23/07/2026
📖 CẨM NANG SỬ DỤNG & CHĂM SÓC KÍNH ORTHO-K
Những thói quen nhỏ hôm nay – Bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mai sau
Kính Ortho-K tiếp xúc trực tiếp với giác mạc trong suốt thời gian ngủ. Vì vậy, việc sử dụng và chăm sóc kính đúng cách là yếu tố quan trọng giúp duy trì hiệu quả điều trị, kiểm soát tiến triển cận thị và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Hãy dành vài phút mỗi ngày để thực hiện đúng các hướng dẫn dưới đây.
✅ NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM
✔ Cắt móng tay gọn gàng, rửa tay sạch và lau khô hoàn toàn trước khi thao tác với kính.
👉 Móng tay dài có thể làm trầy xước kính hoặc gây tổn thương giác mạc. Tay sạch giúp hạn chế vi khuẩn bám lên kính.
✔ Kiểm tra kính trước mỗi lần đeo.
👉 Đảm bảo kính sạch, không có cặn bám, không nứt, mẻ hoặc trầy xước bất thường.
✔ Luôn đeo kính bên PHẢI trước.
👉 Giúp tránh nhầm lẫn giữa kính mắt phải và mắt trái.
✔ Đeo và tháo kính tại phòng ngủ hoặc phòng học.
👉 Chọn nơi sạch sẽ, đủ ánh sáng và hạn chế gió, bụi.
✔ Trải khăn bông hoặc khăn mềm trên mặt bàn trước khi thao tác.
👉 Nếu kính vô tình rơi sẽ hạn chế trầy xước, nứt vỡ và dễ tìm hơn.
✔ Ngủ đủ từ 6–8 tiếng mỗi đêm.
👉 Giúp kính có đủ thời gian định hình giác mạc và đạt hiệu quả điều trị tối ưu.
✔ Sau khi đeo kính, nên đi ngủ ngay.
👉 Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính hoặc đọc sách để tránh kính bị xê dịch và giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
✔ Tháo kính ngay sau khi thức dậy.
👉 Không tiếp tục đeo kính sau khi đã tỉnh ngủ hoặc trong các hoạt động ban ngày.
✔ Vệ sinh kính ngay sau khi tháo bằng dung dịch chuyên dụng.
👉 Làm sạch cặn protein và ghèn bám trên bề mặt kính sau mỗi lần sử dụng.
✔ Thay mới dung dịch ngâm kính mỗi ngày.
👉 Không tái sử dụng dung dịch đã dùng. Sau khi lấy kính ra, hãy đổ bỏ dung dịch cũ, rửa sạch khay (theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất) và thay bằng dung dịch mới.
✔ Luôn đảm bảo kính được ngâm hoàn toàn trong dung dịch chuyên dụng.
👉 Việc ngâm đúng cách giúp duy trì khả năng khử khuẩn và bảo vệ bề mặt kính.
✔ Để khay đựng kính khô tự nhiên sau khi vệ sinh.
👉 Úp ngược khay tại nơi sạch sẽ, thông thoáng và tránh để trong môi trường ẩm ướt.
✔ Nhỏ nước mắt nhân tạo khi có cảm giác khô mắt.
👉 Chỉ sử dụng loại nước mắt nhân tạo được bác sĩ khuyến nghị.
✔ Duy trì thói quen đeo kính mỗi tối theo hướng dẫn của bác sĩ.
👉 Việc đeo kính đều đặn giúp duy trì thị lực ổn định và kiểm soát tiến triển cận thị hiệu quả.
✔ Thay khay đựng kính và dụng cụ tháo kính định kỳ 3 tháng/lần.
👉 Đây là nơi vi khuẩn có thể tích tụ sau thời gian dài sử dụng.
✔ Mang kính theo mỗi lần tái khám.
👉 Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng kính, đánh giá hiệu quả điều trị và vệ sinh chuyên sâu khi cần.
✔ Tuân thủ đầy đủ lịch tái khám.
👉 Việc tái khám giúp theo dõi sức khỏe giác mạc, đánh giá hiệu quả điều trị và phát hiện sớm các bất thường.
🚫 NHỮNG ĐIỀU CẦN TRÁNH
✘ Không tự ý sử dụng các loại dung dịch, thuốc nhỏ mắt hoặc phụ kiện khác khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
✘ Không sử dụng dung dịch dành cho kính áp tròng mềm để ngâm hoặc vệ sinh kính Ortho-K.
✘ Không sử dụng nước máy, nước lọc, cồn, xà phòng hoặc các chất tẩy rửa để vệ sinh kính và dụng cụ hỗ trợ.
✘ Không tái sử dụng dung dịch ngâm kính hoặc châm thêm dung dịch mới vào dung dịch cũ.
✘ Không sử dụng dung dịch đã hết hạn hoặc đã mở nắp quá thời gian khuyến cáo của nhà sản xuất.
✘ Không tháo hoặc đeo kính tại bồn rửa tay. Tránh làm rơi kính xuống cống hoặc va đập gây hư hỏng.
✘ Không dùng móng tay vệ sinh, chà mạnh lên bề mặt kính.
✘ Không đeo nhầm kính giữa hai mắt hoặc dùng chung kính với người khác.
✘ Không tiếp tục sử dụng kính khi kính bị nứt, mẻ, sứt cạnh hoặc trầy xước nhiều.
✘ Không đeo kính khi mắt đang đỏ, đau, chảy ghèn, nhìn mờ bất thường hoặc nghi ngờ viêm mắt.
🚨 KHI NÀO CẦN LIÊN HỆ NGAY VỚI PHÒNG KHÁM?
Hãy liên hệ với bác sĩ hoặc phòng khám nếu gặp một trong các tình huống sau:
• Không tháo được kính sau khi thức dậy.
• Mắt đỏ nhiều, đau nhức hoặc chảy nước mắt liên tục.
• Thị lực giảm rõ rệt hoặc nhìn mờ kéo dài sau khi tháo kính.
• Có nhiều ghèn mắt hoặc nghi ngờ mắt bị viêm.
• Kính bị nứt, mẻ, sứt cạnh hoặc biến dạng.
• Làm mất kính hoặc đeo nhầm kính giữa hai mắt.
🌟 Kính Ortho-K là một thiết bị y tế được thiết kế riêng cho từng đôi mắt. Chỉ cần vài phút chăm sóc đúng cách mỗi ngày, bạn đang góp phần bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và duy trì hiệu quả điều trị lâu dài.