Phòng Khám Y Học Cổ Truyền S.O.I

Phòng Khám Y Học Cổ Truyền S.O.I Y học cổ truyền Việt Nam giao thoa cùng tinh thần đổi mới
Điều trị bằng tri thức - Đồng hành bằng thấu cảm

😰 ĐỪNG ĐỢI CƠ THỂ LÊN TIẾNG BẰNG CƠN ĐAU🍃 Cơ thể thường không đột nhiên đau. Trước khi một cơn đau xuất hiện rõ ràng, có...
26/08/2026

😰 ĐỪNG ĐỢI CƠ THỂ LÊN TIẾNG BẰNG CƠN ĐAU

🍃 Cơ thể thường không đột nhiên đau. Trước khi một cơn đau xuất hiện rõ ràng, có thể bạn đã bỏ qua rất nhiều tín hiệu nhỏ như vai gáy ngày càng căng cứng, lưng mỏi sau mỗi ngày ngồi làm việc, tay chân thường xuyên tê, mỏi, ngủ không ngon giấc… Dần dà chúng ta quen với điều đó vì nghĩ rằng chắc do làm việc nhiều, nghỉ ngơi một chút sẽ hết ngay.

😷 Nhưng quen với sự khó chịu không có nghĩa đó là trạng thái bình thường của cơ thể. Thay vì chờ đến khi cơn đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hay khả năng vận động, hãy bắt đầu quan tâm đến cơ thể từ những thay đổi nhỏ nhất và chú ý kiểm tra sức khỏe thường xuyên tại các trung tâm uy tín.

Tại Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I, quá trình chăm sóc bắt đầu từ thăm khám và đánh giá tình trạng, từ đó bác sĩ tư vấn hướng trị liệu phù hợp với từng cơ thể.

💚 Đừng đợi cơ thể lên tiếng bằng cơn đau. Hãy lắng nghe ngay từ những tín hiệu nhỏ.
📩 Inbox S.O.I để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

🌿 4 THÓI QUEN NHỎ GIÚP CƠ THỂ "DỄ THỞ" HƠN SAU MỘT NGÀY LÀM VIỆCMột ngày ngồi trước máy tính, chạy deadline, họp liên tụ...
22/08/2026

🌿 4 THÓI QUEN NHỎ GIÚP CƠ THỂ "DỄ THỞ" HƠN SAU MỘT NGÀY LÀM VIỆC

Một ngày ngồi trước máy tính, chạy deadline, họp liên tục… Đến khi rời khỏi bàn làm việc, bạn mới nhận ra: vai đang căng, lưng đang mỏi, đầu óc vẫn chưa "tắt" được. Không phải lúc nào cơ thể cũng cần một điều gì thật lớn lao. Đôi khi, chỉ cần dành cho mình vài phút với những thói quen nhỏ:

🧘 Đứng dậy và giãn cơ: Sau nhiều giờ ngồi, hãy dành vài phút đứng lên, xoay nhẹ vai, cổ và duỗi cơ thể.

🚶 Đi bộ một chút: Thay vì ngồi ngay vào xe hoặc tiếp tục nằm xuống, hãy cho cơ thể vài phút vận động nhẹ.

💧 Uống một ly nước: Đừng để đến khi khát mới nhớ uống nước. Một ly nước sau ngày làm việc cũng là cách nhắc mình chậm lại.

📱 Hít thở sâu - Đi ngủ sớm: Ngồi yên vài phút, thả lỏng vai và thực hiện những nhịp thở chậm, sâu. Đừng kéo dài một ngày đã đủ mệt chỉ vì thêm vài tập phim hay vài vòng lướt mạng. Giấc ngủ là khoảng thời gian cơ thể phục hồi.

🌿 Và nếu những cơn đau mỏi, tê cứng hoặc khó chịu kéo dài và thường xuyên tái diễn, đừng chỉ cố gắng chịu đựng. Hãy dành thời gian thăm khám để hiểu cơ thể đang cần gì.

📩 Inbox S.O.I để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

20/08/2026

🌿 TRỊ LIỆU CHUYÊN BIỆT THEO VÙNG
Không phải đau đâu cũng điều trị giống nhau

Đau vai, đau lưng hay đau gối, nghe có vẻ đều là "đau cơ xương khớp". Nhưng nguyên nhân và tình trạng của mỗi vùng có thể hoàn toàn khác nhau.

Một người đau vai do ngồi sai tư thế sẽ không giống người đau vai sau khi chơi Pickleball. Đau lưng do ngồi lâu cũng không giống đau lưng liên quan đến vận động hoặc các vấn đề khác.

Vì vậy, tại S.O.I, mỗi liệu trình bắt đầu từ việc thăm khám và đánh giá tình trạng, thay vì lựa chọn phương pháp chỉ dựa trên vị trí đang đau.
🌿 S.O.I - Đừng đợi cơ thể lên tiếng. Hãy chủ động lắng nghe từ hôm nay.
📩 Inbox S.O.I để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

Mỗi lời chia sẻ từ khách hàng đều là một niềm vui và cũng là động lực để Phòng Khám YHCT S.O.I không ngừng hoàn thiện hà...
18/08/2026

Mỗi lời chia sẻ từ khách hàng đều là một niềm vui và cũng là động lực để Phòng Khám YHCT S.O.I không ngừng hoàn thiện hành trình chăm sóc sức khỏe.

Từ những cơn đau mỏi, cơ thể căng cứng sau những ngày làm việc, đến nhu cầu thư giãn và phục hồi sau vận động, S.O.I trân trọng khi được lắng nghe, đồng hành và chăm sóc từng tình trạng khác nhau của mỗi khách hàng.

💚 Cảm ơn Anh/Chị đã tin tưởng lựa chọn Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I và dành thời gian chia sẻ trải nghiệm của mình.

S.O.I - Chăm sóc sức khỏe bằng sự tận tâm, chuyên môn và thấu hiểu.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

🌿 3 KIỂU NGƯỜI RẤT DỄ BỎ QUA TÍN HIỆU CƠ THỂ✨ Cơ thể luôn gửi tín hiệu khi đang mệt mỏi hoặc quá tải. Nhưng đôi khi, chú...
16/08/2026

🌿 3 KIỂU NGƯỜI RẤT DỄ BỎ QUA TÍN HIỆU CƠ THỂ

✨ Cơ thể luôn gửi tín hiệu khi đang mệt mỏi hoặc quá tải. Nhưng đôi khi, chúng ta lại quá quen với những tín hiệu ấy đến mức nghĩ rằng: "Chắc không sao đâu”, "Ngủ một giấc là hết”, "Ai làm văn phòng mà chẳng đau vai gáy."

Bạn có thuộc một trong 3 kiểu này?

✔️ Người "bận đến mức quên đau": Cổ vai gáy mỏi, lưng đau, tê tay… nhưng vẫn nghĩ "làm xong rồi nghỉ".
✔️ Người "còn chơi được là chưa sao": Sau mỗi buổi Pickleball, Golf, Tennis, cơ thể đau mỏi nhưng vẫn tiếp tục vì nghĩ "chắc do vận động nhiều thôi".
✔️ Người "quen với việc không khỏe": Sáng thức dậy vẫn mệt, ngủ không ngon, cơ thể nặng nề… nhưng vì đã quen nên nghĩ đó là bình thường.

🧑‍💻 Nhưng quen với một triệu chứng không có nghĩa triệu chứng đó là bình thường. Hãy lắng nghe cơ thể từ những tín hiệu nhỏ nhất và chủ động thăm khám khi đau mỏi kéo dài, tái diễn hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt.

S.O.I – Chủ động chăm sóc sức khỏe, đừng đợi cơ thể lên tiếng.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

15/08/2026

Có lẽ niềm vui của người làm nghề đôi khi rất đơn giản.

Là nghe một câu: “Hôm nay tôi thấy đỡ nhiều rồi.”
Là thấy một bác lớn tuổi đứng dậy nhẹ nhàng hơn sau buổi trị liệu.
Hay chỉ là một nụ cười trước khi mọi người chào nhau ra về.

Một buổi sáng không quá dài, nhưng đủ để đội ngũ bác sĩ YHCT tại S.O.I thấy vui khi có người bước ra với cơ thể nhẹ hơn, tinh thần thoải mái hơn và một nụ cười trên môi.

Những khoảnh khắc nhỏ như vậy là lý do S.O.I vẫn trân trọng từng buổi sáng Chủ Nhật mỗi tuần.

Hẹn gặp mọi người tại Chủ Nhật 🤍

🌿 S.O.I -  CHĂM SÓC CƠ THỂ TỪ GỐC, ĐỂ MỖI CHUYỂN ĐỘNG ĐỀU NHẸ NHÀNG HƠNCơ thể không phải lúc nào cũng lên tiếng bằng một...
14/08/2026

🌿 S.O.I - CHĂM SÓC CƠ THỂ TỪ GỐC, ĐỂ MỖI CHUYỂN ĐỘNG ĐỀU NHẸ NHÀNG HƠN

Cơ thể không phải lúc nào cũng lên tiếng bằng một cơn đau rõ rệt.Đôi khi đó chỉ là cảm giác mỏi vai gáy, đau lưng, tê tay, mất ngủ, cơ thể nặng nề sau những giờ làm việc hoặc vận động.

✨ Tại Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I, chúng tôi tập trung vào chăm sóc chuyên sâu về cơ xương khớp, trị liệu và phục hồi vận động, kết hợp các phương pháp Y học cổ truyền với việc đánh giá tình trạng cụ thể của từng khách hàng.

👨‍⚕️ Điểm bắt đầu tại S.O.I luôn là thăm khám cùng bác sĩ, để hiểu tình trạng, thể trạng và nhu cầu của mỗi người trước khi lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp.

Từ dân văn phòng ngồi nhiều, người thường xuyên đau mỏi đến những người yêu thích Pickleball, Golf, Tennis, S.O.I đồng hành để bạn có thể vận động nhẹ nhàng hơn, phục hồi tốt hơn và chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

🌿 S.O.I - Đừng đợi cơ thể lên tiếng. Hãy chủ động lắng nghe từ hôm nay.

📩 Inbox S.O.I để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

🌧️ VÌ SAO MÙA MƯA ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP NHIỀU HƠN?Khi thời tiết chuyển mưa, ẩm và nhiệt độ giảm, cơ thể có thể nhạy cảm...
11/08/2026

🌧️ VÌ SAO MÙA MƯA ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP NHIỀU HƠN?

Khi thời tiết chuyển mưa, ẩm và nhiệt độ giảm, cơ thể có thể nhạy cảm hơn với các cơn đau cơ xương khớp. Nguyên nhân là do:

🦴 Nhiệt độ thay đổi: Trời lạnh khiến cơ và các mô quanh khớp dễ co cứng, giảm độ linh hoạt. Người ít vận động hoặc có vấn đề cơ xương khớp càng dễ cảm thấy mỏi, cứng và đau.

💧 Độ ẩm & áp suất thay đổi: Những người có tiền sử chấn thương hoặc bệnh lý khớp có thể cảm nhận rõ hơn tình trạng đau âm ỉ, nặng khớp khi thời tiết thay đổi.

🌿 Theo Y học cổ truyền: Thời tiết ẩm lạnh liên quan đến Phong, Hàn, Thấp, ba yếu tố này kết hợp thành ngoại tà, xâm nhập vào cơ thể khi khí vệ khí suy yếu, ảnh hưởng đến sự vận hành của khí huyết và kinh lạc, gây đau mỏi cổ vai gáy, lưng, gối, cứng khớp, tê mỏi tay chân. Đặc biệt, những vùng từng chấn thương hoặc đang có vấn đề cơ xương khớp có thể trở nên nhạy cảm hơn.

✨ Đừng đợi trời mưa mới nhớ đến những cơn đau. Đừng đợi cơn đau kéo dài mới bắt đầu chăm sóc cơ thể.

S.O.I - Chủ động chăm sóc sức khỏe, đừng đợi cơ thể lên tiếng.

📩 Đặt lịch thăm khám cùng S.O.I ngay hôm nay!
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

07/08/2026

👨‍⚕️ VÌ SAO NÊN ĐƯỢC BÁC SĨ THĂM KHÁM TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU LIỆU TRÌNH?

🩺 Thực tế, không phải mọi cơn đau đều có cùng nguyên nhân, và cũng không phải ai cũng phù hợp với cùng một phương pháp trị liệu. Đó là lý do tại S.O.I, khách hàng sẽ được bác sĩ Y học cổ truyền trực tiếp thăm khám trước khi bắt đầu liệu trình.

Vì sao bước thăm khám lại quan trọng?

✨ Xác định đúng nguyên nhân
✨ Đánh giá thể trạng tổng thể
✨ Lựa chọn phương pháp phù hợp
✨ Hoặc xây dựng liệu trình kết hợp nhiều phương pháp.
✨ Theo dõi và điều chỉnh trong quá trình điều trị

🌿 Tại S.O.I, mỗi liệu trình đều bắt đầu bằng việc lắng nghe cơ thể của bạn. Bởi điều trị hiệu quả không chỉ nằm ở phương pháp, mà còn bắt đầu từ đánh giá đúng tình trạng và xây dựng hướng chăm sóc phù hợp cho từng người.

📩 Inbox Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I để được bác sĩ tư vấn và đặt lịch nhé!
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

04/08/2026

🌿 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I tự hào là phòng khám được Sở Y tế TP.HCM cấp phép hoạt động, với mô hình chăm sóc chuyên sâu kết hợp giữa Y học cổ truyền và định hướng phục hồi chức năng hiện đại, đồng hành cùng khách hàng trong việc cải thiện sức khỏe một cách bền vững.

✨ Tại S.O.I, mỗi khách hàng đều được:
✔️ Bác sĩ Y học cổ truyền trực tiếp thăm khám và đánh giá tình trạng.
✔️ Tư vấn phác đồ chăm sóc phù hợp với từng thể trạng và nhu cầu.
✔️ Ứng dụng các phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, nhĩ châm, giác hơi, cứu ngải, xoa bóp - bấm huyệt, thủ thuật phục hồi… theo chỉ định chuyên môn.
✔️ Theo dõi và điều chỉnh liệu trình trong suốt quá trình chăm sóc.

Đó cũng là lý do Phòng Khám YHCT S.O.I luôn hướng đến giá trị điều trị đúng - chăm sóc tận tâm - đồng hành lâu dài, thay vì chỉ giải quyết triệu chứng trong thời gian ngắn.

🎥 Mời Anh/Chị cùng theo dõi phóng sự của HTV để hiểu rõ hơn về mô hình chăm sóc sức khỏe tại Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I và hành trình chúng tôi đang theo đuổi.

💚 S.O.I - Nơi Y học cổ truyền trở thành nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh, chủ động và bền vững.
———
🏥 Phòng khám Y học cổ truyền S.O.I
📍 18 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Hưng, TP.HCM
📞 Hotline: 0365 936 966 - Booking Doctor: 0365 330 866

Address

Số 18, Đường Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00
Sunday 07:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Y Học Cổ Truyền S.O.I posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share