24/08/2026
Bệnh mạch máu sẽ tiến triển âm thầm trong thời gian dài, nhiều biểu hiện ban đầu lại khá quen thuộc nên dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với sự mệt mỏi, tuổi tác và vận động quá sức.
Sau đây là 5 DẤU HIỆU MẠCH MÁU ĐANG “LÊN TIẾNG” mà bạn cần lưu ý:
1/ Đau chân khi đi bộ
Đau hoặc căng tức vùng bắp chân, đùi hay mông khi đi bộ, giảm khi dừng lại nghỉ có thể liên quan đến tình trạng máu lưu thông xuống chi dưới không đầy đủ.
Nếu khoảng cách đi bộ ngày càng ngắn, cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, người bệnh nên được kiểm tra sớm.
2/ Tê chân, lạnh chân
Một bên chân hoặc bàn chân thường xuyên lạnh hơn bên còn lại, kèm theo tê, châm chích, đổi màu da hoặc cảm giác yếu chân có thể là dấu hiệu cần lưu ý về tuần hoàn máu.
Không nên mặc định đây chỉ là biểu hiện bình thường do thời tiết hoặc tuổi cao.
3/ Mỏi chân bất thường
Chân nhanh mỏi, nặng chân, khó chịu khi đứng lâu, đi lại hoặc vận động có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có bệnh lý động mạch hoặc tĩnh mạch chi dưới.
Đặc biệt cần thăm khám nếu tình trạng kéo dài, tái diễn hoặc kèm phù chân, nổi tĩnh mạch, đau hay vết thương lâu lành.
4. Phù chân, tím chân
Phù chân có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như đứng hoặc ngồi lâu, bệnh tim, thận, gan hay rối loạn tuần hoàn tĩnh mạch.
Tuy nhiên, nếu chân thường xuyên sưng phù, nặng chân hoặc tím tái, đặc biệt khi tình trạng rõ hơn ở một bên, người bệnh không nên chủ quan.
Một số dấu hiệu cần lưu ý gồm:
🔹 Phù quanh mắt cá chân hoặc cẳng chân
🔹 Chân nặng, căng tức, khó chịu
🔹 Da chân sậm màu hoặc tím tái
🔹 Một chân sưng nhiều hơn bên còn lại
5/ Tĩnh mạch nổi xanh, căng tức
Phù chân, cảm giác nặng chân, căng tức hoặc các tĩnh mạch nổi xanh dưới da có thể liên quan đến tình trạng máu tĩnh mạch lưu thông trở về tim không thuận lợi.
Các biểu hiện thường gặp gồm:
👉 Phù quanh mắt cá chân hoặc cẳng chân
👉 Chân nặng, căng tức, mỏi nhiều vào cuối ngày
👉 Tĩnh mạch nổi xanh, giãn ngoằn ngoèo dưới da
Những dấu hiệu này thường gặp trong suy tĩnh mạch chi dưới hoặc giãn tĩnh mạch chân
Nếu một chân đột ngột sưng nhiều, đau, nóng, căng tức hoặc đổi màu, người bệnh nên đi khám sớm để loại trừ huyết khối tĩnh mạch sâu.
VẬY AI NÊN CHỦ ĐỘNG TẦM SOÁT MẠCH MÁU?
Đặc biệt, người từ 65 tuổi trở lên hoặc đang có các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch hay tiền sử đột quỵ cần lưu ý hơn đến sức khỏe hệ mạch máu.
Nội dung được chia sẻ bởi Ths Bs CKII: Nguyễn Thành Hưng - Đơn vị can thiệp mạch máu bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh.
📍 Đăng ký khám trực tiếp tại quầy nhận bệnh
📩 Hoặc liên hệ Fanpage Bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh để được tư vấn chương trình tầm soát phù hợp