Restore by LM - hỗ trợ sức khoẻ tại nhà

Restore by LM - hỗ trợ sức khoẻ tại nhà �Hỗ trợ sức khoẻ tại nhà: phục hồi cơ xương khớp, xoa bóp huyệt đạo,giãn cơ - theo nguyên lý YHCT �

🩶 Dạo này cứ đi massage, dưỡng sinh hay trị liệu là nhiều người được phán:❔"Bạn bị nhiễm hàn.”❔"Bạn bị nhiễm nhiệt.”❔"Bạ...
01/07/2026

🩶 Dạo này cứ đi massage, dưỡng sinh hay trị liệu là nhiều người được phán:

❔"Bạn bị nhiễm hàn.”
❔"Bạn bị nhiễm nhiệt.”
❔"Bạn bị nhiễm âm.”
❔"Phải chườm nóng.”
❔"Phải hút hết hàn ra.”

❤️‍🔥 Thực tế, Đông y không chẩn đoán chỉ bằng một dấu hiệu hay một câu nói.

👉🏻 "Hàn – nhiệt – hư – thực – biểu – lý” là những nguyên tắc biện chứng cần được đánh giá tổng thể: hỏi bệnh, quan sát, bắt mạch, xem lưỡi và đối chiếu nhiều triệu chứng với nhau.

👍🏽 Cùng một triệu chứng lạnh tay chân nhưng mỗi người có thể có nguyên nhân hoàn toàn khác nhau. Nếu áp dụng sai phương pháp, chưa chắc đã giúp mà đôi khi còn làm tình trạng nặng hơn.

✋🏻 Đừng vì nghe một câu “bạn bị hàn” hay “bạn bị nhiệt” mà vội vàng đi “đuổi hàn”, “đuổi nhiệt”.

🫰🏻🫶🏼🤝Điều quan trọng không phải là nghe chẩn đoán hay, mà là được đánh giá đúng để điều trị đúng.💝

15/03/2026

🎉 Đam mê tới mức nhà như cái gym mini , trống chỗ nào mình điền vào chỗ đó🥰🥰 ❤️‍🔥 Đam mê thì đam mê , nhà thì vẫn là nhà , nếu ai ghé qua mà lỡ mỏi lưng, cứng cổ, căng vai thì…
cũng tiện vì ở đây có sẵn đồ để tập chút, giãn chút, chăm lại cơ thể chút luôn🤭 🫨 Không cần phòng gym lớn,
chỉ cần một góc nhỏ đủ để cơ thể mỗi ngày tốt hơn👍🏽👍🏽💪🏻💪🏻💪🏻
😍 Mà nói chứ mình vẫn đi gym🤣

05/08/2025

🆘🆘 ĐỪNG LƯỚT - DỪNG LẠI VÀI PHÚT - LƯU LẠI CHO SỨC KHOẺ BẢN THÂN VÀ GIA ĐÌNH😍

✅ Những ngày nắng cực gắt vừa qua bạn như thế nào rồi?! có mệt lắm không ? 🙂

👉🏻 Xem hết video dưới đây , mình để vài tips nhỏ , không cần ở đâu xa - bạn tự chăm sóc sức khoẻ tại nhà cho chính bạn và người thân 👌👌

⏳ Tam Phục chỉ đến 1 lần mỗi năm. Đừng để lỡ!

⸻

🌸 Restore by Lâm My
Hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ theo nguyên lý Đông y – bạn khoẻ, tôi vui – an yên là hạnh phúc.
📩 Inbox để đặt lịch trước giai đoạn Sơ Phục nhé chị em!

🔥 NGÀY TAM PHỤC 2025 - khoảng thời gian nằm giữa tiết khí Tiểu thử và Xử thử ✅✅ GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHỤC HỒI DƯƠNG KHÍ & T...
20/07/2025

🔥 NGÀY TAM PHỤC 2025 - khoảng thời gian nằm giữa tiết khí Tiểu thử và Xử thử

✅✅ GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHỤC HỒI DƯƠNG KHÍ & TRỊ LIỆU THỂ TRẠNG

❤️‍🔥 Tam Phục không chỉ là thời điểm duơng khí mạnh nhất trong năm, mà còn là mùa đặc biệt để Đông y hỗ trợ trị bệnh mạn tính, phục hồi dương khí, trừ hàn tà sâu trong kinh lạc và điều chỉnh gốc rễ khí huyết.

📅 Tam Phục năm nay gồm 3 giai đoạn:
• Sơ Phục: 20/07 – 29/07
• Trung Phục: 30/07 – 08/08
• Mạt Phục: 09/08 – 18/08

⸻

🌿 Vì sao không nên bỏ qua Tam Phục?

Đây là lúc:
✔️ Dương khí ngoài trời cực thịnh – cơ thể dễ hấp thu trị liệu
✔️ Lỗ chân lông mở – hỗ trợ dẫn thuốc, thải hàn thấp
✔️ Bệnh mạn tính mùa lạnh như: hen suyễn, viêm xoang, đau khớp, lạnh bụng, tiêu hoá kém, đi phân lỏng - nát
✔️ Dưỡng đúng – sẽ “trữ khí”, để mùa lạnh không còn mệt mỏi, tái phát bệnh gọi là củng cố dương khí

⸻

💆‍♀️ Tại Restore by Lâm My, bạn được:

✨ Hỗ trợ tận nhà – riêng tư, an toàn
✨ Kiểm tra thể trạng theo nguyên lý Đông y
✨ Cá nhân hoá liệu trình (xoa bóp – hơ ngải cứu – trà thảo mộc – cao dán)
✨ Hướng dẫn ăn – tập luyện dưỡng sinh theo đúng nhu cầu

⏳ Tam Phục chỉ đến 1 lần mỗi năm. Đừng để lỡ!

⸻

🌸 Restore by Lâm My
Hỗ trợ dựa trên nguyên lý Đông y – bạn khoẻ, tôi vui – an yên là hạnh phúc.
📩 Inbox để đặt lịch trước giai đoạn Sơ Phục nhé chị em!

19/07/2025

🆘 HỐI TIẾC MUỘN MÀNG..

đến khi quá muộn mới giật mình…

Khi cuộc sống còn đang bình thường, chúng ta thường dễ bỏ qua những lời nhắc về phòng bệnh. Những khuyến cáo về đột quỵ, cách ăn uống – sinh hoạt để phòng tránh, hay những hướng dẫn sơ cứu căn bản… cứ thế trôi qua trong vô thức.

“Chắc chưa đến lượt mình đâu!” – là suy nghĩ thường trực của rất nhiều người. Cho đến khi một người thân, một người quen, hoặc một người nổi tiếng bất ngờ đột quỵ – chúng ta mới bắt đầu để tâm.

Mới bắt đầu tìm kiếm.
Mới bắt đầu chia sẻ.
Mới bắt đầu hoang mang… và chia sẻ tràn lan những cách xử trí thiếu căn cứ chuyên môn, thậm chí sai lệch và nguy hiểm.

Đột quỵ là cấp cứu khẩn cấp. Và chỉ vài phút chần chừ, sai thao tác – có thể đánh mất cơ hội sống còn.
Không phải châm kim tay chân.
Không phải cạo gió, cạo đầu.
Không phải cho uống nước gừng, ép miệng mở răng.
Tất cả những điều đó có thể giết chết một người đang còn cơ hội sống.

Việc đúng duy nhất là gọi cấp cứu – thật nhanh, thật bình tĩnh – và đặt bệnh nhân nằm nghiêng an toàn.

Làm ơn, đừng đợi đến khi có người ngã xuống mới đi học cách cứu người.
Đừng để sự thiếu hiểu biết trở thành bàn tay vô tình đẩy một sinh mạng rơi xuống vực thẳm.

Phòng bệnh, hiểu đúng – là một phần trách nhiệm với chính mình và người thân.
Làm ơn, hãy để tâm từ hôm nay.

🔱🔱 ĐAU KHỚP – KHÔNG CHỪA MỘT AI!Dù bạn 25, 45 hay 65 tuổi… khớp vẫn có thể “lên tiếng”!❇️ Mọi người thường gặp phải: • 🔸...
28/06/2025

🔱🔱 ĐAU KHỚP – KHÔNG CHỪA MỘT AI!

Dù bạn 25, 45 hay 65 tuổi… khớp vẫn có thể “lên tiếng”!

❇️ Mọi người thường gặp phải:
• 🔸 Đau nhức khớp gối, khớp vai, cổ tay hay cổ chân?
• 🔸 Cứng khớp vào buổi sáng hoặc khi ngồi lâu?
• 🔸 Lâu lâu thời tiết thay đổi là khớp đau ê ẩm?

Đừng nghĩ đó chỉ là chuyện “tuổi tác”!
👉 Thực tế, đau khớp có thể đến từ:
✔️ Làm việc sai tư thế
✔️ Ít vận động
✔️ Ăn uống thiếu chất
✔️ Cơ - gân - dây chằng mất cân bằng
✔️ Viêm – ứ trệ tuần hoàn – chèn ép dây thần kinh…
🔴 Ê khoan nha....

💡 Tin vui là:

👉🏻 Nếu phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời, mọi người không cần sống chung với đau khớp!

🌿 Đau khớp không chọn tuổi – nhưng mọi người có thể chọn cách xử lý đúng!

✅ Giải phóng chèn ép – lưu thông khí huyết
✅ Điều chỉnh cơ – cân – thần kinh theo nguyên lý Y học cổ truyền
✅ Tư vấn chế độ dinh dưỡng, vận động phù hợp từng độ tuổi

📮 Nếu mọi người có thắc mắc hay cần hiểu hơn về vấn đề của bản thân hoặc bị đau nhức mà chưa có hướng xử lý - cứ inbox mình sẵn sàng trả lời k cần ngại
🫰🏻 " Lời nói không mất tiền mua, chọn người mà hỏi cho nhẹ lòng thêm" 😉

🔅🔅 Mọi người cần hỗ trợ xoa bóp cân bằng cơ thể thì 👉🏻 Mình chỉ " chạy show" nên là mọi người hãy 👇🏽👇🏽
Đặt lịch ngay để mình kịp thời có mặt :
📞 ➕8️⃣4️⃣3️⃣3️⃣9️⃣2️⃣5️⃣8️⃣3️⃣7️⃣3️⃣ hoặc

💬 Inbox fanpage
💞💞 RẤT HÂN HẠNH ĐƯỢC ĐỒNG HÀNH VỚI SỨC KHOẺ CỦA MỌI NGƯỜI 💞💞

“Bạn khoẻ – tôi vui – an yên là hạnh phúc.”

🚫🦟 ĐỪNG ĐỂ MUỖI LÀM KHÓ BẠN!✨✨ Mùa mưa đến rồi cả nhà ơi.!!🆘🆘 PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT MÙA MƯA NGAY TỪ HÔM NAY!☔ Mùa m...
19/06/2025

🚫🦟 ĐỪNG ĐỂ MUỖI LÀM KHÓ BẠN!

✨✨ Mùa mưa đến rồi cả nhà ơi.!!

🆘🆘 PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT MÙA MƯA NGAY TỪ HÔM NAY!

☔ Mùa mưa đến là thời điểm muỗi vằn sinh sôi mạnh mẽ – nguyên nhân chính gây sốt xuất huyết.

📌 Bạn có biết?

📢 Muỗi vằn thường đẻ trứng ở nơi có nước đọng sạch như lu, chai lọ, máng nước...

📢 Sốt xuất huyết không có thuốc điều trị đặc hiệu, dễ dẫn đến biến chứng nếu phát hiện muộn.

✅ HÀNH ĐỘNG ĐƠN GIẢN – HIỆU QUẢ LỚN:
🔍 Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước

🧹 Dọn dẹp, lật úp vật dụng có thể chứa nước mưa

🦟 Mặc quần áo dài, dùng kem chống muỗi, mắc màn khi ngủ

🧽 Vệ sinh nhà cửa, loại bỏ lăng quăng (bọ gậy) mỗi tuần

🚨 Đến cơ sở y tế nếu có triệu chứng: sốt cao đột ngột, chảy máu cam, đau hốc mắt, mệt mỏi.....

📣🤝 CÙNG NHAU HÀNH ĐỘNG
Vì một cộng đồng không có sốt xuất huyết!

🆘☯️🆘 LIKE & SHARE Page công khai - GIẢM GIÁ 20% cho gói 599k 🌿 Restore by Lâm My – Hỗ Trợ sức khoẻ Tại Nhà ✨ Hỗ trợ chăm...
12/06/2025

🆘☯️🆘 LIKE & SHARE Page công khai - GIẢM GIÁ 20% cho gói 599k

🌿 Restore by Lâm My – Hỗ Trợ sức khoẻ Tại Nhà

✨ Hỗ trợ chăm sóc cơ xương khớp, xoa bóp day ấn huyệt, thư giãn cơ, hỗ trợ cải thiện vận động.

🌱 Ứng dụng các phương pháp xoa bop theo nguyên lý Y học cổ truyền kết hợp chăm sóc hiện đại.

🌸 Chăm sóc tận tâm – an toàn riêng tư.

📍 Phục vụ khu vực: nội thành và các quận trung tâm tại TpHCM

📞 Đặt lịch: nhắn tin qua page hoặc alo trực tiếp

🌿 Healthy nhưng vẫn vui tươi mỗi ngày!Ăn uống healthy không có nghĩa là nhàm chán đâu nha 😋⚡️Cùng mình gợi ý vài món đơn...
11/06/2025

🌿 Healthy nhưng vẫn vui tươi mỗi ngày!
Ăn uống healthy không có nghĩa là nhàm chán đâu nha 😋
⚡️Cùng mình gợi ý vài món đơn giản mà ngon😉

👉 Ăn ngon - dáng xinh - da đẹp ✨

Address

135 Duy Tân
Ho Chi Minh City
72209

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Restore by LM - hỗ trợ sức khoẻ tại nhà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category