10/07/2026
Trẻ mới đi học đi lớp thì dễ ốm !!!
Một câu chuyện quen thuộc được các mẹ chia sẻ khi đi khám " Con em vừa đi được tuần lại ốm bác ạ, tháng này học dc có 1 nửa" " Từ ngày bé đi học là cứ tai với mũi suốt bác ạ" " Ở nhà thì không có người trông, mà cứ đi học thì lại ốm " ...., chắc chúng ta sẽ thấy hình bóng của chúng ta đâu đây.
Ở giai đoạn khi trẻ mới học mầm non trong giai đoạn đầu trẻ sẽ hay ốm do một số lý do như sau:
- Khoảng trống miễn dịch ở trẻ dưới 3 tuổi:
+ Miễn dịch từ mẹ truyền sang đã suy giảm, miễn dịch tạo thành từ Vacxin, từ bản thân chưa trưởng thành và đầy đủ
=> Trẻ chưa có đủ sức bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh bên ngoài như Virus, vi khuẩn.
- Môi trường lớp học là môi trường dễ lây chéo:
+ Nguy cơ lây bệnh từ các bạn học bị ốm.
+ Môi trường lớp học thường đông trẻ, khi sử dụng điều hòa thường phòng khép kín dễ lây truyền tan nhân gây bệnh.
+ Trẻ còn nhỏ : thói quen vệ sinh tay cá nhân chưa có nên dễ lây chéo hơn.
- Ngoài ra có 1 số yếu tố nguy cơ cá nhân: Bố hút thuốc lá, cơ địa dị ứng, dùng kháng sinh từ sớm, nhà đông người..... có thể làm tăng tần suất ốm
=> Chính vì vậy giai đoạn đầu trẻ đi học đi lớp thường trẻ sẽ dễ ốm hơn khá nhiều.
Mình cũng hay trêu các mẹ: Ngày xưa tận 3-4 tuổi mới đi học đi lớp, điều hòa thì ít, nghịch thì nhiều thì chẳng ít ốm hơn :v
Tuy nhiên với thời hiện tại, việc trẻ ở nhà 3-4 tuổi mới đi trẻ đi lớp là khá khó 😀, có những em bé 12 tháng đã phải đi trẻ rồi. Vậy chúng ta sẽ làm gì để giảm bớt tần suất ốm cho bé?
1. Tiêm phòng sớm và đầy đủ: Đặc biệt mấy mũi quan trọng như 5 trong 1, phế cầu, cúm, sởi, hay viêm não Nhật Bản.
Nhiều bé ốm ko tiêm được đúng lịch thì khi nào ổn nên tiêm bù ngay.
2. Đảm bảo dinh dưỡng đa dạng các thành phần
3. Vitamin D, kẽm... được cho rằng có thể giảm bớt tần suất ốm, liên quan các vấn đề hô hấp: ăn các thực phẩm giàu kẽm, tăng cường hoạt động ngoài trời, bổ sung vitamin D theo khuyến cáo.
4. Hướng dẫn bé thói quen vệ sinh tay ( với trẻ lớn)
5. Môi trường lớp học nên duy trì độ ẩm, nhiệt độ phù hợp, thoáng khí. Con đường lây " tay- miệng" là con đường lây chính trong lớp học, vì vậy đồ dùng học tập, đồ chơi... nên thường xuyên được vệ sinh. Không dùng chung khăn mặt hay các đồ dùng vệ sinh cá nhân.
Nguồn - Bs Hoài Nhi Khoa -
