Bác sĩ nhi đồng Nguyễn Trần Nam

17/09/2026

Thông báo bs nghỉ thứ 6 ngày 18/8. Thứ 7 ngày 19/9 sẽ khám lại bình thường. Xin cám ơn!

Send a message to learn more

14/09/2026

Tay chân miệng tái xuất quậy phá nha các bé

Đã có những bé diễn tiến nặng nhanh chóng nên bs phải nhắc lại vì ý quan trọng

1. Phòng ngừa: cơ bản và quan trọng nhất là rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch.
- Ai rửa? Tất cả phải rửa chứ không chỉ bé thôi.

- Khi nào? Mọi lúc, lúc nào chuẩn bị ăn, đi ở ngoài đường về, sau khi gặp gỡ bắt tay, sau khi ra ngoài chơi, sau khi đi vệ sinh và....nhớ rửa là tốt nhất.

- Hạn chế đến những khu vui chơi đông đúc và chơi chung cũng là cách để hạn chế lây nhiễm

2. Phát hiện bệnh: đã có nhiều bài nói về biểu hiện để phát hiện lắm rồi, không có mới về triệu chứng nữa, nhưng lưu ý là...

- cứ có SỐT phải cẩn thận,

- có gì đó KHÔNG YÊN TÂN là đi khám chứ đừng chủ quan và bỏ qua.

- Nhiều bé sáng tỉnh rụi mà tối là nhập viện nặng luôn đó

3. Chăm sóc bé tay chân miệng khó khăn vì bé ăn uống khó.

- Cứ nhớ cho ăn: LỎNG, LẠNH, LẠT. Lỏng là như cháo sữa, các loại nước, Lạnh là phải để lạnh để mát cho dễ ăn dễ uống (đừng sợ làm viêm họng), Lạt là đừng chua cay mặn quá, rát miệng khó nuốt lắm

- Thuốc hạ sốt ngoài tác dụng hạ sốt cũng giúp bé giảm đau, do đó nếu bé đau miệng hoặc quấy quá cũng có thể dùng hạ sốt cho bé. Đừng đợi sốt mới uống, khó chịu là dùng, cách mỗi 6g nhé

Và phải đi khám ngay nếu bé
- Sốt cao 39 độ mà uống hạ sốt rồi, 1 tiếng sau vẫn hơn 39 độ

- Giật mình CHỚI VỚI như ai hù bé chứ không phải biểu hiện xoay trở mình. Biểu hiện này hay xảy ra khi bé mới bắt đầu ngủ

- Nôn ói nhiều, không ăn uống gì được

- Run tay chân. Cầm đồ cứ run hoặc nắm không chắc, đi đứng loạng choạng

- Mặt lơ láo, hoảng hốt nhiều, vẻ mặt rất quấy, khó chịu hoài

- Hoặc bất kì biểu hiện gì mà cha mẹ thấy không yên tâm, khác hàng ngày

Năm nay KHÔNG VÀ RẤT KHÔNG NÊN CHỦ QUAN. Cứ thấy không ổn thì vô bệnh viện, có gì cứ ới bác ơi, bác viết tiếp

09/09/2026

NẾU CON THẤY CÓ CHUYỆN KHÔNG ỔN Ở NƠI CÔNG CỘNG, CON NÊN LÀM GÌ?
Hôm trước có trường hợp trẻ tấn công các bạn cùng lớp, lần mò lại thấy hướng dẫn của Penn State link đính kèm về cách xử lý khi gặp tình huống nguy hiểm ở nơi công cộng. Điều làm tôi chú ý không phải là chuyện “đối phó với kẻ tấn công”, mà là một điều đơn giản hơn:
Nếu một ngày con ở một nơi đông người và nhận thấy có chuyện không ổn, con có biết mình phải làm gì không?
Chúng ta thường dặn trẻ: không đi theo người lạ, không nói chuyện với người lạ, có chuyện thì gọi bố mẹ.
Nhưng có những tình huống xảy ra rất nhanh. Lúc đó, trẻ có thể hoảng sợ, đứng im hoặc tò mò chạy lại xem.
Vì vậy, có lẽ chúng ta nên dạy con một vài điều rất đơn giản.
1. Nhìn xung quanh một chút
Khi đến một nơi đông người như trung tâm thương mại, rạp phim, sân bay, nhà hàng…, hãy tập cho con để ý xem lối ra ở đâu.
Không cần phải lo lắng hay cảnh giác quá mức.
Chỉ cần biết: “Nếu có chuyện, mình có thể đi ra bằng đường nào?”
Và nếu thấy điều gì đó rất bất thường, đừng chạy lại xem cho biết.
Đặc biệt, đừng lấy điện thoại ra quay.
Một đoạn video không đáng để đánh đổi sự an toàn của mình.
2. Nếu có đường an toàn, hãy chạy
Nếu con nhận thấy có nguy hiểm và có thể rời khỏi đó một cách an toàn:
Đi ngay.
Không đứng lại xem.
Không quay phim.
Không quay lại lấy ba lô hay đồ đạc.
Nếu đang đi cùng bạn bè, hãy rủ bạn chạy cùng nếu có thể, nhưng đừng vì chờ một người mà cả nhóm cùng ở lại nơi nguy hiểm.
3. Không chạy được thì tìm chỗ kín để tránh
Nếu phía trước không an toàn, hãy tìm một căn phòng hoặc nơi kín có thể đóng cửa.
Đóng và khóa cửa nếu có thể.
Tắt đèn, để điện thoại im lặng và giữ yên lặng.
Đừng đứng ngay trước cửa.
Đừng mở cửa chỉ vì nghe thấy tiếng động bên ngoài.
Không nhìn thấy mình đôi khi chính là cách an toàn nhất.
4. Khi đã an toàn, hãy báo cho người lớn
Khi đã ra khỏi khu vực nguy hiểm, hãy tìm người lớn, bảo vệ, giáo viên hoặc gọi lực lượng chức năng để báo.
Nhận định
“Mình đang ở đâu.”
“Có chuyện gì.”
“Nguy hiểm ở chỗ nào.”
“Có ai cần giúp không.”
Đừng nghĩ rằng chắc chắn đã có người khác báo rồi.
Còn nếu không chạy được thì sao?
Trong hướng dẫn “Run – Hide – Fight”, “Fight” là lựa chọn cuối cùng.
Tôi nghĩ với trẻ, chúng ta nên nói thật rõ:
Không phải gặp nguy hiểm là đánh nhau.
Chỉ khi bị đe dọa trực tiếp đến tính mạng và không còn cách nào để chạy hoặc trốn, con mới cần tìm cách chống trả để tạo cơ hội thoát thân.
Mục tiêu không phải là đánh thắng.
Mục tiêu là thoát được và sống sót.
Có thể cha mẹ sẽ nghĩ những chuyện này quá xa vời.
Tôi cũng mong rằng con mình cả đời không bao giờ phải sử dụng những kỹ năng này.
Nhưng dạy con cách xử lý khi gặp nguy hiểm cũng giống như dạy con bơi, dạy con qua đường hay dạy con gọi cấp cứu.
Biết để không dùng thì vẫn tốt hơn là đến lúc cần lại không biết phải làm gì.
Và có lẽ chỉ cần dạy con nhớ 4 chữ:
NHÌN – CHẠY – NÚP – BÁO.
Thấy có chuyện không ổn → nhìn xem đường nào an toàn.
Chạy được → chạy.
Không chạy được → tìm chỗ kín để tránh.
An toàn rồi → báo cho người lớn.
Không tò mò. Không quay phim. Không làm anh hùng.
Điều chúng ta muốn ở trẻ trong lúc nguy hiểm không phải là sự gan dạ.
Mà là sự bình tĩnh để tự bảo vệ mình.

Send a message to learn more

30/08/2026

Thông báo nghỉ lễ
Bs nghỉ lễ từ tứ 2 31/8 đến hết thứ tư 2/9. Do đó chiều chủ nhật 30/8 bs tranh thủ phát kẹo cho các bé từ 17.30 đến 19g để các ba mẹ yên tâm ăn lễ nha

16/08/2026

Đi khám sức khoẻ trường học nhiều năm gần đây thì chỉ có 3 vấn để lớn phải quan tâm: Béo phì nhiều quá (hiếm lắm mới có bé suy dinh dưỡng nhẹ), cận loạn gần hết lớp từ cấp 2 trở lên, sâu răng.

Phải chăng do chế độ dinh dưỡng đang bào mòn sức khoẻ trẻ em bằng các thức ăn nhanh, các loại trà sữa, bánh tráng trộn hầu như chả có gì ngoài đường và muối- thứ mà ngày nào cũng phải có và có thể mua bất kì ở góc đường nào cũng được. Nó tàn phá sức khoẻ của răng, của gan, của thận và các bệnh mạn tính của người lớn như cao huyết áp, tiểu đường, mạch vành, dường chỉ trước đây chỉ xuất hiện ở người trên 40 tuổi, nhưng giờ đây xuất hiện ở trẻ nhoe ngày càng nhiều với tần suất dày đặc. Tuổi thọ của những trẻ mắc bệnh mạn tính cũng được tính giảm đi rất nhiều và gánh nặng xã hội cho các bệnh này càng lúc càng gia tăng

Phải chăng các thiết bị điện tử đang bào nát năng lực não của trẻ bởi các game, các mạng xã hội mà thuật ngữ gọi là cầm điện thoại dọc hoặc ngang, khiến não bắp nổ hoặc khiến trẻ đang nhìn đời qua các cặp kính cận, kính loạn dày cui. Hậu quả dẫn đến rối loạn tâm lí, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ và dẫn đến những ảo tưởng sức mạnh online

Phải chăng chúng ta phải gióng lên hồi chuông báo động cho chính chúng ta, cho gia đình, cho các trẻ nhỏ và cả xã hội vì điều này, đừng để phải nhìn thế hệ tương lai phải gánh chịu các bệnh mạn tính quá sớm. Trách nhiệm nêu gương của người lớn rất quan trọng đây

14/08/2026

Bs nghỉ ngày thứ 6, 14/8. Thứ 7 bs làm lại bình thường. Xin cám ơn

03/08/2026

Mùa hè sắp kết thúc, nhiều gia đình tranh thủ đi chơi chốt hè, đi về có nhiều nốt trên người và ....ngứa dã man, nhiều thắc mắc xuất hiện
"Ủa sao con nổi cục này?" Nhớ là ở trong nhà không mà
"Có phải kiến ba khoang không?"
"Hay bị muỗi sốt xuất huyết cắn?"
"Có cần đi khám không?"
"Bôi gì giờ?"
Thật ra, không phải cứ nổi nốt là do muỗi đâu nhé!

(Hình dưới chỉ mang tính minh họa, thực tế các vết cắn có thể rất khác nhau.)

Muỗi thường để lại nốt sẩn ngứa tròn.

Kiến có thể gây mụn nước hoặc mụn mủ nhỏ.

Ve đôi khi tạo vòng đỏ lan rộng quanh vị trí cắn.

Rệp giường thường cắn nhiều nốt thành hàng hoặc thành cụm.

Bọ chét hay cắn vùng cổ chân, cẳng chân, thành nhiều nốt nhỏ.

Ong, ong vò vẽ gây đau, sưng khá rõ ngay sau khi đốt.

Nhện hoặc bọ cạp ít gặp hơn nhưng đôi khi gây đau nhiều hoặc tổn thương da đặc biệt.

Hình dạng nốt chỉ giúp gợi ý, không thể khẳng định 100% "thủ phạm".

Vậy làm sao hạn chế bị côn trùng "hỏi thăm"?

1. Bôi thuốc chống côn trùng
Chọn sản phẩm phù hợp với trẻ em.
Bôi lại theo hướng dẫn nếu chơi ngoài trời lâu.
Đừng quên bôi cả vùng cổ, cổ chân, cẳng tay.

2. Mặc quần áo dài tay
Quần áo sáng màu giúp dễ phát hiện ve, bọ.
Đi rừng hoặc cắm trại nên mặc quần dài, mang tất.

3. Tránh nơi côn trùng trú ngụ
Bụi cỏ rậm.
Nước đọng.
Gốc cây mục.
Tổ ong.
Đệm, chăn gối cũ không được vệ sinh.

4. Sau khi đi chơi về
Tắm sạch.
Thay quần áo.
Kiểm tra toàn thân, đặc biệt:
Sau tai.
Da đầu.
Nách.
Bẹn.
Khe ngón chân.
Nếu đi rừng, nhớ kiểm tra xem có ve bám trên da không.

5. Nếu đã bị cắn

Rửa sạch bằng nước và xà phòng.
Có thể chườm lạnh nếu sưng.
Bôi thuốc giảm ngứa theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Cắt móng tay cho trẻ. Gãi càng nhiều càng dễ trầy xước, nhiễm trùng da.

Khi nào cần đi khám?

Sưng lan rất nhanh.
Đau nhiều.
Khó thở, nổi mề đay toàn thân.
Sốt sau khi bị cắn.
Vết đỏ lan rộng thành vòng hoặc xuất hiện mủ.
Có dấu hiệu nhiễm trùng như đỏ, nóng, đau, chảy dịch.
Có bé tới khám thì đã thành 1 ổ mủ to, viêm mô tế bào nặng

Vậy nên cứ vui chơi, nhưng lưu ý và nếu bị cắn rồi thì đừng chủ quan nha. Cuối hè vui vẻ các bé ơi

25/07/2026

Bs nghỉ thứ 7 (25/7), thứ 2 27/7 làm lại nhé

20/07/2026

Bs nghỉ ngày 20/7, thứ 3(21/7) bs khám lại. Xin cám ơn

17/07/2026

Thông tin về virus Adeno (Adenovirus) xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Thực tế, đây không phải là một loại virus mới, nhưng đúng là đang là một trong những tác nhân thường gặp gây các triệu chứng giống cảm cúm ở trẻ em trong giai đoạn hiện nay.

Adenovirus là một trong những tác nhân thường gặp gây bệnh đường hô hấp ở trẻ em, với biểu hiện rất giống cảm cúm thông thường.

Trẻ mắc Adenovirus phần lớn trẻ sẽ có các biểu hiện:

Sốt nhẹ hoặc sốt vừa.
Ho.
Sổ mũi, nghẹt mũi.
Đau họng.
Mệt mỏi, biếng ăn.

Một dấu hiệu khá đặc trưng giúp nghĩ nhiều đến Adenovirus là:

Viêm kết mạc (đau mắt đỏ): mắt đỏ, chảy nước mắt, có ghèn, cộm mắt. Không ít trẻ vừa ho, sổ mũi vừa đỏ mắt khiến phụ huynh tưởng mắc cùng lúc cả cảm cúm và đau mắt đỏ, nhưng thực chất có thể chỉ do Adenovirus gây ra.

Ngoài bệnh đường hô hấp, Adenovirus còn có thể gây tiêu chảy hoặc một số bệnh lý khác, nhưng ít gặp hơn.

Adenovirus lây rất dễ từ người sang người, chủ yếu qua:

Các giọt bắn khi ho, hắt hơi, nói chuyện.
Tiếp xúc với bàn tay, đồ chơi, vật dụng có dính dịch tiết của người bệnh rồi đưa lên mắt, mũi hoặc miệng.

Đây là lý do bệnh thường bùng phát trong trường học, nhà trẻ hoặc những nơi đông trẻ.

Hiện nay chưa có vaccine Adenovirus dành cho cộng đồng để phòng ngừa bệnh ở trẻ em.

Vì vậy, biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất vẫn là:

Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi có triệu chứng hô hấp.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

Che miệng khi ho, hắt hơi.

Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người khi đang có dịch bệnh hô hấp.

Khi trẻ đang bệnh, nên cho nghỉ học để tránh lây lan cho các bạn khác.

Đa số trẻ sẽ tự hồi phục sau vài ngày với điều trị hỗ trợ. Tuy nhiên, phụ huynh cần theo dõi sát và đưa trẻ đi khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu:

Sốt cao liên tục hoặc sốt kéo dài.
Thở nhanh, thở mệt, rút lõm lồng ngực.
Bỏ bú, bỏ ăn, uống kém.
Li bì, khó đánh thức.
Co giật.
Mắt sưng nhiều, đau nhiều hoặc nhìn mờ.
Bất kỳ dấu hiệu nào khiến phụ huynh thấy trẻ diễn tiến xấu hơn.

Phần lớn trẻ chỉ mắc bệnh nhẹ với các triệu chứng giống cảm cúm và sẽ hồi phục hoàn toàn.

Điều quan trọng là không tự ý dùng kháng sinh, vì Adenovirus là virus, kháng sinh không có tác dụng nếu không có bội nhiễm vi khuẩn.

Giữ vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang khi cần thiết, rửa tay thường xuyên và theo dõi sát các dấu hiệu bất thường vẫn là những "vaccine" hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ trong mùa bệnh hô hấp.
, ,

Send a message to learn more