18/01/2026
NỮ TỔN THỌ Ở UẤT
Uất không từ bên ngoài mà sinh,
uất sinh từ khí, khí muốn đi mà không đi được. Khí vốn phải thông.
Nhưng khí muốn đi mà không đi được, khí liền kết.
👉Muốn nói mà không dám nói là khí nghẹn.
👉Muốn khóc mà phải nuốt vào là khí thắt.
👉Muốn giận mà phải cười là khí xoắn.
👉Muốn nghỉ mà cố gồng là khí kiệt.
✅Khí bị ép lâu ngày, can mất chức năng sơ tiết, uất từ đó mà thành.
👉Uất dồn lên tâm thì hồi hộp, mất ngủ, dễ khóc.
👉Uất ép vào tỳ thì đầy bụng, ăn không tiêu, béo ứ.
👉Uất chặn can huyết thì đau đầu, đau ngực, đau vú, rối loạn kinh nguyệt.
👉Uất hóa nhiệt thì sinh cáu gắt, mụn nhọt, bốc hỏa trong ngoài.
Uất lâu không giải, khí trệ sinh huyết ứ, bệnh theo đó mà sinh.
✅Người đời thường giải uất sai đường.
👉La hét, đập phá là hao khí.
👉Khóc lóc triền miên là tổn tâm huyết.
👉Bỏ ăn, buông thân là hại tỳ vị.
👉Uống rượu cho quên thì Can càng uất.
Giải uất mà làm khí huyết suy thêm,
khác nào chữa cháy bằng xăng.
✅Cổ nhân giải uất không ồn ào,
chỉ mở đường cho khí đi đúng lối.
👉Nói ra đúng lúc thì khí thông.
👉Đi bộ, thở sâu thì can được sơ.
👉Ăn ấm, ngủ sớm thì tỳ vị hồi phục.
👉Khóc vừa đủ, cười vừa phải thì tâm được an.
❤️❤️❤️❤️❤️Giải uất là mở nút thắt, không phải xé toạc.💗
