Xương Khớp Cao Khang

Xương Khớp Cao Khang Phụ trách chuyên môn: BS.CKII CAO XUÂN KỲ với kinh nghiệm hơn 20 năm chuyên khoa Xương Khớp - Chấn Thương Chỉnh Hình.

VÌ SAO CÓ NGƯỜI TIÊM KHỚP GỐI ĐỠ ĐAU CẢ NĂM, CÓ NGƯỜI VÀI THÁNG ĐÃ ĐAU LẠI?Cùng là tiêm khớp gối nhưng thời gian cải thi...
29/08/2026

VÌ SAO CÓ NGƯỜI TIÊM KHỚP GỐI ĐỠ ĐAU CẢ NĂM, CÓ NGƯỜI VÀI THÁNG ĐÃ ĐAU LẠI?

Cùng là tiêm khớp gối nhưng thời gian cải thiện ở mỗi người có thể rất khác nhau. Có người duy trì được khá lâu, trong khi có người chỉ vài tháng sau đã xuất hiện đau trở lại.

👉 Điều này không đơn thuần chỉ do loại thuốc được tiêm. Hiệu quả và thời gian đáp ứng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

🔹 Loại thuốc/chế phẩm được sử dụng – mỗi loại có cơ chế, chỉ định và thời gian tác dụng khác nhau.
🔹 Mức độ tổn thương khớp – mức độ thoái hóa, viêm và tổn thương cấu trúc ở mỗi người không giống nhau.
🔹 Nguyên nhân gây đau – không phải mọi trường hợp đau gối đều phù hợp với cùng một phương pháp tiêm.
🔹 Cân nặng, mức độ vận động và bệnh lý đi kèm cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

⚠️ Vì vậy, không có mốc cố định rằng tiêm khớp gối sẽ đỡ đau 3 tháng, 6 tháng hay 1 năm.

Đặc biệt, khi đau trở lại, không nên mặc định là “thuốc đã hết tác dụng” rồi tiếp tục tiêm nhắc lại. Bác sĩ cần kiểm tra lại nguyên nhân đau, tình trạng khớp và các lần điều trị trước đó để cân nhắc hướng xử trí phù hợp.

📌 Nếu khớp gối đau tái phát sau tiêm, hãy thăm khám để được kiểm tra và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương Khớp Cao Khang
🏠 Địa chỉ: 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP HCM
📲 Hotline - Zalo: +(84) 3837 000 88

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳Phòng khám Xương Khớp Cao Khang trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đ...
27/08/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

Phòng khám Xương Khớp Cao Khang trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ lễ Quốc Khánh như sau:

⏰ Thời gian nghỉ lễ: 02 ngày, từ Thứ Ba (01/09) và Thứ Tư (02/09)
⏰ Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026

🌟 Quý khách vui lòng sắp xếp thời gian thăm khám phù hợp hoặc liên hệ đặt lịch trước để được hỗ trợ thuận tiện hơn.

Kính chúc Quý khách hàng và Quý đối tác một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an lành và nhiều sức khỏe! 💚
---------------------
Phòng khám Xương Khớp Cao Khang
🏠 Địa chỉ: 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP HCM
📲 Hotline - Zalo: +(84) 3837 000 88

ĐỪNG CỐ BẺ NGÓN TAY CÒ SÚNG – CÀNG BẺ MẠNH, CÀNG ĐAU VÀ KHÓ CỬ ĐỘNG!Một lần bẻ mạnh có thể giúp ngón tay đang kẹt “bật” ...
24/08/2026

ĐỪNG CỐ BẺ NGÓN TAY CÒ SÚNG – CÀNG BẺ MẠNH, CÀNG ĐAU VÀ KHÓ CỬ ĐỘNG!

Một lần bẻ mạnh có thể giúp ngón tay đang kẹt “bật” ra. Nhưng duỗi được ngay lúc đó không có nghĩa tình trạng đã được giải quyết.

Với ngón tay cò súng, gân gấp bị cản trở khi trượt qua vùng bao gân. Càng cố kéo hoặc bẻ mạnh, vùng này càng dễ đau và khó chịu.

⚠️ Đặc biệt nên chú ý khi tình trạng này lặp lại:

🔹 Sáng ngủ dậy ngón tay cứng, khó duỗi
🔹 Co duỗi có cảm giác khựng rồi bật “tách”
🔹 Đau rõ ở vùng gốc ngón tay
🔹 Ngón thường xuyên bị kẹt ở tư thế cong
🔹 Phải dùng tay còn lại mới kéo ngón ra được

Đừng biến việc “kẹt là bẻ” thành thói quen mỗi ngày.

Nếu tình trạng kẹt ngón ngày càng thường xuyên hoặc bắt đầu ảnh hưởng đến cầm nắm, sinh hoạt, bạn nên thăm khám để xác định mức độ và lựa chọn hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

CỔ TAY ĐAU NHỨC, ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ LÀ MỎI TAYCó những công việc tưởng nhẹ nhàng nhưng lại khiến ngón cái và cổ tay phải ...
21/08/2026

CỔ TAY ĐAU NHỨC, ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ LÀ MỎI TAY

Có những công việc tưởng nhẹ nhàng nhưng lại khiến ngón cái và cổ tay phải hoạt động hàng trăm lần mỗi ngày.

Cầm điện thoại, dùng chuột, may vá, bế con, cầm dụng cụ… nếu lặp lại thường xuyên, vùng gân phía ngón cái có thể bị kích thích và gây viêm bao gân De Quervain.

Đây là tình trạng thường gặp ở:

🔹 Nhân viên văn phòng dùng điện thoại, chuột nhiều
🔹 Thợ may, thợ thủ công thao tác tay liên tục
🔹 Mẹ bầu, mẹ bỉm thường xuyên bế và chăm bé
🔹 Công nhân, kỹ thuật viên sử dụng dụng cụ bằng tay nhiều

Khi cổ tay bắt đầu đau ở phía ngón cái, đau tăng khi cầm nắm, xoay cổ tay hoặc nhấc đồ vật, bạn không nên cố chịu đựng và tiếp tục vận động như bình thường.

📌 Liên hệ Phòng khám Xương khớp Cao Khang để được BS.CKII Cao Xuân Kỳ trực tiếp thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

ĐAU CỔ TAY, CẦM NẮM KHÓ – LÀM GÌ CŨNG BẤT TIỆN?Cầm túi xách, mở chai nước, xoay tay nắm cửa… những việc rất đơn giản cũn...
18/08/2026

ĐAU CỔ TAY, CẦM NẮM KHÓ – LÀM GÌ CŨNG BẤT TIỆN?

Cầm túi xách, mở chai nước, xoay tay nắm cửa… những việc rất đơn giản cũng có thể trở nên khó khăn khi cổ tay bắt đầu đau.

Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, đặc biệt khi cầm nắm hoặc vận động cổ tay, bạn không nên chủ quan.

📌 Những biểu hiện cần chú ý:

- Cổ tay đau nhức khi làm việc hoặc sinh hoạt
- Lực tay yếu, cầm đồ không chắc
- Đau tăng khi xoay, gập cổ tay hoặc nắm chặt
- Cơn đau tái diễn dù đã nghỉ ngơi
- Vận động bàn tay, cổ tay ngày càng khó khăn

Đau cổ tay có thể liên quan đến nhiều vấn đề ở gân, khớp hoặc thần kinh. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc ngày càng tăng, nên thăm khám để xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

📣 Ghé ngay Phòng khám Xương khớp Cao Khang để được BS.CKII Cao Xuân Kỳ trực tiếp thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

ĐAU CỔ TAY KHI BẾ CON HOẶC CẦM ĐIỆN THOẠI? ĐỪNG BỎ QUA DẤU HIỆU NÀY!Nếu mỗi lần bế con hoặc cầm điện thoại lâu, bạn cảm ...
15/08/2026

ĐAU CỔ TAY KHI BẾ CON HOẶC CẦM ĐIỆN THOẠI? ĐỪNG BỎ QUA DẤU HIỆU NÀY!

Nếu mỗi lần bế con hoặc cầm điện thoại lâu, bạn cảm thấy đau ở phía ngón cái của cổ tay, ngay gần gốc ngón cái, đây có thể là dấu hiệu của viêm bao gân De Quervain.

Khi gân và bao gân ở vùng này bị kích thích, các động tác sử dụng ngón cái kết hợp với cầm nắm hoặc vận động cổ tay có thể khiến cơn đau rõ hơn.

Ngoài dấu hiệu trên, bạn cũng nên chú ý nếu xuất hiện:

🔺 Sưng hoặc ấn đau gần gốc ngón cái
🔺 Đau tăng khi xoay hoặc nghiêng cổ tay
🔺 Đau khi mở nắp chai, vắt khăn, cầm nắm đồ vật
🔺 Cử động ngón cái hoặc cổ tay có cảm giác khó chịu, vướng
🔺 Cơn đau có thể lan lên cẳng tay

Nếu cơn đau lặp lại nhiều lần, kéo dài hoặc ngày càng ảnh hưởng đến việc cầm nắm và sinh hoạt, bạn nên thăm khám để xác định đúng tình trạng và có hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

🖐️ 3 PHÚT GIẢI THOÁT CƠN TÊ TAY RẦN RẦN NGAY TẠI CHỖ LÀM VIỆCNgồi làm việc lâu, đánh máy nhiều hoặc sử dụng chuột liên t...
13/08/2026

🖐️ 3 PHÚT GIẢI THOÁT CƠN TÊ TAY RẦN RẦN NGAY TẠI CHỖ LÀM VIỆC

Ngồi làm việc lâu, đánh máy nhiều hoặc sử dụng chuột liên tục có thể khiến bàn tay và cổ tay dễ mỏi, căng và xuất hiện cảm giác tê rần khó chịu.

Bạn có thể dành vài phút thực hiện 3 động tác đơn giản sau để giúp cổ tay thư giãn hơn:

1️⃣ Tư thế cầu nguyện
Chắp hai lòng bàn tay trước ngực, từ từ hạ tay xuống cho đến khi cảm thấy cổ tay và cẳng tay căng nhẹ.
⏱️ Giữ khoảng 15 giây.

2️⃣ Kéo giãn cổ tay
Duỗi thẳng một tay ra trước, dùng tay còn lại kéo nhẹ các ngón tay về phía cơ thể.
⏱️ Giữ 15 giây rồi đổi bên.

3️⃣ Lắc và xòe tay
Thả lỏng hai tay, lắc nhẹ cổ tay. Sau đó nắm tay lại rồi xòe rộng các ngón.
🔁 Lặp lại 10–20 lần.

💡 Các động tác nên được thực hiện nhẹ nhàng, không cố kéo hoặc ép khi xuất hiện đau.

👉 Đừng để cơn tê tay kéo dài — hãy liên hệ Phòng khám Xương khớp Cao Khang để được tư vấn sớm!
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

Vì sao phụ nữ trung niên dễ mắc hội chứng ống cổ tay?Tê tay, châm chích về đêm, cầm nắm yếu hay phải lắc tay mới dễ chịu...
11/08/2026

Vì sao phụ nữ trung niên dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

Tê tay, châm chích về đêm, cầm nắm yếu hay phải lắc tay mới dễ chịu… có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay – tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép tại vùng cổ tay.

Ở phụ nữ trung niên, một số yếu tố có thể góp phần làm tăng áp lực lên vùng ống cổ tay:

🔹 Giữ nước, phù nề quanh giai đoạn mãn kinh
🔹 Cầm nắm, gập duỗi cổ tay lặp đi lặp lại
🔹 Công việc, sinh hoạt khiến cổ tay phải hoạt động thường xuyên
🔹 Một số bệnh lý như đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, viêm khớp dạng thấp

⚠️ Nếu bạn thường xuyên tê tay về đêm, cầm nắm yếu hoặc hay làm rơi đồ, nên thăm khám sớm để xác định nguyên nhân và mức độ chèn ép dây thần kinh.

📞 Đặt lịch ngay để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị theo tình trạng bệnh!
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

“TƯỞNG PHẢI THAY KHỚP GỐI CẢ TRĂM TRIỆU, MAY MẮN GẶP BS KỲ…”Trước khi đến Phòng khám Xương khớp Cao Khang, cô Loan thườn...
09/08/2026

“TƯỞNG PHẢI THAY KHỚP GỐI CẢ TRĂM TRIỆU, MAY MẮN GẶP BS KỲ…”

Trước khi đến Phòng khám Xương khớp Cao Khang, cô Loan thường xuyên bị đau khớp gối, đi lại khó khăn và đau nhiều mỗi khi lên xuống cầu thang.

Nghe người quen nói đau gối kéo dài có thể phải thay khớp, cô khá lo lắng về việc phẫu thuật và chi phí điều trị.

Tại phòng khám, cô được BS.CKII Cao Xuân Kỳ trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng khớp gối và tư vấn hướng điều trị. Sau khi được chỉ định tiêm nội khớp, cô chia sẻ:

💬 “Cô cứ nghĩ đau gối thế này chắc phải thay khớp, tốn cả trăm triệu nên lo lắm. May gặp BS Kỳ khám kỹ và tư vấn tiêm khớp. Sau tiêm, gối cô đỡ đau, đi lại cũng nhẹ nhàng hơn nhiều.”

Không phải trường hợp đau khớp gối nào cũng cần phẫu thuật thay khớp. Với một số tình trạng phù hợp, tiêm nội khớp có thể hỗ trợ giảm đau, giảm viêm và cải thiện khả năng vận động.

💙 Cảm ơn cô Loan đã tin tưởng lựa chọn Phòng khám Xương khớp Cao Khang.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

🖐️ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY: KHI NÀO NÊN MỔ?Không phải trường hợp hội chứng ống cổ tay nào cũng cần phẫu thuật. Ở mức độ nhẹ...
06/08/2026

🖐️ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY: KHI NÀO NÊN MỔ?

Không phải trường hợp hội chứng ống cổ tay nào cũng cần phẫu thuật. Ở mức độ nhẹ và trung bình, người bệnh thường được ưu tiên điều trị bảo tồn.

Phẫu thuật có thể được cân nhắc khi dây thần kinh giữa bị chèn ép nặng, xuất hiện teo cơ, giảm cảm giác, bàn tay yếu rõ hoặc triệu chứng không cải thiện sau điều trị bảo tồn.

👉 Điều trị muộn có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của dây thần kinh. Nếu tê tay tăng dần, cầm nắm yếu hoặc thường làm rơi đồ, liên hệ ngay Phòng khám xương khớp Cao Khang để được kiểm tra và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
---------------------
Phòng khám Xương khớp Cao Khang
🏠 120 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng, TP.HCM
📲 Hotline/Zalo: +84 3837 000 88

Address

120 Lê Văn Thịnh, Bình Trưng
Ho Chi Minh City
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xương Khớp Cao Khang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category