Phòng khám đa khoa Sài Gòn-Long Khánh

Phòng khám đa khoa Sài Gòn-Long Khánh PHÒNG KHÁM KHÁM BỆNH BẢO HIỂM Y TẾ. HOẠT ĐỘNG VỚI PHƯƠNG CHÂM XUYÊN SUỐT: UY TÍN- TẬN TÂM - TRÁCH NHIỆM

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG!!!
06/05/2026

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG!!!

Không phải là một nhóm, chúng ta là một gia đình! Team Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh - Mãi đỉnh!!!
02/05/2026

Không phải là một nhóm, chúng ta là một gia đình! Team Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh - Mãi đỉnh!!!

Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh xin trân trọng thông báo đến toàn thể bà con, cô bác thời gian nghỉ Lễ 🇻🇳🥳🥳
13/04/2026

Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh xin trân trọng thông báo đến toàn thể bà con, cô bác thời gian nghỉ Lễ 🇻🇳🥳🥳

💐🌼 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2❣️❣️❣️ Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/20...
27/02/2026

💐🌼 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2
❣️❣️❣️ Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026), Phòng khám đa khoa Sài Gòn - Long Khánh xin gửi những lời chúc mừng tốt đẹp nhất tới đội ngũ Thầy thuốc, Y bác sĩ, cán bộ, nhân viên y tế và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe trên khắp mọi miền Tổ quốc.
👉Những đóng góp của các Thầy thuốc, Bác sĩ, Dược sĩ, nhân viên y tế,... đã góp phần quan trọng vào sự nghiệp bảo vệ và nâng cao sức khỏe của người dân Việt Nam.
✨Kính chúc các Thầy thuốc, Bác sĩ, Dược sĩ, nhân viên y tế, những người đang công tác trong ngành Y tế luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, không ngừng nỗ lực, cống hiến hết mình cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân. ✨
Phòng khám đa khoa Sài Gòn - Long Khánh xin chân thành cảm ơn quý Công ty dược, Bảo Hiểm Xã Hội Cơ Sở Long Khánh, BCHQS Cẩm Mỹ, UBND phường Long Khánh đã gửi hoa chúc mừng. Sự ủng hộ và tình cảm của mọi người là động lực to lớn giúp Phòng khám không ngừng cải tiến và phát triển.

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG!!
23/02/2026

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG!!

Ăn nhiều đồ chiên xào (chiên ngập dầu, xào nhiều mỡ, dầu chiên lại nhiều lần) có thể gây khá nhiều ảnh hưởng xấu đến sức...
27/01/2026

Ăn nhiều đồ chiên xào (chiên ngập dầu, xào nhiều mỡ, dầu chiên lại nhiều lần) có thể gây khá nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt nếu ăn thường xuyên. Tóm gọn cho dễ nhớ nhé 👇

🔴 1. Tim mạch & mỡ máu
• Tăng cholesterol xấu (LDL), giảm cholesterol tốt (HDL)
• Dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nguy cơ đột quỵ – nhồi máu cơ tim

🔴 2. Gan & tiêu hóa
• Gan phải làm việc nhiều → gan nhiễm mỡ
• Khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng, trào ngược dạ dày
• Dễ bị nóng trong người, nhiệt miệng (cái này anh/chị hỏi nhiều rồi đó 😉)

🔴 3. Tăng cân & tiểu đường
• Đồ chiên rất nhiều calo nhưng ít chất xơ
• Gây tăng cân, béo bụng
• Làm kháng insulin → tăng nguy cơ tiểu đường type 2

🔴 4. Viêm & lão hóa nhanh
• Dầu chiên ở nhiệt độ cao sinh ra chất oxy hóa
• Gây viêm mạn tính, đau khớp, mệt mỏi
• Da xấu, nhanh già 😬

🔴 5. Nguy cơ ung thư (nếu ăn lâu dài)
• Dầu chiên đi chiên lại tạo acrylamide, aldehyde
• Tăng nguy cơ ung thư dạ dày, đại tràng

⸻

✅ Vậy ăn sao cho đỡ hại?
• ✔️ Hạn chế chiên ngập dầu, không dùng lại dầu
• ✔️ Ưu tiên hấp, luộc, áp chảo ít dầu
• ✔️ Dùng dầu tốt: dầu ô-liu, dầu bơ, dầu đậu nành
• ✔️ Ăn kèm rau xanh, canh, trái cây để hạ “nhiệt”
• ✔️ Tuần ăn đồ chiên không quá 1–2 lần

Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh xin trân trọng thông báo đến toàn thể bà con, cô bác thời gian nghỉ Tết Nguyên Đ...
17/01/2026

Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn - Long Khánh xin trân trọng thông báo đến toàn thể bà con, cô bác thời gian nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 🎊🎊🎊

Address

57 Nguyễn Thị Minh Khai, Tp Long Khánh, Tỉnh Đồng Nai
Long Khanh

Opening Hours

Monday 07:15 - 17:00
Tuesday 07:15 - 17:00
Wednesday 07:15 - 17:00
Thursday 07:15 - 17:00
Friday 07:15 - 17:00
Saturday 07:15 - 17:00
Sunday 07:15 - 11:30

Telephone

0909.149.609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám đa khoa Sài Gòn-Long Khánh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category