05/08/2026
🦴 THOÁI HÓA KHỚP–BỆNH PHỔ BIẾN-GÁNH NẶNG BỆNH TẬT LỚN
Đau khớp gối không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể là biểu hiện của thoái hóa khớp gối. Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, người bệnh có thể giảm đau, cải thiện vận động và hạn chế biến chứng.
⚠️ Dấu hiệu nhận biết:
🔹 Đau khớp gối khi đi lại, leo cầu thang hoặc đứng lên ngồi xuống.
🔹 Khớp cứng vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
🔹 Khớp phát ra tiếng "lắc lắc, lục cục " khi cử động.
🔹 Sưng nhẹ, hạn chế vận động.
🔹 Đau tăng khi vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết.
👥 Đối tượng dễ mắc?
✔️ Người trên 50 tuổi.
✔️ Người thừa cân, béo phì.
✔️ Người lao động nặng hoặc thường xuyên mang vác.
✔️ Người từng chấn thương khớp gối.
💙 Điều trị:
1. Điều chỉnh lối sống (nền tảng điều trị)
Tránh các hoạt động làm khớp gối quá tải như mang vác nặng, ngồi xổm, quỳ gối hoặc leo cầu thang nhiều.
Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì nhằm giảm áp lực lên khớp gối.
Duy trì luyện tập phù hợp: đạp xe, bơi lội, đi bộ trên mặt phẳng, tập tăng sức mạnh cơ đùi và các bài tập phục hồi chức năng.
Sử dụng gậy hoặc dụng cụ hỗ trợ khi cần để giảm tải cho khớp.
2. Điều trị bằng thuốc
Thuốc giảm đau,Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs),Thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm (SYSADOA)
3. Điều trị can thiệp
Tiêm acid hyaluronic nội khớpTiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu)
Tiêm corticosteroid nội khớp
4. Điều trị phẫu thuật: Nội soi khớp gối, Phẫu thuật thay khớp gối bán phần hoặc toàn phần
Lưu ý
Việc điều trị cần được cá thể hóa theo mức độ thoái hóa, triệu chứng lâm sàng, tuổi, bệnh lý đi kèm và nhu cầu vận động của từng người bệnh. Không nên tự ý dùng thuốc hoặc tiêm khớp khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
💡 Lời khuyên:
✅ Duy trì cân nặng hợp lý.
✅ Tập luyện phù hợp để tăng sức mạnh cơ và khớp.
✅ Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.
✅ Khám chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Chủ động thăm khám tại Phòng khám đa khoa Hưng Hà Phố Nối giúp phát hiện sớm và điều trị hiệu quả, bảo vệ khả năng vận động lâu dài.
📞 Hotline: 0221.3789.115
🏥 Địa chỉ: Đường Nguyễn Bình, Phường Mỹ Hào, Hưng Yên.