Medical AI - Việt Nam

Medical AI - Việt Nam Nghiên cứu - ứng dụng công nghệ AI tiên tiến hàng đầu thế giới kết hợp với dữ liệu y tế Việt Nam tạo ra các sản phẩm ưu việt phục vụ cộng đồng

Công ty Nghiên cứu Ứng dụng AI Y Tế Việt Nam (Viết tắt: Vietnam Medical AI / Medical AI) được thành lập năm 2013 tại TP.Hồ Chí Minh, Việt Nam. Medical AI nghiên cứu - ứng dụng công nghệ AI tiên tiến hàng đầu thế giới kết hợp với dữ liệu y tế Việt Nam tạo ra các sản phẩm ưu việt phục vụ cộng đồng y tế Việt Nam.

💊 THUỐC CÒN HẠN, CHƯA CHẮC ĐÃ CÒN TÁC DỤNG NẾU BẢO QUẢN SAI CÁCH!Nhiều người có thói quen tiện tay để thuốc trong phòng ...
27/08/2026

💊 THUỐC CÒN HẠN, CHƯA CHẮC ĐÃ CÒN TÁC DỤNG NẾU BẢO QUẢN SAI CÁCH!

Nhiều người có thói quen tiện tay để thuốc trong phòng tắm, nhà bếp hoặc cốp xe để dễ nhớ, dễ lấy. Tuy nhiên, đây lại là những "khắc tinh" hàng đầu khiến thuốc giảm hoặc mất hoàn toàn hiệu quả điều trị.

Tại sao vị trí bảo quản lại quan trọng?
Nhiệt độ cao, ánh sáng mạnh và độ ẩm lớn có thể phá vỡ cấu trúc hóa học của thuốc. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), bảo quản sai điều kiện sẽ làm thuốc bị biến chất hoặc giảm tác dụng — ngay cả khi hạn sử dụng in trên vỉ vẫn còn rất dài.

3 vị trí tuyệt đối NÊN TRÁNH:

🚿 Tủ/Kệ phòng tắm: Độ ẩm và hơi nóng sau mỗi lần tắm là môi trường lý tưởng làm thuốc nhanh hỏng, mốc.

🚗 Cốp xe, hộc xe: Nhiệt độ bên trong cốp xe khi đi ngoài trời nắng có thể lên tới 50–60°C, làm biến tính dược chất.

🍳 Gần bếp nấu hoặc bồn rửa: Thường xuyên biến động nhiệt độ và dễ bị bắn nước, dầu mỡ.

Quy tắc bảo quản thuốc chuẩn y tế:

Đọc kỹ bao bì: Luôn kiểm tra tờ hướng dẫn sử dụng đi kèm để nắm rõ yêu cầu nhiệt độ riêng của từng loại.

Nơi khô ráo, thoáng mát: Với đa số thuốc viên thông thường, hãy cất trong hộp kín, đặt ở nơi thoáng mát (dưới 30°C) và tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.

Tủ lạnh chỉ dùng khi có chỉ định: Chỉ bảo quản ngăn mát tủ lạnh nếu nhãn thuốc ghi rõ "2–8°C" hoặc có hướng dẫn từ dược sĩ/bác sĩ (không tự ý bỏ mọi loại thuốc vào tủ lạnh).

An toàn: Luôn để thuốc ở vị trí cao, có khóa hoặc ngoài tầm với của trẻ nhỏ.

Lần tới khi dùng thuốc, đừng chỉ nhìn vào hạn sử dụng — hãy tự hỏi: "Mình đã bảo quản thuốc đúng cách chưa?"

📌 Lưu lại ngay bài viết này và kiểm tra lại tủ thuốc gia đình bạn hôm nay nhé!

👉 Nhấn THEO DÕI / FOLLOW Fanpage để liên tục cập nhật những kiến thức y tế và mẹo chăm sóc sức khỏe khoa học, chính xác mỗi ngày!

🦷 UỐNG ĐỒ CHUA NGỌT XONG, ĐỪNG ĐÁNH RĂNG NGAY!Nhiều người có thói quen vừa uống nước ngọt, nước chanh hay ăn đồ chua xon...
25/08/2026

🦷 UỐNG ĐỒ CHUA NGỌT XONG, ĐỪNG ĐÁNH RĂNG NGAY!

Nhiều người có thói quen vừa uống nước ngọt, nước chanh hay ăn đồ chua xong là đi đánh răng liền vì nghĩ làm vậy răng sẽ sạch bóng. Nhưng thực tế, đây lại là thời điểm men răng dễ bị tổn thương nhất.

Tại sao lại như vậy?
Axit trong đồ uống chua, nước ngọt làm bề mặt men răng tạm thời mềm đi và nhạy cảm hơn bình thường. Nếu bạn chải răng ngay lúc này, tác động cơ học từ bàn chải có thể làm men răng bị bào mòn nhanh hơn theo thời gian, dẫn đến tình trạng ê buốt.

Cách xử lý đúng cách:

Súc miệng bằng nước lọc: Giúp trung hòa bớt lượng axit và làm sạch cặn thức ăn tồn đọng ngay lập tức.

Chờ ít nhất 30 phút: Cho nước bọt có đủ thời gian tái khoáng hóa, giúp men răng cứng cáp trở lại rồi mới tiến hành đánh răng.

Dùng ống hút: Khi thưởng thức các loại nước chua ngọt để giảm diện tích tiếp xúc trực tiếp giữa axit và răng.

Không phải cứ đánh răng càng sớm càng tốt — chọn đúng thời điểm mới là chìa khóa để giữ nụ cười luôn chắc khỏe!

📌 Lưu ngay bài viết này nếu bạn là "tín đồ" của trà chanh, nước ép hay các món chua ngọt nhé!

👉 Nhấn THEO DÕI / FOLLOW Fanpage ngay hôm nay để không bỏ lỡ các mẹo chăm sóc sức khỏe khoa học, hữu ích mỗi ngày!

💊 2 LOẠI THUỐC , CÓ THỂ TRÙNG 1 HOẠT CHẤTBạn có từng gặp tình huống này:Vừa uống thuốc cảm cúm để đỡ nghẹt mũi, hạ sốt.V...
19/08/2026

💊 2 LOẠI THUỐC , CÓ THỂ TRÙNG 1 HOẠT CHẤT

Bạn có từng gặp tình huống này:

Vừa uống thuốc cảm cúm để đỡ nghẹt mũi, hạ sốt.

Vài tiếng sau thấy đau đầu, mỏi người lại uống thêm 1 viên thuốc giảm đau.

Tưởng chừng uống 2 loại khác nhau, nhưng thực tế cả hai đều có thể chứa chung hoạt chất Paracetamol (Acetaminophen). Việc vô tình "gộp" chung như vậy rất dễ khiến bạn nạp quá liều tối đa cho phép trong ngày, gây áp lực lớn và tổn thương gan.

4 NGUYÊN TẮC DÙNG THUỐC AN TOÀN BẠN CẦN NHỚ:

Đọc kỹ bảng thành phần: Kiểm tra xem thuốc có chứa chữ Paracetamol hoặc Acetaminophen hay không.

Không dùng trùng hoạt chất: Tránh uống cùng lúc nhiều loại thuốc khác tên thương mại nhưng chung một thành phần chính.

Tuân thủ khoảng cách liều: Uống đúng liều lượng và cách nhau tối thiểu 4–6 tiếng theo hướng dẫn trên bao bì.

Thận trọng với nhóm nguy cơ: Người có tiền sử bệnh gan, người thường xuyên dùng rượu bia, phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ cần cẩn trọng tối đa.

💡 Mẹo nhỏ khi đi mua thuốc: Thay vì chỉ hỏi "Thuốc này trị bệnh gì?", hãy tập thói quen hỏi thêm dược sĩ: "Thuốc này chứa hoạt chất gì?".

👉 Bấm "Theo dõi" Fanpage ngay hôm nay để không bỏ lỡ những kiến thức y khoa hữu ích, dễ hiểu giúp chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình!

🍟 NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU: CÓ TỰ ĐỘNG LÀM MÓN ĂN "HEALTHY"?Nhiều người lầm tưởng: Cứ cho thực phẩm vào nồi chiên không dầu l...
13/08/2026

🍟 NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU: CÓ TỰ ĐỘNG LÀM MÓN ĂN "HEALTHY"?

Nhiều người lầm tưởng: Cứ cho thực phẩm vào nồi chiên không dầu là món ăn sẽ tự động tốt cho sức khỏe. Thực tế thì... không hẳn!

📉 "Ít dầu" không đồng nghĩa với "tuyệt đối lành mạnh"
Nồi chiên giúp giảm lượng mỡ thừa, nhưng tổng lượng calo và độ lành mạnh của bữa ăn còn phụ thuộc vào:

Gia vị & Tẩm ướp: Quá nhiều sốt, đường, bơ, phô mai hay lớp bột áo dày sẽ khiến món ăn dư thừa năng lượng.

Nguyên liệu: Đồ hộp, đồ chiên đông lạnh dẫu dùng nồi chiên không dầu vẫn kém tốt cho sức khỏe.

Khẩu phần: Dù nguyên liệu có "chuẩn xanh", ăn quá nhiều vẫn dẫn đến tăng cân.

✅ Bí kíp dùng nồi chiên chuẩn khoa học:
Hãy ưu tiên thực phẩm tươi (ức gà, cá, đậu hũ, rau củ), nêm nếm nguyên bản và kiểm soát khẩu phần vừa đủ. Thiết bị này là công cụ đắc lực, nhưng sức khỏe lại nằm ở sự lựa chọn của bạn!

📌 Đâu là món "tủ" của bạn với nồi chiên không dầu?
Bình luận chia sẻ ngay bên dưới và đừng quên theo dõi Fanpage để cập nhật kiến thức dinh dưỡng chuẩn khoa học mỗi ngày nhé!

👂 NGOÁY TAI BẰNG TĂM BÔNG MỖI NGÀY CHƯA CHẮC ĐÃ LÀM TAI SẠCH HƠN!Nhiều người có thói quen dùng tăm bông ngoáy tai mỗi ng...
11/08/2026

👂 NGOÁY TAI BẰNG TĂM BÔNG MỖI NGÀY CHƯA CHẮC ĐÃ LÀM TAI SẠCH HƠN!

Nhiều người có thói quen dùng tăm bông ngoáy tai mỗi ngày. Nhưng thực tế, hành động này đôi khi không lấy được ráy tai ra mà còn vô tình đẩy chúng vào sâu hơn bên trong ống tai.

🛡️ Ráy tai không phải là "chất bẩn":
Đây thực chất là lớp bảo vệ tự nhiên giúp ngăn bụi bẩn, vi khuẩn và dưỡng ẩm cho màng nhĩ.
❌ Việc ngoáy tai quá sâu hoặc thường xuyên có thể gây xước niêm mạc, kích ứng, đau nhức hoặc khiến ráy tai bị nén chặt thành nút tắc.

💡 Chăm sóc tai đúng cách rất đơn giản:
✅ Tai có cơ chế tự làm sạch. Bạn chỉ cần dùng khăn mềm, sạch để lau khô vùng vành tai ngoài sau khi tắm.
✅ Tuyệt đối không đưa tăm bông hay các vật cứng vào sâu trong ống tai.

⚠️ KHI NÀO CẦN GẶP BÁC SĨ?
Nếu bạn cảm thấy tai bị bít tắc, ù tai, nghe kém, đau nhức hoặc ngứa ngáy kéo dài, hãy đến các cơ sở y tế để được bác sĩ lấy ráy tai và kiểm tra an toàn, đúng cách.

👉 Làm sạch tai không có nghĩa là phải cố ngoáy thật sâu. Đừng để một thói quen nhỏ vô tình gây hại cho thính giác của bạn nhé!

📌 Hãy Like, Share và Theo dõi Fanpage để cập nhật thêm nhiều kiến thức sức khỏe thiết thực, dễ hiểu mỗi ngày!

🍽️ ĂN ÍT NHƯNG VẪN KHÓ GIẢM CÂN: BẠN CÓ ĐANG BỎ SÓT “CALO VÔ HÌNH”?Bạn ăn rất ít cơm nhưng cân nặng vẫn "đứng im"? Thủ p...
10/08/2026

🍽️ ĂN ÍT NHƯNG VẪN KHÓ GIẢM CÂN: BẠN CÓ ĐANG BỎ SÓT “CALO VÔ HÌNH”?

Bạn ăn rất ít cơm nhưng cân nặng vẫn "đứng im"? Thủ phạm thường là những món tưởng chừng vô hại mà chúng ta ít để mắt tới:
🧋 Trà sữa, cà phê sữa đá.
🥫 Nước sốt, nước chấm đậm đà.
🍬 Vài miếng đồ ăn vặt hay thói quen "nếm thử" lúc nấu nướng.

📦 "Cái bẫy" Nhãn dinh dưỡng:
Nhiều người lầm tưởng lượng calo ghi trên bao bì là cho cả gói, nhưng thực tế đó chỉ là cho "một khẩu phần". Ăn hết cả gói đồng nghĩa với việc bạn nạp năng lượng gấp nhiều lần mình nghĩ!

💡 Mẹo kiểm soát "Calo vô hình":
📝 Ghi chép lại: Ghi chú mọi món ăn, thức uống (kể cả nước chấm, topping) trong vài ngày để phát hiện thói quen ăn uống thừa calo.
💧 Lựa chọn thông minh: Ưu tiên nước lọc, giảm đồ uống có đường và dùng nước sốt vừa phải.
🥗 Không nhịn ăn: Giảm cân là quá trình kết hợp giữa ăn uống, vận động và nghỉ ngơi, đừng chỉ nhịn ăn ép xác.

⚠️ KHI NÀO CẦN GẶP BÁC SĨ?
Nếu bạn đã điều chỉnh lối sống nhưng cân nặng vẫn thay đổi bất thường hoặc kèm theo mệt mỏi, phù nề, hồi hộp... hãy đi khám để được kiểm tra chính xác.

👉 Bạn thường dễ "đầu hàng" trước món nào nhất: cà phê sữa, nước sốt hay đồ ăn vặt?

📌 Bình luận chia sẻ ngay và đừng quên theo dõi Fanpage để cập nhật thêm kiến thức sức khỏe đơn giản, dễ hiểu mỗi ngày nhé!

💧 NƯỚC TIỂU NHIỀU BỌT: NHÌN MỘT LẦN CHƯA NÓI LÊN ĐIỀU GÌTHẤY NƯỚC TIỂU CÓ BỌT, ĐỪNG VỘI KẾT LUẬN THẬN ĐANG CÓ VẤN ĐỀ.Thỉ...
06/08/2026

💧 NƯỚC TIỂU NHIỀU BỌT: NHÌN MỘT LẦN CHƯA NÓI LÊN ĐIỀU GÌ
THẤY NƯỚC TIỂU CÓ BỌT, ĐỪNG VỘI KẾT LUẬN THẬN ĐANG CÓ VẤN ĐỀ.

Thỉnh thoảng, hiện tượng bọt xuất hiện có thể bắt nguồn từ những lý do rất bình thường:
🔹 Đi tiểu nhanh, dòng nước tiểu mạnh tạo ra bọt cơ học.
🔹 Cơ thể đang thiếu nước khiến nước tiểu bị cô đặc.
🔹 Hóa chất tẩy rửa còn đọng lại trong bồn cầu làm bọt nổi rõ hơn.

Vì vậy, chỉ nhìn thấy bọt trong một vài lần là chưa đủ để khẳng định bạn đang mắc bệnh.

👀 BẠN NÊN LÀM GÌ?
Hãy bình tĩnh và theo dõi thêm trong vài ngày: Bọt có xuất hiện thường xuyên không? Có lâu tan hoặc lượng bọt ngày càng nhiều hơn không?

⚠️ ĐẶC BIỆT CHÚ Ý NẾU CÓ CÁC DẤU HIỆU ĐI KÈM:
Nước tiểu nhiều bọt kéo dài đôi khi có thể liên quan đến lượng protein rò rỉ trong nước tiểu. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể được xác định chính xác qua xét nghiệm y khoa, không nên tự chẩn đoán bằng mắt thường.

Hãy đi khám sớm nếu tình trạng nổi bọt đi kèm với:
🚩 Sưng phù quanh mắt, sưng chân hoặc mắt cá chân.
🚩 Lượng nước tiểu thay đổi thất thường.
🚩 Nước tiểu có lẫn máu.
🚩 Cơ thể mệt mỏi bất thường.

💡 Lời khuyên nhỏ: Hãy duy trì thói quen uống đủ nước và rải đều trong ngày (trừ khi bác sĩ có yêu cầu hạn chế nước). Nếu tình trạng bọt lặp lại thường xuyên hoặc có các dấu hiệu bất thường kể trên, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời nhé!

📌 Bạn đã từng lo lắng khi gặp tình trạng này chưa? Hãy chia sẻ cùng chúng mình và đừng quên Theo dõi Fanpage để cập nhật thêm nhiều kiến thức sức khỏe đơn giản, dễ hiểu mỗi ngày!

SÁNG NGỦ DẬY KHÔ HỌNG, ĐỪNG VỘI NGHĨ LÀ BỊ BỆNH NGAY.🌙 Mùa nóng thì máy lạnh là "chân ái", nhưng thức giấc với cổ họng k...
04/08/2026

SÁNG NGỦ DẬY KHÔ HỌNG, ĐỪNG VỘI NGHĨ LÀ BỊ BỆNH NGAY.

🌙 Mùa nóng thì máy lạnh là "chân ái", nhưng thức giấc với cổ họng khô khốc, khát nước hay vướng víu thì thật khó chịu. Đừng vội đổ lỗi cho việc "nhiễm lạnh" nhé!

❄️ Thực tế, thủ phạm thường đến từ thói quen và môi trường ngủ:
🔹 Máy lạnh làm không khí mất độ ẩm, khiến niêm mạc mũi và họng bị khô.
🔹 Cài đặt nhiệt độ quá thấp hoặc để luồng gió phả thẳng vào đầu, mặt.
🔹 Uống ít nước vào ban ngày.
🔹 Thói quen há miệng khi ngủ.

💡 Để mỗi sáng thức dậy cổ họng luôn êm ái, bạn chỉ cần vài thay đổi nhỏ:
✅ Điều chỉnh nhiệt độ & hướng gió: Để mức nhiệt vừa phải, hất cánh quạt máy lạnh lên cao.
✅ Cấp ẩm: Uống đủ nước trong ngày. Có thể đặt một chậu nước nhỏ hoặc dùng máy phun sương nhẹ trong phòng.
✅ Không gian sạch sẽ: Vệ sinh máy lạnh định kỳ, ban ngày nên mở cửa để phòng ngủ thông thoáng.

⚠️ NHƯNG... HÃY LƯU Ý NẾU:
Tình trạng khô họng kéo dài không dứt, đi kèm với các triệu chứng như đau họng nhiều, sốt, ho, nghẹt mũi hay khó thở. Lúc này, bạn không nên chủ quan mà hãy đi khám để được bác sĩ kiểm tra và xử lý kịp thời.

👉 Đôi khi, chỉ một chút tinh chỉnh về không gian ngủ sẽ giúp cơ thể dễ chịu và mang lại giấc ngủ trọn vẹn hơn. Hãy lắng nghe cơ thể để chăm sóc bản thân đúng cách nhé!

📌 Nếu thấy thông tin này hữu ích, đừng quên Like, Share và Theo dõi Fanpage để bỏ túi thêm nhiều kiến thức sức khỏe đơn giản, gần gũi mỗi ngày!

TỈNH GIẤC GIỮA ĐÊM VÌ TÊ TAY, ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ.🌙 Đã bao giờ bạn giật mình giữa đêm hay tờ mờ sáng vì cảm ...
02/08/2026

TỈNH GIẤC GIỮA ĐÊM VÌ TÊ TAY, ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ.

🌙 Đã bao giờ bạn giật mình giữa đêm hay tờ mờ sáng vì cảm giác tay tê rần, châm chích chưa? Đa số chúng ta thường chép miệng cho qua và nghĩ: "Chắc do nằm đè lên tay thôi!".

Đúng là đôi khi nguyên nhân rất đơn giản:
🔹 Nằm sai tư thế, kê gối chưa chuẩn khiến mạch máu bị chèn ép.
🔹 Thói quen ban ngày: Dùng chuột máy tính nhiều, lướt điện thoại liên tục hoặc làm các công việc lặp đi lặp lại khiến cổ tay quá tải.

💡 Nếu thỉnh thoảng mới gặp, bạn chỉ cần một vài thay đổi nhỏ:
✅ Massage nhẹ nhàng, thả lỏng cổ tay trước khi ngủ.
✅ Chỉnh lại tư thế nằm, chọn gối kê vừa phải để tay không bị chịu áp lực.
✅ Cho đôi tay những khoảng nghỉ ngắn đan xen trong giờ làm việc.

⚠️ NHƯNG... HÃY ĐẶC BIỆT CHÚ Ý NẾU:
Tình trạng tê tay "ghé thăm" nhiều lần trong tuần, không biến mất ngay cả khi đã thức dậy, hoặc đi kèm với triệu chứng đau nhức, sưng, yếu cơ, cầm nắm khó khăn. Đó là lúc cơ thể đang phát tín hiệu cảnh báo và bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra chính xác.

👉 Đừng chủ quan với những dấu hiệu bất thường dù là nhỏ nhất. Lắng nghe và theo dõi cơ thể sớm sẽ giúp bạn yên tâm hơn!

📌 Nếu thấy thông tin này hữu ích, hãy Like, Share và Theo dõi fanpage để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc sức khỏe thông minh, dễ hiểu mỗi ngày nhé!

💊 CẢM CÚM CÓ CẦN UỐNG KHÁNG SINH CHO “NHANH KHỎI”?Hắt hơi, sổ mũi, ho… nhiều người có thói quen mua vài viên kháng sinh ...
30/07/2026

💊 CẢM CÚM CÓ CẦN UỐNG KHÁNG SINH CHO “NHANH KHỎI”?

Hắt hơi, sổ mũi, ho… nhiều người có thói quen mua vài viên kháng sinh uống “cho chắc”. Nhưng sự thật là: ❌ Kháng sinh KHÔNG tiêu diệt virus!

Cảm lạnh và cúm chủ yếu do virus gây ra. Việc tự ý dùng kháng sinh không giúp bạn khỏi nhanh hơn mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy:
🔸 Gây tác dụng phụ (tiêu chảy, buồn nôn, dị ứng...).
🔸 Tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi trong cơ thể.
🔸 Gây ra tình trạng kháng kháng sinh, khiến các bệnh nhiễm khuẩn trong tương lai trở nên cực kỳ khó điều trị.

✅ 3 "Không" để sử dụng kháng sinh đúng cách:
1️⃣ KHÔNG tự ý mua dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
2️⃣ KHÔNG tự ý ngừng thuốc khi thấy đỡ (phải uống đủ liều, đúng thời gian).
3️⃣ KHÔNG dùng chung đơn thuốc hay thuốc thừa của người khác.

Khi bị cảm cúm thông thường, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, uống đủ nước và theo dõi. Hãy đi khám ngay nếu có dấu hiệu nặng như: khó thở, đau ngực, hoặc sốt cao kéo dài.

👉Bạn đã từng được khuyên: “Cứ uống vài viên kháng sinh cho chắc” chưa? Hãy chia sẻ bài viết này để người thân cùng hiểu đúng nhé!

🔔Và đừng quên nhấn theo dõi Fanpage để bỏ túi thêm nhiều kiến thức y tế chuẩn khoa học, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình!💙

Address

27-29-31 Đường 9A, Khu Dân Cư Trung Sơn, Bình Hưng
Ho Chi Minh City
70000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medical AI - Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medical AI - Việt Nam:

Shortcuts

Share