An Spa Đông Y - Victory Tower, Phú Mỹ Hưng, Quận 7

An Spa Đông Y - Victory Tower, Phú Mỹ Hưng, Quận 7 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from An Spa Đông Y - Victory Tower, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, An Spa Đông Y/24. 01, tòa nhà Victory, số 12 Tân Trào, phường Tân Phú, quận 7, Ho Chi Minh City.

📣 TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ QUẬN 7📍Địa điểm: SPA Trị liệu tại Phú Mỹ Hưng;Cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ các vấ...
28/08/2026

📣 TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ QUẬN 7

📍Địa điểm: SPA Trị liệu tại Phú Mỹ Hưng;
Cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ các vấn đề căng mỏi Cơ, Xương, Khớp,.. theo phương pháp Cổ truyền.

⏰ Thời gian làm việc: 8h30 - 19h30 (Full - time)

👉 VỊ TRÍ:

✅ NỮ, Kỹ thuật viên < 35 tuổi;

• Biết đả thông kinh lạc, bấm huyệt, masssage trị liệu.
• Tác phong chỉnh chu, có trách nhiệm, tinh thần làm việc nhóm …

✨ Quyền lợi:
• Thu nhập: 8tr500++ -> 10tr++ ( theo tay nghề, trao đổi trực tiếp ).
• Có phụ cấp cơm trưa.
• 1 tháng off 4 ngày.

📌 Liên hệ ứng tuyển qua zalo hotline: 0705.593.686

🗣️ CƠ THỂ ĐANG NHẮN NHỦ ĐIỀU GÌ VỚI BẠN?🌦️ Có những ngày thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường, cơ thể cũng trở nên n...
25/08/2026

🗣️ CƠ THỂ ĐANG NHẮN NHỦ ĐIỀU GÌ VỚI BẠN?

🌦️ Có những ngày thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường, cơ thể cũng trở nên nhạy cảm hơn. Một cơn mưa bất chợt, một buổi trưa ngồi dưới điều hòa quá lâu hay thói quen để cơ thể nhiễm lạnh có thể khiến bạn dễ mệt mỏi, uể oải, ho khan hoặc xuất hiện những triệu chứng cảm cúm.

💆‍♀️ Nhưng đôi khi, vì những biểu hiện ấy quá quen thuộc nên chúng ta thường bỏ qua. Cứ nghĩ nghỉ ngơi một chút là hết, vài hôm rồi cơ thể sẽ tự cân bằng lại. Thế nhưng khi tình trạng mệt mỏi, nhiễm lạnh hay khó chịu kéo dài, đó cũng có thể là lúc cơ thể đang cần được quan tâm và chăm sóc nhiều hơn.

📍 Đặc biệt là vùng lưng – nơi chúng ta thường ít để ý nhưng lại dễ bị lạnh và căng cứng. Những ngày thời tiết chuyển mùa, việc giữ ấm cơ thể, thư giãn vùng lưng – vai – gáy và chăm sóc cơ thể đúng cách có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu, nhẹ nhõm hơn.

🍃 Một chút ấm áp cho cơ thể. Một khoảng lặng cho tâm trí. Một buổi chăm sóc để cơ thể được thả lỏng sau những ngày bận rộn.

💌 Hẹn bạn tại An – một chút bình yên dành riêng cho những ngày cơ thể cần được yêu chiều.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

🍃 THÂN KHỎE – TÂM AN – VẠN SỰ LÀNH 🍃Giữa nhịp sống bận rộn, con người thường mải miết với những mục tiêu phía trước mà đ...
12/08/2026

🍃 THÂN KHỎE – TÂM AN – VẠN SỰ LÀNH 🍃

Giữa nhịp sống bận rộn, con người thường mải miết với những mục tiêu phía trước mà đôi khi quên mất nền tảng quan trọng nhất của một cuộc sống trọn vẹn: một cơ thể khỏe mạnh và một tâm trí bình an.

Khi thân mệt, tâm dễ rối.
Khi tâm rối, những điều vốn đơn giản cũng trở nên nặng nề.

🫩 Những cơn căng mỏi tích tụ, cảm giác nặng nề âm ỉ ở vùng lưng dưới hay những giấc ngủ không trọn vẹn… có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang cần được quan tâm và nghỉ ngơi đúng cách.

💆‍♀️ Một buổi trị liệu – một khoảng dừng để cơ thể được phục hồi. Những thao tác xoa bóp, bấm huyệt được thực hiện chậm rãi, phù hợp với từng vùng cơ thể, giúp cơ bắp thư giãn, giảm cảm giác co cứng và dễ chịu.

Khi cơ thể dần thả lỏng, tâm trí cũng có cơ hội được chậm lại. Những áp lực thường ngày tạm lắng xuống, nhường chỗ cho cảm giác nhẹ nhàng, thư thái và cân bằng hơn.

Chăm sóc cơ thể không chỉ là tìm kiếm sự dễ chịu trong khoảnh khắc, mà còn là cách dành cho bản thân một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và trở về với trạng thái cân bằng. 💝

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

🌦️ Sài Gòn dạo này sáng nắng, chiều mưa, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ gặp tình trạng đau đầu lặp ...
31/07/2026

🌦️ Sài Gòn dạo này sáng nắng, chiều mưa, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ gặp tình trạng đau đầu lặp lại, mỏi cổ vai gáy, cơ thể uể oải và khó tập trung.

☔️ Đừng chủ quan cho rằng chỉ là do thời tiết. Những dấu hiệu này có thể là lời nhắc cơ thể đang cần được quan tâm và chăm sóc.

💆‍♀️ Hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe, nghỉ ngơi hợp lý và lắng nghe cơ thể để luôn duy trì một thể trạng khỏe mạnh mỗi ngày.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

19/07/2026

NẾU ĐÔI CHÂN ĐANG LÊN TIẾNG – CÓ THỂ BẠN CẦN MỘT QUY TRÌNH CHĂM SÓC CHUYÊN SÂU

👣 Nếu chân của bạn thường xuyên gặp phải tình trạng nhức mỏi, cảm giác căng cứng sau một ngày dài di chuyển hoặc đứng làm việc liên tục, thì đây chính là lúc cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi đúng cách. Một liệu trình chăm sóc chân sẽ giúp:

✅ Xoa dịu sự căng thẳng: Các động tác massage hỗ trợ làm mềm các bó cơ đang bị quá tải.
✅ Thúc đẩy lưu thông: Giảm thiểu cảm giác nặng nề và mang lại sự nhẹ nhàng trong từng bước đi.
✅ Tái tạo năng lượng: Giúp đôi chân hồi phục sức sống để bạn sẵn sàng cho những hành trình tiếp theo.

💆‍♀️ Đừng để những cơn đau mỏi làm gián đoạn nhịp sống của bạn. Ghé An để đôi chân được vỗ về ngay hôm nay nhé!

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

📣 TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ QUẬN 7📍Địa điểm: SPA Trị liệu tại Phú Mỹ Hưng;Cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ các vấ...
13/07/2026

📣 TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ QUẬN 7

📍Địa điểm: SPA Trị liệu tại Phú Mỹ Hưng;
Cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ các vấn đề căng mỏi Cơ, Xương, Khớp,.. theo phương pháp Cổ truyền.

⏰ Thời gian làm việc: 8h30 - 19h30 (Full-time)

👉 VỊ TRÍ:

✅ NAM, Y sĩ YHCT đã tốt nghiệp < 35 tuổi;

• Chứng chỉ hành nghề ( nếu có ).
• Biết thăm khám, châm cứu và điều trị bằng phương pháp YHCT kết hợp massage trị liệu.
• Tác phong chỉnh chu, có trách nhiệm, tinh thần làm việc nhóm …

✨ Quyền lợi:
• Thu nhập từ 10tr500++ -> 12tr++ ( theo tay nghề, trao đổi trực tiếp ).
• Có phụ cấp cơm trưa.
• 1 tháng off 4 ngày.

✅ NỮ, Kỹ thuật viên < 35 tuổi;

• Biết đả thông kinh lạc, bấm huyệt, masssage trị liệu
• Tác phong chỉnh chu, có trách nhiệm, tinh thần làm việc nhóm …

✨ Quyền lợi:
• Thu nhập: 8tr500++ -> 10tr++ ( theo tay nghề, trao đổi trực tiếp ).
• Có phụ cấp cơm trưa.
• 1 tháng off 4 ngày.

📌 Liên hệ ứng tuyển qua zalo hotline: 0705.593.686

⚽️ SÁNG ĐI LÀM, ĐÊM CÀY BÓNG ĐÁ: 3 DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG "LÊN TIẾNG" " Xem hết hiệp phụ rồi ngủ..."" Thêm trận này nữa th...
09/07/2026

⚽️ SÁNG ĐI LÀM, ĐÊM CÀY BÓNG ĐÁ: 3 DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG "LÊN TIẾNG"

" Xem hết hiệp phụ rồi ngủ..."
" Thêm trận này nữa thôi..."

👉 Đó là câu nói quen thuộc của rất nhiều người trong mùa bóng đá. Thế nhưng, sau những đêm thức đến 2–3 giờ sáng, điều phải đối mặt lại là một cơ thể rã rời và tinh thần thiếu sức sống.
Nếu bạn thường xuyên thức khuya xem bóng đá, hãy chú ý những dấu hiệu sau:

1. Cổ vai gáy đau nhức, cứng mỏi: Ngồi một tư thế quá lâu, cúi đầu nhìn điện thoại hoặc chăm chú trước màn hình nhiều giờ khiến các nhóm cơ vùng cổ, vai và lưng trên bị co cứng. Sáng hôm sau, chỉ cần xoay cổ hay cúi người cũng cảm thấy đau, nặng và thiếu linh hoạt.

2. Ngủ không sâu, sáng dậy vẫn mệt: Thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học, khiến chất lượng giấc ngủ giảm đáng kể. Dù có ngủ bù vào hôm sau, cơ thể vẫn khó phục hồi hoàn toàn, dễ rơi vào trạng thái uể oải, thiếu năng lượng suốt cả ngày.

3. Khó tập trung, phản xạ chậm hơn: Khi não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, khả năng ghi nhớ và tập trung sẽ giảm sút. Bạn có thể cảm thấy đầu óc mơ màng, xử lý công việc chậm hơn, dễ quên và mất tập trung.

✅ Theo Y học cổ truyền, thức khuya kéo dài có thể làm hao tổn khí huyết, ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể và khiến thần kinh khó được thư giãn. Vì vậy, bên cạnh việc điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, nhiều người ưu tiên lựa chọn các phương pháp chăm sóc từ gốc, hỗ trợ cơ thể phục hồi một cách tự nhiên thay vì chỉ giảm triệu chứng tạm thời.

⚽️ Bóng đá rất hấp dẫn, nhưng sức khỏe mới là "chức vô địch" quan trọng nhất.
Đừng để niềm vui trong 90 phút trên sân cỏ phải đổi bằng nhiều ngày mệt mỏi sau đó. Hãy xem bóng đá một cách khoa học, ngủ đủ khi có thể và dành thời gian chăm sóc cơ thể để luôn khỏe mạnh, tỉnh táo cho công việc và cuộc sống.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

💪 MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH – MỚI ĐỦ SỨC CHINH PHỤC MỌI DEADLINE 👩‍💻 Ai cũng muốn làm việc thật tốt, hoàn thành mọi mục tiêu ...
27/06/2026

💪 MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH – MỚI ĐỦ SỨC CHINH PHỤC MỌI DEADLINE

👩‍💻 Ai cũng muốn làm việc thật tốt, hoàn thành mọi mục tiêu đúng hạn. Nhưng giữa guồng quay công việc, nhiều người lại quên mất rằng cơ thể cũng có giới hạn.

⚠️ Những cơn đau vai gáy, nhức lưng, tê mỏi tay chân, đau đầu, mất ngủ ... không xuất hiện vì bạn yếu đuối, mà là lời nhắc rằng cơ thể đã phải gồng mình quá lâu.

Đừng đợi đến khi cơn đau ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc hay chất lượng cuộc sống mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.
Đôi khi, bạn không cần một kỳ nghỉ dài. Chỉ cần dành cho bản thân một khoảng thời gian ngắn để:
✅ Thả lỏng các nhóm cơ đang căng cứng.
✅ Giảm đau nhức sau nhiều giờ ngồi làm việc.
✅ Thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ.
✅ Nạp lại năng lượng để bắt đầu ngày mới với sự tỉnh táo và tập trung hơn.

💆‍♀️ Một buổi bấm huyệt trị liệu có thể không giải quyết mọi áp lực trong công việc, nhưng có thể giúp bạn có một cơ thể khỏe hơn để tiếp tục chinh phục những mục tiêu phía trước.

🎀 Chăm sóc sức khỏe không phải là xa xỉ, mà là khoản đầu tư xứng đáng nhất cho chính bản thân. Bởi khi cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ làm việc hiệu quả hơn, mà còn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

👩‍💻 8 TIẾNG NGỒI LÀM VIỆC HAY 8 TIẾNG "TRA TẤN" CỘT SỐNG?Sáng đi làm đầy năng lượng, chiều về lưng đã bắt đầu nhức mỏi?N...
19/06/2026

👩‍💻 8 TIẾNG NGỒI LÀM VIỆC HAY 8 TIẾNG "TRA TẤN" CỘT SỐNG?

Sáng đi làm đầy năng lượng, chiều về lưng đã bắt đầu nhức mỏi?
Ngồi làm việc liên tục với tư thế gù lưng, rướn cổ sát màn hình hay vắt chéo chân trong thời gian dài có thể khiến cột sống và hệ cơ phải chịu áp lực lớn hơn bạn nghĩ.

⚠️ ĐAU LƯNG DO NGỒI LÂU – KHI NÀO CẦN CHÚ Ý?

1️⃣ Mức độ 1: Cơ thể đang nhắc nhở bạn
- Đau mỏi âm ỉ vùng thắt lưng sau nhiều giờ ngồi làm việc.
- Cảm giác khó chịu giảm khi đứng dậy vận động hoặc thay đổi tư thế.
👉 Hãy điều chỉnh tư thế ngồi, bố trí góc làm việc phù hợp và tăng cường vận động trong ngày.

2️⃣ Mức độ 2: Không nên chủ quan
- Đau kéo dài, tái đi tái lại.
- Đau lan xuống mông hoặc chân.
- Tê bì, buốt nhức, cứng lưng khi ngủ dậy.
- Ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hằng ngày.
👉 Đây là lúc bạn nên thăm khám để được đánh giá đúng tình trạng. Không nên tự ý lạm dụng thuốc giảm đau hoặc bỏ qua các dấu hiệu bất thường của cơ thể.

💆‍♀️ "RESET" CƠ THỂ SAU MỘT NGÀY DÀI:

✅ Tại nơi làm việc: Áp dụng quy tắc 60 phút – cứ mỗi 60 phút ngồi làm việc, hãy đứng dậy đi lại, vươn vai hoặc xoay hông nhẹ nhàng trong vài phút.
✅ Tại nhà: Chườm ấm vùng thắt lưng, thư giãn cơ thể và hạn chế các tư thế nằm, ngồi không đúng.

🍃 Đừng để những cơn đau mỏi tích tụ qua từng ngày. Hãy lắng nghe cơ thể và dành thời gian chăm sóc sức khỏe trước khi cơ thể lên tiếng quá muộn.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

⚡️ ĐAU THẦN KINH TỌA - ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CƠN ĐAU LAN XUỐNG CHÂN.Bạn thường xuyên bị:👉 Đau từ vùng thắt lưng lan xu...
14/06/2026

⚡️ ĐAU THẦN KINH TỌA - ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CƠN ĐAU LAN XUỐNG CHÂN.

Bạn thường xuyên bị:
👉 Đau từ vùng thắt lưng lan xuống mông, đùi hoặc cẳng chân?
👉 Tê bì, châm chích ở chân?
👉 Đau tăng khi ngồi lâu, đứng lâu hoặc vận động?

Đó có thể là dấu hiệu của đau thần kinh tọa – tình trạng dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

📍Nguyên nhân thường gặp:
✔️ Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
✔️ Thoái hóa cột sống.
✔️ Hẹp ống sống.
✔️ Chấn thương hoặc sai tư thế kéo dài.

📌 Nếu không được can thiệp sớm, đau thần kinh tọa có thể dẫn đến:
⚠️ Đau kéo dài, tái phát nhiều lần.
⚠️ Giảm khả năng vận động.
⚠️ Yếu cơ, teo cơ chi dưới.

💡 Lời khuyên:
✅ Duy trì tư thế đúng khi ngồi và làm việc.
✅ Tập luyện phù hợp để tăng cường cơ lưng và cơ bụng.
✅ Hạn chế mang vác nặng.
✅ Thăm khám sớm khi xuất hiện các dấu hiệu đau lan xuống chân.

👉 Phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả, cải thiện khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.

—
☎️ Hotline & Booking: 0705.593.686
⏰ Open: 9:00 - last booking 19:00
🏠 Address: tầng 24, 24.01 , tòa nhà Victory, 12 Tân Trào, Phường Tân Mỹ, HCM ( Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P.Tân Phú, Q7 cũ )
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/anspadongy?mibextid=LQQJ4d
🔎 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/6wDvMsjRbkKuA9hMA...

Address

An Spa Đông Y/24. 01, Tòa Nhà Victory, Số 12 Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30
Sunday 09:00 - 19:30

Telephone

+84705593686

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Spa Đông Y - Victory Tower, Phú Mỹ Hưng, Quận 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An Spa Đông Y - Victory Tower, Phú Mỹ Hưng, Quận 7:

Shortcuts

Share