Bí Quyết Dứt Điểm Xương Khớp Ngay Tại Nhà

05/06/2020

05/06/2020

TOP 7 LOẠI CÂY CHỮA XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ NHẤT
𝟏. 𝐂𝐚̂𝐲 𝐝𝐚̂𝐲 đ𝐚𝐮 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
Theo sách y học cổ truyền cây dây đau xương có công dụng trừ phong thấp, mạnh gân hoạt cốt.
𝟐. 𝐂𝐚̂𝐲 𝐥𝐚́ 𝐥𝐨̂́𝐭
Cây lá lốt có tác dụng hỗ trợ chữa xương khớp, giúp giảm viêm, đau nhức đồng thời có thể chữa phong thấp rất hiệu quả.
Bạn có thể ăn sống hoặc đem chế biến thành món ăn để hỗ trợ điều trị xương khớp
𝟑. 𝐂𝐚̂𝐲 𝐜𝐨̉ 𝐱𝐮̛𝐨̛́𝐜
Theo y học cổ truyền, cây cỏ xước có vị chua đắng, tính hàn giúp thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm (giảm đau)
Bộ phần thường dùng là rễ cây . Sau khi thu hái rửa sạch có thể dùng tươi hay phơi khô đều được
𝟒. 𝐍𝐠𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮
Ngải cứu còn chứa rất nhiều cineol, chất kháng khuẩn tự nhiên, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol… giúp làm giảm các cơn đau thần kinh.
Ngải cứu là loại cây có tính đắng, vị cay ấm nóng nên thông thường có thể dùng một ít nắm ngải cứu đã rửa sạch, giã nát chườm vào khăn mỏng rồi xoa vào vị trí hay bị đau nhức khoảng 15 – 20 phút .
Duy trì điều đặn từ 2 tuần đến 2 tháng thì ngải cứu mới phát huy hết hiệu quả của nó.
𝟓. Đ𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
Bộ phận sử dụng: vỏ thân đã phơi hoặc sấy khô.
Theo Đông y, đỗ trọng vị ngọt hơi cay, tính ôn; vào kinh can và thận có công dụng tăng cường sức mạnh can thận, từ đó khiến hệ xương khớp bền vững từ bên trong
Cách dùng: có thể nấu đỗ trọng chung với xương lợn để chữa đau lưng, đau nhức chân tay, thoái hóa khớp.
𝟔. 𝐂𝐚̂𝐲 𝐱𝐚̂́𝐮 𝐡𝐨̂̉
Theo trong các sách Đông y thì cây trinh nữ có vị ngọt chát, hơi se, thuộc tính hàn có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu.
Bộ phần dùng của cây mắc cỡ: lá, thân hay rễ điều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Cây có thể thu hái quanh năm.
𝟕. 𝐂𝐚̂𝐲 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 đ𝐚̆̀𝐧𝐠
Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm từ dân gian, huyết đằng có vị đắng, chát, hơi ngọt. Ngoài việc chữa các bệnh về xương khớp như đau lưng, chữa viêm khớp dạng thấp thì cây huyết đằng còn được biết đến là giúp bổ huyết mà không phá huyết .

05/06/2020

THẦN KINH TỌA LÀ GÌ
Thần kinh tọa hay Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi của hai chân.

ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau lưng, do dây thần kinh hông (thần kinh tọa) bị chèn ép hoặc tổn thương. Dây thần kinh hông chạy từ sau lưng dưới tới mặt sau của hai chân. Khi dây thần kinh hông bị chèn ép hoặc bị tổn thương nó có thể gây đau ở vùng lưng dưới, cảm giác đau thường lan tới hông, mông, đùi, bắp chân, bàn chân và ngón chân.
Dấu hiệu bệnh đau thần kinh tọa
Cảm giác đau lan từ lưng xuống, lệch sang một bên mông, xuống đùi, bắp chân, bàn chân, gót chân và ngón chân. Hoặc thấy đau ngược lại, từ gót chân, ngón chân lên.

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa bao gồm:

Cảm giác đau, nóng rát, tê cứng, cơ mỏi hoặc yếu và ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông và dọc xuống mặt sau cẳng chân. Thông thường chỉ có một chân (bao gồm cả chân hoặc một phần của chân) bị ảnh hưởng.
Các triệu chứng tệ hơn khi bạn đi lại, cúi người, ngồi lâu, ho hoặc hắt hơi nhưng đỡ hơn khi bạn nằm
Có thể thấy teo cơ bên chân đau nếu tình trạng đau kéo dài.
Làm động tác cúi người xuống không được vì đau.
Tùy theo tổn thương của rễ thần kinh mà người bệnh sẽ gặp một số triệu chứng khác nhau như: Không nhấc được gót chân hay mũi chân, ảnh hưởng đến khả năng đi lại, dần dần xuất hiện teo cơ đùi, mông, cẳng chân bên tổn thương.
Chân tê bì, đau nhức, mất cảm giác, mất phản ứng đại tiểu tiện.
Trong một số trường hợp nặng, đau thần kinh tọa thường kèm theo triệu chứng rối loạn đại tiểu tiện (bí tiểu, hoặc tiểu không tự chủ, hoặc táo bón…).
Các biến chứng nguy hiểm do đau thần kinh tọa
Nếu không được theo dõi và điều trị đau thần kinh tọa kịp thời, bệnh có thể chuyển nặng, những cơn đau sẽ có cường độ và tần suất tăng dần, gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày, hạn chế khả năng lao động.
Khi bệnh đã tiến triển trong thời gian dài còn có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như: làm mất cảm giác và khả năng kiểm soát các hoạt động của bàn chân, gây teo các cơ dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, đại tiểu tiện mất tự chủ và thậm chí có thể dẫn tới vẹo cột sống, mở bàng quan hay thậm chí là tàn phế.