What are the opening hours?

Monday 08:30 - 18:00 Tuesday 08:30 - 18:00 Wednesday 08:30 - 18:00 Thursday 08:30 - 18:00 Friday 08:30 - 18:00

Vân Long - Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình Toàn Diện, Fosco Building/D35 + D36/No. 40 Ba Huyen Thanh Quan Street, Xuan Hoa Ward, Ho Chi Minh City (2026)

31/08/2026

🥛 NGƯỜI TRÊN 50 TUỔI NÊN BỔ SUNG CANXI THẾ NÀO ĐỂ HẤP THU TỐT?

Sau tuổi 50, sức khỏe xương trở thành vấn đề cần được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, bổ sung canxi không đơn giản là “uống càng nhiều càng tốt”.

🦴 Để hỗ trợ sức khỏe xương, hãy chú ý:

🥛 Ưu tiên thực phẩm giàu canxi
Sữa, sữa chua, cá nhỏ ăn cả xương, đậu phụ, rau xanh... có thể góp phần cung cấp canxi hằng ngày.

☀️ Đừng quên vitamin D
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi. Duy trì hoạt động ngoài trời và bổ sung vitamin D theo hướng dẫn phù hợp.

💪 Kết hợp vận động
Đi bộ, tập sức mạnh nhẹ hoặc các bài tập phù hợp giúp duy trì cơ bắp và sức khỏe xương.

🥗 Ăn uống đa dạng
Không chỉ tập trung vào một loại thực phẩm mà nên xây dựng chế độ ăn cân bằng, giàu protein và các vi chất cần thiết.

⚠️ Người có bệnh thận, tiền sử sỏi thận hoặc đang sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa canxi nên trao đổi với bác sĩ trước khi tự bổ sung viên canxi.

📌 Điều quan trọng là xác định nhu cầu thực tế của cơ thể thay vì tự ý dùng liều cao kéo dài.

💙 Xương khỏe không chỉ nhờ canxi. Đó là kết quả của dinh dưỡng, vitamin D, vận động và lối sống lành mạnh.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

31/08/2026

📅 TỔNG KẾT THÁNG 8: BẠN ĐÃ LÀM ĐƯỢC BAO NHIÊU ĐIỀU TỐT CHO SỨC KHỎE? 💙

Tháng 8 sắp khép lại rồi! Trước khi bước sang tháng mới, hãy dành 1 phút để “chấm điểm” sức khỏe của chính mình nhé. 😍

👇 Bạn đã làm được bao nhiêu điều trong danh sách này?

☐ 🚶 Đi bộ hoặc vận động ít nhất 30 phút/ngày
☐ 💧 Uống đủ nước, đặc biệt trong những ngày nóng
☐ 🥗 Ăn nhiều rau xanh và trái cây
☐ 🧂 Hạn chế ăn mặn, đồ ăn chế biến sẵn
☐ 🍬 Giảm đồ uống có đường và bánh kẹo
☐ 😴 Duy trì thời gian ngủ nghỉ hợp lý
☐ ❤️ Theo dõi huyết áp khi cần
☐ 🩸 Kiểm tra đường huyết nếu thuộc nhóm nguy cơ
☐ 🌡️ Chủ động theo dõi thân nhiệt khi bản thân hoặc gia đình có dấu hiệu bất thường
☐ 🏥 Không tự ý bỏ thuốc hoặc trì hoãn việc đi khám khi có dấu hiệu đáng lo

🎯 Bạn đạt bao nhiêu điểm?

💚 8–10 điều: Tuyệt vời! Hãy tiếp tục duy trì những thói quen tốt này.

💛 5–7 điều: Khá tốt! Tháng 9 thử chọn thêm 1–2 thói quen để cải thiện nhé.

❤️ 0–4 điều: Không sao cả! Bạn vẫn còn cả tháng mới để bắt đầu. Đừng cố thay đổi tất cả cùng lúc, hãy bắt đầu từ một việc nhỏ.

💬 Bình luận con số của bạn bên dưới nhé!
Ví dụ: “Tháng 8: 7/10 💙”

Và thử tag một người thân để cùng nhau “chấm điểm” sức khỏe. Biết đâu người đạt điểm cao nhất lại là… ông bà trong nhà! 😄

🌱 Sức khỏe không được tạo nên từ một ngày hoàn hảo, mà từ những lựa chọn tốt được lặp lại mỗi ngày.

Chúc cả nhà bước vào tháng 9 với thật nhiều năng lượng và những thói quen khỏe mạnh hơn! 💙

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

30/08/2026

❤️ ĐO HUYẾT ÁP NHIỀU LẦN TRONG NGÀY CÓ HẠI KHÔNG?

“Đo huyết áp càng nhiều thì càng tốt?” 🤔 Không hẳn.

Việc theo dõi huyết áp tại nhà rất hữu ích, nhưng đo quá nhiều lần liên tục vì lo lắng có thể khiến bạn căng thẳng và khó đánh giá đúng xu hướng huyết áp.

💡 Khi nào nên đo nhiều lần?

👴 Người mới phát hiện tăng huyết áp hoặc đang điều chỉnh thuốc có thể được bác sĩ yêu cầu đo thường xuyên hơn.

🏠 Với người huyết áp ổn định, có thể duy trì lịch đo phù hợp thay vì kiểm tra liên tục trong ngày.

📌 Mỗi lần đo nên thực hiện đúng cách:

Nghỉ yên ít nhất 5 phút trước khi đo.
Không uống cà phê, hút thuốc hoặc vận động mạnh ngay trước đó.
Ngồi thẳng lưng, chân đặt trên sàn, cánh tay ngang mức tim.
Có thể đo 2 lần, cách nhau khoảng 1 phút và ghi lại kết quả.

⚠️ Không nên vừa thấy một chỉ số hơi cao đã lập tức đo đi đo lại hàng chục lần. Hãy nghỉ ngơi và kiểm tra lại đúng quy trình.

🚨 Nếu huyết áp tăng rất cao kèm đau ngực, khó thở, yếu liệt, nói khó hoặc lú lẫn, cần được cấp cứu ngay.

💙 Đo đúng – ghi lại – theo dõi xu hướng quan trọng hơn việc đo thật nhiều.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

30/08/2026

📱 HƯỚNG DẪN GHI CHÉP CHỈ SỐ HUYẾT ÁP VÀ ĐƯỜNG HUYẾT ĐỂ BÁC SĨ DỄ THEO DÕI

Bạn đo huyết áp và đường huyết thường xuyên nhưng khi đi khám lại… không nhớ lần trước mình đo bao nhiêu? 😅

Một cuốn sổ hoặc bảng theo dõi đơn giản có thể giúp bác sĩ nhìn thấy xu hướng rõ hơn.

📝 Mỗi lần đo, nên ghi:

❤️ Huyết áp:

Ngày, giờ đo
Huyết áp tâm thu/tâm trương
Nhịp tim
Có triệu chứng bất thường hay không

🩸 Đường huyết:

Ngày, giờ đo
Đường huyết bao nhiêu
Đo lúc đói hay sau ăn
Thời điểm sau ăn nếu có

🍚 Có thể ghi thêm: bữa ăn đặc biệt, vận động, stress, thuốc đã sử dụng hoặc tình trạng sức khỏe hôm đó.

📌 Ví dụ:

7:00 – Huyết áp: 128/78 mmHg – nhịp tim 72 lần/phút.
7:15 – Đường huyết: 5,6 mmol/L – lúc đói.

💡 Quan trọng nhất là ghi đều và ghi đúng bối cảnh. Một chuỗi dữ liệu trong nhiều ngày thường hữu ích hơn một vài con số rời rạc.

⚠️ Không tự ý điều chỉnh thuốc chỉ dựa trên bảng theo dõi tại nhà. Hãy đưa dữ liệu cho bác sĩ để được đánh giá cùng với tình trạng sức khỏe và các xét nghiệm cần thiết.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

29/08/2026

🏃 5 THÓI QUEN BUỔI TỐI GIÚP TIM MẠCH KHỎE HƠN VÀ NGỦ NGON HƠN

Một ngày bận rộn khiến nhiều người chỉ quan tâm đến việc ăn gì và tập luyện ra sao, nhưng những thói quen trước giờ ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và chất lượng giấc ngủ.

🌙 5 việc đơn giản bạn có thể bắt đầu ngay tối nay:

🚶 1. Đi bộ nhẹ sau bữa tối
Một khoảng thời gian vận động nhẹ nhàng có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và giúp cơ thể thư giãn.

🥗 2. Không ăn tối quá muộn hoặc quá no
Một bữa tối vừa phải giúp hệ tiêu hóa có thời gian hoạt động trước khi bạn đi ngủ.

📱 3. Giảm sử dụng điện thoại trước khi ngủ
Hạn chế ánh sáng và nội dung kích thích vào buổi tối có thể giúp cơ thể dễ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.

☕ 4. Hạn chế caffeine vào cuối ngày
Cà phê, trà đặc và một số đồ uống chứa caffeine có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không sâu.

🧘 5. Dành 5–10 phút thư giãn
Hít thở chậm, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ có thể giúp giảm căng thẳng trước khi ngủ.

💙 Ngủ đủ và ngủ chất lượng là một phần của chăm sóc tim mạch. Khi cơ thể được nghỉ ngơi tốt, bạn cũng có thêm năng lượng để vận động và duy trì những thói quen lành mạnh vào ngày hôm sau.

📌 Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, ngáy to, thức giấc nhiều lần hoặc cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm nguyên nhân.

👉 Tối nay, bạn sẽ bắt đầu thay đổi thói quen nào?

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

29/08/2026

🏥 7 SAI LẦM KHI TỰ THEO DÕI SỨC KHỎE TẠI NHÀ

Theo dõi sức khỏe tại nhà giúp chủ động hơn, nhưng nếu thực hiện sai, những con số thu được có thể khiến bạn hiểu sai tình trạng sức khỏe.

⚠️ 7 sai lầm thường gặp:

1️⃣ Đo ngay sau khi vừa vận động.
2️⃣ Đo huyết áp khi chưa nghỉ ngơi.
3️⃣ Đo quá nhiều lần vì lo lắng.
4️⃣ Không ghi lại kết quả.
5️⃣ Dùng thiết bị không phù hợp hoặc không kiểm tra tình trạng hoạt động.
6️⃣ Tự chẩn đoán bệnh chỉ dựa vào một vài chỉ số.
7️⃣ Tự ý thay đổi thuốc khi thấy chỉ số bất thường.

📌 Cách tốt hơn:
Đo đúng hướng dẫn → ghi chép → theo dõi xu hướng → trao đổi với bác sĩ khi cần.

❤️ Ví dụ, một lần huyết áp cao chưa chắc phản ánh tình trạng huyết áp thường xuyên. Ngược lại, một lần đường huyết bình thường cũng không có nghĩa là chắc chắn không có rối loạn đường huyết.

🚨 Nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như đau ngực, khó thở, yếu liệt, lú lẫn hoặc ngất, không nên chỉ tiếp tục theo dõi tại nhà.

💙 Thiết bị y tế giúp chúng ta có thêm dữ liệu. Nhưng biết đọc dữ liệu và biết khi nào cần gặp bác sĩ mới là điều quan trọng.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

28/08/2026

🌧️ MÙA MƯA: CÁCH BẢO VỆ NGƯỜI CAO TUỔI KHỎI CÁC BỆNH HÔ HẤP

Thời tiết mưa ẩm, thay đổi nhiệt độ liên tục có thể khiến người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp, đặc biệt nếu đã có bệnh nền như hen, COPD hoặc tim mạch.

🫁 4 việc nên duy trì trong mùa mưa:

🏠 Giữ không gian sống thông thoáng
Tránh để phòng quá ẩm, bí hoặc xuất hiện nấm mốc.

🌧️ Hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột
Không nên đi từ phòng lạnh ra ngoài trời nóng hoặc ngược lại quá nhanh.

🧥 Giữ cơ thể khô ráo
Nếu bị ướt mưa, nên thay quần áo và lau khô cơ thể sớm.

😷 Hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp
Đặc biệt trong không gian kín, đông người.

💡 Người cao tuổi cũng nên duy trì dinh dưỡng đầy đủ, vận động phù hợp và ngủ đủ giấc để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

🚨 Cần đi khám nếu xuất hiện: khó thở, đau ngực, sốt kéo dài, ho ngày càng nặng, đờm bất thường hoặc tình trạng mệt mỏi rõ rệt.

💙 Mùa mưa không chỉ cần “tránh lạnh”, mà quan trọng hơn là giữ môi trường sống phù hợp và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

28/08/2026

💉 NHỮNG VACCINE NGƯỜI LỚN TUỔI KHÔNG NÊN BỎ LỠ

Nhiều người nghĩ vaccine chỉ dành cho trẻ em. Thực tế, người trưởng thành và người cao tuổi cũng có những vaccine cần được cân nhắc tùy tuổi, bệnh nền và tiền sử tiêm chủng.

💉 Một số vaccine thường được khuyến nghị cho người lớn tuổi hoặc nhóm nguy cơ gồm:

🦠 Vaccine cúm – thường được tiêm nhắc lại hằng năm.

🫁 Vaccine phế cầu – giúp phòng một số bệnh do vi khuẩn phế cầu gây ra.

🦠 Vaccine zona thần kinh – có thể được khuyến nghị ở người lớn tuổi theo hướng dẫn từng quốc gia.

💉 Vaccine COVID-19 – lịch tiêm nhắc lại phụ thuộc vào khuyến cáo hiện hành và nhóm nguy cơ.

Ngoài ra, một số người có thể cần vaccine uốn ván, bạch hầu, ho gà hoặc các vaccine khác tùy tình trạng sức khỏe và tiền sử tiêm.

📌 Không phải ai cũng có lịch tiêm giống nhau. Hãy mang theo sổ hoặc thông tin tiêm chủng khi đi tư vấn để nhân viên y tế xác định loại vaccine và lịch tiêm phù hợp.

💙 Chủ động tiêm phòng là một trong những cách giúp người cao tuổi giảm nguy cơ mắc và biến chứng của một số bệnh truyền nhiễm.

👉 Bạn đã kiểm tra lại lịch tiêm chủng của bố mẹ, ông bà gần đây chưa?

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

27/08/2026

🫁 THỞ OXY TẠI NHÀ: NHỮNG TRƯỜNG HỢP NÀO KHÔNG NÊN TỰ Ý SỬ DỤNG?

Máy tạo oxy ngày càng được sử dụng tại nhà, đặc biệt trong chăm sóc người mắc một số bệnh hô hấp. Tuy nhiên, oxy là một liệu pháp y tế, không phải cứ mệt là có thể tự ý sử dụng.

⚠️ Không nên tự ý dùng oxy khi:

❌ Chỉ cảm thấy mệt, chóng mặt nhưng chưa xác định nguyên nhân.
❌ Muốn “bổ sung oxy” cho người hoàn toàn khỏe mạnh.
❌ Tự quyết định lưu lượng oxy mà không có hướng dẫn chuyên môn.
❌ Dùng oxy thay thế việc thăm khám khi người bệnh đang khó thở.

📌 Với người có bệnh phổi hoặc tình trạng giảm oxy máu, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp oxy với lưu lượng và thời gian phù hợp.

💡 Nếu gia đình sử dụng máy tạo oxy tại nhà, cần:

Tuân thủ đúng chỉ định.
Theo dõi SpO₂ nếu được bác sĩ hướng dẫn.
Đặt máy ở nơi thông thoáng.
Tuyệt đối tránh thuốc lá, lửa và nguồn nhiệt gần khu vực sử dụng oxy.

🚨 Nếu người bệnh khó thở nghiêm trọng, tím tái, đau ngực, lơ mơ hoặc SpO₂ giảm bất thường, cần liên hệ cơ sở y tế thay vì chỉ tăng oxy tại nhà.

💙 Máy tạo oxy có thể là thiết bị hỗ trợ quan trọng, nhưng sử dụng đúng chỉ định mới đảm bảo an toàn.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

27/08/2026

😴 THIẾU NGỦ ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN HUYẾT ÁP VÀ ĐƯỜNG HUYẾT?

“Ngủ ít một chút chắc không sao?” 😴

Một vài đêm ngủ không đủ có thể khiến cơ thể mệt mỏi. Nhưng nếu thiếu ngủ kéo dài, sức khỏe chuyển hóa và tim mạch cũng có thể bị ảnh hưởng.

❤️ Đối với huyết áp:
Trong giấc ngủ, cơ thể thường bước vào trạng thái nghỉ ngơi và huyết áp giảm xuống. Thiếu ngủ hoặc ngủ kém có thể làm quá trình này bị ảnh hưởng.

🩸 Đối với đường huyết:
Thiếu ngủ kéo dài có liên quan đến khả năng kiểm soát đường huyết kém hơn và có thể ảnh hưởng đến độ nhạy insulin.

⚠️ Người ngủ ít thường xuyên cũng dễ mệt mỏi, ít vận động và thèm các thực phẩm nhiều năng lượng hơn.

💡 5 thói quen giúp ngủ tốt hơn:

🌙 Đi ngủ và thức dậy vào thời gian tương đối cố định.
📱 Hạn chế thiết bị điện tử trước giờ ngủ.
☕ Không uống nhiều caffeine vào buổi tối.
🍽️ Tránh ăn quá no sát giờ ngủ.
🚶 Duy trì vận động ban ngày.

📌 Nếu bạn thường xuyên ngáy to, ngưng thở khi ngủ, thức giấc nhiều lần hoặc buồn ngủ ban ngày, nên trao đổi với bác sĩ.

💙 Ngủ đủ không phải là “xa xỉ phẩm” – đó là một phần của chăm sóc tim mạch và chuyển hóa.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
☎️ Hotline: (028) 3526 2468 / 0984 84 0440
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.vl-groups.com
🏢 Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hòa, TP. HCM
🧰 Trung tâm bảo hành: 26 Hoàng Văn Thụ, P. Đức Nhuận, TP. HCM

Vân Long - Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình Toàn Diện

31/08/2026

31/08/2026

30/08/2026

30/08/2026

29/08/2026

29/08/2026

28/08/2026

28/08/2026

27/08/2026

27/08/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	08:30 - 18:00
Tuesday	08:30 - 18:00
Wednesday	08:30 - 18:00
Thursday	08:30 - 18:00
Friday	08:30 - 18:00