GYM NGÔ QUYỀN

GYM NGÔ QUYỀN Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GYM NGÔ QUYỀN, Đường số 3, Đường Miếu Bà, Bảo Vinh, Long Khanh.

GYM BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN!!
--
❌THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG ❌
T2 - T7: 5:00 - 21:00
CN: 15:00 - 19:00
--
Gym Ngô Quyền, đường số 3, Ngô Quyền, Bảo Vinh, Long Khánh
GG Map: https://maps.app.goo.gl/PvbA348Kfz1fc69q7?g_st=ic

Chanh thì phải chua, tập thì phải mỏi. Chê một trong hai tức là chưa sẵn sàng nhận thứ mình đòi hỏi.Xỏ giày, lên đồ, lên...
08/06/2026

Chanh thì phải chua, tập thì phải mỏi. Chê một trong hai tức là chưa sẵn sàng nhận thứ mình đòi hỏi.

Xỏ giày, lên đồ, lên lịch tập thôi 💪🔥

🔥 Ưu đãi tuần này:
👉 Đăng ký nhóm 2 người chỉ còn 350.000đ/tháng/người.
👉 Gói PT: 1 người đăng ký, dẫn theo 1 người tập cùng miễn phí.

03/06/2026

🌱 TRẺ CON THẬT SỰ LỚN RẤT NHANH

13-18 tuổi là giai đoạn cơ thể phát triển mạnh về chiều cao, thể lực và vóc dáng.
Đây cũng là thời điểm các bạn dễ hình thành những thói quen sẽ theo mình trong nhiều năm sau.
Vì vậy, được tiếp xúc với môi trường vận động phù hợp và hình thành thói quen rèn luyện từ sớm luôn là một lợi thế.

☀️ Hè 2026, Gym Ngô Quyền mở lớp PT Group dành cho các bạn 13-18 tuổi.

📌 Nhóm nhỏ 2-3 bạn
📌 Có thể đăng ký cùng bạn bè, anh chị em hoặc được hỗ trợ ghép nhóm phù hợp
📌 2.500.000đ/bạn/16 buổi/tháng

Ba mẹ muốn tìm hiểu thêm về chương trình có thể nhắn phòng hỗ trợ thêm nha 💪🏼

01/06/2026

Có thể không hoàn hảo, nhưng chắc chắn là phiên bản giới hạn không ngừng nâng cấp. 🔥✨
Tháng mới, năng lượng mới, mục tiêu mới và một body ngày càng bánh cuốn hơn nha mấy người đẹp 💃💅

30/05/2026

☀️ HÈ 2026 – THÊM VẬN ĐỘNG, THÊM CƠ HỘI PHÁT TRIỂN ✅✨

13-18 tuổi là giai đoạn cơ thể phát triển mạnh về chiều cao, thể lực và vóc dáng. Một mùa hè vận động đúng cách không chỉ giúp các bạn khỏe hơn mà còn xây dựng những thói quen tốt cho tương lai.

Gym Ngô Quyền mở lớp PT Group hè dành riêng cho các bạn 13-18 tuổi với mục tiêu:

✔️ Hỗ trợ phát triển chiều cao trong độ tuổi tăng trưởng
✔️ Cải thiện vóc dáng, giảm mỡ thừa
✔️ Tăng cường sức khỏe và thể lực
✔️ Rèn luyện thói quen vận động đều đặn

📌 Nhóm 2-3 bạn
📌 Có thể đăng ký cùng bạn bè hoặc anh chị em để tập chung một nhóm
📌 Chưa có bạn tập cùng? Phòng hỗ trợ ghép nhóm phù hợp
📌 PT hướng dẫn trực tiếp từng buổi tập

💰 2.500.000đ/bạn/tháng/16 buổi
Một mùa hè năng động hôm nay có thể mang lại nhiều thay đổi tích cực cho sức khỏe và sự tự tin của các bạn.

Ba mẹ muốn tìm hiểu thêm về chương trình ib phòng hỗ trợ thêm nha 💪🏼✨

25/05/2026

Tuổi trẻ nên tranh thủ hưởng thụ hay bắt đầu kỷ luật với sức khỏe từ sớm?

Có sức khỏe mới gánh nổi áp lực lâu dài, có ngoại hình mới tự tin làm chủ công việc lẫn các mối quan hệ, và chỉ khi có kỷ luật với chính mình thì cuộc sống mới bớt bấp bênh.
Vậy chưa có động lực thì sao? Động lực chưa tới thì tập thói quen trước. Kết quả chưa tới thì tập kiên trì trước. Mọi thứ đều bắt đầu từ việc chịu đứng dậy và hành động! 💪

📍 Gym Ngô Quyền - Đường số 3, Ngô Quyền, Bảo Vinh, Long Khánh.

21/05/2026

Never skip face pull. Slay the look, slay the back ✨💃

GIẢM MỠ LÀ GIẢM NGUY CƠ – KHÔNG CHỈ LÀ GIẢM CÂN 📉Thay đổi thực tế sau 20 buổi PT tại Gym Ngô Quyền:🔥 Gương mặt thanh tho...
17/05/2026

GIẢM MỠ LÀ GIẢM NGUY CƠ – KHÔNG CHỈ LÀ GIẢM CÂN 📉

Thay đổi thực tế sau 20 buổi PT tại Gym Ngô Quyền:

🔥 Gương mặt thanh thoát hơn, góc nghiêng thấy rõ hơn hẳn
🔥 Bụng giảm rõ rệt, cơ thể nhẹ nhõm hơn khi vận động

Nhưng giá trị lớn nhất nằm ở chỉ số mỡ nội tạng, từ 11 xuống 9.5. Đây là loại mỡ bao quanh nội tạng và cũng là chỉ số rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài. 💪

Nhiều người bắt đầu tập gym vì muốn đẹp hơn, nhưng tập một thời gian rồi mới thấy cơ thể khỏe hơn, ngủ ngon hơn, tinh thần cũng tích cực hơn rất nhiều.

Tập để đẹp là một chuyện, tập để sống khỏe mới là cái hời nhất. 💯

👏 Cảm ơn PT Thuý đã luôn theo sát, chỉnh bài và đồng hành cùng học viên trong suốt quá trình thay đổi.
Mỗi người sẽ có tốc độ khác nhau, quan trọng là vẫn đang cố gắng tốt hơn mỗi ngày. ✨
Có ai đang cố gắng mỗi ngày giống vậy không?

📩 Inbox để xếp lịch test chỉ số và nhận lộ trình kèm 1-1 ngay hôm nay!

📍 Gym Ngô Quyền: Đường số 3, Bảo Vinh, Long Khánh.

Hệ chơi 3 loại phối hợp: push - pull - leg 😗💪🏼Đẹp tự nhiên nhưng không có chuyện tự nhiên mà đẹp 💅Muốn dáng keoo thì phả...
14/05/2026

Hệ chơi 3 loại phối hợp: push - pull - leg 😗💪🏼

Đẹp tự nhiên nhưng không có chuyện tự nhiên mà đẹp 💅
Muốn dáng keoo thì phải chịu khó cày.

✨Team push - pull - leg điểm danh🙆🏼‍♀️ 😆

11/05/2026

Làm gì có chuyện làm quài không có kết quả, chẳng qua là chưa làm đủ lâu hoặc chưa thật sự nghiêm túc thôi.
1 năm nhìn lại mới thấy, kiên trì đáng giá cỡ nào 💪
Còn bạn, nếu bắt đầu từ hôm nay thì 1 năm nữa muốn mình thay đổi thế nào?😎 Đi tập thôi 😗💪🏼

Address

Đường Số 3, Đường Miếu Bà, Bảo Vinh
Long Khanh
76459

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 15:00 - 19:00

Telephone

+84969887179

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GYM NGÔ QUYỀN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GYM NGÔ QUYỀN:

Shortcuts

Share