08/09/2026
GOUT - CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
- Bệnh gout là bệnh viêm khớp do vi tinh thể, đặc trưng bởi những đợt viêm khớp cấp tái phát, có lắng đọng tinh thể muối urat natri trong các mô, gây ra do tăng acid uric trong máu. Đây là bệnh do rối loạn chuyển hóa nhân purin, thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa.
- Là dạng viêm khớp phổ biến nhất ở nam giới > 40 tuổi, tỉ lệ gặp toàn cầu là 0.08%.
⛔️TRIỆU CHỨNG CỦA GOUT:
- Đau khớp dữ dội: Triệu chứng đau xảy ra phần lớn ở khớp ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Các khớp ở háng, vai và vùng chậu thì tần suất xảy ra ít hơn. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu.
- Đau âm ỉ, kéo dài: Sau cơn đau dữ dội của đợt cấp, bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau âm ỉ trong thời gian sau đó, cơn đau có thể vài ngày hoặc vài tuần, tần suất lần sau sẽ đau và kéo dài hơn lần trước.
- Viêm và tấy đỏ: Các khớp bị ảnh hưởng trở nên sưng, mềm, nóng và đỏ.
- Giới hạn phạm vi hoạt động khớp: Khi bệnh gút tiến triển, bạn có thể không thể cử động khớp bình thường.
✅ĐIỀU TRỊ GOUT:
- Điều trị nội khoa:
+ Điều trị viêm khớp trong cơn gút cấp.
+ Dự phòng tái phát cơn gút, dự phòng lắng đọng urat trong các tổ chức và dự phòng biến chứng thông qua điều trị hội chứng tăng acid uric máu.
- Điều trị ngoại khoa: Phẫu thuật cắt u gout ( cắt bỏ hạt tophi) khi việc điều trị nội khoa bằng thuốc và thay đổi lối sống không mang lại hiệu quả.
PHÒNG BỆNH:
Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý Giúp Kiểm Soát Acid Uric thực phẩm nên kiêng:
❌ Hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật.
❌ Rượu bia, nước ngọt có gas.
❌ Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.
✅ Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ gout
- Rau xanh, trái cây giàu vitamin C (chanh, cam, dâu tây).
- Các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám.
- Uống nhiều nước lọc, nước chanh giúp đào thải acid uric.
- Thói Quen Sinh Hoạt Giúp Giảm Nguy Cơ Mắc Gout
- Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì.
- Tập thể dục nhẹ nhàng (yoga, đi bộ, bơi lội).
- Hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.
Bệnh gout không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Nguồn: Khoa Ngoại Tổng Hợp
—————————————————
🎯BỆNH VIỆN GIAO THÔNG VĨNH PHÚC
👨⚕️Khám chữa bệnh đa khoa, khám sức khỏe lái xe, đi học, đi làm, ...
🏥Địa chỉ:
+ Trụ sở chính: Tổ dân phố Đạm Nội, phường Phúc Yên, tỉnh Phú Thọ
+ Cơ sở 2: Thôn Giai Lạc , xã Quang Minh, thành phố Hà Nội
☎️Hotline: 0964 931 010 - 0866 222 688