Khoa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng - Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng

07/08/2026

🔴 VỚI TAY LẤY ĐỒ CŨNG ĐAU, VỚI LƯNG MẶC ÁO CŨNG KHÓ: BẠN CÓ ĐANG BỊ VIÊM QUANH KHỚP VAI?
❓ BẠN CÓ ĐANG GẶP PHẢI TÌNH TRẠNG:
🌅 Mỗi sáng thức dậy: Vai đau nhức, giơ tay sửa tóc hay gãi lưng cũng là một thử thách?
🌙 Đêm đến trằn trọc: Đau nhói vùng vai về đêm, lật người chạm nhẹ cũng giật mình tỉnh giấc?
🔒 Khớp vai bị "khóa": Tay ngày càng yếu, cảm giác khớp dính chặt, vận động vô cùng khó khăn?

👉 ĐỪNG CHỦ QUAN! Đây là những dấu hiệu điển hình của Viêm quanh khớp vai (viêm đông cứng khớp vai) – bệnh lý nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua ở giai đoạn đầu.

⚠️ NHẬN BIẾT BỆNH QUA 3 GIAI ĐOẠN ĐIỂN HÌNH
Viêm quanh khớp vai không thể tự khỏi nếu không can thiệp đúng cách. Bệnh tiến triển qua 3 nấc thang:
❄️ Giai đoạn Đau (Đông lạnh):
Cơn đau xuất hiện âm ỉ rồi tăng dần, đau nhiều về đêm hoặc khi thời tiết thay đổi. Tầm vận động bắt đầu suy giảm

🧊 Giai đoạn Dính (Đông cứng):
Đau giảm nhẹ nhưng khớp vai dính chặt. Không thể giơ tay cao, dang ngang hay quay ra sau. Cơ quanh vai bắt đầu teo nhỏ.

☀️ Giai đoạn Tan băng (Phục hồi chậm):
Khớp vai cải thiện dần nhưng nếu không tập phục hồi, biên độ vận động sẽ bị hạn chế vĩnh viễn.

🩺 HƯỚNG XỬ TRÍ ĐÚNG CÁCH TỪ CHUYÊN GIA
⚠️ CẢNH BÁO: Tự mua thuốc giảm đau hay dán cao kéo dài chỉ làm "mờ" triệu chứng, dễ hại dạ dày, gan, thận mà không giải quyết được gốc rễ tổn thương.

🏡 1. Tự chăm sóc tại nhà (Hỗ trợ tạm thời)
🛋️ Nghỉ ngơi: Hạn chế cử động mạnh, xách nặng hoặc lặp đi lặp lại tư thế gây đau.
🧊🔥 Chườm đúng cách: Chườm lạnh 24–48h đầu khi sưng nóng cấp tính. Chườm ấm khi đau mạn tính để tăng tuần hoàn máu.
❌ Không nắn bóp bẻ khớp: Việc tự ý xoa bóp mạnh có thể gây rách gân, dập cơ và làm viêm nặng hơn.

🏥 2. Điều trị chuyên sâu (Giải quyết tận gốc) áp dụng Phác đồ Đa mô thức giúp phục hồi tối đa:

🔬 Vật lý trị liệu & PHCN: Siêu âm trị liệu, điện phân trị liệu chiếu vào vị trí tổn thương giúp bóc tách tổ chức xơ dính, giảm viêm tiêu sưng không phẫu thuật.
Tập các bài tập thiết kế riêng biệt cho từng giai đoạn, giúp mở rộng tầm vận động khớp vai nhanh chóng.

🩺 Y học cổ truyền: Kết hợp Điện châm, Thủy châm, Xoa bóp bấm huyệt chuẩn Y khoa giúp thông kinh hoạt lạc, nuôi dưỡng khớp từ bên trong.

📞 THÔNG TIN LIÊN HỆ & TƯ VẤN:
🏥 Đơn vị: Khoa Y học cổ truyền & Phục hồi chức năng – Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng
📍 Địa chỉ: Tầng 3 tòa A - Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng - ĐT490C thôn 12 Nghĩa Trung, xã Nghĩa Hưng, Tỉnh Ninh Bình (gần cầu Đại Tám)
✉️ Email: [email protected]
⏰ Thời gian làm việc: 7h – 17h00 (Tất cả các ngày trong tuần)

04/08/2026

Tự hào là nơi trao gửi sức khoẻ, trao gửi niềm tin ❤️

28/07/2026

ĐAU MỎI VAI GÁY, TÊ DỌC CÁNH TAY – COI CHỪNG KHÍ HUYẾT Ứ TRỆ do THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ!

Bạn có đang gặp phải tình trạng:
❌Ngủ dậy thấy cứng cổ, quay đầu khó khăn?
❌Cơn đau không dừng lại ở gáy mà lan dần xuống vai, dọc theo đám rối cánh tay?
❌Cánh tay thường xuyên có cảm giác đau rát, tê và châm chích (loạn cảm) như kim châm?
❌Đáng lo ngại hơn: Lực nắm tay yếu đi, thỉnh thoảng vô cớ đánh rơi vật dụng đang cầm trên tay?
👉Nếu có những dấu hiệu trên, hãy nhìn vào sơ đồ giải phẫu này. Đây chính là biểu hiện điển hình của tình trạng Thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ (đoạn C5 - C7) gây chèn ép rễ thần kinh.

GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN
Để điều trị dứt điểm, Đông y không chỉ tập trung giảm đau ngọn (triệu chứng) mà chú trọng "Bổ can thận, thông kinh lạc, khu phong tán hàn" tận gốc bằng các phương pháp tự nhiên, an toàn:
✅Châm cứu / Điện châm: Kích thích các huyệt đạo vùng cổ tay (Kiên tỉnh, Phong trì, Đại chùy, Khúc trì, Thủ tam lý, Ngoại quan...) giúp hành khí hoạt huyết, giảm chèn ép rễ thần kinh ngay lập tức.
✅ Xoa bóp bấm huyệt / Tác động cột sống: Làm giãn các nhóm cơ vùng cổ vai bị co cứng, đưa đĩa đệm và các đốt sống C5-C7 về lại trục sinh lý tự nhiên một cách nhẹ nhàng.
✅Bài thuốc Đông y thảo dược: Sử dụng các bài thuốc cổ phương gia giảm (như Quyên tý thang hay Độc hoạt ký sinh thang) giúp bổ sung dưỡng chất cho xương khớp từ bên trong, hoạt huyết hóa ứ, giải tê bì tận ngón tay.

THÔNG TIN LIÊN HỆ & TƯ VẤN
🏥Đơn vị: Khoa Y học cổ truyền & Phục hồi chức năng – Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng.
🏥Địa chỉ: tầng 3 tòa A - Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng - ĐT490C thôn 12 Nghĩa Trung, xã Nghĩa Hưng, Tỉnh Ninh Bình (gần cầu Đại Tám)
📩Gmail: [email protected]
⏰Thời gian làm việc: 7h – 17h các ngày trong tuần.

27/07/2026

5 bài tập tại nhà tốt nhất cho đau thần kinh tọa, đau lưng và thoát vị đĩa đệm

THÔNG TIN LIÊN HỆ & TƯ VẤN
🏥Đơn vị: Khoa Y học cổ truyền & Phục hồi chức năng – Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng.
💊Địa chỉ: tầng 3 tòa A - Bệnh viện đa khoa Nghĩa Hưng - ĐT490C thôn 12 Nghĩa Trung, xã Nghĩa Hưng, Tỉnh Ninh Bình (gần cầu Đại Tám)
📩Gmail: [email protected]
⏰Thời gian làm việc: 7h30 – 17h các ngày trong tuần.

15/07/2026

22/06/2026

HÀNH TRÌNH TUYỆT VỜI 🌷🌷🌷

22/05/2026

🌱 TỔNG BÍ THƯ, CHỦ TỊCH NƯỚC TÔ LÂM: CẦN ĐỔI MỚI TƯ DUY, TẦM NHÌN VÀ CÁCH TIẾP CẬN VỚI Y HỌC CỔ TRUYỀN 🌱

🌿 Chiều ngày 20/5, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã chủ trì buổi làm việc với Đảng ủy Bộ Y tế về công tác y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam. Tại buổi làm việc, người đứng đầu Đảng và Nhà nước đã nhấn mạnh tầm nhìn chiến lược nhằm tạo ra bước chuyển mình mang tính lịch sử cho nền y học nước nhà.

Dưới đây là 5 điểm nhấn quan trọng từ chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước:

1️⃣ Tư duy mới - Không quay về lối cũ thủ công: Phát triển YHCT không phải là quay về phương thức cũ kỹ, mà phải là kế thừa tinh hoa của cha ông trên nền tảng khoa học công nghệ hiện đại. YHCT phải trở thành một bộ phận hữu cơ của y học quốc gia và là nguồn lực phát triển kinh tế - xã hội.

2️⃣ Xây dựng hệ sinh thái YHCT gắn với Kinh tế sức khỏe: Nghiên cứu thí điểm các mô hình như trung tâm chăm sóc sức khỏe, khu dưỡng sinh, làng dược liệu... gắn liền với giảm nghèo bền vững và du lịch sinh thái. Đồng thời, phát triển công nghiệp dược liệu thành một ngành kinh tế đồng bộ theo chuỗi từ nguồn giống đến xuất khẩu.

3️⃣ Đưa YHCT về gần dân nhờ Bảo hiểm y tế: Chuyển từ tư duy "chữa bệnh" sang "chăm sóc sức khỏe toàn diện" (phòng bệnh, phục hồi chức năng, chăm sóc người cao tuổi...). Chuẩn hóa các mô hình không dùng thuốc (châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt) tại xã/phường và đưa các bài thuốc cổ truyền chính thống vào danh mục chi trả của Bảo hiểm y tế quốc gia.

4️⃣ Số hóa kho tàng bài thuốc gia truyền: Khẩn trương số hóa toàn bộ kho tàng tri thức bản địa, bài thuốc quý của các dân tộc; xây dựng Cơ sở dữ liệu quốc gia về YHCT. Củng cố các trung tâm YHCT mạnh mang tầm quốc gia và khu vực để làm đầu tàu nghiên cứu và chuyển giao công nghệ.

5️⃣ Kết hợp Đông - Tây y chứng thực & Giữ vững Y đức: Thầy thuốc YHCT thế hệ mới phải am tường cả đông y lẫn thành tựu hiện đại của Tây y. Nhà nước sẽ quản lý chặt chẽ, kiên quyết xử lý nghiêm các hành vi trục lợi, thương mại hóa cực đoan hoặc quảng cáo sai sự thật để gìn giữ niềm tin trong nhân dân.