HB SPA - Quận 12

HB SPA - Quận 12 NƠI CHĂM SÓC SẮC ĐẸP VÀ SỨC KHỎE ĐÁNG TIN CẬY

🌿 NGƯU CHƯƠNG CHI – BẢO VỆ LÁ GAN, NÂNG TẦM SỨC KHỎE 🌿Gan là “nhà máy thải độc” của cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng ...
31/07/2026

🌿 NGƯU CHƯƠNG CHI – BẢO VỆ LÁ GAN, NÂNG TẦM SỨC KHỎE 🌿

Gan là “nhà máy thải độc” của cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, dự trữ năng lượng, sản xuất protein và đào thải độc tố. Tuy nhiên, mỗi ngày gan phải chịu nhiều tác động từ:

🍺 Rượu bia
🥩 Thực phẩm bẩn, nhiều dầu mỡ
💊 Lạm dụng thuốc tây
🦠 Virus viêm gan
👴 Tuổi tác
⚠️ Men gan cao, viêm gan, xơ gan…

Nếu không được chăm sóc đúng cách, chức năng gan có thể suy giảm theo thời gian, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

🌟 NGƯU CHƯƠNG CHI – DƯỢC LIỆU QUÝ ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI BIẾT ĐẾN

Ngưu Chương Chi chứa nhiều hoạt chất sinh học và dưỡng chất tự nhiên có giá trị:

✅ Triterpenoids (hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, chống oxy hóa).
✅ Superoxide Dismutase (SOD) (hỗ trợ trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào).
✅ Adenosine (hỗ trợ tuần hoàn máu và chuyển hóa năng lượng).
✅ Polysaccharides (hỗ trợ tăng cường miễn dịch).
✅ Protein (cung cấp axit amin, hỗ trợ tái tạo mô).
✅ Vitamin (hỗ trợ chuyển hóa và duy trì sức khỏe tổng thể).
✅ Nguyên tố vi lượng (tham gia nhiều hoạt động enzyme trong cơ thể).
✅ Nucleic Acid (hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào).
✅ Lectin (tham gia điều hòa một số phản ứng sinh học của cơ thể).
✅ Amino Acid (hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng cơ thể).
✅ Lignin (hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa).
✅ Antrodia Acid (hợp chất đặc trưng của Ngưu Chương Chi, đang được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ gan).

💚 HỖ TRỢ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

✨ Hỗ trợ bảo vệ tế bào gan.
✨ Hỗ trợ thanh lọc cơ thể.
✨ Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
✨ Hỗ trợ chống oxy hóa.
✨ Hỗ trợ duy trì sức khỏe tổng thể.

❤️ Bảo vệ lá gan hôm nay là đầu tư cho sức khỏe ngày mai.

📣 HB Quan 12 xin thông báo : 👍Ngày 3-4 cửa hàng tạm ngưng phục vụ khách 2 ngày .👍Học huấn luyện nâng cao & tổng khảo lạ...
02/06/2026

📣 HB Quan 12 xin thông báo :
👍Ngày 3-4 cửa hàng tạm ngưng phục vụ khách 2 ngày .
👍Học huấn luyện nâng cao & tổng khảo lại thao tác ktv.
👍Ngày 5 cửa hàng nhận lịch chăm sóc lại bình thường 😍😍
⭐️Xin cám ơn!!!.

🌼 Chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể,chân ở xa nhất. 🌼 Chân có nhiều khu phản xạ,có hơn 60 huyệt vị🌼 Ngâm chân t...
16/05/2026

🌼 Chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể,chân ở xa nhất.
🌼 Chân có nhiều khu phản xạ,có hơn 60 huyệt vị
🌼 Ngâm chân trong nước ấm như ăn đồ bổ

💥***Viên nang ngâm chân****💥

Gồm có 18 thanh phần thảo dược điển hình như lộc nhung,hồng hoa,đơn sâm,hoắc mai biển,...
Tiêu chuẩn tính an toàn cao,màng tan dùng trong thực pẩm không độc hại
1v=100goi bột ngâm chân,công hiệu cao,tiêu chuẩn an toàn,tiện dụng đem theo mọi lúc mọi nơi

✅ Tác dụng :

🔥👉 làm ấm tử cung

🔥👉 cải thiện mệt mỏi

🔥👉 nâng cao hệ miễn dịch

🌈 Điều chỉnh huyết áp,
🌈 Cải thiện tuần hoàn,thúc đẩy trao đổi chất,
🌈 Tiêu trừ mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ, tăng sức đề kháng.

✦ THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG:Do nhu cầu mở rộng chúng tôi cần tuyển các vị trí sau: Kỹ Thuật Viên SPA: 10Nơi làm việc: Quận ...
13/03/2026

✦ THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG:
Do nhu cầu mở rộng chúng tôi cần tuyển các vị trí sau:
Kỹ Thuật Viên SPA: 10
Nơi làm việc: Quận 12 và khu vực lân cận.
🔥 YÊU CẦU CÔNG VIỆC - KTV
✓ Nam/Nữ, tuổi từ 18 – 30, sức khoẻ tốt, ngoại hình ưa nhìn là một lợi thế;
✓ Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm làm việc trong ngành spa, thẩm mỹ, làm đẹp;
✓ Có kỹ năng giao tiếp khéo léo, kỹ năng tư vấn, tư duy dịch vụ tốt;
✓ Có kỹ năng xử lý tình huống và nắm bắt tâm lý khách hàng;
✓ Đam mê với nghề, có mong muốn làm việc lâu dài và gắn bó;
✓ Cẩn thận, gọn gàng, sạch sẽ, nhiệt tình trong công việc;
✓ Thật thà, nhanh nhẹn, chịu khó học hỏi và có tinh thần cầu tiến trong công việc.
✓ Trung thực, nhiệt tình trong công việc
+ Lương cơ bản + tiền thao tác+ tiền doanh số, tiền tăng ca , tiền thưởng , đóng bảo hiểm khi làm việc lâu dài- đảm bảo thu nhập 7-18 triệu
THU NHẬP KHÔNG GIỚI HẠN
Liên hệ: 0827288311

Trương Cảnh Nhạc – vị danh y đời Minh – từng nói:“Dương lấy âm làm cơ sở, âm lấy dương làm công dụng.”~ 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ ...
13/11/2025

Trương Cảnh Nhạc – vị danh y đời Minh – từng nói:

“Dương lấy âm làm cơ sở, âm lấy dương làm công dụng.”

~ 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢, khí là dương, huyết là âm.
Khí và huyết nương tựa lẫn nhau để cùng tồn tại – đó chính là biểu hiện của âm dương hỗ căn, là gốc rễ của sự sống.

~ Nếu một trong hai phương diện mất đi sự cân bằng –

Có dương mà không có âm gọi là “độc dương”

Có âm mà không có dương gọi là “cô âm”
thì sự sống không thể sinh trưởng hay phát triển được.

~ Bởi nếu không có công năng hoạt động (dương) thì vật chất (âm) sẽ ngưng trệ,
và nếu không có vật chất nuôi dưỡng (âm) thì dương khí cũng không thể vận hành.

Vì vậy, người xưa đã nói:
“Cô âm không sinh, độc dương không trưởng.”
Giữa khí và huyết không chỉ có nguồn gốc lẫn nhau, mà còn sử dụng, tương trợ lẫn nhau.

📖 (Trích “Hoàng Đế Nội Kinh”)

💫 𝐊𝐇𝐈́ 𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆, 𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇 𝐒𝐄̃ 𝐒𝐈𝐍𝐇

👉 Khi kinh lạc tắc nghẽn, khí huyết không lưu thông – cơ thể mất đi sự điều hòa âm dương.
👉 Dưỡng sinh kinh lạc chính là phương pháp phục hồi lại sự lưu thông khí huyết, giúp âm dương quân bình – thân tâm an định.

💆‍♀️ Dành 60 phút chăm sóc kinh lạc mỗi tuần tại HB Spa để:

Khai thông 12 đường kinh chính

Cân bằng khí huyết, điều hòa âm dương

Tăng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, làm ấm tứ chi

Giúp cơ thể hồi phục tự nhiên, tinh thần nhẹ nhõm

📩 Đặt lịch ngay hôm nay để được trải nghiệm liệu trình dưỡng sinh kinh lạc chuẩn Đông y, giúp bạn đánh thức nguồn năng lượng sống từ bên trong.

9 MẸO TỰ BẢO VỆ SỨC KHỎE KHÔNG CẦN DÙNG THUỐCTrong cơ thể người, mỗi tạng phủ đều có chu kỳ hoạt động và cơ chế tự điều ...
05/11/2025

9 MẸO TỰ BẢO VỆ SỨC KHỎE KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Trong cơ thể người, mỗi tạng phủ đều có chu kỳ hoạt động và cơ chế tự điều chỉnh riêng.
Nếu biết tác động đúng lúc – đúng huyệt – đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tăng cường chức năng nội tạng, cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và phòng bệnh sớm mà không cần dùng thuốc.

Dưới đây là 9 phương pháp đơn giản – chỉ cần vài phút mỗi ngày, nhưng có cơ sở khoa học vững chắc trong cả y học cổ truyền lẫn sinh lý học hiện đại.

💖 1️⃣ Gan – Vươn vai 3 phút để giải phóng ứ trệ

Gan là “nhà máy lọc máu” và điều tiết cảm xúc.
Khi bạn căng thẳng, ngồi lâu, gan dễ bị ứ khí.
Động tác vươn vai – xoay thân nhẹ trong 3 phút giúp mở lồng ngực, tăng lưu thông máu vùng gan và cơ hoành.
👉 Kết quả: Giảm mệt, sáng da, tâm trạng thư giãn hơn.

💨 2️⃣ Phổi – Hít thở sâu 3 phút để làm sạch khí trọc

Phổi liên quan trực tiếp đến hệ miễn dịch.
Thở sâu – chậm – đều giúp tăng dung tích phổi, đưa nhiều oxy hơn vào máu và đào thải CO₂, độc khí ra ngoài.
Đây là “bài tập miễn phí” giúp cải thiện trí nhớ, giảm stress và hỗ trợ giấc ngủ sâu.

💧 3️⃣ Thận – Nhón chân 2 phút để kích hoạt huyệt Dũng Tuyền

Thận là “nguồn năng lượng gốc”.
Khi bạn nhón gót chân nhẹ 2 phút, các cơ chân co giãn giúp máu tĩnh mạch dồn về tim, tăng tuần hoàn thận và kích hoạt huyệt Dũng Tuyền – huyệt gốc của kinh Thận.
👉 Giúp ấm chân tay, giảm đau lưng, tăng sinh lực.

❤️ 4️⃣ Tim – Vỗ khuỷu tay 3 phút để điều hòa nhịp tim

Theo Đông y, vùng khuỷu tay có đường đi của Kinh Tâm và Tâm bào lạc.
Vỗ nhẹ khuỷu tay 2 bên kích thích tuần hoàn máu, điều hòa hoạt động thần kinh tim, giảm hồi hộp và hỗ trợ giấc ngủ.
Đây là động tác nhỏ nhưng có hiệu quả thư giãn thần kinh rõ rệt.

🌸 5️⃣ Dạ dày – Xoa bụng 2 phút để kích hoạt tiêu hóa

Sau bữa ăn 30 phút, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi.
Theo y học hiện đại, động tác này giúp tăng tiết dịch vị nhẹ, cải thiện hấp thu dinh dưỡng và điều hòa nhu động đại tràng.

🍃 6️⃣ Lá lách – Vỗ nhẹ vùng bẹn 1 phút để tăng chuyển hóa

Lá lách trong Đông y là cơ quan “vận hóa”, giúp chuyển thức ăn thành năng lượng.
Vỗ nhẹ vùng bẹn (giao giữa đùi và bụng) tác động lên kinh Tỳ, giúp khí huyết lưu thông, giảm cảm giác nặng người, chậm tiêu, đặc biệt hữu ích cho người hay ăn muộn hoặc ngồi lâu.

👁️ 7️⃣ Mắt – Xoay tròng mắt 1 phút để kích hoạt tuần hoàn vùng mắt

Mắt thuộc kinh Can.
Khi xoay tròng mắt – đảo nhìn lên xuống, trái phải, bạn đang kích hoạt vi tuần hoàn vùng mắt, giảm mỏi và khô.
Theo cơ chế thần kinh – mạch máu, động tác này giúp tăng lưu lượng máu tới võng mạc và thần kinh thị giác.

🌿 8️⃣ Mật – Gõ kinh Mật (mặt ngoài đùi) 1 phút

Kinh Mật chạy dọc bên ngoài chân – liên quan mật thiết tới gan.
Gõ nhẹ từ hông xuống gối 1 phút giúp kích thích lưu thông khí huyết ở vùng này, giảm đau hông, giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ.
Đặc biệt tốt cho người dễ cáu, mất ngủ do gan mật nhiệt.

☯️ 9️⃣ Tâm – Thở chậm và mỉm cười 5 phút mỗi ngày

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là giữ tâm an.
Khi bạn hít sâu, mỉm cười, cơ thể lập tức giải phóng endorphin – “hormone hạnh phúc” giúp ổn định thần kinh, giảm cortisol (hormone căng thẳng).
Đó chính là “liều thuốc tinh thần” mà không loại thuốc nào thay thế được.

✅ Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, bạn đang giúp:

Tăng lưu thông khí huyết

Giảm stress, cải thiện giấc ngủ

Tăng sức đề kháng tự nhiên

Dưỡng nhan từ bên trong

📣 HB SPA Quan 12 xin thông báo :🌹Ngày mai 04/11/25 ( thứ 3) spa tạm ngưng phục vụ khách 1 ngày👉 Để về Tổng Công ty Học h...
03/11/2025

📣 HB SPA Quan 12 xin thông báo :
🌹Ngày mai 04/11/25 ( thứ 3) spa tạm ngưng phục vụ khách 1 ngày
👉 Để về Tổng Công ty Học huấn luyện nâng cao nhằm phục vụ quý khách hàng được tốt nhất....
🌲Ngày 5/11/25 spa nhận lịch chăm sóc lại bình thường ạ 😍😍
Cảm ơn quý khách❤️

Đằng sau mỗi bàn tay ấm áp là cả một tấm lòng yêu thương.Chúc mừng thành quả của các bạn tại HB Quận 12 .
09/10/2025

Đằng sau mỗi bàn tay ấm áp là cả một tấm lòng yêu thương.Chúc mừng thành quả của các bạn tại HB Quận 12 .

📣 HB Quận 12 xin thông báo :🌹Ngày 2/10/25 & 3/10 /25 cửa hàng tạm ngưng phục vụ khách 2 ngày 👉Học huấn luyện nâng cao & ...
01/10/2025

📣 HB Quận 12 xin thông báo :
🌹Ngày 2/10/25 & 3/10 /25 cửa hàng tạm ngưng phục vụ khách 2 ngày
👉Học huấn luyện nâng cao & tổng kết quý
🌲Ngày 4/10/25 cửa hàng nhận lịch chăm sóc lại bình thường 😍😍
Cảm ơn quý khách❤️

✨ KHÍ THÔNG, BỆNH TAN – BÍ QUYẾT ĐÔNG Y GIÚP SỐNG KHỎE, SỐNG THỌ MỖI NGÀY ✨Đông y có câu: “Khí thông, bệnh tan” – nghe t...
15/09/2025

✨ KHÍ THÔNG, BỆNH TAN – BÍ QUYẾT ĐÔNG Y GIÚP SỐNG KHỎE, SỐNG THỌ MỖI NGÀY ✨

Đông y có câu: “Khí thông, bệnh tan” – nghe tưởng chừng đơn giản, nhưng đó chính là gốc rễ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và trường thọ.

Khí được ví như dòng năng lượng sống nuôi dưỡng từng tế bào, giống như dòng điện nuôi máy móc. Khi khí lưu thông, ngũ tạng làm việc nhịp nhàng, huyết mạch tràn đầy, sức khỏe ổn định và tuổi thọ được kéo dài. Nhưng một khi khí bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ báo động bằng đủ loại bệnh tật.

👉 Khí tắc ở ngực: tim đập hồi hộp, khó thở, nặng tức ngực, dễ sinh bệnh tim mạch.
👉 Khí tắc ở bụng: đầy trướng, chậm tiêu, đau bụng, ăn vào mà nặng nề khó chịu.
👉 Khí tắc ở tay chân: tê bì, lạnh buốt, nặng nề, vận động kém, cơ gân yếu dần.
👉 Khí tắc ở não: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, lo âu, căng thẳng triền miên.

Nghe qua thì đáng sợ, nhưng điều quý giá mà Đông y để lại cho chúng ta chính là: khí có thể tự điều chỉnh, khai thông mỗi ngày, ngay trong chính nếp sống thường nhật của bạn.

🌿 Bí quyết dưỡng khí – khai thông khí huyết, sống khỏe từng ngày
– Hít thở sâu: Mỗi sáng, hãy dành vài phút để hít thở chậm, dài và sâu. Khi khí sạch vào tận đáy phổi, khí trệ sẽ được đẩy ra, tâm trí cũng sáng bừng hơn.
– Bấm huyệt khai thông: Các huyệt Thái Xung, Hợp Cốc, Khí Hải được ví như “cửa ngõ” giúp mở đường cho khí huyết. Chỉ cần day ấn vài phút mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể khai thông bế tắc.
– Ăn uống ấm bụng, dễ tiêu: Đồ lạnh, sống, khó tiêu chính là “kẻ thù” của khí. Hãy chọn món ăn ấm nóng, nấu chín kỹ, vừa bảo vệ tỳ vị, vừa nuôi dưỡng khí huyết.
– Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga, thái cực quyền hay dưỡng sinh – tất cả đều là những cách tuyệt vời để dẫn khí, làm cơ thể linh hoạt, khỏe mạnh, tinh thần thư thái.

💡 Khi khí thông, bệnh tật tự lui, tinh thần sáng suốt, cơ thể khỏe khoắn – đó cũng là bí quyết để sống lâu, sống khỏe, sống an

Address

B12 Nguyễn Ảnh Thủ, P. Tân Chánh Hiệp Quận 12
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+842866540779

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HB SPA - Quận 12 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HB SPA - Quận 12:

Shortcuts

Share

Category