31/07/2026
𝑻𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒂́𝒏𝒉 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒕𝒓𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒐́ 𝒉𝒂𝒊 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒕𝒊𝒂 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒊́𝒎 𝒍𝒂̀𝒎 𝒕𝒐̂̉𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒅𝒂: 𝑼𝑽𝑨 𝒗𝒂̀ 𝑼𝑽𝑩.
👉 Tia UVB: Thay đổi cường độ theo thời điểm trong ngày, cao nhất là khoảng 10-14 giờ và các tháng hè. Tác động trực tiếp lên lớp thượng bì- lớp ngoài cùng của da gây các tổn thương tức thì như rám nắng, bỏng nắng, thay đổi sắc tố da.
Tiếp xúc quá nhiều tia UVB làm cho lớp ngoài cùng của da dày hơn do cơ chế bảo vệ tự nhiên của da.
👉 Tia UVA:
o Cường độ ổn định trong ngày.
o Không bị lọc bởi các loại kính thông thường, do đó tia có thể xuyên qua kính cửa sổ và xe hơi.
o Xuyên sâu da đến lớp bì, tác động lâu dài.
o Cả hai loại tia, nhất là UVA đều gây tác động dài hạn, tích lũy theo thời gian như: sản xuất gốc tự do, lão hóa do ánh sáng và sinh UNG THƯ DA. Ngoài ra, tiếp xúc lâu dài với ánh nắng gây biến đổi kết cấu và giảm độ đàn hồi da, dẫn đến các biểu hiện LÃO HÓA sớm.
- Theo một hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới , ung thư da chiếm 1/3 các loại ung thư trên thế giới.
- Do đó, chúng ta nên tập dần thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da và chống lão hoá da cùng các bệnh khác ngoài da.
👌 Đ𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐞̂̀ 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐒𝐭𝐚𝐦𝐟𝐨𝐫𝐝 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐱𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ (𝟎𝟐𝟖) 𝟑𝟗𝟐𝟓 𝟏𝟗𝟗𝟎 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧.
➖
🌿 𝙎𝙩𝙖𝙢𝙛𝙤𝙧𝙙 𝙎𝙠𝙞𝙣 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 - 𝙉𝙤̛𝙞 𝙩𝙞𝙣 𝙘𝙖̣̂𝙮 𝙘𝙝𝙤 𝙡𝙖̀𝙣 𝙙𝙖 𝙗𝙖̣𝙣! 🌿
99 Sương Nguyệt Ánh, Phường Bến Thành, Tp. Hồ Chí Minh