What are the opening hours?

Monday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Tuesday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Wednesday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Thursday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Friday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Saturday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Sunday 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00

Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai

Home
Vietnam
Nha Trang
Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai

Phòng khám Nội - Nhi
(280)

29/08/2026

🌿✨ CUỐI TUẦN AN LÀNH – GỬI YÊU THƯƠNG, NHẬN NIỀM HẠNH PHÚC ✨🌿
Có những điều bình dị nhưng lại quý giá vô cùng…
❤️ Một bữa cơm đủ đầy bên gia đình.
🤗 Một vòng tay ấm áp khi trở về nhà.
😊 Một nụ cười trẻ thơ trong veo.
🌱 Và một cơ thể khỏe mạnh để cùng nhau tận hưởng những ngày tháng bình yên.
Cuối tuần này, hãy chậm lại một chút yêu thương nhiều hơn một chút và dành thời gian chăm sóc sức khỏe cho chính mình cùng những người thân yêu. 💚
🌸 Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai kính chúc Quý khách và gia đình:
✨ Cuối tuần vui vẻ
🌿 Tâm an bình an
💚 Gia đình hạnh phúc
😊 Trẻ thơ khỏe mạnh, nụ cười luôn rạng rỡ
Bởi chúng tôi tin rằng:
“Sức khỏe là món quà quý giá,
gia đình là nơi yêu thương bắt đầu.” ❤️
🌻 Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ.
Luôn đồng hành cùng mỗi gia đình trên hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động, sống khỏe và sống hạnh phúc.
🌐 www.drlocmainhikhoa.com⁠
☎️ Hotline: 0889.188.727
💬 Cuối tuần của bạn hôm nay có gì đặc biệt?
Hãy để lại một ❤️ hoặc một lời chúc dành cho gia đình mình nhé!

28/08/2026

🌿 ĐAU HỌNG – ĐỪNG VỘI TỰ Ý DÙNG THUỐC! 🌿
Nhận biết đúng – chăm sóc đúng – dùng thuốc an toàn 💙
Đau họng là triệu chứng rất thường gặp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Nhưng không phải đau họng nào cũng cần kháng sinh và mức độ đau không phải lúc nào cũng phản ánh nguyên nhân.
🔎 6 tình huống cần lưu ý:
① Đau họng nhẹ – vừa
👉 Thường gặp trong nhiễm virus và có thể tự cải thiện.
💧 Uống đủ nước, nghỉ ngơi, súc họng phù hợp và theo dõi triệu chứng.
② Đau nhiều nhưng chưa có yếu tố nguy cơ về dạ dày
👉 Thuốc giảm đau, chống viêm có thể được bác sĩ/dược sĩ cân nhắc tùy từng người.
③ Đau nhiều + có nguy cơ kích ứng/ bệnh lý dạ dày
⚠️ Không nên tự ý lựa chọn thuốc chống viêm. Một số thuốc có thể làm tăng nguy cơ tổn thương đường tiêu hóa.
④ Nghi ngờ viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A
👉 Có thể cần đánh giá lâm sàng và/hoặc xét nghiệm.
❌ Không tự mua kháng sinh chỉ vì đau họng.
⑤ Trẻ em 👶
👉 Liều thuốc giảm đau, hạ sốt cần tính theo cân nặng và tình trạng của trẻ, không áp dụng máy móc liều người lớn.
⚠️ Không tự ý dùng aspirin cho trẻ.
⑥ Đau họng rất nặng – khó nuốt 🚨
Nếu trẻ/người bệnh không uống được nước, chảy dãi, khó thở, giọng nói thay đổi, đau tăng nhanh, lừ đừ hoặc có dấu hiệu mất nước → cần được khám sớm, không nên chỉ xử trí tại nhà.
💡 Một nguyên tắc rất quan trọng:
Đúng nguyên nhân → đúng thuốc → đúng liều → đúng thời điểm.
💙 Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai
💚 Nhà thuốc Thu Dung
📞 Hotline: 0889.188.727
BS Phan Lộc Mai
DS Thu Dung
🌐 www.drlocmainhikhoa.com⁠
Đồng hành chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất của mỗi gia đình. 🌿

26/08/2026

👩‍⚕️👨‍⚕️HEN PHẾ QUẢN: HIỂU ĐÚNG ĐỂ CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP 🫁
Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính, trong đó đường thở có thể bị viêm và trở nên nhạy cảm với nhiều tác nhân. Khi gặp yếu tố kích thích, đường thở có thể thu hẹp tạm thời, khiến việc hô hấp trở nên khó khăn.
🔎 MỘT SỐ YẾU TỐ THƯỜNG LIÊN QUAN
• 🌬️ Khói thuốc lá, khói bụi và ô nhiễm không khí
• 🌸 Phấn hoa, bụi nhà hoặc một số dị nguyên
• 🤧 Nhiễm trùng đường hô hấp
• 🏃 Hoạt động thể lực ở một số người
• 🌡️ Không khí lạnh hoặc thay đổi thời tiết
• 😮‍💨 Căng thẳng và một số yếu tố môi trường
🔔 BIỂU HIỆN THƯỜNG GẶP
• 😮‍💨 Khó thở hoặc cảm giác nặng ngực
• 🫁 Thở khò khè
• 🤧 Ho, đặc biệt có thể xuất hiện về đêm hoặc gần sáng
• 🌙 Các triệu chứng có thể thay đổi theo thời gian và mức độ tiếp xúc với yếu tố kích thích
🌱 LỐI SỐNG CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG
Một môi trường sống thông thoáng, hạn chế khói thuốc và các tác nhân gây kích ứng có thể góp phần bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. Bên cạnh đó, duy trì vận động phù hợp, ngủ đủ giấc, ăn uống đa dạng và giữ vệ sinh môi trường cũng là những thói quen có lợi cho sức khỏe nói chung.
💚 Việc nhận biết các yếu tố khiến triệu chứng xuất hiện hoặc tăng lên có thể giúp mỗi người chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe hô hấp. Khi có triệu chứng hô hấp kéo dài hoặc tái diễn, nên được nhân viên y tế đánh giá để xác định nguyên nhân và hướng chăm sóc phù hợp.
Bs Phan Lộc Mai
Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai
www.drlocmainhikhoa.com
Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ

25/08/2026

🌿 CẢM CÚM RỒI, CHĂM SÓC CƠ THỂ THẾ NÀO ĐỂ NHANH HỒI PHỤC? 🤧💚
Cảm cúm khiến cơ thể mệt rã rời, đau đầu, đau nhức người, nghẹt mũi, ho, đau họng… 😣
Lúc này, điều cơ thể cần nhất không phải là cố gắng “chịu đựng”, mà là nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.
💧 UỐNG ĐỦ NƯỚC
Nước, canh, súp hoặc đồ uống phù hợp giúp cơ thể hạn chế mất nước, đặc biệt khi sốt hoặc ra nhiều mồ hôi.
🛌 NGHỈ NGƠI NHIỀU HƠN
Giảm vận động và ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi. Đừng cố làm việc quá sức khi đang mệt.
🍲 ĂN NHẸ, DỄ TIÊU
Ưu tiên cháo, súp, rau củ, trái cây và những món dễ ăn. Nếu chán ăn, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ.
🌬️ GIỮ ĐƯỜNG THỞ DỄ CHỊU
Có thể vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý phù hợp, giữ không gian sống sạch và thoáng. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và rửa tay để hạn chế lây cho người khác.
🌡️ THEO DÕI NHIỆT ĐỘ VÀ TRIỆU CHỨNG
Nếu sốt hoặc đau nhức khiến bạn khó chịu, việc sử dụng thuốc cần đúng loại, đúng liều và phù hợp với từng người. Không tự ý dùng kháng sinh vì cảm cúm do virus thường không cần kháng sinh.
🚫 ĐỪNG VỘI “UỐNG THUỐC CHO NHANH KHỎI”
Đặc biệt tránh tự ý phối hợp nhiều thuốc cảm vì có thể vô tình dùng trùng hoạt chất. Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền càng nên được tư vấn trước khi dùng thuốc.
🚨 KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?
Nếu có khó thở, đau ngực, lơ mơ, mất nước, sốt kéo dài hoặc tình trạng ngày càng nặng, hãy đi khám để được đánh giá kịp thời.
❤️ Cơ thể đang mệt không có nghĩa là bạn yếu đuối. Đó là lúc cơ thể đang cần bạn chậm lại, nghỉ ngơi và chăm sóc chính mình.
🌻 Vòng tay ấm áp. Nụ cười trẻ thơ
Chăm sóc sức khỏe đúng cách hôm nay là cách yêu thương bản thân và gia đình mỗi ngày. 💗
🌐 www.drlocmainhikhoa.com⁠
📞 Hotline: 0889.188.727
📍 64 Hồ Xuân Hương, Nha Trang, Khánh Hòa

24/08/2026

🌦️ THỜI TIẾT THAY ĐỔI, BÉ YÊU CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC NHƯ THẾ NÀO? 👶💗
Sáng còn mát, trưa nóng, chiều lại mưa… 🌧️☀️
Người lớn còn thấy khó chịu, huống chi cơ thể nhỏ bé của con! Những ngày thời tiết thay đổi, ba mẹ có thể thấy bé dễ hắt hơi, sổ mũi, ho, biếng ăn, quấy khóc hoặc mệt mỏi hơn.
💡 Đừng đợi đến khi bé bệnh mới bắt đầu chăm sóc.
Một vài thói quen nhỏ mỗi ngày có thể giúp ba mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của con.
💧 BÙ ĐỦ NƯỚC
Cho bé uống nước phù hợp với độ tuổi, đặc biệt trong những ngày nóng hoặc khi bé vận động nhiều.
🥗 ĂN ĐỦ – ĂN ĐA DẠNG
Ưu tiên chế độ ăn cân bằng, đa dạng thực phẩm để cung cấp năng lượng và các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển.
👕 MẶC ĐỒ PHÙ HỢP THỜI TIẾT
Không nên mặc quá nhiều lớp khi trời nóng và cũng cần giữ ấm phù hợp khi nhiệt độ giảm. Cơ thể bé cần được thoải mái, khô thoáng.
🛌 NGỦ ĐỦ GIẤC
Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Hãy tạo không gian ngủ sạch sẽ, thoáng mát và phù hợp với bé.
🧼 GIỮ VỆ SINH VÀ HẠN CHẾ NGUỒN LÂY NHIỄM
Rửa tay thường xuyên, vệ sinh đồ dùng của bé và hạn chế tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng bệnh hô hấp.
❤️ VÀ ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT…
Ba mẹ hãy quan sát bé mỗi ngày. Khi con có biểu hiện bất thường, đừng chủ quan và cũng đừng tự ý dùng thuốc. Nếu bé sốt, khó thở, lừ đừ, bỏ bú/bỏ ăn, mất nước hoặc triệu chứng kéo dài, nên đưa bé đi khám để được đánh giá phù hợp.
🌈 THỜI TIẾT CÓ THỂ THAY ĐỔI, NHƯNG TÌNH YÊU VÀ SỰ QUAN TÂM CỦA BA MẸ LUÔN LÀ ĐIỀU BÉ CẦN NHẤT. 👨‍👩‍👧‍👦💕
🌻 Vòng tay ấm áp. Nụ cười trẻ thơ
Cùng ba mẹ chăm sóc hành trình lớn khôn của con bằng sự tận tâm, yêu thương và kiến thức đúng đắn. 💚
🌐 www.drlocmainhikhoa.com⁠
📞 Hotline: 0889.188.727
📍 64 Hồ Xuân Hương, Nha Trang, Khánh Hòa

22/08/2026

✨ CUỐI TUẦN VUI CÙNG CÁC BẠN NHỎ TẠI "NGÔI NHÀ YÊU THƯƠNG" ✨🌈
Này các bạn nhỏ ơi, cuối tuần này mình cùng ba mẹ đến "ngôi nhà nhỏ" của Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai chơi nhé! 🧸💕
Ở đây có gì mà vui dữ vậy? 👀
🐷 Bạn heo hồng biết chạy nè
🛝 Cầu trượt nhỏ xinh
🧱 Đồ chơi xếp hình muôn màu
🏖️ Cả một "bãi biển" đầy nắng vẽ ngay trên tường
🏮 Đèn lồng Trung Thu trăng cười lung linh.
Đi khám mà cứ ngỡ như đi chơi công viên vậy đó! Các bạn nhỏ vừa được vui chơi thỏa thích, vừa được bác sĩ ân cần thăm khám, nhẹ nhàng. 🥰
Còn ba mẹ thì có thể yên tâm ngồi nghỉ, tin tưởng gửi gắm con yêu trong "Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ" điều mà Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai luôn trân trọng và gìn giữ mỗi ngày. 💛
💊 Khám xong ghé ngay Nhà Thuốc Thu Dung bên cạnh lấy thuốc luôn không cần chạy đi đâu xa, tiện ơi là tiện!
🥰 Cảm ơn ba mẹ đã luôn đồng hành và tin tưởng gửi gắm những "thiên thần nhỏ" cho phòng khám suốt thời gian qua!
📍 Địa chỉ: 64 Hồ Xuân Hương, Nha Trang, Khánh Hòa
🕐 Giờ làm việc:
Sáng: 8h00 - 12h00
Chiều: 15h30 - 19h00
📞 Hotline: 0889.188.727
👉 Cuối tuần này, cùng bé đến "ngôi nhà nhỏ" vui chơi và khám sức khỏe nhé ba mẹ ơi! 🎈

21/08/2026

❤TẬP HUẤN KIẾN THỨC AN TOÀN THỰC PHẨM, CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG 🌿
📚 Tháng 8/2026 Khánh Hòa
An toàn thực phẩm không chỉ là câu chuyện của người sản xuất, mà còn là trách nhiệm của mỗi cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống và người bán thức ăn đường phố. 🍜🥗
👩‍⚕️ Tham gia tập huấn kiến thức an toàn thực phẩm là cơ hội để các cơ sở:
✅ Cập nhật kiến thức và quy định về an toàn thực phẩm.
✅ Biết cách lựa chọn, bảo quản và sử dụng nguyên liệu an toàn.
✅ Thực hiện đúng vệ sinh trong chế biến, kinh doanh và phục vụ.
✅ Chủ động phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm và các bệnh truyền qua thực phẩm.
✅ Góp phần xây dựng môi trường kinh doanh an toàn, văn minh, có trách nhiệm.
💚 Một bữa ăn an toàn bắt đầu từ một người kinh doanh có kiến thức.
Mỗi món ăn sạch hôm nay là thêm một bước bảo vệ sức khỏe cho gia đình và cộng đồng Khánh Hòa.
🌻 Chăm sóc sức khỏe mọi nhà

17/08/2026

🌿🩸 CHẢY MÁU CAM 🩸🌿
Bạn hoặc bé thường xuyên bị chảy máu cam?
👉 Chảy máu cam thường liên quan đến niêm mạc mũi khô, kích ứng, ngoáy mũi, xì mũi mạnh, cảm lạnh hoặc thay đổi thời tiết. Một số trường hợp có thể liên quan đến thuốc, rối loạn đông máu, tăng huyết áp hoặc bệnh lý huyết học, cần được bác sĩ đánh giá cụ thể.
💡 CƠ THỂ CÓ THỂ ĐANG CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC Ở 3 ĐIỂM:
💧 1. Giữ ẩm niêm mạc mũi
Có thể sử dụng nước muối sinh lý/xịt mũi NaCl 0,9% để làm ẩm niêm mạc, đặc biệt khi thời tiết hanh khô hoặc dùng điều hòa thường xuyên.
🥗 2. Dinh dưỡng hợp lý
Ăn uống đầy đủ nhóm chất, chú ý sắt, vitamin C, folate, vitamin B12 và protein giúp hỗ trợ tạo máu và phục hồi niêm mạc.
⚠️ Không tự ý bổ sung sắt hoặc vitamin liều cao khi chưa có chỉ định. Trẻ em và người lớn bị chảy máu cam tái diễn nên được thăm khám để tìm nguyên nhân.
🩺 3. Khám tìm nguyên nhân nếu tái diễn
Chảy máu cam lặp lại nhiều lần cần được bác sĩ kiểm tra: niêm mạc mũi, huyết áp, công thức máu, chức năng đông máu hoặc các bệnh lý liên quan tùy từng trường hợp.
🚨 XỬ TRÍ ĐÚNG KHI ĐANG CHẢY MÁU CAM:
➡️ Ngồi thẳng, hơi cúi người về phía trước
➡️ Dùng ngón tay bóp chặt cánh mũi (phần mềm) liên tục 10–15 phút
➡️ Thở bằng miệng
➡️ Tuyệt đối không ngửa đầu ra sau và không nhét dị vật vào mũi
❗ Cần đưa đi khám ngay nếu:
Máu chảy nhiều hoặc không cầm sau 15–20 phút
Chảy máu tái diễn thường xuyên
Kèm chóng mặt, mệt, da xanh, khó thở
Sau chấn thương vùng mũi mặt
🏥 PHÒNG KHÁM NỘI NHI PHAN LỘC MAI
Chuyên thăm khám và tư vấn các bệnh lý Nội – Nhi khoa, giúp tìm đúng nguyên nhân và hướng xử trí an toàn, phù hợp cho từng độ tuổi.
💚 Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai chăm sóc sức khỏe chuẩn y khoa, tận tâm từng bệnh nhân
🌐 www.drlocmainhikhoa.com
👩‍⚕️ Tư vấn: Bác sĩ Phan Lộc Mai
Hotline : 0889.188.727

Address

64 Hồ Xuân Hương, Phường Phước Hòa
Nha Trang
650000

Opening Hours

Monday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Tuesday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Wednesday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Thursday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Friday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Saturday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Sunday	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00

Telephone

+84889188727

Website

http://Drlocmainhikhoa.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nha Trang?