CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 68, Phú Tài, Phan Thiết

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 68, Phú Tài, Phan Thiết Yoga Cộng Đồng
Yoga Trị Liệu
Yoga Người Lớn Tuổi
Yoga Bầu (đặt lịch riêng với giáo viên)
Có lớp PT 1 kèm 1 với đa dạng mục tiêu
(1)

03/09/2026

Khi thực hành chuỗi di chuyển ngắn vừa phải - học viên có thể ghi nhớ và sau một thời gian, sẽ tự di chuyển theo hơi thở của chính mình - như vậy, người thực hành sẽ đạt đến 1 mức độ “hoà hợp” - lúc này, toàn bộ hơi thở ra vào được phối hợp nhịp nhàng cùng chuỗi động tác - và điều đó sẽ tạo nên dòng chảy năng lượng trôi chảy, khơi thông những tắt nghẽn trong trường năng lượng, cũng như ở góc độ cơ thể vật lý.

02/09/2026

Chậm - chính xác - vững chãi. Đó là giá trị của việc thực hành yoga với Diệu trong giai đoạn đầu của học viên.
Và hiệu quả nhất là ở những buổi tập 1:1

Trị liệu - không nằm ở việc vào tư thế - mà là ở việc hiểu cấu trúc cơ thể học viên đang ở mức độ nào. Từ đó, mới chọn l...
01/09/2026

Trị liệu - không nằm ở việc vào tư thế - mà là ở việc hiểu cấu trúc cơ thể học viên đang ở mức độ nào.

Từ đó, mới chọn lựa tư thế phù hợp, sử dụng dụng cụ để điều chỉnh từng chút một - không vội - mà từ từ từng chút.

Ban đầu, chắc chắn cơ thể sẽ phản ứng vì lạ lẫm. Nhưng khi cơ thể bắt được “nhịp”, nó sẽ phát tín hiệu “đã ghi nhớ”, từ đó buông lỏng sự cảnh giác, bắt đầu được thuần hoá và chịu hợp tác, từng chút điều chỉnh về trạng thái cân bằng.

1 người duy trì rèn luyện cơ thể, sẽ đồng thời rèn luôn được ý chí. Vì cơ bản, 2 thứ đó vốn dĩ tồn tại tương hỗ. Ngoài ...
01/09/2026

1 người duy trì rèn luyện cơ thể, sẽ đồng thời rèn luôn được ý chí.

Vì cơ bản, 2 thứ đó vốn dĩ tồn tại tương hỗ. Ngoài ra, khi hoc-mon hạnh phúc (endorpine, dopamine, oxytocin,…) được tiết ra thông qua tập luyện, sự sảng khoái sẽ đến nâng tần số năng lượng lên mức cao.

Quan trọng hơn, buộc cơ thể vận động là thứ mà con người cần nỗ lực - dù họ có ham thích vận động - nhưng việc “duy trì đều đặn” là phạm trù cần cố gắng. Vậy nên, khi ta làm được việc rèn thân - chính là phương pháp để rèn tâm trí 1 cách đơn giản - dễ dàng và lợi lộc nhất.

Kết quả sau 3-6 tháng, là sự thay đổi tính cách. Nếu 1 người chọn luyện tập “chinh phục vượt ngưỡng”, nghĩa là trong 3-6 tháng, luôn nâng sức tập mỗi ngày 1 chút, họ sẽ ngạc nhiên vì bản thân trở nên kỷ luật, quyết đoán, vững chãi và năng lực vượt khó tăng cao.

Lễ là lúc sắp xếp kế hoạch, chỉnh lại đúng trục. Sự nghỉ ngơi thực sự đáng giá là “nghỉ ngơi trong tâm trí”. Đầu nhẹ như...
31/08/2026

Lễ là lúc sắp xếp kế hoạch, chỉnh lại đúng trục. Sự nghỉ ngơi thực sự đáng giá là “nghỉ ngơi trong tâm trí”.

Đầu nhẹ như bông - thân trụ vững ở Mẹ Đất. Đó mới là điểm đến cuối cùng cần hướng đến.

30/08/2026

Thăng bằng với dây cho người mới bắt đầu - dây trợ lực giữ cố định trục cột sống - bắt đầu bằng cách xác định chân trụ, tập trung & di chuyển chậm.
Chia tư thế thành nhiều đoạn nhỏ, tuỳ theo biên độ của mỗi người, sẽ quyết định dừng lại ở mức phù hợp, sao cho trục cột sống giữ thẳnh & vùng chậu không lệch.

30/08/2026

Lớp cộng đồng nhà em

Trải nghiệm không chỉ mất thời gian, mà đôi khi mất đi rất nhiều thứ phiền toái khác. Bạn có muốn trải nghiệm? Trân trọn...
10/08/2026

Trải nghiệm không chỉ mất thời gian, mà đôi khi mất đi rất nhiều thứ phiền toái khác.
Bạn có muốn trải nghiệm? Trân trọng kính mời anh chị em cô chú.

Chúc bạn có một tháng 4 ấm áp và tràn ngập niềm vui, giống như ánh nắng mặt trời đầu tiên của mùa hè.
01/04/2026

Chúc bạn có một tháng 4 ấm áp và tràn ngập niềm vui, giống như ánh nắng mặt trời đầu tiên của mùa hè.

🧘‍♀️TUYỂN SINH LỚP YOGA SÁNG🧘‍♀️- Bạn không thể dậy sớm để tập yoga 😀- Bạn muốn nạp năng lượng cho ngày mới😍- Bạn muốn p...
29/03/2026

🧘‍♀️TUYỂN SINH LỚP YOGA SÁNG🧘‍♀️
- Bạn không thể dậy sớm để tập yoga 😀
- Bạn muốn nạp năng lượng cho ngày mới😍
- Bạn muốn phục hồi cơ thể, tăng cường sức bền, giải phóng cơ và xương khớp 🤸‍♀️
- Bạn muốn có cơ thể trẻ hoá , hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và giải toả áp lực🌵
Hãy đến ngay với lớp Yoga buổi sáng lúc 7h00 đến 8h00, chúng tôi sẽ giúp bạn!
Liên hệ ngay để được tư vấn nhé!


---------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 68 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn ca 5h00: 076 407 0981 - Cô Hồng
☎ Hotline tư vấn ca 7h00: 0901290167 - Cô Quỳnh Anh
☎ Hotline tư vấn ca 15h00: 0901290167 - Cô Quỳnh Anh
☎ Hotline tư vấn ca 18h15: 097 523 7766 - Cô Oanh
☎ Hotline tư vấn ca 19h30: 034 899 8357-Cô Nương
📌 Địa chỉ: Tầng 1, Tòa CC1 chung cư Phú Tài số 135 Nguyễn Hội, Phường Bình Thuận, Tỉnh Lâm Đồng

Address

135 Nguyễn Hội, Phú Tài
Phan Thiet
77000

Opening Hours

Monday 04:45 - 20:45
Tuesday 04:45 - 20:45
Wednesday 04:45 - 20:45
Thursday 04:45 - 20:45
Friday 04:45 - 20:45
Saturday 08:30 - 17:30
Sunday 08:30 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 68, Phú Tài, Phan Thiết posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category