Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu - Phục Hồi Chức Năng Thái Sơn VietRehab

Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu - Phục Hồi Chức Năng Thái Sơn VietRehab Vật Lý Trị Liệu Cơ - Xương - Khớp - Thần Kinh - Cột Sống

chúng tôi là các bác sỹ ,kỹ thuật viên phục hồi chức năng có nhiều năm kinh nghiệm khám và điều trị mang lại hiệu quả cao cho các bệnh nhân tổn thương thần kinh như chấn thương sọ não,tai biến mạch máu não...vv. chúng tôi cung cấp dịch vụ khám và tập phục hồi chức năng cho các bệnh nhân tai biến mạch máu não,chấn thương sọ não . mọi chi tiết dịch vụ xin liên hệ TRUNG TÂM PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VIETREHAB , Số 95 B3 Khu đô thị Đại Kim - Hoàng Mai - HN, SĐT: 0888. 580 555

17/03/2026

Sóng xung kích giúp phá vỡ các điểm co thắt cơ, giải phóng điểm đau và kích thích tăng tuần hoàn máu tại vùng tổn thương. Đồng thời, phương pháp này còn thúc đẩy quá trình tái tạo mô, giảm viêm. Nhờ tác động sâu và mạnh, xung kích đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp đau lưng mạn tính, hay căng cơ kéo dài, mang lại cảm giác giảm đau sau vài buổi trị liệu

04/03/2026

Máy từ trường siêu dẫn sử dụng từ trường cường độ cao tác động sâu vào cơ – xương – khớp và hệ thần kinh, giúp giảm đau nhanh và hỗ trợ phục hồi hiệu quả. Nhờ khả năng kích thích tuần hoàn và dẫn truyền thần kinh, máy giúp giảm viêm, giảm phù nề, cải thiện đau lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa và các tình trạng đau mạn tính khác. Đồng thời, từ trường còn kích thích co cơ sâu, hỗ trợ phục hồi cơ yếu, teo cơ và thúc đẩy quá trình lành thương xương. Đây là phương pháp không xâm lấn, an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt trong phục hồi chức năng

27/02/2026

Siêu âm trị liệu là phương pháp sử dụng sóng âm tần số cao tác động sâu vào mô cơ – gân – dây chằng, giúp giảm đau và hỗ trợ phục hồi hiệu quả. Nhờ khả năng làm ấm sâu bên trong mô, siêu âm giúp tăng tuần hoàn máu, giảm co thắt cơ và cải thiện tình trạng đau nhức như đau cổ vai gáy, đau lưng, viêm gân hay viêm quanh khớp. Bên cạnh đó, các rung động vi thể còn kích thích quá trình tái tạo tế bào, làm mềm mô xơ – mô sẹo và thúc đẩy lành thương nhanh hơn. Đây là một trong những phương pháp vật lý trị liệu an toàn, không xâm lấn và được ứng dụng rộng rãi trong phục hồi chức năng cơ – xương – khớp

🔴 ĐAU THẦN KINH TOẠ BẮT NGUỒN TỪ ĐÂU?Nhiều người nghĩ đau thần kinh tọa đơn giản là “đau lưng lan xuống chân”.Nhưng thực...
24/02/2026

🔴 ĐAU THẦN KINH TOẠ BẮT NGUỒN TỪ ĐÂU?

Nhiều người nghĩ đau thần kinh tọa đơn giản là “đau lưng lan xuống chân”.
Nhưng thực tế, đó là biểu hiện của dây thần kinh lớn nhất cơ thể đang bị chèn ép hoặc kích thích, và cơn đau chỉ là phần “bề nổi”.

Vậy nguồn gốc thật sự của đau thần kinh tọa đến từ đâu?

1️⃣ Thoát vị đĩa đệm – nguyên nhân phổ biến nhất

Khi đĩa đệm cột sống lồi ra hoặc rách, phần nhân nhầy sẽ chèn vào rễ thần kinh → gây đau từ thắt lưng lan xuống mông, đùi, cẳng chân.
👉 Đặc trưng: đau âm ỉ hoặc đau nhói, tăng khi ngồi lâu, cúi người, ho hoặc hắt hơi.

2️⃣ Hẹp ống sống – không gian cho dây thần kinh bị thu hẹp

Theo tuổi tác, ống sống có thể hẹp dần do thoái hóa, g*i xương → dây thần kinh bị ép liên tục.
👉 Thường gặp ở người trung niên – lớn tuổi, đau tăng khi đi bộ lâu, đỡ hơn khi ngồi nghỉ.

3️⃣ Co thắt hoặc viêm cơ hình lê (piriformis)

Cơ hình lê nằm sát dây thần kinh tọa. Khi cơ này co cứng, viêm hoặc hoạt động quá mức → gây kích thích dây thần kinh.
👉 Đau thường rõ vùng mông, lan xuống chân nhưng chụp MRI cột sống lại không thấy thoát vị.

4️⃣ Sai tư thế kéo dài & tải trọng không hợp lý

Ngồi sai tư thế, cúi – bê nặng sai cách, ngồi vắt chéo chân lâu… khiến cột sống và cơ quanh cột sống bị lệch tải → lâu dần gây chèn ép dây thần kinh.

5️⃣ Chấn thương hoặc viêm nhiễm vùng thắt lưng – chậu

Tai nạn, trượt ngã, va đập vùng lưng – mông hoặc viêm quanh rễ thần kinh đều có thể gây đau thần kinh tọa.

⚠️ Vì sao uống thuốc giảm đau chỉ giúp “dễ chịu hơn” chứ không giải quyết tận gốc?

Vì thuốc chỉ làm giảm cảm giác đau, không làm giảm chèn ép, không phục hồi cấu trúc sai lệch. Nếu nguyên nhân vẫn còn, cơn đau sẽ quay lại — thậm chí nặng hơn.

✅ Giải pháp đúng là:

→ Xác định đúng nguyên nhân
→ Giảm chèn ép, phục hồi vận động đúng cách
→ Điều chỉnh lại tư thế và thói quen sinh hoạt

Đó cũng chính là vai trò của vật lý trị liệu trong điều trị đau thần kinh tọa.

⚠️ 3 ĐỘNG TÁC NÊN TRÁNH KHI ĐANG ĐAU LƯNG❌ 1️⃣ Cúi gập người sâu, giữ lâuĐộng tác cúi gập sâu (chạm tay xuống sàn, gập b...
03/02/2026

⚠️ 3 ĐỘNG TÁC NÊN TRÁNH KHI ĐANG ĐAU LƯNG

❌ 1️⃣ Cúi gập người sâu, giữ lâu

Động tác cúi gập sâu (chạm tay xuống sàn, gập bụng mạnh…) làm tăng áp lực lên đĩa đệm.
Với người đang đau lưng hoặc có nguy cơ thoát vị, động tác này dễ khiến đau tăng hoặc xuất hiện đau lan xuống chân.

👉 Thường gặp khi: cúi nhặt đồ, kéo giãn quá mức, tập theo video không được đánh giá trước.

❌ 2️⃣ Vặn xoắn lưng đột ngột

Xoay người nhanh, vặn mình mạnh khi đang cúi hoặc mang vật nặng có thể làm tổn thương đĩa đệm và khớp cột sống.
Đây là nguyên nhân khiến nhiều người “đau lưng đột ngột không đứng thẳng được”.

👉 Hay gặp khi: quay người lấy đồ, xoay lưng khi bế đồ nặng, tập xoay eo sai cách.

❌ 3️⃣ Nâng – bê vật nặng sai tư thế

Cúi lưng nhấc đồ thay vì gập gối, dùng lực lưng thay vì lực chân sẽ khiến cột sống thắt lưng chịu tải lớn đột ngột.
Nếu đang đau lưng, động tác này rất dễ làm tình trạng nặng hơn.

👉 Thường gặp ở: dân văn phòng, nội trợ, người lao động tay chân.

⚠️ Vì sao càng “cố tập” càng đau?

Vì khi chưa xác định rõ nguyên nhân đau (cơ – khớp – thần kinh),
việc tập sai động tác có thể:
• Tăng chèn ép
• Gây co cứng cơ bù trừ
• Khiến cơn đau kéo dài dai dẳng

✅ Nên làm gì khi đang đau lưng?

✔ Nghỉ ngơi tương đối
✔ Tránh các động tác gây đau
✔ Được đánh giá trước khi tập
✔ Áp dụng bài tập phù hợp với từng nguyên nhân

Cơ chế, vị trí tổn thương, diện nhu mô tổn thương và triệu chứng lâm sàng tương ứng.
26/10/2022

Cơ chế, vị trí tổn thương, diện nhu mô tổn thương và triệu chứng lâm sàng tương ứng.

14/08/2022

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP TRONG CẤP CỨU NGƯỜI ĐỘT QUỴ

Cạo gió, thoa dầu, uống trà đường… là những việc vô ích, làm mất cơ hội cứu sống người bệnh bị đột quỵ.
Tế bào thần kinh sẽ bị chết dần sau khi khởi phát đột quỵ. Cứ một phút trôi qua sẽ có khoảng 2 triệu tế bào não chết đi. Vì thế người đột quỵ cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Hai trường hợp thường gặp ở người đột quỵ

Đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng tổn thương não cấp tính. Có hai dạng đột quỵ là đột quỵ thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết não. Tuy nhiên trên thực tế, đột quỵ thiếu máu não là dạng đột quỵ thường gặp hơn. Cứ 3 bệnh nhân đột quỵ sẽ có 2 người đột quỵ thiếu máu não.

Đột quỵ thiếu máu não xảy ra khi có cục máu đông do mảng xơ vữa tại mạch máu não hoặc từ nơi khác theo dòng máu di chuyển đến não gây tắc nghẽn mạch máu. Tế bào não thiếu oxy và dưỡng chất nên bị tổn thương, nếu để lâu tế bào sẽ chết. Trong khi đó, đột quỵ xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu bị vỡ. Mức độ nghiêm trọng của đột quỵ tùy thuộc vào diện tích vùng não bị tổn thương và thời gian tế bào não không được cung cấp máu đầy đủ.

Mười bí quyết cấp cứu người đột quỵ

1. Nhận biết sớm biểu hiện: Méo miệng, biểu hiện rõ khi bệnh nhân cười, nhe răng. Yếu liệt tay chân, có thể kiểm tra bằng cách yêu cầu bệnh nhân giơ hai tay, hai chân lên cao. Ngôn ngữ bất thường, giọng bị đơ đớ, có thể đề nghị bệnh nhân lặp lại cụm từ gì đó xem họ có hiểu và lặp lại được không. Đưa ngay người đột quỵ đến bệnh viện có điều trị đột quỵ gần nhất.

2. Đừng chủ quan cơn thiếu máu não thoáng qua: Trong nhiều trường hợp, người đột quỵ chỉ có triệu chứng thoáng qua, khoảng một giờ sau đó giảm dần, nhưng không vì vậy mà nghĩ rằng mình đã khỏe. Vì sự tắc nghẽn mạch máu nhỏ sẽ khiến một phần nhỏ mô não bị thiếu máu tạm thời và sớm được phục hồi nhờ cục máu đông tự vỡ (do kích thước nhỏ), hoặc mô não này có thể nhận được dòng máu từ một nhánh mạch máu cạnh bên.

Tuy nhiên cứ 10 bệnh nhân có cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ có 1 người xuất hiện đột quỵ thật sự trong một tuần kế tiếp.

3. Xác định thời gian khởi bệnh đột quỵ.

4. Giữ người đột quỵ nằm yên, tránh bị té ngã, sau đó cho bệnh nhân nằm đầu cao 30 độ.

5. Đưa bệnh nhân đến ngay các trung tâm có thể can thiệp đột quỵ não cấp tính để được điều trị kịp thời.

6. Nếu bệnh nhân lơ mơ, hôn mê: cần xem bệnh nhân thở bình thường, thở nhanh, thở chậm hay ngừng thở. Nếu ngừng thở, cần hô hấp nhân tạo, vì cấp cứu hô hấp là việc đầu tiên phải làm để đảm bảo đủ oxy cho tim và não.

7. “Thời gian vàng” để cấp cứu tính từ triệu chứng khởi phát cơn đột quỵ là sáu giờ. Thời gian tốt nhất là ba giờ sau khi xảy ra cơn đột quỵ. Với sự tiến bộ của y học, ngày nay người ta có thể dùng thuốc làm tan cục máu gây ra tắc mạch máu não. Tuy nhiên, nó chỉ được dùng cho những người bệnh đến viện sớm trong vòng 4, 5 giờ sau khi khởi phát bệnh.

Từ 4,5 – 6 giờ chỉ còn có thể áp dụng thông mạch bằng dụng cụ rút huyết khối. Nếu muộn hơn, không còn thông mạch được nữa, việc điều trị rất khó khăn, khả năng tiên lượng xấu rất cao.

8. Tuyệt đối đừng chờ đợi với hi vọng cơn đột quỵ sẽ qua đi hoặc cho người đột quỵ uống thuốc linh tinh… Theo các bác sĩ, khi có các dấu hiệu nghi bị đột quỵ, cần đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế càng nhanh càng tốt.

9. Tự uống thuốc hạ huyết áp là tự hại mình.

10. Đột quỵ thiếu máu não hiện có thể được điều trị nếu cấp cứu kịp thời. Khi thấy người nhà có dấu hiệu của đột quỵ, việc cần làm của người thân là gọi ngay cấp cứu.

Những sai lầm và điều cần tránh khi cứu người đột quỵ

1. Không được tự ý điều trị cho người đột quỵ dù chỉ là bấm huyệt, châm cứu, cạo gió… Vì những động tác này có thể làm chậm trễ việc điều trị, khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

2. Không được cho người đột quỵ ăn uống để đề phòng nôn ói, trào ngược thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm.

3. Không tự ý dùng thuốc hạ áp hay ngậm thuốc huyết áp dưới lưỡi. Bởi vì đột quỵ có hai dạng đột quỵ do thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết não, nếu bệnh nhân đột quỵ do thiếu máu khi ngậm thuốc dưới lưỡi sẽ làm tuột huyết áp, các tĩnh mạch càng thiếu máu, làm tăng nguy cơ tử vong hơn. Ngoài ra, tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân dẫn tới đột quỵ nhưng nó là sự ảnh hưởng của một quá trình dài.

Ở thời điểm đột quỵ do tắc mạch máu, cơ thể sẽ có cơ chế tự động tăng huyết áp để bằng mọi cách “khơi thông” dòng máu. Nếu uống thuốc hạ huyết áp vào thời điểm này sẽ đi ngược cơ chế tự nhiên của cơ thể và làm mất thêm thời gian.

04/07/2020

Bệnh nhân Yếu 1/2 người trái, lực cơ chân trái trung bình bậc 3-4, Kỹ thuật viên tập mạnh cơ với kỹ thuật Tạo thuận cảm thụ bản thể thần kinh cơ ( PNF) để giúp bệnh nhân đạt được chức năng tối đa

Mổ nội soi lấy máu tụ trong tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não
24/02/2020

Mổ nội soi lấy máu tụ trong tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não

🆘🆘 Nếu bạn hay người thân của bạn bị Tai Biến Mạch Máu Não, Chấn Thương Sọ Não đã qua giai đoạn điều trị tại khoa thần k...
12/02/2020

🆘🆘 Nếu bạn hay người thân của bạn bị Tai Biến Mạch Máu Não, Chấn Thương Sọ Não đã qua giai đoạn điều trị tại khoa thần kinh và đang trong quá trình phục hồi
👉 👉Hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi.
Với nhiều năm kinh nghiệm phục hồi chức năng cho bệnh nhân liệt do Tai Biến Mạch Máu Não, Chấn Thương Sọ Não chúng tôi sẽ giúp bệnh nhân hồi phục nhanh nhất và toàn diện nhất.
♿️♿️ Hãy để chúng tôi chịu áp lực phục hồi cùng bạn và gia đình.
Cùng chạy đua với thời gian.

🎯🎯HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC HƯỚNG DẪN VÀ TƯ VẤN
🇻🇳 0888 580 555

31/01/2020

⭕️⭕️TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VIETREHAB
===================
💦Chuyên điều trị :

⛔️ Các bệnh về hệ thần kinh:
- Di chứng tai biến mạch máu não,
- Chấn thương sọ não.
- Liệt dây thần kinh: Liệt Tk số VII, TK quay, Tk trụ, Tk giữa
- Sau phẫu thuật nối dây thần kinh.

⛔️ Bệnh vùng cột sống:
- Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, cột sống cổ.
- Thoái hoá cột sống, thoái hoá khớp.
- Đau mỏi cổ vai.
- Đau lưng, đau thần kinh tọa.
- Cong vẹo cột sống.
- Chấn thương cột sống.
- Tổn thương tủy sống.
- PHCN sau phẫu thuật cột sống.

⛔️ Bệnh Cơ - Xương - Khớp:
- Sau chấn thương cơ xương khớp, sau đụng dập phần mềm.
- Viêm quanh đau khớp vai.
- Thoái hóa khớp gối.
- Sau phẫu thuật tái tạo dây chằng, sụn chêm khớp gối.
- Sau phẫu thuật thay khớp.
- Di chứng cứng khớp sau bó bột, sau phẫu thuật.
- Các hội chứng viêm gân, viêm cơ...

⛔️PHCN Nhi khoa:
- PHCN trẻ Bại Não, Chậm phát triển vận động.
- Vẹo cổ bẩm sinh, Xơ hóa cơ ức đòn chũm.
- Chân vòng kiềng, chân cong chữ O, X.
- Bàn chân khoèo bẩm sinh.
- Cứng đa khớp bẩm sinh.
- Các rối loạn vận động yếu cơ do các bệnh như Nhược cơ, Loạn dưỡng teo cơ, đột biến nhiễm sắc thể.
====================
PK có đầy đủ các máy móc Vật lý trị liệu hiện đại của các hãng Anh Quốc, Italia, Nhật Bản, Đài Loan...
- Đội ngũ nhân viên chuyên môn cao, nhiệt tình và thân thiện.
- Chi phí điều trị chỉ từ 150.000 - 200.000/ buổi điều trị.
- Bệnh nhân sẽ cảm nhận rõ ràng hiệu quả ngay sau 10 buổi điều trị.
- Đặc biệt giảm 50% chi phí điều cho bệnh nhân có BHYT.
- Phòng khám cố chỗ đậu xe oto, xe máy


==================
📭Hãy liên hệ cho chúng tôi để được tư vấn chi tiết :
⚠️Địa chỉ : Số 95 B3, Khu đô thị Đại Kim, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai - Hà Nội.
📞Hottine: 0888.580.555 - 0918.517.681

PHƯƠNG PHÁP TẬP VẬN ĐỘNG PNF - KỸ THUẬT CAO CẤP CHO SỰ HỒI PHỤC TỐI ĐA Phương pháp điều trị hiện đại PNF_Giải pháp cho c...
03/01/2020

PHƯƠNG PHÁP TẬP VẬN ĐỘNG PNF - KỸ THUẬT CAO CẤP CHO SỰ HỒI PHỤC TỐI ĐA

Phương pháp điều trị hiện đại PNF_Giải pháp cho cơ yếu và Điều trị tai biến mạch máu não (TBMMN) bằng kỹ thuật tạo thuận cảm thụ bản thể thần kinh cơ (PNF)

-Kỹ thuật PNF là kỹ thuật vận động hiện đại nhằm cải thiện chức năng vận động. Nó giúp người bệnh gia tăng sức mạnh cơ, sự mềm dẻo, tầm vận động, sự kiểm soát thần kinh cơ.

-Phương pháp PNF là phương pháp vận động trị liệu đã và đang được sử dụng rộng rãi tại Mỹ. Tại Việt Nam, PNF là một phương pháp hoàn toàn mới. PNF giúp bệnh nhân TBMMN hiệu quả trong cải thiện chức năng vận động

-PNF sử dụng cảm thụ bản thể của cơ, da, sử dụng phương pháp kéo giãn cơ làm tăng xung động thần kinh, giúp bệnh nhân đẩy nhanh chức năng vận động

***Tại sao sử dụng PNF trong TBMMN phù hợp?
-PNF giúp kéo giãn cơ giúp bệnh nhân TBMMN phục hồi và đề phòng co cứng cơ do TBMMN: gập khuỷu, gập cổ bàn ngón tay, duỗi háng duỗi gối, duỗi cổ bàn ngón chân

-PNF giúp phục hồi sức mạnh cơ nhanh chóng, phù hợp với bệnh nhân tỉnh táo, có thể hợp tác với KTV

-PNF giúp điều hoà vận động, giúp bệnh nhân kiểm soát được vận động, vận động linh hoạt hơn.

- PNF có chương trình tập luyện phục hồi dáng đi thông qua tăng cường đồng bộ sức mạnh các cơ vùng chân và thân mình, các cơ đảm nhiệm chức năng thăng bằng.

Có thể nói PNF là một kỹ thuật tập vận động cao cấp, nó mang sự hồi phục sức mạnh các cơ bị yếu một cách nhanh chóng, giúp bệnh nhân đạt được phục hồi tối đa chức năng.

Tuy nhiên bên cạnh những tính ưu việt thì Kỹ thuật PNF có nhược điểm sau:
- Hiện tại ở VN, trong các trường đào tạo chỉ đào tạo kỹ thuật PNF cho đối tượng Kỹ thuật viên trình độ Đại học Vật Lý Trị Liệu - PHCN ( cử nhân đại học)
- Đòi hỏi người nhân viên Phục hồi chức năng phải có sức khoẻ để có thể thực hiện hỗ trợ vận động , đề kháng vận động của chi thể của người bệnh qua hết tầm vận động.

- Thời gian tiến hành một buổi tập PNF là khá dài ( trung bình 45p - 1h), nên rất ít các bệnh viện, phòng khám thực hiện chỉ định kỹ thuật PNF cho bệnh nhân , điều này cũng bao gồm cả về tính chất chi phí chi trả của bệnh nhân khi tập luyện.

- Không gian tập luyện phải rộng để thực hiện kỹ thuật cho bệnh nhân

Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng VietRehab là nơi có đầy đủ điều kiện
để có thể thực hiện điều trị kỹ thuật PNF cho bệnh nhân TBMMN một cách hiểu quả, đặc biệt Chúng tôi mong muốn xây dựng một cơ sở phục hồi chức năng uy tín cả về chuyên môn và cung cách phục vụ bệnh nhân, tinh thần phục vụ cộng đồng do đó chi phí chỉ với 200.000 vnđ bệnh nhân sẽ được tập luyện vận động kỹ thuật PNF cùng với các phương pháp, kỹ thuật khác như Hồng Ngoại, Điện Xung, Châm cứu... trong một buổi điều trị.

Với tinh thần cầu thị được phục vụ chúng tôi chờ đón quý bệnh nhân.

Mọi chi tiết xin liên trực tiếp qua số máy 0888.580.555 hoặc nhắn tin đến trung tâm, bạn sẽ nhận được phản hồi sau 24h

VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VIETREHAB
SỐ 95 Lô B3 KĐT Đại Kim - Hoàng Mai - HN
Sđt 0888.580.555

Address

173 Nơ Trang Long/Bình Thạnh/TP. HCM
Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu - Phục Hồi Chức Năng Thái Sơn VietRehab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu - Phục Hồi Chức Năng Thái Sơn VietRehab:

Shortcuts

Share

Category