An Yoga

21/02/2026

16/02/2026

Năm mới, chúc bạn tìm thấy sự tĩnh lặng giữa thế gian ồn ã.
Mong rằng sau những bão giông hay lo toan, bạn luôn có một góc nhỏ bình yên trong tâm hồn để trở về, để yêu thương và bao dung với chính bản thân mình hơn!
Chúc bạn An Bình - An Khang - An Yên! Vạn sự An!
🙏

31/12/2025

Năm 2025 sắp trở thành một phần của ký ức.

Cảm ơn những niềm vui bất ngờ, những thử thách giúp ta trưởng thành và cả những cuộc gặp gỡ đầy ý nghĩa.

Chúng ta đã đi qua một năm thật te tua 😜 hay rực rỡ đều theo cách của riêng mình.

Giờ là lúc để mỉm cười chào tạm biệt quá khứ, gửi lời tri ân đến bản thân và mở lòng đón nhận những cơ hội mới, những ánh bình minh mới của năm 2026 đang cận kề!

HAPPY NEW YEAR TO ALL!

29/12/2025

Chào ngày mới!

​Hãy dành một phút tĩnh lặng sau khi thức dậy để học cách biết ơn!

Hãy cảm ơn hơi thở nhẹ nhàng, cảm ơn mái nhà yên ấm, và gửi một lời cảm ơn chân thành đến một người đặc biệt nào đó đã luôn bên cạnh hoặc giúp đỡ ta!

Khi tâm thế bắt đầu bằng lòng biết ơn, mọi áp lực dường như nhẹ bớt.

Hãy thử mỉm cười với tất cả mọi người ta tình cờ gặp gỡ trong ngày hôm nay.

Một nụ cười không mất tiền mua nhưng lại là sợi dây kết nối kỳ diệu, xua tan đi sự xa cách và sưởi ấm tâm hồn của cả người trao lẫn người nhận.

Chỉ cần thực hiện hai điều nhỏ bé này, ta sẽ thấy thế giới xung quanh bỗng chốc trở nên dịu dàng và đáng yêu hơn rất nhiều.

Chúc cả nhà một ngày Bình An, Vui vẻ!

27/12/2025

Chúng ta thường quá vội vã muốn đạt được thành tựu, muốn chữa lành vết thương hay muốn thấu hiểu mọi thứ ngay lập tức, mà quên mất rằng mọi bông hoa đều cần thời gian để nở rộ.

​Hãy học cách thả lỏng đôi vai, hít một hơi thật sâu và chấp nhận rằng: "Có những việc không thể vội vàng".

Đừng quá khắt khe với bản thân khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay lạc lối; thay vào đó, hãy đối xử với chính mình bằng sự dịu dàng như cách bạn dành cho một người bạn thân.

Chỉ cần mỗi ngày bạn tiến lên một chút, dù là nhỏ bé nhất, thì đó đã là một hành trình đáng tự hào rồi.

23/12/2025

Merry Christmas 2025!
Chúc cả nhà một mùa Giáng Sinh Vui vẻ, Ấm áp và Bình an!

15/12/2025

"Tỉnh táo thì làm việc, mơ hồ thì đọc sách, tức giận thì ngủ, một mình thì suy nghĩ".
(ST)

16/10/2025

Nhân ngày 20/10, Chúc tất cả phái nữ luôn là chính mình và tự tin bước đi trên con đường mình đã chọn.

An Yoga.

15/09/2025

"Bình yên là khi ta chấp nhận bản thân mình, yêu thương chính mình"
(ST)

29/08/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH

Thời gian nghỉ : 01/09 và 02/09
Thời gian mở lại: 03/09

Chúc chị em cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ Vui vẻ, Bình An!

Namaste 🙏