìm được người thương mình thật lòng đến vậy. Người chịu ngồi đây, lo lắng, nhắc nhở, và buồn khi anh không chịu nghe. GIỮ SỨC KHOẺ không phải để làm theo lời bác sĩ. Mà ĐỂ CÓ THÊM THỜI GIAN — thời gian BÊN NGƯỜI ĐANG NGỒI CẠNH ANH LÚC NÀY.”

Mắt em long lanh. Có lẽ thấm câu nói…
Chính sự thương yêu thật lòng, không phải thuốc, không phải lời bác sĩ mới là thứ khiến người ta thật sự muốn thay đổi.

(Bài chia sẻ của Bs. Trần Phương Thảo, Charis Healthcare)

11/07/2026

CÓ NHỮNG NGƯỜI LÃNH ĐẠO THƯƠNG NHÂN VIÊN THEO MỘT CÁCH RẤT ĐẶC BIỆT…

"Để chị cho nhân viên qua đây khám. Tụi nó chắc cũng có nhiều vấn đề sức khỏe mà không biết. Phải khám kỹ như thế này chứ khám qua loa thì cũng không ăn thua."

Đó không chỉ là câu nói của một người chủ doanh nghiệp, mà còn là tấm lòng của một người lãnh đạo thật sự xem nhân viên là những người đồng hành cùng mình.

Doanh nghiệp tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên đã là một phúc lợi rất đáng quý. Nhưng có những người lãnh đạo còn đi xa hơn thế.

Họ đưa nhân viên đến chính nơi mà bản thân và gia đình mình đang tin tưởng chăm sóc sức khỏe. Họ mong những người cùng mình làm việc mỗi ngày cũng được thăm khám cẩn thận, được lắng nghe, được tư vấn kỹ lưỡng và phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe nếu có.

Có lẽ trong suy nghĩ của họ cũng rất giản dị:

"Điều tốt cho mình và gia đình, mình cũng muốn những người đồng hành cùng mình cũng được nhận điều tốt đẹp đó."

Một hành động nhỏ, nhưng chứa đựng sự quan tâm chân thành và lòng biết ơn dành cho đội ngũ của mình.

Và CHARIS tự hào được trở thành nơi gửi gắm niềm tin, đồng hành cùng những người lãnh đạo có tấm lòng như thế ❤️

𝐂𝐇𝐀𝐑𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐂𝐀𝐑𝐄
✨ ✨ Act of Kindness ✨
—————————————————
📍 Địa chỉ: 158 Võ Văn Tần, P. Xuân Hoà
📞 Hotline: 028 39 349 349
💬 Zalo: zalo.me/84798849849
🌐 Website: www.charis.com.vn

10/07/2026

CÁT ĐẦY TRONG TAI sau khi đi biển về.

Trong lúc vui chơi ở biển, những hạt cát nhỏ theo sóng biển có thể vô tình vào tai, và thậm chí chúng ta không hề biết mình bị cát vào tai.

Trong video, bác sĩ Hoàng đang nội soi và phát hiện những hạt cát bám trên thành ống tai của một bệnh nhân sau chuyến đi biển.

⚠️ Bs. Hoàng chú ý: nếu biết mình bị cát vào tai, đừng dùng tăm bông cố lấy ra. Các hạt cát có nhiều góc cạnh sắc bén, việc ngoáy tai có thể làm trầy xước ống tai hoặc đẩy cát vào sâu hơn.

Và khi xem video, có ai thắc mắc vì sao những hạt cát lại có thể bám trên thành ống tai, trông như đang xây một "bức tường cát" tí hon trong tai không?

08/07/2026

TẠI SAO VÒNG EO TRỞ NÊN "CỨNG ĐẦU" SAU MÃN KINH?

"Bác sĩ có tin không, chị vẫn giữ kỷ luật ăn uống, tập tành đều đặn suốt mười năm qua. Vậy mà chẳng hiểu sao vòng eo chị nó cứ tự ý phình ra."

Một chị bệnh nhân 52 tuổi chia sẻ với mình trong lần khám gần đây. Chị không tăng cân, nhưng sự xuất hiện của lớp mỡ bụng dày khiến chị mất tự tin hoàn toàn. Kết quả xét nghiệm đường huyết lúc đói của chị đã bắt đầu chạm ngưỡng tiền đái tháo đường.

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng vòng eo tăng lên ở tuổi mãn kinh đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hoặc do ăn uống chưa đủ kiêng khem.

Thực tế, phía sau sự thay đổi vóc dáng này là những biến đổi sinh học phức tạp của cơ thể.
Khi nội tiết tố Estrogen sụt giảm, thay vì tích trữ dưới da ở vùng hông và đùi như thời thanh xuân, mỡ bắt đầu ưu tiên tích tụ tại vùng bụng và bao quanh các cơ quan nội tạng. Hiện tượng này được gọi là béo bụng trung tâm (central obesity)

Điều đáng quan tâm là mỡ nội tạng không chỉ làm thay đổi hình thể. Đây là loại mô mỡ có hoạt tính chuyển hóa cao, liên quan đến tình trạng đề kháng insulin, rối loạn đường huyết, tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, tăng huyết áp và bệnh lý tim mạch.

Bên cạnh việc điều chỉnh dinh dưỡng, duy trì vận động và theo dõi các chỉ số chuyển hóa, một số phụ nữ có thể được bác sĩ cân nhắc các biện pháp hỗ trợ phù hợp, bao gồm liệu pháp nội tiết mãn kinh (MHT) khi có chỉ định.

Mục tiêu không phải để giảm cân, mà nhằm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng mãn kinh và góp phần duy trì sức khỏe chuyển hóa và tim mạch.

Đôi khi, điều cơ thể đang cố gắng gửi đến không phải là một vấn đề về ngoại hình, mà là một thông điệp về sức khỏe.

(Chia sẻ của Bs. Phạm Mai Hoàn Mỹ, chuyên khoa Sản Phụ khoa, Charis Healthcare)

Charis Healthcare

01/08/2026

28/07/2026

27/07/2026

24/07/2026

21/07/2026

18/07/2026

15/07/2026

11/07/2026

10/07/2026

08/07/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 17:00