PHÒNG KHÁM CHÂN NHƯ

31/07/2026

❤️ ĐAU THẮT NGỰC XẢY RA KHI NÀO?
🔹 Đau thắt ngực thường xuất hiện khi nhu cầu oxy của cơ tim tăng lên nhưng dòng máu mạch vành không đáp ứng đủ.�🔹 Khi tim đập nhanh, huyết áp tăng, gắng sức hoặc căng thẳng… tim sẽ cần nhiều oxy hơn.�🔹 Nếu mạch vành bị xơ vữa, co thắt hoặc vi mạch rối loạn, cơ tim dễ bị thiếu oxy tạm thời và gây đau ngực.
📌 Những yếu tố thường dễ khởi phát cơn đau:�🏃 Gắng sức�😟 Căng thẳng, stress�❤️ Nhịp tim nhanh�🩺 Huyết áp tăng�❄️ Thời tiết lạnh�🍽️ Ăn no
⚠️ Đau thắt ngực là dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim.�Đừng chủ quan nếu cơn đau xuất hiện lặp lại khi gắng sức, xúc động hoặc kèm khó thở, vã mồ hôi.

🌿 Giảm xơ vữa • Phục hồi chuyển hoá • Không Stent khi có thể

30/07/2026

🩸 ApoB: đếm số hạt gây xơ vữa
🔹 LDL, VLDL, IDL, remnant, Lp(a) đều là những hạt có chứa ApoB.�🔹 LDL-C cho biết lượng cholesterol đang được vận chuyển.�🔹 ApoB phản ánh gần đúng số lượng hạt gây xơ vữa đang lưu hành trong máu.�🔹 Điều này đặc biệt quan trọng ở người TG cao, đái tháo đường, béo bụng.
📌 Hiểu đơn giản:�💡 LDL-C = mỗi hạt chở bao nhiêu cholesterol�💡 ApoB = có bao nhiêu hạt gây xơ vữa đang lưu hành
👉 Vì vậy, trong nhiều trường hợp, ApoB giúp nhìn sát hơn gánh nặng xơ vữa thực sự và nguy cơ tim mạch.

🌿 Giảm xơ vữa • Phục hồi chuyển hoá • Không Stent khi có thể

29/07/2026

💊 **VỀ NHÓM THUỐC KHÁNG TIỂU CẦU**

🔹 Thuốc kháng tiểu cầu **giúp giảm kết tập tiểu cầu, giảm nguy cơ cục máu đông**.
🔹 Đây là nhóm thuốc **rất quan trọng khi dùng đúng chỉ định**, nhất là trong một số bệnh lý tim mạch.
🔹 Tuy nhiên, thuốc **không làm sạch mảng xơ vữa** đã hình thành trong lòng mạch.
🔹 Thuốc cũng **không thay thế** cho việc **giảm ApoB/LDL** và **phục hồi chuyển hoá**.

📌 Hiểu đơn giản:
✅ Thuốc giúp **giảm nguy cơ hình thành huyết khối**
❌ Nhưng **không xoá được gốc rễ của xơ vữa**

❤️ Vì vậy, muốn đi đường dài và bền vững, cần kết hợp:
🌿 Ăn uống đúng
🚶 Vận động đều
😴 Ngủ tốt
📊 Theo dõi chỉ số mỡ máu, đường huyết, huyết áp
🫀 Kiên trì phục hồi chuyển hoá từ gốc

**Giảm xơ vữa • Phục hồi chuyển hoá • Không Stent khi có thể**

29/07/2026

https://youtube.com/live/RwtsUP6cpAk?feature=share

Mô tả Video YouTube:Từ rối loạn chuyển hoá đến mảng xơ vữa động mạ...

03/07/2026

❤️ CÂU CHUYỆN CỦA CHỊ P: TỪ NỖI SỢ MỔ BẮC CẦU ĐẾN HÀNH TRÌNH KIÊN TRÌ CHĂM SÓC MẠCH VÀNH 🌿

Hôm nay BS Hoàng Hiệp nhận được một tin nhắn rất xúc động từ gia đình chị P – một người bệnh đã theo dõi và thực hành cùng BS từ năm 2022.

Chị từng nhập viện cấp cứu vì **nhồi máu cơ tim**, được bệnh viện giải thích rất kỹ về tình trạng mạch vành và từng được đặt vấn đề **mổ bắc cầu mạch vành**.

Gia đình khi đó rất lo sợ nên đã gọi cho BS Hoàng Hiệp để hỏi thêm ý kiến. Sau khi xem xét tình trạng và lắng nghe kỹ, BS khuyên chị **bình tĩnh, chưa vội mổ khi chưa thật sự cần thiết**, tiếp tục theo dõi định kỳ, dùng thuốc theo toa của bác sĩ bệnh viện và kết hợp thay đổi lối sống một cách nghiêm túc.

Từ đó, chị kiên trì từng ngày:

🌿 Tái khám và theo dõi định kỳ
💊 Uống thuốc theo toa bác sĩ điều trị
🥗 Điều chỉnh ăn uống theo hướng lành mạnh hơn
☀️ Tắm nắng, vận động, đi bộ
🌊 Tắm biển, đi chân trần, sống gần thiên nhiên
💚 Giữ tinh thần tích cực và thực hành đều đặn

Điều làm BS rất vui là gần đây chị qua Mỹ kiểm tra lại mạch vành bằng chụp có thuốc cản quang. Bác sĩ bên đó đánh giá tình trạng hiện tại **chưa cần mổ**, chỉ tiếp tục dùng thuốc và theo dõi.

Gia đình chị nhắn lại:

“Gia đình xin chân thành cảm ơn BS Hoàng Hiệp… Lúc đó mà chị mổ không biết chị có còn ngồi dậy không. May mắn quá bác ơi. Chúc bác thật nhiều sức khỏe giúp đời, giúp người…”

Đọc những dòng này, BS thật sự rất xúc động.

BS không xem đây là công lao của riêng mình. Đây là kết quả của rất nhiều yếu tố: sự theo dõi y khoa đúng, thuốc men phù hợp, sự bình tĩnh trong quyết định điều trị, và đặc biệt là **sự kiên trì thực hành của chính người bệnh**.

Thông điệp BS muốn gửi đến cô chú, anh chị là:

❤️ Bệnh động mạch vành cần được theo dõi nghiêm túc.
❤️ Không tự ý bỏ thuốc, không tự ý trì hoãn điều trị cấp cứu.
❤️ Nhưng cũng không nên hoảng sợ, vội vàng can thiệp khi chưa hiểu rõ toàn cảnh.
❤️ Khi có lộ trình đúng, người bệnh có thể hỗ trợ cơ thể phục hồi chuyển hóa, giảm viêm, chăm sóc nội mạc mạch máu và bảo vệ trái tim tốt hơn mỗi ngày.

“Giảm xơ vữa – Phục hồi chuyển hóa – Không stent khi có thể” không có nghĩa là phủ nhận y học hiện đại. Đó là cách BS đồng hành để người bệnh **hiểu rõ vấn đề, có lựa chọn đúng và chăm sóc sức khỏe từ gốc**.

Xin cảm ơn chị P và gia đình đã tin tưởng, kiên trì và chia sẻ câu chuyện rất quý này.

Kính chúc chị luôn mạnh khỏe, bình an và tiếp tục duy trì lối sống tốt để bảo vệ trái tim bền vững hơn mỗi ngày 🌿❤️