Elara Peel - Active VN

29/07/2026

22/07/2026

Các bước chăm sóc da cơ bản (Routine)
✔️ Buổi sáng:
- Làm sạch nhẹ nhàng: Dùng sữa rửa mặt độ pH cân bằng (5.5 - 6.0), dạng gel hoặc kem, không chứa hạt scrub. Nếu da quá khô, chỉ cần rửa bằng nước mát.
- Toner/Nước hoa hồng (Tùy chọn): Chọn loại không cồn, thành phần dưỡng ẩm (B5, Hyaluronic Acid, Rau má).
- Serum phục hồi: Ưu tiên serum chứa Vitamin B5 (Panthenol), Centella Asiatica (Rau má), hoặc Niacinamide (nồng độ thấp 2-4%) để giảm đỏ và đều màu.
Kem dưỡng ẩm: Chọn kết cấu mỏng nhẹ (lotion/gel) nếu da dầu, hoặc cream nếu da khô. Thành phần nên có Ceramide, Glycerin.
Kem chống nắng (Bắt buộc): Chọn loại phổ rộng (SPF 50+, PA++++), kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí bách (non-comedogenic). Nên dùng kem chống nắng vật lý hoặc lai vật lý để ít kích ứng.
✔️ Buổi tối:
Tẩy trang: Ngay cả khi chỉ bôi kem chống nắng, hãy tẩy trang bằng nước micellar hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch sâu.
Làm sạch: Sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Dưỡng ẩm phục hồi: Có thể dùng lớp dưỡng ẩm dày hơn ban đêm để phục hồi da trong lúc ngủ.
Điều trị duy trì (Chỉ khi da ổn định): Sau 2-4 tuần phục hồi, nếu da khỏe, có thể chấm một lượng nhỏ thuốc duy trì (theo chỉ định bác sĩ) lên vùng dễ mọc mụn.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

22/07/2026

✔️ Hỗ trợ trị mụn và kiềm dầu
Cơ chế: Một số loại vi tảo (như Spirulina) có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên. Chúng cũng giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn.
✔️ Hiệu quả: Giảm sưng viêm ở các nốt mụn, ngăn ngừa vi khuẩn P. acnes phát triển và giúp da bớt bóng nhờn.
✔️ Làm sáng da và mờ thâm
Cơ chế: Các vitamin (A, C, E) và khoáng chất (Kẽm, Magie) trong vi tảo ức chế enzyme Tyrosinase (nguyên nhân sản sinh hắc sắc tố Melanin).
Hiệu quả: Giúp làm đều màu da, giảm các vết thâm sau mụn và mang lại làn da rạng rỡ hơn.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

22/07/2026

✔️ Chống lão hóa và làm đầy nếp nhăn
Cơ chế: Vi tảo giàu chất chống oxy hóa (như Astaxanthin, Beta-carotene, Phycocyanin) giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào da.
✔️ Hiệu quả: Kích thích sản sinh Collagen và Elastin, giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim.
✔️ Dưỡng ẩm sâu và củng cố hàng rào bảo vệ da
Cơ chế: Chứa nhiều axit amin, vitamin và các loại đường tự nhiên có khả năng giữ nước tương tự như Hyaluronic Acid.
✔️ Hiệu quả: Giúp da căng bóng, ngậm nước, đồng thời củng cố hàng rào lipid bảo vệ da khỏi sự mất nước xuyên biểu bì (TEWL).
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

19/07/2026

✔️ Chống lão hóa mạnh mẽ: Các chất chống oxy hóa (Astaxanthin, Phycocyanin) trong vi tảo trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ.
✔️ Cấp ẩm và giữ ẩm: Axit amin và polysaccharides trong vi tảo hoạt động như chất giữ ẩm tự nhiên, giúp da căng mọng, giảm mất nước (TEWL) – rất tốt cho da sau peel.
✔️ Làm dịu và phục hồi: Chiết xuất vi tảo có tính kháng viêm, giúp giảm đỏ, giảm kích ứng và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
✔️ Sáng da và đều màu: Một số loại vi tảo có khả năng ức chế enzyme tyrosinase (nguyên nhân sản sinh melanin), giúp giảm thâm sạm và làm sáng da.
✔️ Kích thích sản sinh Collagen: Cung cấp các peptide cần thiết để da tự tổng hợp collagen, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

19/07/2026

✔️ Tại sao kem phục hồi lại quan trọng đến vậy?
Phục hồi hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier):
✔️ Peel da (đặc biệt là peel hóa học) sẽ làm bào mòn lớp sừng, khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu tạm thời.
✔️ Kem phục hồi chứa các thành phần như Ceramide, Cholesterol, Fatty Acid giúp " trám" lại các khoảng trống giữa các tế bào da, khôi phục khả năng phòng vệ tự nhiên.
Ngăn mất nước qua da (TEWL):
Khi hàng rào da yếu, nước trong da bốc hơi rất nhanh (Transepidermal Water Loss).
Kem dưỡng tạo một lớp màng khóa ẩm, giúp da không bị khô căng, nứt nẻ, từ đó giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Làm dịu kích ứng và viêm:
✔️ Sau peel, da thường ửng đỏ, nóng rát. Các thành phần như Panthenol (B5), Rau má (Centella), Kẽm (Zinc) trong kem phục hồi giúp kháng viêm, làm mát và giảm đỏ nhanh chóng.
Ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm (PIH):
Đây là biến chứng đáng sợ nhất. Khi da bị kích ứng, khô quá mức hoặc bị tác động mạnh (gãi, cạy), melanin sẽ sản sinh nhiều hơn để bảo vệ da, gây ra thâm sạm.
Dưỡng ẩm phục hồi tốt giúp da lành thương nhanh, giảm nguy cơ bị thâm sau peel.
Hỗ trợ quá trình tái tạo da:
Môi trường da đủ ẩm và được bảo vệ sẽ giúp các tế bào da mới sinh trưởng khỏe mạnh, mịn màng hơn, thay vì mọc lên trong tình trạng khô ráp, yếu ớt.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

16/07/2026

✔️ Nhóm thực phẩm nên HẠN CHẾ hoặc TRÁNH
Đây là những tác nhân kích thích tăng tiết bã nhờn và gây viêm nhiễm:
✔️ Đồ ngọt và tinh bột nhanh (Chỉ số đường huyết cao - High GI):
Gồm: Bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa, bánh mì trắng, cơm trắng quá nhiều, bánh ngọt.
✔️ Lý do: Khi ăn nhiều đường, insulin trong máu tăng cao, kích thích sản sinh hormone androgen làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn → gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.
Sữa bò và chế phẩm từ sữa:
✔️Gồm: Sữa tươi (đặc biệt là sữa tách béo), phô mai, kem.
Lý do: Sữa bò chứa hormone tăng trưởng (IGF-1) có thể kích thích nhân mụn phát triển. Nếu cần uống sữa, hãy ưu tiên sữa hạt (hạnh nhân, óc chó, đậu nành) hoặc sữa chua không đường (có lợi khuẩn).
Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ và chất béo chuyển hóa:
Gồm: Gà rán, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, mỡ động vật.
Lý do: Gây viêm toàn thân, khiến mụn sưng đỏ lâu lành hơn.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

15/07/2026

✔️Chăm sóc da trong giai đoạn viêm
✔️ Làm sạch nhẹ nhàng: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng (5.5 - 6.0). Tránh các loại có hạt scrub vì sẽ làm vỡ mụn, gây lan nhiễm.
✔️Dưỡng ẩm đủ: Da thiếu ẩm sẽ tiết thêm dầu, làm mụn nặng hơn. Chọn kem dưỡng dạng gel, lỏng nhẹ, ghi nhãn "Non-comedogenic" (không gây nhân mụn).
✔️Chống nắng kỹ: Vùng da bị mụn viêm rất nhạy cảm với ánh nắng. Nếu không chống nắng, vết mụn sẽ trở thành thâm đen rất khó trị. Nên dùng kem chống nắng vật lý hoặc hóa học phổ rộng, kết hợp mũ nón.
Tránh trang điểm vùng mụn: Nếu bắt buộc, hãy dùng dụng cụ sạch và tẩy trang kỹ càng sau đó.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

15/07/2026

✔️ Cách xử lý mụn mủ đúng cách ✔️
Sử dụng miếng dán trị mụn (Hydrocolloid patch): Đây là cách an toàn nhất. Miếng dán giúp hút dịch mủ, bảo vệ mụn khỏi vi khuẩn bên ngoài và ngăn bạn chạm tay vào. Khi miếng dán chuyển sang màu trắng đục, hãy thay miếng mới.
✔️ Bôi thuốc chấm mụn: Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm như:
✔️Benzoyl Peroxide: Diệt khuẩn gây mụn (P. acnes).
✔️Salicylic Acid (BHA): Làm khô nhân mụn, thông thoáng lỗ chân lông.
Tea Tree Oil: Kháng khuẩn tự nhiên (cần pha loãng hoặc dùng sản phẩm đã phối hợp).
Thuốc kháng sinh bôi (theo chỉ định): Như Clindamycin, Erythromycin...
Chườm lạnh: Nếu mụn sưng đỏ và đau nhiều, có thể chườm đá (bọc trong khăn sạch) trong 5-10 phút để giảm viêm và đau.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767

15/07/2026

✔️ Chế độ ăn uống và sinh hoạt (Kiêng cữ) ✔️
✔️ Mặc dù khoa học hiện đại chưa khẳng định chắc chắn 100%, nhưng theo kinh nghiệm lâm sàng và cơ địa người Việt, trong giai đoạn vết thương đang lên da non và điều trị sẹo, nên:
✔️ Hạn chế: Rau muống (nguy cơ làm sẹo lồi), thịt bò, trứng (nguy cơ làm sẹo thâm), đồ nếp (nguy cơ gây sưng mủ), hải sản (nguy cơ dị ứng, ngứa).
Nên ăn: Thực phẩm giàu Vitamin C (cam, ổi), Vitamin E, Kẽm và Protein để hỗ trợ tái tạo da.
✔️ Uống đủ nước: Giúp da đủ ẩm, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.
Elara Peel 🏥 Khoa Học Đến Làn Da Hoàn Hảo
Tư Vấn Chăm Sóc Da! Phác Đồ Da
📍 Địa chỉ: 184 Hoà Hưng, Phường Hoà Hưng, HCM
📞 Liên hệ & Zilo: 0898 473 767