Diện Chẩn Boutique

Diện Chẩn Boutique Chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc. Tập huấn và đào tạo Diện Chẩn cơ bản đến nâng cao. Chính gốc từ gia đình Thầy Tổ Bùi Quốc Châu

Với sứ mệnh thực hành và phổ cập Diện Chẩn chánh tông từ gia đình Thầy Tổ Bùi Quốc Châu, Diện Chẩn Boutique hoạt động theo phương châm: Đơn giản hóa để đại chúng hóa, đại chúng hóa để toàn cầu hóa. Các hoạt động chính gồm: chăm sóc sức khỏe, đào tạo học viên, phân phối dụng cụ và tư vấn miễn phí.

🔥 HỖ TRỢ GIẢM ĐAU, SƯNG BẢ VAI BẰNG DIỆN CHẨN 🔥🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa Lưu ý: Nội...
27/08/2026

🔥 HỖ TRỢ GIẢM ĐAU, SƯNG BẢ VAI BẰNG DIỆN CHẨN 🔥

🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

Lưu ý: Nội dung dưới đây chỉ mang tính tham khảo và hỗ trợ chăm sóc tại nhà, không thay thế việc khám và điều trị của bác sĩ.

🫶 Bạn đang bị đau nhức, sưng hoặc khó chịu ở vùng bả vai khiến việc vận động trở nên khó khăn? Dưới đây là cách chăm sóc đơn giản bằng Diện Chẩn mà bạn có thể tham khảo.

📋 CÁCH THỰC HIỆN

1. Khi vùng vai bị sưng, có dấu hiệu tích tụ dịch
🔹Bộ Giảm tiết dịch : 0 - 16 - 61 - 287

2. Khi vùng vai sưng, nóng và đau
🔹 Bộ tiêu viêm: 41 - 143 - 127 - 19

3. Khi đau nhức nhiều
🔹 Bộ nhức: 39 - 45 - 43 - 300 - 17

Kết hợp với các điểm liên quan đến vùng bả vai. Thực hiện ấn nhẹ, hơ ấm và lăn đều trên các vị trí đã chọn.

👐 CÁCH CHĂM SÓC KẾT HỢP

🔴 Vùng quanh lỗ mũi: Dùng que dò nhẹ nhàng dọc theo viền lỗ mũi.
🔴 Vùng đầu chân mày: Hơ ấm và lăn nhẹ phần đầu chân mày, theo hướng dẫn của Diện Chẩn.
🔴 Vùng đầu: Có thể cào nhẹ vùng đỉnh đầu và phía đối diện với bên vai đang đau.
🔴 Vùng bả vai: Xác định vùng tương ứng với vị trí đau, sau đó hơ ấm, lăn hoặc xoa nhẹ nhàng quanh vùng này.

⚠️ LƯU Ý KHI TỰ CHĂM SÓC

* Không xoa dầu nóng lên vùng vai đang sưng, nóng hoặc có dấu hiệu viêm.
* Nếu vai đang sưng nóng và đau, có thể chườm lạnh trong thời gian ngắn để giúp giảm cảm giác đau và sưng.
* Khi chườm lạnh, nên bọc túi lạnh bằng khăn mỏng, không đặt trực tiếp lên da.
* Không ấn, lăn hoặc massage mạnh nếu vùng vai đang sưng đau nhiều.

------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

🦵CHĂM SÓC CHÂN SUY GIÃN TĨNH MẠCH 🌿🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa⚠️ Lưu ý quan trọng:Nhữ...
25/08/2026

🦵CHĂM SÓC CHÂN SUY GIÃN TĨNH MẠCH 🌿

🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

⚠️ Lưu ý quan trọng:
Những cách sau chỉ mang tính chăm sóc, hỗ trợ, không thay thế việc khám và điều trị. Không nên tự thực hiện thao tác mạnh khi chưa được hướng dẫn đúng cách.

Nếu chân sưng đau nhiều, một bên chân sưng bất thường, vùng chân đỏ/nóng, xuất hiện vết loét hoặc đau tăng dần, nên đi khám để được kiểm tra.

🍀 Nếu chân thường xuyên nặng, mỏi, đau hoặc thấy các đường gân xanh nổi rõ, mọi người có thể tham khảo các bước sau:

👉 Bước 1:
🔹Bấm bộ tan máu bầm:
156, – 7, – 50, – 3,– 61, – 290, – 16, – 37 (bên trái)

🔹 Bộ Thông nghẽn nghẹt: 14 – 275 – 61 – 19

🔹 Bộ vị chân:
210 – 197 – 34 – 277 – 17 – 9 – 127 – 156

👉 Bước 2 : Lăn chân

Dùng cầu đinh đôi lớn, lăn từ dưới lên trên, lăn đều quanh chân và chia chân thành khoảng 3 đoạn để thực hiện.

⚠️ Lưu ý: Chỉ nên lăn với lực vừa phải, tránh làm quá mạnh, đặc biệt ở vùng đang sưng, đau hoặc có gân nổi rõ.

🔥 Không nên hơ nóng trực tiếp lên chân. Nếu chân đang sưng, nóng hoặc đau thì càng không nên tự dùng nhiệt nóng.

🌿 3. Thói quen hằng ngày

✅ Không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.
✅ Thỉnh thoảng thay đổi tư thế, đi lại nhẹ nhàng.
✅ Khi nghỉ có thể kê chân cao hơn một chút. 🛏️⬆️
✅ Hạn chế quần áo hoặc đồ bó quá chặt.
✅ Có thể vận động nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe.

💚 Chăm sóc nhẹ nhàng – lắng nghe cơ thể – và đừng cố chịu đau nhé!

-------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh

🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

🫶 HỖ TRỢ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ KHI TRỄ KINH 🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa Trễ kinh có thể x...
22/08/2026

🫶 HỖ TRỢ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ KHI TRỄ KINH

🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

Trễ kinh có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, thiếu ngủ, thay đổi sinh hoạt, cân nặng hoặc mang thai.

👉Nếu có khả năng mang thai, bạn nên thử que thử thai. Nếu trễ kinh kéo dài, thường xuyên lặp lại hoặc kèm đau bụng, ra máu bất thường, chóng mặt… hãy đi khám để được kiểm tra.

⚠️ Lưu ý: Các thao tác sau chỉ mang tính chất chăm sóc, thư giãn và tham khảo; chưa có cơ sở để khẳng định có thể làm kinh nguyệt trở lại hoặc thay thế việc khám và điều trị y khoa. Không nên dùng máy massage quá mạnh hoặc tác động lên vùng bụng nếu đang nghi ngờ mang thai.

🌿 Hướng dẫn chăm sóc tham khảo

Theo phương pháp phản chiếu, có thể thực hiện:

1️⃣ Đánh 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết.

2️⃣ Bấm bộ nội tiết tố: 26 – 8 – 20 – 63 – 7 – 113 – 17

3️⃣ Bấm bộ thông nghẽn nghẹt: 14 – 275 – 61 – 19

💆 Thủ pháp

* Hơ/lăn nhẹ trực tiếp vùng nhân trung – đầu mũi.
* Hơ/lăn nhẹ trực tiếp vùng cung mày.
* Hơ/lăn nhẹ vùng bụng dưới bằng máy massage hoặc chườm ấm.

💗 Hãy lắng nghe cơ thể và ưu tiên kiểm tra nguyên nhân khi tình trạng trễ kinh kéo dài.

------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

👁️ MỘT SỐ CÁCH CHĂM SÓC MẮT KHI CÓ DẤU HIỆU “RUỒI BAY”🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa.⚠️ ...
20/08/2026

👁️ MỘT SỐ CÁCH CHĂM SÓC MẮT KHI CÓ DẤU HIỆU “RUỒI BAY”

🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa.

⚠️ Lưu ý: Các cách sau chỉ mang tính hỗ trợ thư giãn và chăm sóc, không thay thế việc khám mắt. Nếu ruồi bay xuất hiện đột ngột, kèm chớp sáng, màn đen trước mắt hoặc nhìn mờ nhanh, nên đi khám mắt sớm.

🌿 Khi mắt xuất hiện cảm giác ruồi bay, nhìn mờ hoặc mỏi mắt, có thể tham khảo một số cách chăm sóc nhẹ nhàng như sau:

🔹 1. Bấm bộ thông nghẽn nghẹt: 14 – 275 – 61 – 19

🔹 2. Bấm bộ tiêu u bướu: 41 – 143 – 127 – 19 – 37 – 38

👆 Hơ/lăn nhẹ vùng trán quanh mắt, bàn tay, bàn chân và vùng lưng tương ứng.

Có thể thực hiện vài lần trong ngày, tùy sức khỏe và cảm nhận của mỗi người.

💚 Hãy nhẹ nhàng với đôi mắt và chủ động kiểm tra khi có dấu hiệu bất thường nhé!

-------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

🌸 HỖ TRỢ GIẢM ĐAU BỤNG KINH – NHẸ NHÀNG, THƯ GIÃN HƠN MỖI KỲ ❤️ Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn ...
18/08/2026

🌸 HỖ TRỢ GIẢM ĐAU BỤNG KINH – NHẸ NHÀNG, THƯ GIÃN HƠN MỖI KỲ


❤️ Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa. ❤️

⚠️ Lưu ý: Đây là phương pháp hỗ trợ, không thay thế việc thăm khám và điều trị y tế. Nếu đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc có biểu hiện bất thường, nên đi khám để tìm nguyên nhân.

🌿 Khi đến kỳ kinh, nhiều chị em thường gặp tình trạng đau bụng dưới, căng tức hoặc khó chịu. Có thể áp dụng một số thao tác hỗ trợ nhẹ nhàng để cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn.

💆‍♀️ Bước 1: Làm thư giãn vùng phản chiếu hệ bạch huyết
Thực hiện thao tác trên 6 vùng phản chiếu của hệ bạch huyết để giúp cơ thể được thư giãn và hỗ trợ lưu thông tốt hơn.

🌸 Bước 2: bấm 124,34,7,41,127,0

🔥 Một số thao tác thư giãn kết hợp:
👃 Hơ và lăn nhẹ vùng bờ môi trên, đầu mũi.
🌿 Hơ và lăn dọc sống mũi.
💆‍♀️ Chườm nóng bụng và mặt trong bắp tay (gần khuỷu tay)
🧘‍♀️ Hơ và lăn nhẹ vùng lưng từ L1 – L5 bằng máy massage lưng.

💗 Mục tiêu là giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ chị em cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày “đèn đỏ”. “

-------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa
🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.
☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

Hỗ trợ giảm mồ hôi tay chân bằng Diện ChẩnMồ hôi tay chân ra nhiều có thể gây cảm giác ẩm ướt, khó chịu và ảnh hưởng đến...
15/08/2026

Hỗ trợ giảm mồ hôi tay chân bằng Diện Chẩn

Mồ hôi tay chân ra nhiều có thể gây cảm giác ẩm ướt, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Theo phương pháp Diện Chẩn Bùi Quốc Châu, có thể tham khảo phác đồ hỗ trợ dưới đây:

1. Phác đồ trừ đàm thấp thủy

Bấm lần lượt các huyệt:

103 – 1 – 290 – 64 – 39 – 53 – 222 – 236 – 85 – 127 – 235 – 22 – 87

2. Hỗ trợ giảm tiết dịch

0 – 16 – 61 – 287

Kết hợp bộ vị:

103 – 60 – 188 – 196 – 460 – 156 – 51

3. Thủ pháp hỗ trợ

* Hơ ấm vùng trán.
* Hơ và cào nhẹ vùng đầu.
* Hơ trực tiếp hai bên nách.
* Hơ lăn ấm hai bàn tay và hai bàn chân.

Lưu ý

Thực hiện nhẹ nhàng, vừa sức, tránh hơ quá nóng hoặc quá lâu để không gây bỏng, rát da. Đây là phương pháp hỗ trợ theo Diện Chẩn, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa. Nếu tình trạng mồ hôi tay chân ra nhiều kéo dài, xuất hiện đột ngột hoặc kèm các triệu chứng bất thường, nên đi khám để tìm nguyên nhân.

-------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

🌱 CHĂM SÓC TRẺ BIẾNG ĂN, TIÊU HÓA KÉM 🌱👶 Bé biếng ăn, ăn không ngon miệng, bụng dạ không thoải mái khiến nhiều bố mẹ lo ...
13/08/2026

🌱 CHĂM SÓC TRẺ BIẾNG ĂN, TIÊU HÓA KÉM 🌱

👶 Bé biếng ăn, ăn không ngon miệng, bụng dạ không thoải mái khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Dưới đây là một số cách chăm sóc đơn giản mà mọi người có thể tham khảo và thực hiện nhẹ nhàng tại nhà.

🌸 Cách làm đơn giản – ai cũng có thể thực hiện

🤲 1. Làm ấm vùng quanh miệng: Xoa hai lòng bàn tay cho ấm, sau đó nhẹ nhàng chà ấm vùng quanh miệng cho bé theo 12 động tác xoa mặt. Có thể thực hiện 1–2 lần mỗi ngày, thao tác nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu cho bé.

👉 2. Tác động vào các vùng đã đánh dấu: Dùng tay nhẹ nhàng gạch hoặc chà vào các vùng được đánh dấu trên hình 2.5a, mỗi vùng khoảng 30 giây. Thực hiện 1–2 lần/ngày.

💚 3. Chà các vùng hỗ trợ cơ thể: Chà hoặc gạch nhẹ 6 vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết, thực hiện khoảng 1 lần/ngày.

🔸 4. Day ấn : 22, 127, 63, 113, 50, 37, 39

🔥 Cắt dán salonpas vào các vị trí trên nếu thuận tiện.
Mỗi lần có thể để khoảng 2–3 tiếng, thực hiện 1–2 lần/ngày. Với trẻ nhỏ, nên đặc biệt chú ý đến làn da và tránh để bé chạm rồi đưa lên miệng.

🍚 Ăn uống và sinh hoạt cũng rất quan trọng

🥣 Đừng bồi bổ quá nhiều: Khi bé đang biếng ăn, không nên cố ép ăn hoặc cho ăn quá nhiều món bổ cùng lúc. Ăn vừa đủ, phù hợp với khả năng của bé sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.

🌞 Duy trì những thói quen đơn giản mỗi ngày: Buổi sáng có thể thực hiện 12 động tác xoa mặt. Bên cạnh đó, xoay cổ tay khoảng 3–5 phút/lần, ngày 3 lần để tạo thành thói quen vận động nhẹ nhàng.

💧 Lưu ý một số điều trong sinh hoạt: Có thể hạn chế nước đá, cam, chanh, nước dừa và tránh tắm, gội quá muộn nếu những điều này khiến bé dễ khó chịu hoặc lạnh bụng.

❤️ Quan trọng nhất, bố mẹ hãy quan sát bé, cho bé ăn uống vừa sức, ngủ nghỉ đầy đủ và giữ không khí bữa ăn thật thoải mái. Nếu bé biếng ăn kéo dài, sụt cân, mệt mỏi hoặc có biểu hiện bất thường, nên đưa bé đi khám để tìm nguyên nhân và có hướng chăm sóc phù hợp.

------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

“🧠 Hướng dẫn chăm sóc TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ theo phương pháp Diện Chẩn💚 Cũng giống như cơ thể, não bộ rất cần được quan tâm...
08/08/2026

“🧠 Hướng dẫn chăm sóc TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ theo phương pháp Diện Chẩn

💚 Cũng giống như cơ thể, não bộ rất cần được quan tâm và chăm sóc mỗi ngày. Chỉ với một thói quen nhỏ, bạn có thể giúp bản thân và người thân yêu thư giãn hơn và hỗ trợ tăng cường khả năng ghi nhớ, tập trung.

📍 Trong Diện Chẩn, nhiều người thường tác động vào huyệt 103 – vị trí được ứng dụng để hỗ trợ tăng cường trí nhớ và cải thiện khả năng tập trung.

👉 Cách xác định huyệt 103:

* Xác định khoảng cách từ mí tóc trán xuống đến đầu lông mày , chia đôi.
* Điểm nằm chính giữa chính là huyệt 103.

✨ Mỗi ngày, bạn chỉ cần gõ hoặc day nhẹ huyệt 103 khoảng 30 giây. Thực hiện đều đặn sẽ giúp hình thành một thói quen chăm sóc sức khỏe đơn giản, dễ áp dụng ngay tại nhà.

🌿 Chỉ vài phút mỗi ngày để yêu thương và chăm sóc chính mình và người xung quanh. Kiên trì thực hiện những thói quen nhỏ sẽ mang lại nhiều giá trị tích cực cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta.”

------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa
🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.
☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

DIỆN CHẨN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU NỬA ĐẦU (MIGRAINE) 🤕Nguyên nhân thường gặp: Đau nửa đầu liên quan đến thay đổi hoạt động mạch ...
07/08/2026

DIỆN CHẨN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU NỬA ĐẦU (MIGRAINE) 🤕

Nguyên nhân thường gặp: Đau nửa đầu liên quan đến thay đổi hoạt động mạch máu và thần kinh trong não, có thể khởi phát do stress, thiếu ngủ, thay đổi nội tiết, ánh sáng mạnh, một số thực phẩm, hoặc thay đổi thời tiết. Cơn đau thường kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng/âm thanh.
Đau nửa đầu tái đi tái lại gây khó chịu, ảnh hưởng công việc. Diện Chẩn dùng các dụng cụ đơn giản tác động lên vùng phản chiếu để hỗ trợ thư giãn, giảm co cơ.

📍 Vài kỹ thuật tham khảo:
• Gạch nhẹ 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết trên mặt
• Cào nhẹ từ mí mắt ra sau đầu để tăng tuần hoàn máu
• Gõ nhẹ vùng cổ, gáy, vai, đầu, mặt
• Lăn nhẹ (góc 45 độ) dọc cột sống, cổ vai gáy, ngón tay/chân
• Hơ ấm vùng vai gáy bằng điếu ngải cứu để thư giãn cơ

🌿 Lưu ý khi áp dụng: không thực hiện lên vùng da có vết thương hở; kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế màn hình khi đang đau đầu; cần kiên trì mới thấy hiệu quả rõ.

⚠️ Nếu cơn đau đầu dữ dội đột ngột, kèm nôn ói, nhìn mờ, yếu tay chân hoặc nói khó, đây có thể là dấu hiệu cấp cứu — cần đến bệnh viện ngay, không tự xử lý tại nhà.

-----------------------------------

❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa.

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

🌿 TÁO BÓN? ĐỪNG ĐỂ KÉO DÀI!😣 Đi ngoài khó, phân khô cứng, vài ngày mới đi một lần hay luôn có cảm giác đi chưa hết? Đây ...
06/08/2026

🌿 TÁO BÓN? ĐỪNG ĐỂ KÉO DÀI!

😣 Đi ngoài khó, phân khô cứng, vài ngày mới đi một lần hay luôn có cảm giác đi chưa hết? Đây là tình trạng khá nhiều người gặp phải.

🍀 Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể thực hành Diện Chẩn để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa. (Diện Chẩn là phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không thay thế việc khám và điều trị của bác sĩ.)

✨ Bộ huyệt hỗ trợ hôm nay:
📍 19 – 143 – 38 – 29 – 41 – 50 – 3 – 365 – 87 -342 - 561
👉 Lăn vùng bụng : hỗ trợ giảm mỡ bụng

💆 Thực hành đều đặn có thể giúp:
✅ Hỗ trợ đi ngoài dễ hơn.
✅ Giảm cảm giác đầy bụng, khó chịu.
✅ Hỗ trợ đường ruột hoạt động đều đặn hơn.
✅ Góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

💬 Hình hướng dẫn chi tiết mình sẽ để ở bình luận đầu tiên để bài viết gọn và dễ theo dõi.

🌱 Đừng quên kết hợp những thói quen tốt mỗi ngày:
🥗 Ăn nhiều rau xanh, trái cây.
💧 Uống đủ nước. Không uống đá lạnh.
🚶 Vận động nhẹ 20–30 phút.
🚽 Không nhịn khi có nhu cầu đi vệ sinh.
😌 Giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc.

💚 Chăm sóc đường ruột mỗi ngày là cách đơn giản để cơ thể khỏe mạnh hơn

------------------------------------------------
❤️26 - 60 Lan tỏa yêu thương, hạnh phúc mãi lưu giữ!
❤️124-34 Tôn trọng và biết ơn
🌾Biến người bệnh thành người tự chữa bệnh
🌸Đơn giản hóa để đại chúng hóa - đại chúng hóa để toàn cầu hóa

🏡Diện Chẩn Boutique - Trung Tâm Đào Tạo Diện Chẩn Chánh Tông - Chăm sóc sức khỏe & Kết nối cộng đồng.

☎️Thầy Bùi Minh Trí : 0905.982.983

Address

6 Nguyễn Phi Khanh, P. Tân Định, Q. 1
Ho Chi Minh City
084

Opening Hours

Monday 09:30 - 11:30
13:30 - 20:30
Tuesday 09:30 - 11:30
13:30 - 20:30
Wednesday 09:30 - 11:30
13:30 - 20:30
Thursday 09:30 - 11:30
13:30 - 20:30
Friday 09:30 - 11:30
13:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diện Chẩn Boutique posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category