HULA YOGA LONG XUYEN

HULA YOGA LONG XUYEN Yoga cơ bản- yoga nâng cao - trị liệu
Yoga bầu- yoga doanh nghiệp
Lớp cộng đồng- kèm 1:1- kèm nhóm

Điều đẹp nhất của yoga không nằm ở những tư thế khó, mà ở sự kiên nhẫn, bình tĩnh và yêu thương chính mình trên từng chặ...
31/07/2026

Điều đẹp nhất của yoga không nằm ở những tư thế khó, mà ở sự kiên nhẫn, bình tĩnh và yêu thương chính mình trên từng chặng đường

HULA Long Xuyên luôn chào đón mọi người 💖
5:30-6:30 ( Sáng )
7:30-8:30 ( Sáng )
9-10 ( Sáng )
17:30-18:30 ( Chiều )
18:45-19:45 ( Tối )
Tập Trong Tuần Từ Thứ 2 - Thứ 6

🏡 Đường Số 9 Khu Tây Sông Hậu
📞/Zalo : 0939151504 (Nhi)

Yoga không phải để trở thành người giỏi nhất, mà để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình mỗi ngày. 🧘‍♀️✨
29/07/2026

Yoga không phải để trở thành người giỏi nhất, mà để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình mỗi ngày. 🧘‍♀️✨

20/07/2026

Đều và Đủ 😘

Hãy đến với yoga để cảm nhận sự an yên trong từng hơi thở, thư giãn trong từng chuyển động và mỉm cười với một phiên bản...
19/07/2026

Hãy đến với yoga để cảm nhận sự an yên trong từng hơi thở, thư giãn trong từng chuyển động và mỉm cười với một phiên bản khỏe mạnh hơn của chính mình. 🧘‍♀️💚

Một giờ yoga có thể không thay đổi cả cuộc đời, nhưng đủ để thay đổi tâm trạng của cả một ngày.Đôi khi điều cơ thể cần k...
14/07/2026

Một giờ yoga có thể không thay đổi cả cuộc đời, nhưng đủ để thay đổi tâm trạng của cả một ngày.
Đôi khi điều cơ thể cần không phải là chạy nhanh hơn, mà là dừng lại, hít thở và thư giãn.

Thư Giãn cùng HULA ❤️
Thân mời chị em gia nhập lớp ạ💝

Sức khỏe không phải là đích đến, mà là hành trình. Yoga chính là người bạn đồng hành trên hành trình ấy.Khi tâm an, mọi ...
09/07/2026

Sức khỏe không phải là đích đến, mà là hành trình. Yoga chính là người bạn đồng hành trên hành trình ấy.
Khi tâm an, mọi thứ đều nhẹ nhàng. Hãy để yoga giúp bạn tìm lại sự cân bằng giữa cuộc sống bộn bề.
Hôm nay cơ thể có thể mỏi, nhưng ngày mai sẽ mạnh mẽ hơn.
-----

Có những ngày cơ thể mệt mỏi, tâm trí chất đầy những lo toan.Hãy dành cho mình 60 phút trên thảm yoga:🍃 Thả lỏng cơ thể....
07/07/2026

Có những ngày cơ thể mệt mỏi, tâm trí chất đầy những lo toan.

Hãy dành cho mình 60 phút trên thảm yoga:
🍃 Thả lỏng cơ thể.
🍃 Hít thở thật sâu.
🍃 Buông bỏ căng thẳng.
🍃 Tìm lại sự bình yên từ bên trong.

Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn là khoảng lặng để bạn nạp lại năng lượng, ngủ ngon hơn và bắt đầu một ngày mới với tinh thần tích cực.

Trong yoga, mở hông là các bài tập giúp tăng độ linh hoạt của khớp hông, giãn cơ đùi trong, cơ mông và vùng chậu. Việc m...
18/06/2026

Trong yoga, mở hông là các bài tập giúp tăng độ linh hoạt của khớp hông, giãn cơ đùi trong, cơ mông và vùng chậu. Việc mở hông có thể giúp:
• Giảm căng cứng lưng dưới.
• Ngồi thiền hoặc ngồi xếp bằng dễ hơn.
• Cải thiện thăng bằng và tư thế.
• Hỗ trợ các động tác yoga nâng cao như chim bồ câu, hoa sen.
----------------
Mỗi tuần sẽ có bài tập khác nhau. Chị em cứ tập không sợ nhàm chản đâu ạ ❤️❤️

11/06/2026

1 buổi Yoga Ball :
Cải thiện thăng bằng và phối hợp cơ thể: Giúp tăng khả năng kiểm soát tư thế.
Hỗ trợ các tư thế yoga khó: Bóng giúp người mới tập làm quen với các động tác uốn lưng, mở vai hoặc giữ thăng bằng
Hỗ trợ kéo giãn cơ thể: Có thể dùng để mở ngực, kéo giãn lưng, hông và vai một cách nhẹ nhàng 💖

Address

Đường Số 9, Khu Dân Cư Tây Sông Hậu, Mỹ Phước
Long Xuyên

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HULA YOGA LONG XUYEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category