What are the opening hours?

Monday 04:45 - 21:00 Tuesday 04:45 - 21:00 Wednesday 04:45 - 21:00 Thursday 04:45 - 21:00 Friday 04:45 - 21:00

https://www.facebook.com/336986546663082/

AUM YOGA and Therapy

Home
Vietnam
Nha Trang
AUM YOGA and Therapy

Hotline tham vấn sức khoẻ Thân - Tâm: 0️⃣9️⃣0️⃣1️⃣9️⃣1️⃣1️⃣0️⃣8️⃣5️⃣

KÈM YOGA - TRỊ LIỆU - BEAUTY 1-on-1
Yoga Offline - Online
💚 Hướng dẫn tự chữa lành bằng các phương pháp Trị Liệu Tự Nhiên: Ấn huyệt, Hoả dược, Guasha, Khí, Âm Thanh trị liệu. Yoga Phụng Sự Cộng Đồng cung cấp kiến thức yoga miễn phí cho cộng đồng, với mong muốn mọi người ai cũng tập được yoga để làm chủ sức khỏe của mình. Liên Hiệp Quốc công bố ngày 21/6 là ngày quốc tế Yoga để ghi nhận lợi ích rất lớn về sức khỏe mà Yoga mạng lại cho người tập.

29/04/2026

Chúc các ACE có kỳ nghỉ lễ 30/04 - 01/05 hạnh phúc bên người thương.

Hẹn gặp lại các ACE lớp Yoga nhóm/ yoga cộng đồng vào Thứ hai, ngày 04/ 05.

Lớp yoga kèm 1:1 vẫn tập bình thường.

09/04/2025

Bình an nằm ngay trong mỗi chúng ta. Nó cùng chỗ với bất an và đau khổ.

Không thể tìm bình an trên rừng sâu hay trên đồi cao.

Nếu bạn vẫn chưa thấy bình an mà muốn đi tìm kiếm bình an mà chưa có phương pháp phù hợp thì hãy tác ý nhé.

Vì Thầy sẽ xuất hiện khi bạn sẵn sàng. 🙏🏼

Bình an cho tất cả!

-YogiTrang-

26/03/2025

Trên con đường đầy nắng, ta luôn hối hả tìm cho mình một bóng râm chật hẹp để nép vào. Và Yoga là ngôi nhà an toàn để người trú ngụ. Hãy bền tâm tập luyện mỗi ngày, an trú và nhận lấy ánh sáng.

Khi bạn chênh vênh hãy Yoga cùng Trang để 》cân bằng.
Khi bạn cần yêu thương hãy Yoga cùng Trang để 》cảm nhận.
Khi bạn cần 》chữa lành
Khi bạn cần lấy lại 》 vóc dáng,
Khi bạn cần》 xinh đẹp tự nhiên,
Khi bạn muốn rời xa thành phố đầy bụi và bê tông chồng lên nhau 》 yêu thiên nhiên cùng Trang. ..
✅Hãy Yoga hôm nay cùng nhé💋

25/03/2025

Khi ta từ chối dành thời gian chăm sóc cho cơ thể, cảm xúc và tâm trí với tình yêu và sự tôn kính, chúng sẽ quay lại nhắc nhở ta – một cách không tử tế lắm – bằng cách không phản hồi mỗi khi ta cần đến chúng. Khả năng suy nghĩ thông suốt của ta giảm đi. Ta trải nghiệm buồn bã và trầm uất.

Sau một thời gian thân tâm không thoải mái thì bệnh tật bắt đầu đến. Thế rồi, chúng ta bị buộc phải săn sóc lại bản thân… Nếu như ta tự nguyện chăm sóc cơ thể trước khi nó có bệnh thì sẽ thoải mái và vui vẻ hơn. Tình yêu dành cho chính mình là tình yêu dành cho tất cả.”

❤️YOGA

24/03/2025

Yoga với tánh Thấy: cái Thấy của chính mình.
Yoga với tánh Biết: cái Biết của chính mình.
Thấy Biết sáng suốt của mình.

-YogiTrang-

20/03/2025

Phát triển thói quen ngồi đúng trong thực hành Yoga, thiền tọa, trong công việc văn phòng, trong học tập, … chính là chìa kh.óa có được giá trị tốt đẹp và tránh ch.ấn th.ương trong tập luyện, tr.ánh nhiều b.ệnh thường gặp đối với người làm việc văn phòng, tr.ánh bị g.ù lưng đối với học sinh,…

Niệm bình an cho tất cả. 🙏🏼🧘‍♀️💓

-YogiTrang-

23/02/2025

Nhiều bạn nữ yoga một thời gian rồi V1, V3 đi du lịch xa, còn V vai là du lịch gần.

Có người thì phì ra, có người thì teo đi. Vậy là cần xem lại con đường bạn đi ( nói cách khác là soi lại trường phái bạn theo).

Mong bình an cho tất cả các bạn Yoga. 🙏🏼💓😘

p/s: mượn tấm hình để nhắc nhở nhớ … cân bằng.

11/02/2025

Yoga và Ngẫm.
Nhiều người tập yoga hơn 10 năm liền mà siêu vẹo, lệch lạc, mỗi ngày chỉ có ép dẻo với bẻ. Kiểu như đi tập Yoga chỉ để check in, ngắm…, chụp choẹt có hình dâng Facebook chứ ko CHẠM YOGA, ko cảm nhận được trên thân tâm mình chuyển hóa như thế nào.

Nhìn vào hồn mắt ta thấy một phần nào của sự chuyển tâm.

Nhìn vào thân vật lý cũng dễ dàng thấy được sự chuyển hóa thân. Có nhiều người sau thời gian dài yoga thì: vai to thô, V1 lép, V3 lép. Thân trong thì: táo bón, thoát vị,…

Sự chuyển hóa Thân Tâm vi diệu lắm. Có người chuyển hóa theo dòng năng lượng: từ tối bước ra sáng, lại có khá nhiều người từ sáng bước vào tối. Âu cũng là sự phù hợp và duyên phước riêng của người. 😊

Mong Người an! 🙏🏼💓☘️

27/01/2025

TẬP YOGA XUYÊN TẾT
TỪ 28/1 đến 2/2
Quà 🎁 Tết YogiTrang gửi tặng đến quý cô chú, anh chị em.
🧧🙏🏼💓🕉️🧧

20/01/2025

Bạn là tất cả những gì bạn ăn.

Hãy ăn đúng, uống đúng và Yoga đúng.

̉mcânhiệuquả

10/01/2025

Lúa chín cúi đầu, sông sâu tĩnh lặng…

Và càng trưởng thành, con người ta càng phải nói ít đi và làm nhiều hơn!

Khi lúa còn xanh, lúa ngẩng cao đầu chót vót và thường tự vỗ ngực xưng danh để khẳng định mình. Thế nhưng bên trong bông lúa mới chỉ thơm mùi sữa.
Càng dần già, trải qua những mưa nắng bão bùng, cây lúa ấy mới thực sự trưởng thành và không còn bốc đồng như trước nữa.
Lúa lúc này mới thực sự là lúa, cúi đầu nhưng đã tích lũy đủ chín bên trong!

Sông cũng vậy. Chỉ có những con sông sâu, biết hạ mình xuống thì trăm vạn con sông con suối khác mới róc rách chảy về.

Phàm làm người, khi đã trưởng thành thì càng phải nói ít đi và làm nhiều hơn. Tạo ra giá trị chứ không phải buông những lời sáo rỗng. Nhất là đàn ông! Đàn ông lại càng phải thế!
Sự từng trải của người đàn ông không hẳn chỉ là dựa theo số tuổi hay năm tháng. Mà là do những vấp váp mà họ đã từng trải qua trước đây.

Khi ấy họ đã thực sự hiểu được mình, hiểu được người, và hiểu được đời. Họ không chọn cách nói nhiều và tự tôn mình nữa. Thay vào đó họ kiệm lời hơn. Nhưng một khi đã nói thì luôn nói được - và làm được. Chắc nịch và kiên gan!

Đàn ông trưởng thành chọn cách bền bỉ phụng sự cho lí tưởng!

Address

Đường 23/10
Nha Trang
57000

Opening Hours

Monday	04:45 - 21:00
Tuesday	04:45 - 21:00
Wednesday	04:45 - 21:00
Thursday	04:45 - 21:00
Friday	04:45 - 21:00

Telephone

+84901911085

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AUM YOGA and Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AUM YOGA and Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nha Trang?