Ngày An Yoga

Ngày An Yoga 🕉️YOGA SIVANANDA | YOGA NIDRA | HIMALAYA SINGING BOWLS 🌸 VIETNAM | MELBOURNE 🌸

🌿Workshop THÁO LỚP QUAY VỀ - Khoá 6Chào bạn thương mến 👋🏻Sau 7 ngày chờ mong thì ngày để được thư giãn lại đến.Hẹn bạn c...
15/07/2026

🌿Workshop THÁO LỚP QUAY VỀ - Khoá 6
Chào bạn thương mến 👋🏻
Sau 7 ngày chờ mong thì ngày để được thư giãn lại đến.
Hẹn bạn cùng quay về để lắng nghe chính mình, để cơ thể được phục hồi và để thanh âm dịu dàng của chuông trả lại sự nhẹ nhàng cho bạn nhé.
🍀Rất vui được gặp bạn trong Workshop với :
🌱 Yoga Phục hồi
🌱 Yoga Nidra
🌱 Chuông xoay trị liệu Himalaya

Ta hẹn nhau lúc:
⏰ 9:30 - 11:30 | Thứ 7 - 18/7
📍 1 Hoa Mai, Phường Cầu Kiệu, TP.HCM
💰 Phí tham dự: 300.000 đồng/người

📩 Vui lòng nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ 0908172435 để đăng ký sớm bạn nhen.

🍀Chương trình được đồng hành bởi:
Ngày An yoga
Bhakti Yoga
Hoa - Home craft

🌿Hẹn ta cùng quay về và Lắng nghe chính mình nhen.






🌿Workshop THÁO LỚP QUAY VỀ - Khoá 5Chào bạn thương mến 👋🏻Chúng mình cùng quay lại với thảm để phục hồi cơ thể và thư giã...
07/07/2026

🌿Workshop THÁO LỚP QUAY VỀ - Khoá 5
Chào bạn thương mến 👋🏻
Chúng mình cùng quay lại với thảm để phục hồi cơ thể và thư giãn với thanh âm dịu dàng của chuông bạn nhé.

Và tháng 7 này chuỗi chuyên đề sẽ tiếp diễn với Chủ đề ✨Lắng nghe chính mình.

🍀Rất vui được gặp bạn trong Workshop với :
🌱 Yoga Phục hồi
🌱 Yoga Nidra
🌱 Chuông xoay trị liệu Himalaya

Hẹn bạn lúc:
⏰ 9:30 - 11:30 | Thứ 7 - 11/7
📍 1 Hoa Mai, Phường Cầu Kiệu, TP.HCM
💰 Phí tham dự: 300.000 đồng/người

📩 Vui lòng nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ 0908172435 để đăng ký sớm bạn nhen.

🍀Chương trình được đồng hành cùng
🌿Bhakti Yoga
🌼Hoa - HomeCraft

🌿Hẹn ta cùng quay về với chính mình nhen.






06/07/2026

🍀Workshop Tháo lớp Quay về
Khoá 4 - Sáng 20/6/2026

Chuyên đề này đã nhẹ nhàng bước sang khoá thứ 4, và điều làm chúng mình vui và ấm áp nhất là những chia sẻ sau buổi trải nghiệm:

🌿Có những bạn đã tham gia vài khoá nhưng vẫn nhắn nhủ chúng mình mở khoá tiếp theo để bạn tham gia. Vì bạn thực sự cảm thấy hiệu quả sau các lần tập, cơ thể nhẹ nhàng hơn, cơ bắp được xoa dịu, tâm trí bạn thư giãn hơn.
Vài lời chia sẻ vô cùng dễ thương của các bạn nam thường xuyên tập võ và chơi đá banh giờ yêu thích thêm yoga.

🌼Các bạn nữ thì đã thực sự cho phép mình được quay về với chính mình, hoàn toàn tách rời những lo lắng của việc chăm sóc con nhỏ hay những công việc nhà không tên hằng ngày. Các bạn được thả lỏng, được ôm ấp yêu thương bản thân mà bấy lâu đã vô tình … quên.

🙏🏻Thật Biết ơn sự có mặt đủ đầy của các bạn.
🙏🏻Và Biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mang đến cho chúng ta.
🍀Chương trình được đồng hành bởi: Ngày An Yoga - Bhakti Yoga

🌿Hẹn bạn thương vào những Workshop tới trong tháng 7 nhen.






22/06/2026

Không đợi đến khi thật mệt mỏi mới tìm cách nghỉ ngơi;

Tạm gác những bận rộn, bạn có thể dành một khoảng thời gian nhỏ cho sự buông lỏng; cho phép mình được có mặt với chính mình trong khoảnh khắc ấy.

Đó là một khoảng nghỉ thảnh thơi, cho phép thanh âm dịu dàng xoa dịu lại các tầng của tâm trí, và năng lượng bình an được nuôi dưỡng lại sau chuỗi ngày dài.

Biết ơn bạn đã dành các buổi cuối tuần quý giá để đến nghe chuông thư giãn cùng Ngày An nhen!

Hẹn bạn vào những buổi chuông tiếp theo để ta quay về hàm dưỡng nội tâm.

Thương mến 🌿

“Sức khoẻ là vàng, Bình an trong tâm trí là Hạnh phúc, Yoga dẫn đường tới đó” - Swami Vishnudevananda. Xin gửi tặng thôn...
17/06/2026

“Sức khoẻ là vàng, Bình an trong tâm trí là Hạnh phúc, Yoga dẫn đường tới đó” - Swami Vishnudevananda.
Xin gửi tặng thông điệp này đến các bạn và mong rằng chúng ta đang từng bước quay về với Hạnh phúc, với Bình An.

Và tụi mình nguyện là người dẫn lối cùng bạn:
✨Chuyên đề đặc biệt:
🌿 THÁO LỚP – QUAY VỀ - Khóa 04

Với Yoga Phục hồi - Yoga Nidra - Chuông xoay Himalaya

⏰ 09g00 - 11g00; Thứ Bảy, ngày 20/06/2026
📍 1 Hoa Mai, Phường Cầu Kiệu, TP.HCM
💰 Phí tham dự: 300.000 đồng/người

📩 Vui lòng nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ 0908172435 để đăng ký sớm bạn nhen.

🍀Chương trình được đồng hành bởi:
🌼Ngày An yoga
🌷Bhakti Yoga
🌹Hoa - HomeCraft

🌿Hẹn ta cùng quay về với chính mình nhen.






09/06/2026

Workshop THÁO LỚP QUAY VỀ - Khóa 3
⏰Chiều 06/06/2026

Khoá thứ 3 đã khép lại với nhiều cảm xúc không thể gọi tên 🍀
Nhưng tụi mình hiểu được rằng: chúng ta đã dần Tháo ra các tầng lớp căng thẳng để Quay về cho phép được có mặt với chính mình để quan sát hơi thở, để lắng lại tâm trí và để sự phục hồi tự nhiên dịu dàng bước đến 🌿

🌼Và thật dễ thương khi Khoá 3 này có các bạn chưa từng tập yoga, chỉ tập các môn thể thao vận động khác như: võ thuật, gym, pilates… nhưng theo lời rủ của bạn, của vợ thì các bạn tham gia cùng 🤭.
Vậy đó, nhưng sau buổi tập các bạn lại rất thích và vỡ lẽ ra là:
“À, Yoga không phải dành riêng cho phụ nữ, hay là các tư thế uốn dẻo lạ mắt ”
“Cứ nghĩ Yoga là nhẹ nhàng mà thật ra là sự tác động sâu sắc, cần nội lực, cần kiên nhẫn, cần sự bền bỉ”
“Yoga phục hồi tưởng vô thả lỏng rồi ngủ, nhưng thật ra giúp mình quan sát được cơ thể và lại vô cùng tỉnh táo trong sự thư giãn sâu”
“Lần đầu biết thế nào là ranh giới của tỉnh và mơ khi thư giãn cùng Yoga Nidra”
“Có cảm giác bềnh bồng, nhẹ tênh dập dìu khi nghe chuông và nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ tự nhiên 💤 ”
Xin phép trích 1 vài lời chia sẽ của các bạn tham gia.
🙏🏻Thật Biết ơn sự có mặt đủ đầy của các bạn.
🙏🏻Và Biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mang đến cho chúng ta ngày hôm nay.
🍀Chương trình được đồng hành bởi: Ngày An Yoga - Bhakti Yoga và Hoa - HomeCraft •Living•Wellness
🌿Hẹn bạn thương vào những Workshop tới nhen.






07/06/2026

🙏🏻Biết ơn chúng ta đã cho phép mình được đặt bước chân đầu tiên cho hành trình giúp cơ thể được nghỉ ngơi, tâm trí lắng lại và năng lượng được phục hồi tự nhiên🍀






05/06/2026

Chào bạn thương,
Có 1 số bạn muốn tham gia mà do sáng thứ 7 còn xoay vòng với công việc ở Công ty.
Nên tụi mình sẽ mở thêm khoá buổi chiều lúc 14:00.
Mình vẫn còn nhận thêm 3 chỗ nữa
Các bạn đăng kí nhen.
Thương mến 🌼

Address

NGÀY AN YOGA STUDIO
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngày An Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ngày An Yoga:

Shortcuts

Share