Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ

  • Home
  • Vietnam
  • Mitho
  • Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ

Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ Phòng khám Sản Phụ khoa – KHHGĐ BS. Trần Túy Phượng là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín và đáng tin cậy cho các chị em phụ nữ tại Mỹ Tho.
(1)

Bác sĩ Túy Phượng với hơn 20 năm kinh nghiệm, chuyên:
• Khám thai | Khám phụ khoa
• Siêu âm 4D, 5D gửi hình ảnh bé rõ nét qua Zalo cho mẹ
• Xét nghiệm tầm soát mẹ & bé: Double test, NIPT
• Xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung
• Hỗ trợ tư vấn miễn phí Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, Bác sĩ Trần Túy Phượng luôn cam kết cung cấp dịch vụ khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa với chất lượng cao, giúp chị em phụ nữ duy trì sức khỏe tốt nhất.

🦷 VIÊM NƯỚU KHI MANG THAI – MẸ BẦU ĐỪNG CHỦ QUAN NHÉ!Nướu răng sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng, hơi thở có mùi... Nhi...
21/08/2026

🦷 VIÊM NƯỚU KHI MANG THAI – MẸ BẦU ĐỪNG CHỦ QUAN NHÉ!
Nướu răng sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng, hơi thở có mùi... Nhiều mẹ bầu nghĩ đây chỉ là chuyện nhỏ trong thai kỳ và tự bỏ qua.

Nhưng thực ra, viêm nướu trong thai kỳ nếu không được chăm sóc đúng cách có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ lẫn sự phát triển của bé đấy!

❗️ Dấu hiệu viêm nướu thai kỳ mẹ cần chú ý:
🔹 Nướu sưng đỏ, đặc biệt ở viền nướu
🔹 Nướu dễ chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
🔹 Nướu mềm và nhạy cảm hơn bình thường
🔹 Hơi thở có mùi hôi
🔹 Có thể xuất hiện u hạt thai nghén – khối u nhỏ, mềm, màu đỏ tươi ở nướu

❓ Viêm nướu ảnh hưởng thế nào đến mẹ và bé?
🔹 Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu nặng hơn, gây tụt nướu, lung lay và mất răng.
🔹 Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng ghi nhận mối liên quan giữa viêm nha chu và nguy cơ sinh non, tiền sản giật – những tình trạng cần được theo dõi chặt chẽ trong thai kỳ.

✅ 4 cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm nướu thai kỳ:
1️⃣ Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, đặc biệt là sau khi ăn. Dùng bàn chải lông mềm, kem đánh răng có fluoride và chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng kháng khuẩn.

2️⃣ Đi khám nha khoa định kỳ
- Mẹ nhớ thông báo cho nha sĩ biết mình đang mang thai để được tư vấn cách chăm sóc và làm sạch răng chuyên nghiệp phù hợp với thai kỳ.

3️⃣ Chế độ ăn uống lành mạnh
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và canxi. Hạn chế đồ ngọt, thức ăn chế biến sẵn và uống đủ nước mỗi ngày.

4️⃣ Kiểm soát căng thẳng
- Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu. Mẹ hãy tìm các biện pháp thư giãn phù hợp như yoga, thiền, đi bộ nhẹ nhàng hoặc nghe nhạc.
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

💬 NƯỚC ỐI ÍT TRONG THAI KỲ – MẸ BẦU CẦN BIẾT GÌ ĐỂ AN TÂM?Trong một số buổi siêu âm thai định kỳ, bác sĩ có thể thông bá...
18/08/2026

💬 NƯỚC ỐI ÍT TRONG THAI KỲ – MẸ BẦU CẦN BIẾT GÌ ĐỂ AN TÂM?
Trong một số buổi siêu âm thai định kỳ, bác sĩ có thể thông báo với mẹ rằng lượng nước ối đang ở mức thấp hơn bình thường. Nghe đến đây, nhiều mẹ sẽ lo lắng – nhưng hiểu đúng về tình trạng này sẽ giúp mẹ bình tĩnh hơn và biết cách xử lý phù hợp nhé!

❓ Thiếu ối là gì?
🔹 Nước ối là môi trường bao quanh và bảo vệ bé trong suốt thai kỳ. Thiếu ối là tình trạng lượng nước ối thấp hơn mức bình thường, thường được phát hiện qua siêu âm.
🔹 Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ dây rốn bị chèn ép nếu không được theo dõi kịp thời.

Nguyên nhân thường gặp:
🔹 Rò rỉ hoặc vỡ ối sớm
🔹 Thai chậm tăng trưởng hoặc thai quá ngày dự sinh
🔹 Bất thường bánh nhau: nhau b**g non, giảm tưới máu nhau
🔹 Một số vấn đề sức khỏe của mẹ như tăng huyết áp, tiền sản giật
🔹 Một số trường hợp không tìm được nguyên nhân rõ ràng

❓ Thiếu ối ảnh hưởng thế nào đến thai kỳ?
Tình trạng này thường gặp nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ. Đa số mẹ bầu vẫn có thể sinh con khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu thiếu ối xuất hiện sớm hoặc ở mức độ nặng, mẹ cần được theo dõi sát bởi bác sĩ chuyên khoa để giảm thiểu các nguy cơ như sinh non hoặc bất thường phát triển của thai nhi.

❓ Mẹ bầu nên làm gì khi được chẩn đoán thiếu ối?
🔹 Nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh
🔹 Uống đủ nước – tăng lượng nước uống lên 1–2 lít/ngày nếu không có chống chỉ định
🔹 Theo dõi cử động thai mỗi ngày
🔹 Khám thai đúng hẹn, theo dõi sát lượng nước ối và sự phát triển của thai
🔹 Thực hiện truyền dịch hoặc can thiệp y tế khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

💌 Mẹ vừa được siêu âm và nghe đến tình trạng nước ối thấp? Liên hệ BS Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

15/08/2026

Top 5 nguyên nhân khiến trẻ khủng hoảng tuổi lên 2 🥲
Top 1:

💭 VỖ Ợ HƠI CHO BÉ – BƯỚC NHỎ NHƯNG QUAN TRỌNG SAU MỖI CỮ BÚ! Sau mỗi lần bú, bé thường nuốt một lượng không khí vào dạ d...
12/08/2026

💭 VỖ Ợ HƠI CHO BÉ – BƯỚC NHỎ NHƯNG QUAN TRỌNG SAU MỖI CỮ BÚ!
Sau mỗi lần bú, bé thường nuốt một lượng không khí vào dạ dày – nếu không được ợ hơi ra, bé dễ bị đầy bụng, khó chịu, thậm chí quấy khóc hoặc nôn trớ.

Vỗ ợ hơi đúng cách là một trong những kỹ năng chăm sóc sơ sinh nhỏ nhưng rất cần thiết mà mẹ nên biết!

✴️ 𝗗𝗮̂́𝘂 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗯𝗲́ 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ đ𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶̣ đ𝗮̂̀𝘆 𝗵𝗼̛𝗶:
🔹 Quấy khóc, khó chịu sau khi bú
🔹 Cong lưng, thu chân vào bụng
🔹 Nắm chặt tay, vặn vẹo người

❓ 𝗞𝗵𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 𝗻𝗲̂𝗻 𝘃𝗼̂̃ 𝗼̛̣ 𝗵𝗼̛𝗶 𝗰𝗵𝗼 𝗯𝗲́?
🔹 Có thể vỗ ngay trong khi bú nếu bé có dấu hiệu khó chịu
🔹 Vỗ sau khi bé bú xong
🔹 Nếu bé bú bình thường và thoải mái, mẹ có thể đợi đến khi bé bú xong rồi mới vỗ

✅ 𝟯 𝘁𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝘃𝗼̂̃ 𝗼̛̣ 𝗵𝗼̛𝗶 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗺𝗲̣ 𝗻𝗲̂𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁:
1️⃣ 𝗕𝗲̂́ 𝗯𝗲́ 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 𝘃𝗮𝗶
- Ôm bé thẳng đứng, đặt bé tựa thoải mái lên vai mẹ. Một tay nâng đỡ đầu và cổ bé, tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ lưng bé.
- Mẹo nhỏ: chụm bàn tay lại và vỗ nhẹ nhàng – cách này giúp bé ợ hơi dễ hơn trong vài phút!

2️⃣ Đ𝗮̣̆𝘁 𝗯𝗲́ 𝗻𝗴𝗼̂̀𝗶 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 đ𝘂̀𝗶
- Đặt bé ngồi trên đùi mẹ, dùng một bàn tay nâng đỡ cằm và ngực bé. Tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ lưng bé theo chiều từ dưới lên.

3️⃣ Đ𝗮̣̆𝘁 𝗯𝗲́ 𝗻𝗮̆̀𝗺 𝘀𝗮̂́𝗽 𝗻𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 đ𝘂̀𝗶
- Đặt bé nằm sấp ngang qua đùi mẹ, tay trái nâng đỡ phần cằm bé (không tì vào cổ). Tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ lưng bé.

✅ 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̆́𝗰 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗺𝗲̣ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗻𝗵𝗼̛́:
🔹 Luôn nâng đỡ đầu và cổ bé
🔹 Giữ lưng và bụng bé thẳng, không cong
🔹 Vỗ nhẹ nhàng – chỉ cần vài phút là đủ
🔹 Sau khi ợ hơi xong, nên giữ bé ở tư thế cao khoảng 15–20 phút, không đặt bé nằm xuống ngay
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🩻 ĐAU XƯƠNG CHẬU KHI MANG THAI – MẸ BẦU ĐỪNG CHỦ QUAN NHÉ!Mẹ bầu có hay bị đau âm ỉ vùng hông, xương chậu hoặc cảm giác...
06/08/2026

🩻 ĐAU XƯƠNG CHẬU KHI MANG THAI – MẸ BẦU ĐỪNG CHỦ QUAN NHÉ!
Mẹ bầu có hay bị đau âm ỉ vùng hông, xương chậu hoặc cảm giác nặng nề ở vùng dưới bụng khi đứng lên ngồi xuống không?

Đây là triệu chứng khá phổ biến trong thai kỳ, nhưng nếu không được chú ý đúng mức, cơn đau có thể ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của mẹ đấy!

❓ 𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗺𝗲̣ 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗵𝗮𝘆 𝗯𝗶̣ đ𝗮𝘂 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̣̂𝘂?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
🔹 Sự thay đổi của các khớp vùng chậu do hormone thai kỳ
🔹 Cơ bụng, cơ hông và cơ sàn chậu bị căng giãn
🔹 Trọng lượng thai nhi tăng dần theo thời gian
🔹 Thay đổi tư thế đứng, ngồi và vận động trong thai kỳ
❗️ Mẹ có nguy cơ cao hơn nếu từng có tiền sử đau lưng, chấn thương vùng chậu, mang thai nhiều lần, hoặc thường xuyên làm việc nặng không đúng tư thế.

✅ 𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗺𝗲̣ 𝗡𝗘̂𝗡 𝗹𝗮̀𝗺 đ𝗲̂̉ 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 đ𝗮𝘂:
🔹 Duy trì vận động phù hợp, xen kẽ với nghỉ ngơi hợp lý
🔹 Mang giày bệt, chắc chân – tránh giày cao gót
🔹 Thay đổi tư thế thường xuyên, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ
🔹 Ngồi khi mặc quần áo thay vì đứng một chân
🔹 Kẹp hai đầu gối khi lên xuống xe để hỗ trợ vùng chậu
🔹 Sử dụng gối hỗ trợ khi ngủ

❎ 𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗺𝗲̣ 𝗡𝗘̂𝗡 𝗧𝗥𝗔́𝗡𝗛:
🔸 Đứng một chân hoặc bắt chéo chân
🔸 Nâng hoặc đẩy vật nặng
🔸 Leo xuống cầu thang quá nhiều
🔸 Khom lưng hoặc xoay người đột ngột
🔸 Ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế

❓ 𝗞𝗵𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 𝗺𝗲̣ 𝗰𝗮̂̀𝗻 đ𝗲̂́𝗻 𝗴𝗮̣̆𝗽 𝗯𝗮́𝗰 𝘀𝗶̃?
🔹 Mẹ nên đi khám sớm nếu cơn đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, đi lại khó khăn, hoặc các biện pháp hỗ trợ tại nhà không giúp cải thiện triệu chứng.
🔹 Bác sĩ có thể tư vấn các phương pháp hỗ trợ phù hợp như vật lý trị liệu, thủy liệu pháp, chườm nóng/lạnh hoặc đai hỗ trợ vùng chậu.

💌 Mẹ đang gặp tình trạng đau vùng chậu hoặc lưng dưới trong thai kỳ? Liên hệ BS Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🤰 RẠN DA KHI MANG THAI – MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH PHÒNG NGỪA CHƯA?Rạn da là một trong những thay đổi rất phổ biến mà nhiều mẹ bầu...
03/08/2026

🤰 RẠN DA KHI MANG THAI – MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH PHÒNG NGỪA CHƯA?
Rạn da là một trong những thay đổi rất phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải, đặc biệt ở vùng bụng, đùi và ngực. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, rạn da có thể khiến mẹ kém tự tin hơn sau sinh. Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc đúng từ sớm để hạn chế việc rạn da nhé!

❓ 𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗺𝗲̣ 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗱𝗲̂̃ 𝗯𝗶̣ 𝗿𝗮̣𝗻 𝗱𝗮?
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng, trong đó phổ biến nhất là:
🔹 Sự thay đổi hormone trong thai kỳ làm giảm độ đàn hồi của da
🔹 Tăng hoặc giảm cân quá nhanh
🔹 Yếu tố di truyền trong gia đình
🔹 Mang thai đôi hoặc thai to
🔹 Uống ít nước, ít vận động

✅ 𝟲 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝗻𝗴𝘂𝘆 𝗰𝗼̛ 𝗿𝗮̣𝗻 𝗱𝗮 𝗺𝗲̣ 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗻𝗴𝗮𝘆:
1️⃣ 𝗞𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘀𝗼𝗮́𝘁 𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝗹𝘆́ – Tăng cân đều theo từng giai đoạn, tránh tăng quá nhanh trong thời gian ngắn.
2️⃣ 𝗗𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝗮̂̉𝗺 𝗱𝗮 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘅𝘂𝘆𝗲̂𝗻 – Sử dụng các sản phẩm phù hợp như dầu dừa, dầu olive, chiết xuất từ rau má hoặc kem chống rạn chuyên dụng cho bà bầu.
3️⃣ 𝗖𝗵𝗲̂́ đ𝗼̣̂ 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗵𝗼̣𝗰 – Ăn đa dạng, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, ưu tiên thực phẩm giàu collagen tự nhiên.
4️⃣ 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗱𝘂̣𝗰 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴 – Đi bộ, yoga bầu, bơi lội giúp cải thiện lưu thông máu và tăng độ đàn hồi cho da.
5️⃣ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘃𝘂̀𝗻𝗴 𝗱𝗮 𝗱𝗲̂̃ 𝗯𝗶̣ 𝗿𝗮̣𝗻 – Massage nhẹ nhàng hằng ngày giúp da mềm mại và thư giãn hiệu quả.
6️⃣ 𝗧𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗮̆́𝗺 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗻𝗼́𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗮́ – Nước nóng làm khô da và giảm độ đàn hồi; mẹ nên tắm nước ấm vừa phải (dưới 38°C).

💌 Mẹ đang tìm sản phẩm dưỡng da phù hợp trong thai kỳ, hoặc muốn được tư vấn thêm về chăm sóc sức khỏe khi mang thai? Liên hệ BS Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🍱🍝 MANG THAI CÓ CẦN "ĂN GẤP ĐÔI" KHÔNG?Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng mang thai phải ăn thật nhiều cho con khỏe – nhưng thực ra,...
28/07/2026

🍱🍝 MANG THAI CÓ CẦN "ĂN GẤP ĐÔI" KHÔNG?
Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng mang thai phải ăn thật nhiều cho con khỏe – nhưng thực ra, việc tăng cân quá mức hoặc quá ít trong thai kỳ đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé đấy!

❓ 𝗠𝗲̣ 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗼 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗸𝗴 𝗹𝗮̀ 𝘃𝘂̛̀𝗮?
Mức tăng cân lý tưởng sẽ phụ thuộc vào chỉ số BMI (cân nặng/chiều cao) của mẹ trước khi mang thai:
🔹 𝗕𝗠𝗜 𝗱𝘂̛𝗼̛́𝗶 𝟭𝟴.𝟱 (Thiếu cân): nên 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝟭𝟮.𝟱 – 𝟭𝟴 𝗸𝗴
🔹 𝗕𝗠𝗜 𝟭𝟴.𝟱 – 𝟮𝟰.𝟵 (Bình thường): nên 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝟭𝟭.𝟱 – 𝟭𝟲 𝗸𝗴
🔹 𝗕𝗠𝗜 𝟮𝟱 – 𝟮𝟵.𝟵 (Thừa cân): nên 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝟲.𝟴 – 𝟭𝟭.𝟯 𝗸𝗴
🔹 𝗕𝗠𝗜 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 𝟯𝟬 (Béo phì): nên 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝟱 – 𝟵.𝟭 𝗸𝗴
* Một lưu ý nhỏ: mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm 𝗸𝗵𝗼𝗮̉𝗻𝗴 𝟯𝟬𝟬 𝗰𝗮𝗹𝗼 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝗻𝗴𝗮̀𝘆– tương đương 1 ly sữa tách béo, không cần "ăn gấp đôi" như nhiều người vẫn nghĩ!

❓ 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝗮̂𝗻 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝗹𝘆́ 𝗰𝗼́ 𝗮̉𝗻𝗵 𝗵𝘂̛𝗼̛̉𝗻𝗴 𝗴𝗶̀?
🔹 Tăng cân quá ít có thể khiến mẹ và bé thiếu dưỡng chất, tăng nguy cơ sinh non hoặc bé nhẹ cân.
🔹 Ngược lại, tăng cân quá nhiều cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro như đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp, hoặc khó khăn hơn trong quá trình sinh nở.
🔹 Đây là lý do vì sao việc theo dõi cân nặng định kỳ và trao đổi với bác sĩ trong suốt thai kỳ là rất quan trọng.

✴️ 𝗠𝗲̣𝗼 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗸𝘆̀
✅ Ưu tiên rau củ, protein nạc làm phần chính
✅ Chọn tinh bột nguyên hạt thay vì tinh bột trắng
✅ Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt
✅ Ăn ít nhất 1 khẩu phần trái cây tươi mỗi ngày, hạn chế nước ép

💌 Mẹ đang băn khoăn về mức tăng cân trong thai kỳ của mình có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ? Liên hệ BS Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

🤱 SỮA MẸ – MÓN QUÀ VÔ GIÁ MẸ DÀNH CHO BÉKhông có loại thực phẩm nào hoàn hảo hơn sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời củ...
25/07/2026

🤱 SỮA MẸ – MÓN QUÀ VÔ GIÁ MẸ DÀNH CHO BÉ
Không có loại thực phẩm nào hoàn hảo hơn sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời của con. Thế nhưng, không phải mẹ nào cũng biết cho bú đúng cách để bé bú hiệu quả và mẹ không bị đau/mất sữa. Cùng tìm hiểu một vài điều mẹ cần biết nhé!

🔹 𝗖𝗵𝗼 𝗯𝗲́ 𝗯𝘂́ 𝘀𝗼̛́𝗺 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 – 𝗰𝗮̀𝗻𝗴 𝘀𝗼̛́𝗺 𝗰𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝗼̂́𝘁!
▪️ Những giờ đầu sau sinh là thời điểm vàng để bé nhận được sữa non – loại sữa cực kỳ giàu kháng thể, giúp bảo vệ bé khỏi nhiễm khuẩn và hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của con.
▪️ Cho bú sớm cũng giúp sữa mẹ xuống nhanh hơn và hỗ trợ tử cung co hồi tốt hơn sau sinh.

🔹 𝗧𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗯𝗲̂́ 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝗻𝗴𝗮̣̂𝗺 𝗯𝗮̆́𝘁 𝘃𝘂́ đ𝘂́𝗻𝗴
Đây là yếu tố then chốt để mẹ không bị đau và bé bú được đủ lượng sữa cần thiết. Mẹ cần đảm bảo:
▪️ Đầu và thân bé trên cùng một đường thẳng
▪️ Miệng bé mở rộng, môi dưới hướng ra ngoài
▪️ Bụng bé áp sát vào bụng mẹ
Nếu bé ngậm sai tư thế, mẹ sẽ dễ bị nứt đầu vú và bé bú không hiệu quả.

🔹 𝗖𝗵𝗼 𝗯𝘂́ 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝗻𝗵𝘂 𝗰𝗮̂̀𝘂 – 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝗴𝗶𝗼̛̀ 𝗰𝗼̂́ đ𝗶̣𝗻𝗵
▪️ Bé sơ sinh cần bú thường xuyên. Cho bú theo nhu cầu giúp sữa xuống đều và nhiều hơn, bé tăng cân tốt và việc duy trì sữa mẹ cũng dễ dàng hơn.
▪️ Lưu ý: không nên thay thế sữa mẹ bằng bình bú cho trẻ dưới 24 tháng nếu không có chỉ định từ bác sĩ nhé!

🔹 𝗠𝗲̣ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝗴𝗶̀ đ𝗲̂̉ 𝗰𝗼́ đ𝘂̉ 𝘀𝘂̛̃𝗮?
▪️ Cho bé bú sớm và bú mẹ hoàn toàn
▪️ Ăn uống đầy đủ, đa dạng thực phẩm
▪️ Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
▪️ Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng

💌 Mẹ bỉm đang gặp khó khăn về việc cho con bú, hoặc lo lắng về lượng sữa của mình? Liên hệ BS Túy Phượng để được tư vấn ngay nhé!
---
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - KHHGĐ BÁC SĨ TRẦN TÚY PHƯỢNG
🗓 Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6: 16h - 20h; Thứ 7: 7h - 11h và 15h - 20h; Chủ Nhật: 7h - 11h và 15h - 19h
📞 Hotline: 0988 460 717
🏥 Địa chỉ: 340A Ấp Bắc, khu phố 17, phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp

22/07/2026

Bà mẹ 2 tuổi và 3 đứa con thơ 🤣🤣

17/07/2026

Cứu con! Cứu con! Chuyện gì vừa xảy ra vậy ba mẹ ơi 🤣🤣

Address

340A Ấp Bắc, Phường 5, TP Mỹ Tho, Tiền Giang
Mitho
84100

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 11:00
15:00 - 19:00

Telephone

+84988460717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bs. Trần Túy Phượng - Phòng Khám Sản Phụ Khoa & KHHGĐ:

Shortcuts

Share

Category