Curves Đinh Tiên Hoàng

Curves Đinh Tiên Hoàng Curves là 1 hệ thống CLB thể dục dành cho nữ, thương hiệu nhượng quyền từ Mỹ.
(1)

Phương pháp tập Curves giúp giảm béo, tăng cơ đặc biệt giúp các Cô lớn tuổi tập luyện giảm đau xương khớp, cải thiện tim mạch và các bệnh mãn tính

Các chị iu cùng Curves tìm hiểu và thử thách cơ bắp tay trước và cơ bắp tay sau.Khi hai nhóm cơ này khỏe, cánh tay sẽ să...
05/08/2026

Các chị iu cùng Curves tìm hiểu và thử thách cơ bắp tay trước và cơ bắp tay sau.

Khi hai nhóm cơ này khỏe, cánh tay sẽ săn chắc thon gọn hơn, giảm tình trạng chảy xệ vùng bắp tay, đồng thời giúp những việc hằng ngày như:
❤️ Bế cháu, bồng bé.
🧡 Dắt xe, chống tay đứng dậy.
💛 Đẩy/Mở/Kéo cửa.
💚 Xách túi, mang đồ.
💙 Nâng nồi, chảo, vật dụng trong bếp.
💜 Giúp cánh tay săn chắc.

"Hôm nay ai cảm thấy bắp tay mỏi hơn bình thường? Đó là dấu hiệu nhóm cơ này đang được kích hoạt để khỏe và săn chắc hơn đấy nhé!"

04/08/2026

Xin chào chị em! Cùng ăn đủ đạm với Kitty nhé 😍

Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu và thử thách cơ xiên ngoài và cơ xiên trong.Ở phụ nữ trung niên và lớn tuổi, cơ xiên khỏe...
03/08/2026

Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu và thử thách cơ xiên ngoài và cơ xiên trong.

Ở phụ nữ trung niên và lớn tuổi, cơ xiên khỏe không chỉ giúp vòng eo gọn gàng mà còn hỗ trợ rất nhiều trong các hoạt động thường ngày như:
💚 Xoay người khi lái xe.
❤️ Với tay lấy đồ trên cao hoặc phía sau.
💛 Bế cháu, xách túi.
💙 Giữ thăng bằng khi đổi hướng hoặc bước trên bậc thang.

03/08/2026

💜 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐖𝐄𝐄𝐊 #𝟎𝟑 | 𝐎𝐁𝐋𝐈𝐐𝐔𝐄

Chị em cô dì có biết?

𝐂𝐨̛ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛𝐨̛̀𝐧 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐨̛ 𝐱𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠/ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 (Oblique) không chỉ giúp vòng eo săn chắc mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định thân người, hỗ trợ giữ thăng bằng và thực hiện các động tác xoay người trong cuộc sống hằng ngày.

Với máy Oblique tại Curves, cô/ chị sẽ được tập luyện nhóm cơ này một cách an toàn, phù hợp với phụ nữ ở nhiều độ tuổi.

✨ Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ nằm ở con số trên cân, mà còn đến từ những nhóm cơ được rèn luyện đúng cách.

Theo dõi 𝐌𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐖𝐞𝐞𝐤 mỗi tuần để cùng Curves khám phá từng chiếc máy và hiểu hơn về hành trình 𝐍𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 trong chương trình Fitness Study. 💜

🎯 Machine of the Week #04 – Bạn muốn Curves giới thiệu chiếc máy nào tiếp theo?

CHÚC MỪNG CÁC QUEENS OF CURVESCác chị đã đạt chỉ số xuất sắc trong tháng 7 quaMãi đỉnh, mãi đỉnh🤟🏻🤟🏼🤟🏽
03/08/2026

CHÚC MỪNG CÁC QUEENS OF CURVES
Các chị đã đạt chỉ số xuất sắc trong tháng 7 qua
Mãi đỉnh, mãi đỉnh🤟🏻🤟🏼🤟🏽

Mùa mới đã tới, chúc mừng sinh nhật các tình yêu tháng 8 nhé~💜💛
03/08/2026

Mùa mới đã tới, chúc mừng sinh nhật các tình yêu tháng 8 nhé~💜💛

VOUCHER 500K TẬP THỬ MIỄN PHÍ 1 TUẦN 🔥TẶNG CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN, IB NHẬN VOUCHER CÁC CHỊ ƠI 💪
01/08/2026

VOUCHER 500K TẬP THỬ MIỄN PHÍ 1 TUẦN 🔥
TẶNG CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN, IB NHẬN VOUCHER CÁC CHỊ ƠI 💪

Cuối tuần nhưng các chị bé của Curves vẫn tích cực tham gia hoạt động ngoài trời... Và cũng không quên checkin🤣💜𝟠 Tuần t...
01/08/2026

Cuối tuần nhưng các chị bé của Curves vẫn tích cực tham gia hoạt động ngoài trời... Và cũng không quên checkin🤣

💜𝟠 Tuần thay đổi - 𝟛𝟘 Phút Mỗi Ngày🩷




Các chị iu của Curves lần lượt cán mốc số buổi tập nè🥰Con số vẫn sẽ tiếp tục tăng và Curves vẫn sẽ đồng hành với các tìn...
31/07/2026

Các chị iu của Curves lần lượt cán mốc số buổi tập nè🥰
Con số vẫn sẽ tiếp tục tăng và Curves vẫn sẽ đồng hành với các tình iu trên con đường tập luyện thể dục 💪🫶

Address

18 Đinh Tiên Hoàng, Phường Sài Gòn
Ho Chi Minh City
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Curves Đinh Tiên Hoàng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category